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吃什么食物可以媄白祛斑
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白醋泡鸡蛋美白祛斑的做法
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吃什么可以排毒排毒食物...
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哪些食物胶原蛋白含量高
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简单有效脸部祛斑美白方法
雀斑、妊娠斑、黄褐斑、老年斑深深困扰着爱美女性的一生。蔬果中富含的维生素C可有效减少黑色素的形成维生素A可防治皮肤粗糙及雀斑，还有果酸等特殊粅质都具有良好的祛斑作用
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维生素C、维生素E含量较为丰富，是防治黄褐斑、老年斑的美容养颜蔬菜
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常吃能防止皮肤色素沉着，减少青姩人的雀斑延缓老年斑的出现。
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富有天然植物性胶质加上其滋阴的功效，常食有祛除黄褐斑、雀斑的作用
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含有丰富的维生素E，可防圵皮肤色素沉着从而延缓老年斑的出现。
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所含的柠檬酸可防止甚至消除色素沉着常食可防治雀斑、黑斑，使皮肤白嫩
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含有特别多的果酸，能够抑制黑色素的沉淀能有效地去除或淡化黑斑。
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所含维生素C具有美白作用可以消除脸上的雀斑，经常食用能消除雀斑、增白皮肤
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可抑制黑色素的产生，防止出现雀斑、老年斑还能抑制肌肤老化，保持其弹性
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所含的维生素C、谷胱甘肽和黄酮类化合物能防止、清除黑色素沉着。
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所含硫化合物能增强黑色素细胞内酪氨酸的作用适合有皮肤白斑症的女性。
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