这是什么东西补肾啊

除了中药日常生活中有很多食粅都是天生的补肾佳品,比如山药除了广为人知的健脾功效外,还能益肾肾亏的人应该多吃山药。如果有腰膝酸软的症状可以选择吃栗子,同山药一样栗子可以健脾健胃,也可以益肾壮腰缓解腰酸的症状。另外鸡蛋、动物肝脏、虾、核桃也具有很好的补肾效果。

  • 作者:牵手幸福-7 [引用日期]
4. 锅里倒叺适当的油油热放入八角葱段倒入木耳千张,翻炒几下在倒入韭菜看韭菜蔫了,加入几滴酱油翻炒盛出!

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