寿司的做法和材料怎么做?

寿司的做法和材料是传统日本食品即可以作为小吃也可以当正餐。寿司的做法和材料的主料是米饭主要烹饪工艺是煮。

鸡蛋打散加适量盐煎成饼状,洅切成条备用
胡萝卜切丝(因为我家宝宝还小所以切的丝,亲们可以根据自己的情况弄)过一遍水备用

把香油,酱油适量食盐加入熱米饭中,拌匀
将拌好的米饭平铺在紫菜上

再将事先备好的黄瓜胡萝卜,鸡蛋铺在米饭上
一开始卷的时候要压实了再卷卷好后再用寿司的做法和材料席多卷几下压实了这样切的时候就不容易散了

切的时候刀上沾点水,可以防止黏住切好后淋上寿司的做法和材料醋就可鉯啦

先把配菜都准备好了,再拌饭这样的话米饭有热度,卷的时候会好卷一些吃的口感也会比较好
  • 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以釋放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...

    一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...

  • 1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维吸水性强,在肠道中体积容易...

    一般人都可食用1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...

  • 1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具囿提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2. 抗衰老:老黄瓜中...

    一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿...

  • 1.营养丰富含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”紫菜有软坚散结功能,对其他郁结积塊也有用途;2. 富含胆碱和钙、铁、能...

    一般人均宜食用1. 尤其适合甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳...

我要回帖

更多关于 家常寿司 的文章

 

随机推荐