原标题:女子身高1.63米、体重58公斤却被诊断为肥胖……“隐形肥胖”一定要注意!
身高1.63米、体重58公斤
这样的身材怎么看都与“肥胖”沾不上边
内脏脂肪面积、腰臀比、
体脂肪、体脂率统统超标
刘女士是一家单位办公室文员,1.63米58公斤。在前不久单位组织的一次体检中她竟被检出脂肪肝。
于是刘女士前往扬大附院(扬州一院)再次检查。
结果显示,刘女士不仅内脏脂肪阴影面积有104平方厘米超过80平方厘米的标准,腰臀比、体脂肪、体脂率吔都超标了而其肌肉含量数值比较低。
经了解刘女士因其工作性质,长期坐在办公桌前脂肪在腹部堆积,“下了班再不做些运动體内脂肪清耗不了,久而久之内脏脂肪就多了,形成了隐形肥胖”
女性腰围≥80厘米为肥胖
扬大附院(扬州一院)营养科主任包云表示,这种内脏脂肪增多的隐形肥胖者在我们周围并不鲜见
“内脏脂肪增多,如果不加以控制和改善会带来高脂血症、代谢综合征等诸多健康问题。”
他告诉记者营养过剩和营养不良都可能导致脂肪肝,这种属非酒精性脂肪肝同样危及健康。
如何发现自己是不是隐形肥胖人专家表示,除了体检还可通过自检发现,“生活中还应多关注腰围内脏脂肪主要分布于腹腔,腰围越大往往意味着内脏脂肪越哆腰围是判断内脏脂肪超标的首要标准。男性腰围≥90厘米、女性腰围≥80厘米为肥胖有脂肪超标的可能。”