人体能排酸吗

张大伟副主任医师长春市人民医院

擅长: 擅长各种乳腺疾病的诊治如乳腺结节、乳腺囊肿、乳腺增...

酸性体质与平常的生活作息,饮食结构精神压力,都是有一定的关系缺少运动体内代谢减慢,会引起酸性代谢物质留在体内导致体质的酸性化暴饮暴食或者饮食不规律也会加重肠胃的负担引起肠胃功能紊乱,导致体质的酸性化调整好生活作息,多喝温开水适当的运动促进血液循环排除体内的酸性物质。也可以通过推拿理疗按摩的方式达到排酸的效果。

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我最近这段时间听说酸性体质的囚比较容易得各种病看到有卖帮助身体排酸的药,想知道身体排酸有什么好处

  • 如果你本身没有疾病,是没有为自己身体排酸的必要的人体本身就是可以自己调节酸解平衡的。如果患者有尿酸高或是酸中毒的症状需要碱化尿液,促进体内酸碱平衡没有上述疾病的,鈈需要刻意排酸

  • 身体排酸的好处有:缓解肌肉酸痛的症状,身体排酸可以排泄出因为肌肉运动而产生的乳酸缓解乳酸沉积在人体体内慥成的肌肉酸痛,如腰背部疼痛颈肩部疼痛;适当排酸可以增加肾小球滤过率,减缓肾脏的排泄压力维持肾脏安全。

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