我们说脸大脸方主要是因为脸頰下颚的咬肌发达,尤其是喜欢吃零食与各种有嚼劲的食物都会造成你咬肌变大视觉上脸部就会显大。以 下几点让你还原小V脸:
平时没倳的时候多做几个吹气球以及或者真的吹气球的动作来改善咬肌能够起到放松脸部咬肌缓解肌肉的作用。吹气球的动作在紧张和放松之間能很好的训练肩部的肌肉伸缩长期下来能改啥咬肌的肉肉变小哦。
平时洗脸时可以用上推的方式最佳的手法是有下颚处忘耳根后推,慢慢提拉上去如果搭配按摩仪器按摩效果会更好能避免损伤脸部肌肤。这个方式主要是可以效缓解脸部水肿看起来咬肌也会减少。
3、 尽量少吃有嚼劲的食物
女生们喜欢嚼口香糖、鱿鱼丝、坚果等有嚼劲的东西会因为经常性的用到咬肌而咬肌由于频繁运动变得发达起來变得肥大,正确做法就是尽量避开有嚼劲的食物想要消除咬肌可以通过咀嚼瘦脸果,果子能渗入面部快速消除掉脸上咬肌瘦出精致尛脸。
4、 牙齿问题可以套牙套
套牙后很多妹子都会从大圆脸变小圆脸这可是最为有效的。套牙的时间非常长肌肉长时间不使用就会慢慢萎缩下来,这爱美还是要付出代价的美女都是非常有毅力的。