DHA我吃的是惠氏的香港买大概300多┅瓶,里面有30粒可以买2瓶装的优惠套装,可以送8粒
钙片我个人建议买安利的钙镁片。补钙效果真的是很好我每天吃一粒。整个孕期沒有出现脚抽筋的现象之前我怀老大的时候,吃的是医院开的钙片老是抽筋,生下来的大宝头骨都有好几条缝。
安利的钙片有个缺點就是补钙效果太好会导致小孩的骨头在肚子里就太硬,不容易顺畅这个理由是我的朋友说的,不知道是真是假所以,本来每天要吃3粒的量我去改成了每天吃一粒。