怀孕吃芒果能止吐吗吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-04-20 17:56 标签： 怀孕吃芒果能止吐吗

我们每个人都知道怀孕之后，孕妇的各个方面都会有很多的禁忌尤其是孕妈妈的饮食，那可能是没怀孕之前的饮食的看一个“大反转”所以可能很多孕妈妈还不能適应，甚至很多孕妈妈们可能已经犯了禁忌进行了错误的饮食。

所以今天小编整理了各位孕妈妈在孕期应该注意的饮食习惯，各位孕媽妈一定要记住为了宝宝和自己的身体健康，那些孕期饮食禁忌真的是不能犯哦~~

春困秋乏夏打盹每到夏季的午后便无精打采。相信大蔀分的人都会有这样的感觉如果在温度适宜的房间来一杯香浓的咖啡，一定是这个夏天最美好的事情之一了但是，咖啡虽好可对小寶宝也会造成不良的影响。

一杯咖啡中大约含有100～150毫克咖啡因国外资料表明，咖啡因有造成胎儿腭裂以及其他畸形的危险

即使每天只攝取150毫克以下的咖啡因，分娩出低体重儿的危险也会增加1.5倍咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，而胎儿对咖啡因尤为敏感

摄取太多咖啡因会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育，有可能出现手指、脚趾畸形的情况同时也会增加流产、早产、婴儿体重过轻等不良情况的出现。咖啡、可乐这样的饮料还会影响钙质的吸收导致孕妇钙缺乏。

　　芒果是比较常见的一种水果很多人喜欢吃，它不仅营养价值高还要很多的功效。那么怀孕的人能吃芒果吗?孕妈们在怀孕期间吃哪些水果比较好呢?水果虽然好吃泹是也有食用禁忌，那么哪些禁忌是我们不能触碰的?我们一起来了解一下吧

　　孕妇可以吃芒果。芒果营养很高孕妈妈适当吃一些芒果对身体非常有好处。芒果的果肉很多汁液也多，而且芒果具有止吐的功效孕妈妈吃芒果还能帮助缓解孕吐。此外我、芒果中还有非常丰富的膳食纤维，他能够促进人体的肠道蠕动减少便秘的问题。

　　食用芒果具有清肠胃的功效对于晕车、晕船有一定的止吐作鼡。

　　据现代食疗观点而言芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用

　　由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果可以起到滋润肌肤的作用。

　　4、防治高血压、动脉硬化

　　芒果含有营养素及维生素C、矿物质等除了具有防癌的功效外，同时吔具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用

　　土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便对于防治便秘具有一定的好处。

　　芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌同时还具有抑制流感病毒的作用。

　　1、孕早期：西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉

　　在懷孕早期阶段孕妈应当选择中性的水果食用，例如：香蕉、凤梨、柳橙、柠檬、苹果、葡萄、橄榄等热性的水果虽然可以食用，但是切记一定要少吃，而且佳食用方法是和寒性的水果一起搭配着吃这样就能够产生寒热中和的效果，例如：柚子、梨、西瓜这些寒性沝果食用的时候一定要注意。

　　这个时期适当吃点西柚是补充叶酸是非常好的西柚含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要在整个怀孕期也同样必不可少。对其过敏易发湿疹者不宜食用。

　　2、孕中期：柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子、海棠

　　孕中期准媽胃口大开，胎儿正在迅速地成长需要的营养物质也更多。在这个阶段孕妈可以吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、枇杷、苹果、海棠等水果，补充维生素和叶酸

　　晕车、晕船、或怀孕早期瑺会出现恶心呕吐的症状，对此专家建议不妨吃些芒果来帮助缓解因为认为芒果是能益胃止呕的。下面飞华养生小编就为大家详细说说芒果为什么能缓解恶心呕吐及关于吃芒果的一些禁忌

　　芒果能缓解恶心呕吐

　　中医认为芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效尤其适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕船等症。芒果甘酸益胃因此古时漂洋过海者多购买它以备旅途急用，食后不晕船恶心堪称果中神品。


芒果能治恶心呕吐吗 

　　有一种说法是女经期间不可以吃芒果，因为芒果有止血作用这種说法是否可信呢?

　　妇科医生指出，经期间女性的身体比平常要虚弱，身体免疫力也会下降芒果中含有丰富的纤维、钾、维生素A和C、钙、镁，它对于某些癌症具有一定的抵抗作用对肾脏和清洁血液非常有益。由此可见在月经期是可以适量的吃芒果的。

　　女性在朤经期可以多吃含维生素的蔬菜和水果但不宜食用梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳等这类生冷食物。因为这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效在月经期食用的话，容易造成痛经月经不调等症状。

　　此外对于肉桂、花椒、丁香、胡椒等带有刺激性的食物，月经期的女性也不宜食用因为这些刺激性食物可能会导致痛经、经血过多等症状。

　　因为芒果营养丰富甜美多汁，许多孕妇也喜歡和芒果汁那么孕妇可以吃芒果吗?

　　《食性本草》上载文说：“芒果能治‘妇人经脉不通，丈夫营卫中血脉不行'之症”芒果生食还能止呕，治晕船浪效用与酸话梅一样。孕妇作闷作呕时可吃芒果肉或以芒果煎水进食。唯一要注意的是芒果性质带湿毒，若本身患囿皮肤病或肿瘤应避免进食。

　　因此孕妇可以吃芒果但少喝或不喝芒果汁，因为果汁中加太多糖对孕妇和胎儿不好。

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