身高一米六三体重应该多少斤
180身高的标准体重重=(身高cm-100)x0.9(kg) 180身高的标准体重重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg) 您可以根据此标准计算超 重:大于180身高的标准体重重10%小于180身高的标准体重重20%. 轻度 肥胖 :大于180身高的标准体重重20%小于180身高的标准体重重30%. 中度肥胖:大于180身高的标准体重重30%小于180身高的标准体重重50%. 重度肥胖:大于180身高的标准体重重50%以上
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你好,囸常人的 180身高的标准体重重 是身高减轻105上下可以负担10%,超过这个标准的20%属于肥胖从你的身高看你的180身高的标准体重重应该是58公斤,上丅浮动10%都是正常的也就是说50-64KG,都是你的正常范围的体重
健康指导:您好:您说的这个情况是 减肥 吗如果是那我可以明確的告诉你不用,因为根据您的身高180身高的标准体重重还没到呢你只要拥有健康的身体就可以了,每天多喝水多吃新鲜的蔬菜水果,還要加上适当的运动会更好