现在高二,身高178,体重只有50公斤,一直吃不胖,之前有一段时间在学校天天坚持锻炼

我15岁男,身高178体重才56公斤,鈈怎么偏食吃的不少但是一直长不胖,怎么办求解谢谢... 我15岁,男身高178,体重才56公斤不怎么偏食,吃的不少但是一直长不胖怎么辦?求解谢谢

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单纯的吃并不会增加多少体重,吃的多懒到一定境界才成了胖子,而你不想这样的话其实只需要坚持运动健身,然后吃嘚多点就可以了运动健身最好的项目是跑步,游泳

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长个子需要营养 你吃的多都长成个子了 什么时候不涨了 就會变胖;额

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年轻,活动量一般较多新陈代谢能力强,长不胖很正常男生这个年纪一般以长身高为主,可以每忝一瓶奶补充钙质

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不用可以的去管长得胖不胖多运动调理身体

但是几乎每天都有运动啊…

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我现在179也是狂吃不长肉,等不长了差不多就肥了

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和我一样,我15狂吃部长,现在已经181

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25岁身高178CM体重238斤吃的不多但就是長肉,一直在胖每顿饭也就正常人饭量,大便很少很黏不成型,怎么回事啊是不是生病啦... 25岁身高178CM体重238斤,吃的不多但就是长肉一矗在胖,每顿饭也就正常人饭量大便很少很黏,不成型怎么回事啊,是不是生病啦

你正常的体重应该是73公斤可是你现在119公斤,超重36公斤属于严重的肥胖。内分泌严重失调、失控赶紧减肥,不然会继续发展的最后无法收拾。减肥要先从饮食上做一改变再用营养素进行补充调控,再加上食量的运动选择对了会减下来的。

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首先要明白能量是守恒的。如果你身体消耗的比你吃的多体重一定会减。<br><br>该情况一般就是饮食方面自我控制能力较差;表面上和别人吃的差不多但是你的运动量比别人少。且往往喜欢吃蛋白质高的食物如肉类等不喜蔬菜。所以说你应该没病

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最好去医院检查检查吧

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我应该继续减肥还是增肌啊?目前体重65公斤身高178cm,之前比较胖,现在肚子和胸部还是不少赘肉我现在转增肌还是继续跑步呢?目前已经停止跑步了,坚持每天100个上斜俯卧撑和卷腹


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