如果是早上起来一段时间喷嚏较哆、流清涕、鼻子干痒、眼角痒等一般我们叫"过敏性鼻炎"，但并不是真正意义上的鼻炎或者过敏 使用中医的理论就可治好，至于根治來说就像感冒很难说会再犯，不过注意一下几点至少可以很少犯或者有初期症状时即可控喷嚏还是要打出去，是排出体内寒气的过程！具体解释的可参考我空间的文章和大家的讨论中医没有过敏之说，所以如果同时流清涕建议喝感冒清热颗粒一般3天有好转。 很重要嘚方法一定要照做： 1、穿上睡裤睡觉目的是保护腿部经络夜间不受寒，可以尝试隔天穿睡裤自己比较效果； 2、提高气血水平，一定要早睡早起不要熬夜，按摩胆经； 3、平时的防寒远离空调，拒绝冷饮夏天要多出汗，洗澡后要迅速擦干腿部和脚底； 4、有条件热水泡腳最好泡整个小腿； 5、适度有氧运动。 所以千万不要用各种药了而且千万不要手术做好保暖，把喷嚏打出去如流清涕时喝点感冒清熱颗粒。 最后说一下季节和气候影响也就是受寒往往在夏天，8、9月份是高发期尤其是换季或者天气不正常的时候，还有就是很多人都說换了个地方或者环境就容易复发夏天睡觉退更容易受凉，还不如天冷时都裹在被子里因为夏天有可能会踢被子，夏天睡裤也一定要穿上另外喷嚏一定要打出去才行。好多人都是立秋后开始严重因为早晚温差大，后半夜更容易受寒我8月初回东北时穿睡裤也会打喷嚏，说明晚上开窗睡还是受凉了还有提高自身气血水平很重要，是健康的基础！我是切身经历加上中医知识的学习给大家建议！

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