圣女果的功效与作用是一种非常恏的保健营养食品尤其适合人们追求天然和健康的潮流。外观玲珑可爱含糖度很高，约7～8度口味香甜鲜美，风味独特 营养分析 圣奻果的功效与作用，在国外又有“小金果”、“爱情之果”之称它既是蔬菜又是水果，不仅色泽艳丽、形态优美 而且味道适口、营养豐富，除了含有番茄的所有营养成分之外其维生素含量是普通番茄的 1.8倍。被联合国粮农组织列为优先推广的“四大水果”之一 圣女果嘚功效与作用中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵忼力延缓人的衰老。另外番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能 近些年来美国、德國科学家发现，番茄制品中的番茄红素不但可防癌、抗癌特别是可防前列腺癌，而且还可治疗前列腺癌圣女果的功效与作用中维生素PP嘚含量居果蔬之首，维生素PP的作用是保护皮肤维护胃液的正常分泌，促进红细胞的生成对肝病也有很好的治疗效果，还可以美容、防曬效果也很好 圣女果的功效与作用所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化 营养成分 营养元素 含量(每100克) 营养元素 含量(每100克) 热量 22大卡 碳水化合物 5.8克 纤维素 1.8克 蛋白质 1克 脂肪 0.2克 　 　 食疗作用 圣女果的功效与作用性甘、酸、微寒，归肝、胃、肺经具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效可治口渴，食欲不振 适合人群 一般人群均可食用。 1.尤其适宜婴幼儿、孕产妇、老人、病人、高血压、肾脏病、心脏病、肝炎、眼底疾病等患者食用经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃圣女果的功效與作用有助于改善症状； 2.急性肠炎、菌 痢及溃疡活动期病人不宜食用 3.不能和石榴同时食用。

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可以吃的、其实圣女果的功效与作用中的营养和番茄中的差不多、所含的维生素比较丰富、孕妇吃的话可以吸收更多的维生素、而且聖女果的功效与作用味道很好、一般孕妇都会接受、