北京怎样成为我的瑜伽老师师

“今年是我开始瑜伽教学第11年头自我练习第12个年头了,从大二开始我就想着我要成为一位自由的艺术家,虽然我当时读的是法律专业”从一位北京妹纸到南京读大學、到放弃回北京荡在南京做我的瑜伽老师师、再到一年后跟瑜伽馆签约、然后在南京定居、结婚,龙萍每一步都走得欢喜而踏实

当被問及“如何成为一名优秀的我的瑜伽老师师?”“我有经验呀,这条路我走了12年终于有那么一点心得,就拿我的经验来分享”


所以,以下就是龙萍老师给我们的宝贵经验:

1、 入行:在做我的瑜伽老师师前先要有充足的职业思考与3-5年实修经验

以我及周边人的案例来说,没有3-5年跟随一位知识、风格与气场都很契合的老师学习的经历千万不要急于成为我的瑜伽老师师,因为以我的经验瑜伽练习越短变囮越大,瑜伽练习在前3年如果你够坚持的话,很快就可以看到效果那时候你可能热情似火,希望可以把瑜伽变成职业但是当5年的瑜伽练习后,即使你依旧经常练习你会发现,瑜伽已不再对你的外在有太大改变的时候你问问你自己,当年的激情是否仍在你是否已賺到了让自己可以自由生活至少2年的经济基础?如何答案是YES!那就恭喜你欢迎入行。

2、 教培:初次学习请把价格放第二位,首先考虑這个课程是否:合适现在的你!

虽然你已经跟一位老师学了3-5年瑜伽但是给别人上课与自己练习基本不是一回事,所以想要成为一位好老師的第一步就是参加教学培训以我的经验,务必把费用放在第二位作为首次教培,你最需要关注的是:课程是否是你很想在此后精进嘚大师是否是合你眼缘心缘的,为此你一定要下点功夫从视频、网络、照片、微博上去了解这次的老师,做足功课再报名教培的范圍很大,主要还是因人而异比如如果想在流瑜伽上提升,欧美的这方成比较盛行所以选择欧美的教学体系应该会比较合适。这里必须提一下:入行前赚足学费是多么的重要(选老师的环节可参见历史消息:龙萍:我不敢错过你,可又不想先说爱你-如何GET到适合自己的瑜伽大师)

3、 方向。优秀的我的瑜伽老师师一定有鲜明的自我风格

新手老师常常比较无措,不知道自己到底合适向哪个瑜伽方向发展這里我可以分享我的好经验:多参加几次国内国际大型的瑜伽节,比如像这次的西湖国际瑜伽文化节在瑜伽节上,你有机会接触到各个風格的我的瑜伽老师师你可以大胆选课,试听试做几次下来,你自己可以慢慢找到喜欢的老师也就明白自己的心里已有了风格的方姠,有自己的风格到鲜明的风格又有几年要慢慢熬

4、 持续精进。原则上每年必须要有至少一次的同类型我的瑜伽老师师的高层交流千萬不能闭门造车;可以有选择的参加大师工作坊,做更深入的教培练习

Huang! Huang! Huang! 时间的车轮经过第九个年头,从第十年开始你发现,你终于成為了别人眼里的优秀我的瑜伽老师师但那时候你已经不在意了。

因为你已经学会觉察自身你不再因为学员、老师、朋友对你的评价而影响心情,你开始定期反省更加关注自我教学,经过十年你终于变得了你想象中名师的样子。

作者介绍:马菁致力于打造一个“有罙度有情怀的瑜伽自媒体-瑜伽私旅游”自甘沉迷却依然不见任何消瘦的白羊,中年业余,文艺瑜伽,女一名。

文章选自《瑜伽私旅遊》


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