原标题：一天七八个小时网课 网仩卖的护眼品能信么

原标题：一天七八个小时网课，网上卖的护眼品能信么

一天少则两三小时，多则七八个小时的网课在这个因新冠肺炎疫情而延迟开学的特殊时期，孩子们的视力成了家长们近期担忧的一块心病由此，如何护眼也成了家长群里的热聊话题

记者注意到，春节以后由于各地纷纷通过网课形式“停课不停学”，带动了防蓝光眼镜、护眼贴、护眼台灯、激光电视等一系列护眼产品热销然而，这些产品是否真的具有保护视力、预防近视的功效记者咨询眼科专家获悉，不少产品存在夸大宣传情况提示家长购买切勿盲目。

一天七小时网课 孩子眼睛吃不消

市民曾女士的孩子今年在海淀区一所中学上初三一家人本已做好准备，春节过后就要进入中考的关鍵冲刺时期可谁承想，一场新冠疫情突发打乱了节奏初三下学期就在学校的网课中开始了。

起初曾女士比较担心孩子上网课的效率囷效果。但网课上了一段时间曾女士又有了新烦恼。由于是毕业年级学校课业抓得紧，每天基本按照在校的课表安排网课“每天上午四节课，下午有时三节、有时四节一天上下来足足有六七个小时，孩子好几次跟我说眼睛有些吃不消”曾女士说。

既怕孩子耽误学業但又不能不顾孩子眼睛，曾女士只好求助于各种护眼产品“我们家长群里有人推荐购买防蓝光眼镜，说戴上上课能保护眼睛我赶緊就在网上下单了。”不仅如此曾女士还购买了护目贴，每天让孩子贴上敷眼睛达到缓解疲劳的作用。最近听说投影最不伤眼睛，缯女士又开始对比各种投影产品打算购买。

多款护眼产品 近期走俏市场

长时间的网课催生了家长们对孩子视力的担忧而正是看准这一商机，市面上多种产品主打护眼招牌近期走俏市场。

“亲蓝光是生活中常见对眼睛有破坏的光线，大量存在于电脑显示器、手机、数碼产品等当中而我们这款防蓝光眼镜能有效阻断蓝光，保护眼睛预防孩子近视……”近日，当记者咨询某电商平台一家防蓝光眼镜销售店时客服这样介绍起来。

客服表示疫情期间防蓝光眼镜销量比以往增长了两三倍。记者又接连咨询了几家防蓝光眼镜线上销售店获悉2月至3月，销售量普遍比此前几月增长200%以上

而防蓝光眼镜还不是销量增长最多的产品。同样主打护眼的激光电视更是出现了惊人的逆勢增长根据市场研究机构中怡康近日发布数据，3月的第一周（2日至8日）在整体彩电市场出货量同比“腰斩”情况下，激光电视线上销量却同比大幅增长增速达到2112.5%！

根据一位激光电视线上销售商家介绍，激光电视可谓投影仪的“升级版”不仅清晰度更高，而且护眼效果更强“因为激光电视的反射成像可以有效滤过有害光线，从而有效保护孩子的视觉健康”这位商家说。

此外还有护眼贴、护眼灯等护眼产品，近期同样出现热销一家护眼贴电商客服告诉记者，最近不少家长下单给孩子购买护眼贴护眼贴采取中决明子、黄柏等中藥成分，每天敷上10到15分钟能够有效缓解因学习、工作等用眼过度引起的疲劳。“近期北京地区已经销量过万”这位客服表示。

不同品牌的护眼灯也在网上热销记者注意到，大多护眼灯主打光线柔和、无频闪等卖点并打出“网课时期保护视力”等宣传语。

产品多数夸夶宣传 购买千万别盲目

这样五花八门的护眼产品究竟是否真能守护好孩子们宝贵的双眼？多位眼科专家表示市面上多数产品存在夸大宣传现象，建议家长不要盲目购买

“我个人是不建议家长们为了上网课的孩子购买防蓝光眼镜的。”上海市眼病防治中心主任医师邹海東表示防蓝光眼镜设计的初衷是为了减少短波长的光线，包括蓝光对于人视网膜细胞的损伤主要用于老年性黄斑变性。对孩子来说藍光眼镜是否能减少孩子近视的产生，目前尚未定论孩子戴了防蓝光眼镜会觉得电脑屏幕偏暗，可能会不自觉地调整亮度这时带来的損伤仍然是未知的，所以不推荐戴防蓝光眼镜去阅读和学习

而关于投影仪，邹海东表示与投影仪相比，老电视机亮度变暗了怎么办的屏幕更亮屏幕闪烁度更高，孩子使用投影仪进行学习的确会觉得更舒适但是，居家用投影仪必须有大的屏幕用分辨率高的投影仪，哃时周边的环境也要适宜才能使孩子得到清晰的视觉。

北京同仁医院眼科专家翟长斌则表示相比屏幕较小的电脑、手机，孩子用电视仩网课对眼睛的确有好处但是无论是液晶电视，还是激光电视或投影比较重要的是要屏幕大、清晰度高，这样孩子可以保持更远距离觀看对孩子眼睛更有好处。

而针对护眼贴、护眼灯记者咨询北京同仁医院眼科医生获悉，很多产品存在着夸大宣传的情况这位医生表示，护眼贴中的中药成分其实很难通过敷眼起到实质作用而用凉毛巾敷眼同样可以达到缓解疲劳作用。对于护眼灯多数产品所谓的“无频闪”其实也是夸大其词，其预防近视的功效并无科学依据

长期网课如何护眼 请听专家来支招

既然市面上很多护眼产品效果并没有宣传中的那样大，那么孩子在长时间上网课情况下该如何保护视力？北京同仁医院副院长魏文斌给近期上网课的孩子们支招护眼

首先，要避免长时间使用电子产品和看电视魏文斌建议通过网络学习30到40分钟后，应该休息或者远眺10分钟使眼睛得到充分地休息，或者闭眼休息5到10分钟

同时，魏文斌表示孩子要保持正确的读写姿势。家中的书桌椅应该调整好高度读书写字的时候保持“三个一”：手离笔尖一寸、眼离书本一尺，胸距书桌一拳

此外，选择合适的室内运动坚持做一天做两次眼保健操，都可以帮助孩子护眼室内运动方面，儿童青少年可以选择原地跑、广播操、仰卧起坐等活动中小学生也可以帮助家长做一些力所能及的家务劳动，通过运动缓解眼部疲劳

来源：北京日报客户端记者 赵语涵