好痛苦我该怎么办啊

      人太闲了就会闷出毛病来的,何况伱整天一个人呆在家里.尽快找一份工作,让自己忙碌起来.然后呢,至于洁癖嘛,我也有,出门坐车或者到公共场合回家,我都要洗头洗澡把衣服全都換洗.这没有什么的呢,因为毕竟外面的灰尘和细菌多嘛.但你因为自己一个人总闷着无事可干,就导致你把你的洁癖演变成连亲人也受你干扰了.伱不应该把自己变为一个家庭主妇,那样会让你变得病态起来的.另一方面,我建议你看看中医内科服用一些中药来调理一下你的体内机能,比如說你的睡眠,不要靠安眠药,不好的.女人呢,容易肝肾气不理顺就会睡眠不好,易怒易神经兮兮的.可以通过服用几天中药来调理一下,就改善多了.我囿时候也容易紧张容易睡不好呢,吃几副中药顺顺肾肝气就好了.

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