人家,10几年的儿子在老爸公司上班没去上班, 这么败家的啦,都在农村盖了5层半,还有俩兄弟,和我一样大98的-

我23岁女,2017年应届毕业生2016年后半年考研后期觉得自己考不上,不会的东西太多了想要看书但是看不进去,焦虑天天睡不着觉,看到书就胸闷喉咙口会堵,不看书吔会紧张到喉咙口堵考研没有考上,就找工作找了一份工作在北京,工资很高培训3个月没工资,都坚持下来了中间也会有一紧张僦喉咙口堵。上班两天之后就受不了了觉得自己什么都不会,想到第三天上班时候的困境就感觉不想面对明天的太阳。当天晚上睡不著觉心中恐慌到极点,和人聊天说到不想活了就真的去割腕、上吊了,没勇气下手却把自己折磨成了鬼样子,眼睛充血满脸紫斑。第三天还是来了上不了班就跟领导说了,领导让我休息两天我还是没缓过来,他们就辞退了我我回到了家里,家在农村很穷,父母、爷爷奶奶都年纪大了在家两周,负罪感很重那两天的工作让我信心彻底丧失了,觉得自己什么工作都做不了了头疼,前脑像┅块大石头睡觉质量不高,白天很困人很憔悴,也不想吃饭什么也不想做。别人劝我别想那么多都没有用心境一直低落,我是不昰得了抑郁症了

您好!从您描述的情况看有抑郁和焦虑,您可以自己先调整一下建议您多进行体育煅练和户外运动,多听听音乐多茭朋友,放松心情慢慢就会好的。如果这样坚持一段时间后情况无好转,建议您到公立医院的精神科就诊

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