一个馒头鸡蛋火腿早餐几个鸡蛋,孩子早餐轻松做,好吃卫生又营养

早晚营养一定丰富它是人一天Φ最重要一顿饭,甚至是延年益寿、增强智能的补药聚餐网今天给大家讲解一个最简单早餐芝士鸡蛋火腿三明治,只需10分钟即可搞定的營养早餐

  早晚营养一定丰富,它是人一天中最重要一顿饭甚至是延年益寿、增强智能的补药。聚餐网今天给大家讲解一个最简单早餐芝士鸡蛋火腿三明治只需10分钟即可搞定的营养早餐。


芝士鸡蛋火腿三明治的做法教程:

  1、首先把鸡蛋打散然后加入适量的盐備用。

  2、锅放入适量的油 烧热后倒入鸡蛋液,等鸡蛋凝固后倒出备用
  3、把火腿片放锅中煎一下。

  4、用全麦面包片垫底依次叠放好西红柿片和芝士片。
  5、再放上火腿片和鸡蛋片

  6、最后盖上一片全麦面包切去四边硬边, 对角切开摆盘即可。

  這是道芝士鸡蛋火腿三明治的是最简单方便的早餐 面包片中可以夹入喜欢的材料比如说水果、奶酪、生菜,黄瓜等非常方便的。

准备一勺面粉一个鸡蛋,葱花、盐、水

搅拌均匀和成粘稠面糊

再打一个鸡蛋,均匀刷到饼上

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