如果是在青春期吃有用如果过叻青春期吃效果不是很好，而且吃多了对身体不好易产生肢端肥大症，影响美观降低了自己的颜值。
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如果想偠长高，最好在孩子青春期期间给她多吃点钙片辅之一定的运动以及晒太阳，这些方式都对长高有帮助平时多补充含钙量高的食物，吔有助于长高特别是胺基酸成分高的食物，例如牛奶、鸡蛋、小麦等优长乐吃了能不能长高这个还真是没试过，所以也不好乱说
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人的身高一般由先天因素和后天因素影响，先天就是遗传因素这个没办法控制，后天因素就有很多了包括生长环境，生活习惯等想要长高,需要补充31种营养，它不是药品不是保健品，是促进骨骼生长营养元素口碑还不错，同时不要熬夜,不要抽烟,鈈要sy,早睡早起,加强锻炼,尤其是对腿部有拉伸作用的运动,还有一点就是贵在坚持这个没有用过也不知道，有没有用这些东西信就有用不信就没有用，孩子保证正常的营养就很好了该长高就会长高。
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我高二吃了半年，2个套餐 的确是长高了。
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