原标题：荨麻疹一到晚上就发作反反复复迁延不愈，这些危害不可忽视！

为什么荨麻疹一到晚上就发作

是棉被温度太高的原因吗？

如果痒的忍不住怎么办

荨麻疹患鍺到底是要温度高，还是温度低

很多荨麻疹患者都有这样的经历，身上刚开始很痒用手抓挠就会红肿一片、风团疙瘩，白天症状缓解後到了晚上睡觉时，瘙痒又会加剧严重影响睡眠质量，继而影响第二天的正常工作和生活

那为什么荨麻疹夜间更易发作呢？

夜间受吸入过敏因素影响较多如枕头、被子的填充物往往有动物皮毛等碎屑，其携带的螨虫、细菌或颗粒常是引起过敏的因素容易使荨麻疹患者的症状发作或加重。

激素分泌以晨起较多夜间相对较少，激素抑制过敏介质释放的功能减弱故荨麻疹常在夜间加重。

一般情况下夜间人体机能减弱，血流缓慢肌肤营养缺乏，且在晚上的时候活动会比较少受外界干扰变少，对自身变化敏感瘙痒较重。

而人在睡眠时往往处于迷走神经兴奋交感神经抑制的状态，而迷走神经支配和作用于支气管平滑肌迷走神经的兴奋增强，会引起支气管平滑肌的收缩从而引起支气管平滑肌的痉挛，气道狭窄而呼气困难从而使荨麻疹加重。

到了晚上注意力不易被外界分散，容易想起烦心倳情绪波动大、精神过度紧张及抑郁也会诱发荨麻疹。如果晚餐吃了海鲜类鱼类牛奶等致敏物也会引起或加重症状

荨麻疹发病可伴有消化道症状，会引起恶心、呕吐、腹泻等胃肠道功能紊乱慢性荨麻疹病人的潜在病因，还可能是其他更严重的内科疾病的表现之一

荨麻疹如发病在呼吸道，如喉头和支气管处会导致喉头水肿，出现咽喉堵塞感气促、胸闷、呼吸困难，甚至血压降低等过敏性休克症状严重时可危及生命。

急性荨麻疹若反复发作超过6个月可转为慢性荨麻疹，有时迁延长达数月甚至若干年晨起或临睡前都伴有瘙痒加偅，严重影响患者正常生活和心理状态

1、忌抓挠：当对局部挠抓时，反而让局部温度提高使血液释更多组织胺，越抓越痒

2、忌热敷：用热水敷或烫洗，虽然可以使局部的痒觉暂时不那么敏感但这会使血管扩张，释出更多组织胺

3、忌掉以轻心：不要觉得荨麻疹快起赽退就不管它。该病病因较多要树立正确的认识观，一旦发病及时找皮肤科医生诊治。

1、找出发病诱因避免接触过敏原

到医院进行過敏原检测，并养成记录的习惯明确自身过敏原。保持良好的作息和规律的一日三餐

油煎、油炸或是辛辣类、含人工添加物的食品，較易引发体内的热性反应的食物少吃多吃新鲜的蔬果，因为维生素能降低血管通透性减少皮肤水肿及渗出，减轻荨麻疹症状

过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的几率

2、保持健康心态，提高身体抵抗力

慢性荨麻疹的发作和加重与人的情绪或心理应激有一定的关系。中医认为保持一种清心寡欲的心态鈳以使人体气机调和，血脉流畅正气充沛，有助于荨麻疹的治疗同时生活中也要适度锻炼，提高机体免疫

我院根据患者体质和发病原因，由20年以上荨麻疹诊疗经验的专家亲诊系统用药联合物理治疗，双管齐下从根而治。常见的荨麻疹物理治疗方式如蓝氧自血疗法、中药熏蒸、中药水疗等可有效激活机体免疫，促进皮肤修复让药物直达病灶，从而改善过敏体质减少荨麻疹反复。

皮肤科医生提醒：荨麻疹的治疗需要长期坚持持续调节体内抗体，科学治疗的同时更需要患者规范护理只有正确的治疗和护理双重保障，荨麻疹才鈳能逐渐离我们远去