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严格来说着偅针对现代人的生活规律和工作特性创编而成,只是国内习练太极拳的多是老年人所以好多人有这种先入为主的错误观点。
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最新的悠然太極可以连接到手机上哦感觉趣味性会更高呢,觉得还行的啊
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这个就要看你自己的意思了我感觉的话练习个半个小时到一个小时之间就差不多了,因为时间再长的话也太累也不是很好
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悠然太极球 购买习練没有硬性的时间规定不像去健身房,一定要练够多长多长时间才行平时利用好碎片时间来练习就没问题的。
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