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病情分析：你好皮肤的疾病作直观的检查是很重要的，因为很多的皮肤病是怎么引起的表现都比较类似的再加上单純的从文字描述可能也并不是太准确，这就对皮肤疾病的诊断造成比较大的影响 意见建议：最好还是考虑去正规的医院皮肤科检查一下吧诊断清楚后进行治疗
我就是在我们这里的人民医院皮肤科治疗的啊！不过现在已经好啦 谢谢你！
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头皮屑是一种由马拉色菌（真菌Φ的一种或称头屑芽孢菌）引起的皮肤病是怎么引起的。
马拉色菌在头皮上的大量繁殖引起头皮角质层的过度增生从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落，这种脱落的鳞屑即为头皮屑
头屑的表现还包括头皮干燥紧绷、瘙痒、有刺激感等。
(4) 辛辣饮食、烟酒无度
头屑形成分为两种：生理性头皮屑：人体皮肤、头皮、表皮细胞不停地新陈代谢产生的，头皮光滑通常看不到明显的脱屑。
病悝性头皮屑在医学上称为“头皮糠疹”其表现可分为干性头屑和油性头屑两种形式.
干性头皮屑多松散地分布地头皮上,当梳头或抓搔头发時往往容易呈鳞屑状脱落,且颜色多为白色或灰白色，形状细小这种情况多数由于头皮干燥引起，使用护发素即可改善
油性头屑刚好相反，是因为头皮的油脂分泌过度并从皮脂腺漏出所形成的。
头屑多跟气候干燥，空气湿度低皮脂分泌减少，皮肤失去湿润保护都會刺激头屑的产生。
使用了脱脂力过强的洗发水进食辛辣刺激的食物，过量饮酒精神过于紧张，睡眠不足过度疲劳，身体营养不均衡等等也是造成头屑增多的原因。
此外头屑增多还与缺乏维生素新陈代谢失常，头皮局部受化妆品染发剂，药物手抓，拉扯等刺噭也有一定的关系
要想减少头屑。首先应养成经常洗发的习惯。不要用脱脂性过强的洗发水别用太热的水洗头。用一款健康安全的洗发水很重要。
其次应养成良好的饮食习惯，平时 应多摄取碱性食物如，牛奶蔬菜，水果海藻等，避免进食过多的酸性食物油炸食品和甜食，少吃辛辣和刺激性食物如辣椒，生葱，生蒜酒，咖啡和糖。
最后要尽量避免烫染头发，因为染发剂会损伤毛幹引起头发断裂，还刺激头皮细胞导致头屑增多。姜多多氨基酸洗发水
