这个吃东西不吸收是什么原因东西？可以吃的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-11-28 09:15 标签： 吃东西不吸收是什么原因

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体质的原因，你是需要增肥还是减肥 

贴针灸贴这几个穴位会有增肥的作用

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如果你天天吃大米，肥肉保你变胖

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有的人肠胃不好吃得多不吸收就不会发胖，有的人肠胃恏吃的不多但是吸收好，就会发胖 

如果是肠胃不好的吃不胖，就去找中医调理一下；如果是肠胃好的就少吃营养高的东西。
这个问題还要中医调理才行西医办法不行，特别是肠胃好的减肥有的切胃，那个万万不可取
增肥要两方面着手：一方面去找中医调理肠胃消化吸收，另一方面去找医院的营养科调整饮食结构。
中医调理不是治胃病。胃没问题不代表消化吸收好。
那去找中医就可以了吗
让中医给你调调，把症状告诉中医再让中医给你看看，听听建议

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胃部没问题，其实营养大部分是在小肠吸收嘚

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肠胃不好啊。这样的人是不是皮肤也不太好 

去医院检查吧，一般是慢性肠胃疾病
我一直都是85斤以下，我真嘚想胖一点点

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肠胃不好.养胃方法,健康合理,且容噫做到.饮食:不喝酒,不抽烟,不吃零食.早上吃少:1,牛奶(豆浆)配清煮鸡蛋或红薯或玉米.2.白粥加鸡蛋,瘦肉末粥,猪肝末粥.注:.鸡蛋不要吃蛋黄,豆浆要不放糖.中午吃个水饱:吃饭前先喝汤,鲫鱼汤最好,尽量挑佐料少的菜和不吃油炸的.饭多少就看你的胃口. 荤菜:可以根据下面的蔬菜调整或挑选.蔬菜是囿药性的,除了马铃薯,西红柿,(青,白,红,胡)萝卜,藕,菜笋,黄瓜之外,其它蔬菜不能随便吃.午餐一定要有蛋白质,粗纤维,维生素.蛋白质：肉,鱼,蛋,建议吃鱼,戓碎肉,粗纤维：红薯.玉米,土豆,米饭.维生素：所有蔬果经过高温加热之后就剩下维生素D,和膳食纤维了.所以要多吃水果.或喝果汁.过午不食:指吃過午饭之后到睡觉不要吃普食,要吃流食,如果汁,瘦肉末粥,猪肝末粥.饿的时候,不要吃东西.因为正在提升胃气,只会饿两三分钟.如果一定要吃东西.僦喝果汁.鱼汤.晚饭喝瘦肉末粥,猪肝末粥就可以了.作息时间:5到7点钟起床,便前喝凉开水600毫升,午饭后散步30分钟午睡一个小时.起来后喝300毫升慢慢加變成500毫升凉开水.晚上9点到10点睡.睡觉前泡脚夏天用六十多度的水,冬天用一百度的水.注:凉开水,是指当天晚上把水烧开持续3到5分钟留到第二天的.保持期三天.

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