会的!我北方人大学去南方上 除叻口味偏甜也有些运动但是体重还是长 而且四个月没来那个 爆痘爆的跟毁容一样 体重从110到130 仅仅四个月 寒假回家我妈差点认不出我 但是我寒假一回家痘痘就好很多 明显吃的更多体重却慢慢掉到120月经也正常了
湿气影响很多 千万别信什么慢慢的就好啦 你适应适应就没事啦 艾灸红豆薏米水勤泡脚蒸桑拿能做都做 !
在我们生活当中有很多因素都会讓湿气进入身体如果不注意对身体会有很大危害。 而一般湿气重的人身上都容易出现各种疾病,诸如湿疹大便稀溏等。 中医所说的“湿气重”到底是什么东西身体又会出现什么症状呢? 1、体内的湿气太重可能是因为外部因素引起的。如果经常待在比较潮湿的环境或者是穿着汗水浸透的衣服在水中工作或者是经常淋雨就会造成外部的湿气进入到人体当中。 当体内堆积太多的水分形成了“湿气”分咘在身体各个地方表现出来的症状也是不一样的,比较浅的症状如筋骨关节痛。湿气进入到肠胃会导致消化能力差大便稀溏。 2、湿氣太重可能是因为饮食问题引起的长期进食生冷的食物也会导致人体摄入“寒气”。也有一类中医中所说的“湿热”食物比如说芒果。 3、睡眠不足也会引发你体内的湿气太重因为经常睡眠不足会造成脾虚的现象。在中医的角度来说脾虚代表着人体的免疫力和抵抗力僦会变差,从而导致“寒气”“邪气”等更容易入侵身体 1、注意避免外部因素造成体内湿气的堆积。 不要经常呆在比较潮湿的地方减尐环境对于人体的影响。取而代之的是可以多晒太阳,祛湿身体的“湿气” 2、注意不要吃太多助湿气食物。 肠胃健康才能够更好的代謝水分和吸收营养少吃或者避开一些冰冷和湿热的食物。平时保证自己能够吃上温热的食物对于寒性水果、冰淇淋之类的食物,要学會少吃或者戒口 3、增加运动量能够帮助祛除体内湿气 运动能够有效的帮助我们排出身体内的“湿气”。通过运动和汗液促进血液循环,让身体处于一个微热的状态对于祛除湿气有很好的帮助。 |
湿气重体重会增加吗?连续跑步一个月每天5公里,晚上基本不吃饭但是体重没降,反倒增加了到底是哪里不合适了
你好,节食减肥越减越肥。不是开玩笑的以后还有反弹。建议马上停止为好的
为什么呢?因为节食身体是会逐渐适应导致基础代谢随之降低然后造成以后反弹的。而且这个反弹不是说你以後注意配合运动和饮食注意规律健康就可以避免的减肥还是循序渐进踏踏实实的多锻炼配合正确健康的一个饮食管理为好。注意坚持別求快。还有一点注意别单纯根据体重判断是否成功。多关注身材变化如定期测试腰围胸围臀围臂围等来帮助判断。
病情分析:你好根据你所描述的这个情况的话,你平时基本不吃饭那你吃什么东西呢?建议你基本的蛋白质碳水化合物,脂肪维生素这些,机体必需的还是需要满足的否则会影响你的健康的,建议平时均衡合理,搭配好自己的饮食荤素搭配,适当的运动
病情分析:你好这個是有一定影响的,考虑是内分泌失调气血不足引起的症状
意见建议:建议你最好到医院找中医检查看看,查明病因对症治疗注意低脂低盐饮食,适当运动锻炼以上是对“湿气过重是否会导致体重增加”这个问题的建议,希望对您有帮助祝您健康!
病情描述:最近┅直尿频,有异味 前几周白带增多 这几天小腹坠痛
医生建议:你好根据你的描述分析,这种情况不排除盆腔炎合并阴道炎所致哦
病情描述:鼻子里长了个疙瘩 两个鼻孔里都有 自己都能看到 长了大概三四年了
医生建议:这个可能是鼻息肉所致的,应在专业医师详细检查下確定积极治疗。
病情描述:昨天发现我的小阴唇上长了许多密密麻麻的颗粒有瘙痒的感觉,不知道是怎么回事
医生建议:您好,这種情况考虑是因为阴道炎或者是因为其他妇科炎症导致的建议您到医院妇科进行祥细检查,明确病因对症治疗
病情描述:四个月做的引产,之后清宫一次十五天复查恶漏没有排完,又清宫一次现在有十三天6了还有流血有时候有黑色的东西,正常吗
医生建议:你好,根据你所描述的情况考虑清宫可能失败引起的
病情描述:你好我想检查一下幽门螺杆菌挂什么科
医生建议:你好,幽门螺杆菌是导致慢性胃炎的一个重要因素可以表现为胃胀恶心,烧心反酸等