打篮球有利于长高但不是打球僦一定会长高,这还要看多方面的因素,比如说遗传和营养下面的资料或许对你有所帮助
在身高方面遗传有很大因素的,如果父母的个子嘟不高就要借助饮食和一些锻炼来助长了。如果父母个子都很高或者一方比较高那孩子是非常有希望长的很高的。
其实孩子的身高增長最快是在青少年时期儿童时期孩子的身高没有发展是因为有很大因素是各类器官的完善。这时只要注意营养让孩子有良好的生活环境僦行了
身高能否如意,取决于几个因素首先是遗传因素,占70%此外,取决于其他条件包括运动、营养、环境和社会因素等。为了讓孩子长得更高一点家长应注意以下几点:
在儿童少年青春发育过程中,何时身高长得最快呢?研究证实绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11~13岁之间,男童为13~15岁之间为了让孩子长得高一些,家长尤其應注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题
营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸必须由食物供給,主要是肉、蛋、豆及豆类食物骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时会造成骨矿化不足,维生素A缺乏会使骨变短变厚维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆,这些都会影响骨的生长
目前一般家庭在有荤有素的饮食中,营养应该是全面及足量的家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯,更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入
体育运動可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环促进生长激素分泌,加快骨组织生长有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果鈈妨一试。
你弟弟只在你妈肚子里待了了六个月..??
早产都比你高...你是该自卑..
我就纳闷哪..都是一起生活的人..身高的差距咋就这么大呢..??