身高162,女,女身高155标准体重重是

身高为162厘米的女生女身高155标准體重重为57千克,而在52千克-62千克之间的体重都属于正常的女身高155标准体重重

体重的测量在不同的体重秤上会多多少少存在一定的误差,即使是同个体重秤在同一天称,也会称出不同的结果

这是因为人体80%都是由水构成的,水占了体重的很大分量而经过一夜的代谢,大部汾水分会在早上排出使得体重处于较轻的阶段,而这时的体重最接近于人体的真实体重

一般情况下,早晚体重的差异会相差1~2公斤这昰正常现象,但是如果想要对自己的体重有一个很好的把握尽量保持每天测量体重时的时间和穿着基本保持不变,这样才能更好的排出其他因素的干扰得到真实的体重变化。

当体重处于女身高155标准体重重范围的时候尽量不要过度减肥,这样会给身体带来很大的伤害過度减肥会降低身体的免疫力,会使得身体更加容易感染各种细菌和病毒;还会容易导致身体贫血加快衰老速度。

不过如果过胖也会引發多种疾病所以最好是维持在正常的体重区间内,如果超重可以采取少吃加运动的方法来减轻体重

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