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胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
1.蒸米飯时加一点油和醋蒸熟
2.蒸米饭的时候呢准备材料,胡萝卜去皮黄瓜,香肠改刀切成条
3.香菇洗净切片,锅中小火倒油煎到两年金黄備用
4.留底油,鸡蛋打散倒入摊片
5.鸡蛋表面还没有凝固时对折,煎熟
7.米饭中加适量的盐醋搅拌均匀
8.取一张紫菜,手上蘸水把米饭均匀嘚铺在上面
9.码放上准备好的材料,挤上番茄酱沙拉酱
10.从下往上卷起,卷紧放到一边定型,按照同样的方法制作完成
11.寿司刀蘸水切开,摆盘
蒸米饭加盐加醋可以让米饭更香更加有光泽,但是做寿司米饭不能铺太厚而且一定要卷紧