想要生女儿的孕前准备孕前准备什么比较好呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-10-14 18:03 标签： 生女儿孕前准备

  我想生个女儿孕前应该做什么准备

生女孩从准备怀孕的前一个月开始，女性多摄入酸性或富含钙、镁的食物如不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶以及花生、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等，可使体内环境偏酸性适宜X型精子生存，生女孩的可能性较大

想生男孩饮食秘诀之一是准备懷孕的女性在孕前1个月就开始多吃些碱性食物、含钾、纳多食物、高热量食物、咸食、粮食中的根茎类食物。下面小编来给妈妈们介绍┅下我们常见的食物中有哪些是碱性食物。

  1. 莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、菜瓜、竹笋、海带、莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜、百合、胡萝卜等

  2. 石斛、芦根、菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子、黄精、天麻、党参、茯苓、甘草、何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术、肉桂

  3. 猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠、梨子、枇杷、橙子、柑子、罗汉果、苹果、葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬、桃子、樱桃、芒果。

  4. 茶叶、葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜、咖啡

    或者直接喝高碱性营养蛋白，吸收好效率更高，一个多月就能调理到碱性体质

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