【周末营养餐】不用一滴油巧做咾北京鸡肉卷
内容提要:很多小朋友都喜欢快餐店的鸡肉卷但是妈妈会担心总吃油炸食品不健康,今天小奚挑战鈈可能不放一滴油制作香喷喷的老北京鸡肉卷。
很多小朋友都喜欢快餐店的鸡肉卷但是妈妈会担心总吃油炸食品不健康,今天小奚挑战不可能不放一滴油制作香喷喷的老北京鸡肉卷。
我们需要用到:鸡腿肉、大葱、黄瓜、 面粉 还有一些家常调料:黑胡椒粉、酱油、甜面酱、盐、糖、料酒。
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