老年钙片什么牌子好哪个品牌好？想要一个不含糖的牌子。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-08-28 00:00 标签： 老年钙片什么牌子好

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吃钙片是为了补充体内钙的不足因此，建议你选择那些容易被身体吸收的钙片一般来说，乳酸钙(动物奶中提取)比碳酸钙(鱼骨贝类外壳制取)容易吸收；添加了D3的钙片比不添加的单纯钙片容易吸收。 至于含有多种元素的钙片那要看身体是否需要这些元素。因此在注重品牌的同时，应注意上述问题从品牌说，一般认为较好的有：钙尔奇、盖中盖、安利等

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目前补钙產品的原料主要有：

　　有机钙：如葡萄糖酸钙、乳酸钙、醋酸钙、柠檬酸钙、果糖酸钙等有机钙溶解度较高，对胃肠刺激性较小但鈣的含量较少，吸收率在10—15%左右 

 无机钙：如碳酸钙、磷酸钙、氧化钙、磷酸氢钙等，吸收率在30%—40%无机钙的溶解度较低，对胃肠刺激较夶但钙的含量相对较高。
　　活性钙：活性钙是以动物骨骼和贝壳为原料经高温煅烧、电解转化而来，主要为氢氧化钙和氯化钙活性钙虽离子化程度高，溶解度大但其生物利用度不高，含钙量少其小倍液为强碱性(PH>12)，急性毒性大对肠胃刺激大，易引起恶心、呕吐等钙产品含重金属(铅、砷、镉等)含量较高。酪蛋白钙：含钙量高吸收率在95%以上，且无胃肠道刺激安全可长期服用！是生物类高科技補钙产品，酪蛋白钙做的最好的是伊分子酪蛋白钙

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给成年人用还是婴儿服用呢?我觉得给老年人补钙的话应选择枸緣酸钙，其含钙量为21.1%水溶性好，生物利用也较磷酸钙好其吸收不依赖胃酸，有泡腾片宝宝缺钙时，最先出现的症状是颅骨软﹑囟门夶压颅骨有触乒乓球的感觉。至于品牌的话像钙尔奇D ，乐力 三精葡萄糖酸钙 ，新盖中盖 龙牡壮骨颗粒 等等，这些都是在买购中国品牌网上面的十大补钙品牌

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