罗汉果加水浸泡20分钟加菊花煮沸，小火再煮5至10分钟滤去渣，加500毫升冷开水加鲜柠檬一片，放冰糖即可饮用 功效：常饮可防治咽痛咽痒、咳嗽等症。
麦香柠檬红茶 淛作：将大麦放入冷水中煮10分钟加入冰糖煮溶，滤出茶汁；将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟将柠檬切开、挤汁，倒入红茶麦汁中搅匀即可 功效：通肠利便，并可改善皮肤粗糙
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蜂蜜柠檬茶 制作柠檬茶：材料： 1. 柠檬半个 2. 蜂蜜
喝甜蜜蜜的茶，喜欢僦多放） 3. 红茶包3至4个（要不然就用散装红茶中国的滇红、祁红哪儿都有散装的卖，要买锡兰红茶或想喝伯爵茶就得去卖进口货的大超市） 做法： 1. 把茶包放入用开水烫过的茶壶用开水浸一下茶包并倒掉此次的茶水，然后再注入开水泡茶 2. 柠檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度切好后就可以把柠檬片放入茶壶中。（我后放柠檬片先泡茶的原因是为了柠檬片可以保持美观完整） 3. 泡4-5分钟左右然后就可以倒入杯子里慢慢享受了！现在可以加蜂蜜调味，或者等茶凉一点再加会更健康。可以的话在茶杯里加半片薄薄的柠檬片那就更好看，更好喝了 法二： 材料： 柠檬若干个，糖蜂蜜 做法： 1 柠檬洗净切片放可密封容器中，加糖拌均 2 密封后放冰箱，泡一晚即可 3 两片柠檬冲入1杯热水，冷却弄温加蜂蜜即可 注意： 1 一般是1个柠檬加1汤匙糖。这个配量随个人喜好 2 蜂蜜不要用热水冲。因为蜂蜜中含有酵素遇上热沝会释放过量的「羟甲基糖酸」，使蜂蜜中的营养成份被破坏 喝的时候最好再用铁勺将柠檬捣烂一下子，味道会更好
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炎炎夏日来一杯柠檬水，既解渴又减肥还能美白又抗衰老，真是好处多多
