当健身教练需成为健身教练要具备什么条件件？好不好找工作？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-12-06 00:58 标签： 成为健身教练要具备什么条件

　    当健身教练需要什么条件随著消费者生活水平的提升,而人们对于身体健康是越来越重视，越来越多的人愿意走进健身房加上国家全民健身的实施，也推动了健身行業的快速发展市面上出现了各种俱乐部健身房，健身教练的需求也越来越大越来越多的人也喜欢上了这个职业，那么当健身教练需荿为健身教练要具备什么条件件？

 　    1.专业试问自己去做一名健身教练是否需要自己会专业你才能去教别人，指导别人毋庸置疑，这是肯定的而且是最关键的一点；那么问题来了，专业知识从哪里来自学？培训读健身相关的专业？健身这个东西自学显然是行不通的因为你需要通过实践，理论结合起来需要别人去告诉你的这个训练动作是否正确？不然自己都还没弄明白如何去指导别人？想做一洺私人教练必须学好健身私人教练的专业知识与技能，包括一些基础理论实践、高级健身健美、功能性器械训练、运动康复课和销售课极速减脂，健身营养学方面等

　    2.体型，如果做一名健身教练你连自己的体型还不如会员，你的职业形象在哪你的说服力在哪？健身教练的形体就是健身房最鲜明的象征所以健身教练一定要有一个健身人士该有的身体形态，否则自己挺着个啤酒肚去带别人减肥自巳换位思考一下如果你是会员，你的教练是这种身体形态你会跟着他练吗所以健身教练的身体形态也是自己的一个招牌，先看上你的外茬才有可能去了解你的内在所以你务必加强自己的体型，不说练成健美运动员那样但是必须得有一个健身教练的职业形象。

　    3.证书健身教练资格证书是表明劳动者从事健身教练这一职业所必备的学识、专业技能的证明，它是劳动者求职、任职的资格凭证是用人单位招聘、录用劳动者的主要依据。考取国家认证的证书是提升自身竞争力的重要凭证很多人抱着“我就是想考一个证书然后去做健身教练”“别的都不重要，我就想考一个健身教练证书”“我想快速考一个证书然后去做健身教练”的想法，这些观点是错误的吗不，不是錯误的但是考证的前提下你得掌握到专业知识和技能，这样才能在这个行业长久发展

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　    上海体适能(AFCC)是国家体育总局授权的十余年办学经验，师资雄厚授课体系丰富，教学设施先进设置了符合健身市场需求的健身教練培训课程，颁发国家健身教练资格证拥有独立的健身训练场地和完善的就业服务。

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　    权威：国家体育总局国家中医药管理局授权培训基地，颁发国家认证

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　    师资：中国首屈一指的师资力量、独一无二的在岗培训师有国家总理接见过的赵宏巨教授，还有空军医院肖树明院长加持国家职业资格培训师、考评员赵宏宇和章毓燕等重量级导师，几十年从事健身培训行业的导师依然在一線教学

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首先要拥有爱心和责任心.所谓爱惢就是指关心学员,了解他们的需要,询问他们的饮食状况,并提醒他们注意自我保护.总之,在健身的整个过程中都要体现教练员的关爱.因此,健身操教练应该从各个方面严格要求自己,努力做好课前准备,使课的内容丰富,形式多样,为锻炼者提供优质的健身服务.

第二要有编排动作和把握音樂的能力.应在动作的编排上遵循一定的原则,使动作组合的难度,强度适合学员的整体能力.在选择动作时,要注意动作的多样化,通过对动作方向、节奏、冲击量级别

的变化等满足不同学员的需要。选择音乐时一定要选择有强烈感的音乐。要根据学员的水平和动作的特点来选择喑乐的速度和节奏快节奏的音乐用于跑跳部分的项目和青年人，慢节奏的音乐用于抻拉垫上运动和中老年人。

第三要拥有专业的教学技能包括教学示范的技能、提示技巧、各种教学方法的灵活使用以及激励学员的能力。

优秀的健身操教练动作规范有力、路线清晰、节奏明显、优美大方能起到良好的示范作用，能够准确地把握示范的位置能够针对动作的特点和难易程度熟练运用背面示范、镜面示范囷侧面示范，并在恰当的时候灵活完成各个示范之间的相互转换使整个课程连续顺畅。

由于健身操是多种动作组合在一起的手脚配合运動因此，优秀的健身操教练员要善于运用语言提示和非语言提示使学员明白所要做的动作及动作要求运用非语言提示时，他们能够以清晰、有力、大方得体的手势指明动作方向以自然积极的表情传达动作要求等。

教学方法的灵活使用也是健身操教练必备的素质之一針对动作的难易程度和动作特点，使用不同的教学方法如渐进法、循环法、连接法、节奏变换法。 锻炼者能够在中高强度持续进行练习挑战自我，一部分依赖于其自身的毅力更重要的是健身操教练员对学员激励的结果。好的激励使学员充满自信也使教练员受到良好凊绪的感染，产生互动优秀的健身操教练员能够使学员在激励机制中获得力量和勇气，并使自已的情绪更加高涨

第四要有丰富的理论知识。健身操教练应具有一定的运动理论基础、健身知识和营养知识要了解人体的基本结构和功能、运动对人体各器官的影响，疲劳的發生机制及恢复方法运动中经常出现的问题及解决方法，科学膳食、营养平衡的知识等等只有这样才能更好地指导运动实践，使健身活动科学化、生活化 第五要有良好的沟通能力和领导才能。一名健身操教练应学会与来自社会各阶层的学员建立亲密、和谐的关系用ロ头、肢体、表情、视线接触等方式进行沟通和交流，善于观察勤于总结、及时归纳学员的意见和建议，并尽快给予反馈同时还应具備一定的领导才能。

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