什么样的身材是力气大的?什么是倒三角身材型还是虎背熊腰的肥壮型?

该楼层疑似违规已被系统折叠 

在健身房里能练出那种膀大腰圆虎背熊腰的身材吗?(像下面这二幅图一样的不是那种“八块腹肌”)。

我听别人说过想练出像下面二幅圖样的身材。每天就拼命练力量练到很累很饿的程度。然后就拼命吃肉类(不能吃那种健身补剂)吃完后就休息睡觉。请问这样真的靠谱嗎



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在健身房里能练出那种膀大腰圆虎背熊腰的身材吗?(像下面这二幅图一样的不是那种“八块腹肌”)。

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