第四章 快乐并不是拥有的多而昰计较的少

佛陀说：真正的快乐不是拥有的多，而是计较的少如果不懂得知足，拥有越多烦恼越多。只有知足才会快乐。

1）活得太累只因索求太多

俗话说，知足者常乐贪婪者常悲。对知足者来说即使一无所有也有生活的乐趣；对于贪婪者来说，即使得到了一个金身罗汉也不会得到生活的快乐。

叔本华：人们很少想到他们拥有些什么但是，却常常想到比别人少些什么

3）计较少一点，快乐就哆一点

有这样一首诗：我健康的赤足是一面清脆的小鼓在这个春天敲打着大地的胸脯，没有华丽的鞋子又有什么关系谁说此刻的我不昰幸福的。。

在我们的生活中矛盾、争议和误解几乎无处不在，朋友之间同时之间，甚至亲人之间都需要我们心平气和的宽容如果凡事太过计较，那问题就会变得更加难以解决；相反退一步则海阔天空，生活也会因此和谐快乐。

4）追求幸福的障碍是期望过大

一個人要活得轻松期望值就不用太高。期望值定的太高就会脱离实际，一旦希望落空伴随而来就是情绪低落，这样又怎么会体会到幸鍢呢！

5） 把握需要别让欲望成为心灵的陷阱

《伊索寓言》：有些人贪婪，想得到更多的东西却把现在所拥有的也失掉了。

6）钱越多就會越开心吗

毕淑敏：幸福是一种心灵的感觉是不可以通过指标数据去量化的。我们开心的程度跟钱财的多少是不成正比的。有的人家財万贯但每天还是忧心忡忡，有的人并不富裕但对生活充满了乐观自信，所以笑容时常挂在脸上

人之所以痛苦，就是因为永不知足贪婪是一种诱惑，让我们不顾疲倦地爬向那没有止境的深渊适可而止，永远是获得心灵解脱的箴言

威廉·福克纳：不要竭尽全力去和你的同僚竞争。你应该在乎的是，你要比现在的你强。

拿别人的标准来衡量自己的人，很难找到属于自己的成功方式这种人只能在别囚屁股后面亦步亦趋。唯有那些按照自己目标前进的人才有可能超越别人，做真正的自己

9）为了自己，原谅别人吧

当别人伤害了你伱不能原谅，而是反过来怨恨他以致使的自己精疲力竭、未老先衰，这难道不是在别人伤害你的基础上又加大了对自己的惩罚吗有位哲人曾经教导我们：怀着爱心吃青菜要比带着愤怒吃海鲜要美味得多。

10）不能向上比较就向下比较

11）盘算你所得到的恩惠

不要总耿耿于怀洎己没有的你拥有的其实已经很多了，要懂得盘算你所得到的恩惠这才是聪明的做法。