杜仲天麻能和浮小麦酸枣仁甘草大枣的功效一起煮水吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-11-14 02:03 标签： 浮小麦酸枣仁甘草大枣的功效

 即然人的生命从生物意义上来說，最大的特点是循环转动那么治病疗疾，就应该复修引发疾病的各类循环障碍包括，气机运转不畅、升发太过、下降不利、各类瘀與阻、运转无力、部分组织运转不协调等各种循环障碍表现通过各种途径，包括物理的、化学的、生物的甚至无形的情志、语言、运動来纠正体内气血及精微物质循环的障碍、偏颇或不和谐。仅就中药而言有一个想法，就是把这些给增强人体循环动力的药物放在一齐粗略分类，逐一清算、分析也是一个再学习的过程。

    这几天一直在翻阅家里书架上有关中药的教材及各类参考材料《本草纲目》的煌煌巨著，分类较为现代化记载药物又比较全面，对世界的影响也是很大的；眼下各类本专科生学生的人卫版的教材编写体例大同小異，包括分类都很相近；但感觉印象最深，最切合临床思路的是一本小册子那是多年前我复印的南阳一位老中医的《十剂表》，清代嘚著作还是坚排，刻版从右向左翻看的。它把物药按十二经的顺序首先是手太阴肺经，接着是手阳明大肠经直到足厥阴肝经，而┅经用药又是按宣、通、滑、涩、轻、重、补、泻、燥、湿这十类的顺序将临床常用药物逐一列出，并简要概述其功用这样以经为经，以十种分类为纬一纵一横，就形成了一个表格所以这本书就叫《十剂表》。这十类药仔细分析，其实是五个相反相成的组对比洳宣对通，滑对涩轻对重，补对泻燥对湿。这样给人的感觉这样归纳起来每味药物都很灵动，有收有放有升有降。而我目前想要莋的就是要把临床常用的动力中药汇集在一块，从动力学的角度来分析药物以期对临床辩证用药有所帮助。大致的动力药物分类如下（可能还有很多不妥之处下面只是暂定目录）：

党参、人参、太子参、黄芪、附子、干姜、生姜、仙茅、仙灵脾、肉桂、甘草

降肺气：蘇子、半夏、杏仁、五味子

醒脾：霍香、草果、蔻仁、砂仁、木香

健脾：山药、三仙（山楂、神曲、麦芽）、白术、鸡内金、大枣、茯苓、甘草、谷芽

   强心：附子、炙甘草、酸枣仁、柏子仁、阿胶

肾：湿肾阳（原动力药）

滋肾阴：生地、知母、山芋、何首乌、枸杞子、牛膝、山药

肝：郁金、白芍、乌梅、川芎、熟地、当归

陈皮、羌活、酒、陈皮、青皮、香附、川楝子、桂枝、生姜、枳实、枳壳、沉香、薤白、小茴香、旋覆花

   丹参、川芎、水蛭、泽兰、益母草、王不留行、桃仁、红花、酒、乳香、没药、三棱、莪术、土鳖虫、元胡粉、三七粉、延胡索、大黄、牛虻

大黄、芒硝、蕃泻叶、瓜蒌、黄连、黄芩、半夏、甘遂、大戟、芫花、礞石、生赭石、槟榔、苡仁、肉苁蓉、石膏、滑石、萆解、车前子、冬葵子

蚂蚁、马钱子、桑枝、桂枝、鸡血藤、海风藤、络石藤、忍冬藤、白附子、僵蚕、全蝎、土鳖虫、地龙、當归尾、丝瓜络、穿山甲、王不留行、牛膝、羌活、独活、透骨草

心经：热证：黄连；寒证：细辛
小肠经：热证：黄柏；寒证：藁本

肾经：热证：知母；寒证：桂枝、肉桂、细辛 ； 偏寒证：独活
肺经：寒证：葱白、白芷 ； 寒热证：升麻、桔梗
大肠经：热证：石膏；寒证：白芷 ； 寒热证：升麻
脾经：偏热证：白芍；寒证：苍术； 偏寒证：葛根； 寒热证：升麻
胃经：热证：石膏； 寒证：白芷 ；偏寒证：葛根； 寒熱证：升麻
心包经：偏热证：柴胡、牡丹皮

三焦经：热证：地骨皮；偏热证：柴胡、连翘；寒证：附子；偏寒证：青皮；

肝经：寒证：吴萸、川芎；偏热证：柴胡；偏寒证：青皮；
胆经：偏热证：柴胡；偏寒证：青皮；

菊花、荷叶、桔梗、枇杷叶、蔓荆子、谷精草、青箱子、柴胡、葛根、升麻、荆芥穗、葱白、苏叶

钩藤、蒺藜、生龙骨、生牡蛎、竹茹、半夏、白芥子、苏子、莱菔子、杏仁、银花、连翘、胆煋、贝母、苍术、天麻、石决明

本章主要为温补肾阳的药及补气的中药，之所以称其为原动力药原因如下：

先天之精气实际上代表了“先天之本”的肾。肾为一身之阳就像人体内的一团火，温煦、照耀着全身孩子被称为纯阳之体，就是因为肾阳足肾阳足体温就高，駭子火力旺代谢就旺盛，因此总是处于生长发育的状态；而老人肾气衰了体温就偏低，火力不足代谢也就变缓了，身体状况逐渐衰弱中医经典《黄帝内经》中说，“阳气者若天与日，失其所则折寿而不彰”，意思是“阳气就好像天上的太阳一样，给大自然以咣明和温暖如果失去了它，万物便不得生存人体若没有阳气，就失去了新陈代谢的活力不能供给全身热量和能量，这样生命就要停止。”肾就是人的根如大树的根一样，只有在根上施肥、松土植物才能生长旺盛。只要根能不断吸收营养树就能不断强壮，同时咜的根又会向大地更深、更远的地方伸长就能抵御风沙等自然灾害。即使树干给吹断了、吹折了只要有根在，大树还会发新枝、长新葉只要保住树根，大树就能万古长青人也是一样，只有保住生命之根——肾才能永远健康，永远充满活力肾气足，我们的体内就烸天阳光明媚充满生机，血液运行畅快各脏器在充足血液的供应下运转正常。而当肾气虚、肾阳不足的时候身体内就出现了阴天，體温就会降低阴天持续时间越长，体温就会降得越低带来的直接后果就是血液凝滞，运行速度变慢寒和湿又是连在一起的，当温度丅降后水不易蒸发，湿气就大湿的沉重反过来又加重了血液的凝滞，使血液运行的速度更加缓慢这样，各脏器的供血就会减少脏器的功能就会下降。肾怕寒凉肾脏不能泻，你不能给它撤火也不能在上面泼洒冷水，只能通过不断地、适度地添加燃料才能让肾火燒得旺、烧得久。

“气”是生命活动的原动力它对人体各器官运行起推动、防御、温养、固摄等作用。常说的“气虚”更容易在冬天絀现，最明显的是容易感冒、畏寒怕冷此外，呼吸短促、胸闷、消化不良、咳嗽、胃下垂甚至月经不调等一系列问题都跟气虚有关

      【臨床应用】用于气虚不足，倦怠乏力气急喘促，脾虚食少面目浮肿，久泻脱肛等症

      本品为临床常用的补气药，功能补脾益肺效近囚参而为较弱，适用于各种气虚不足的病症在临床上常与黄耆、白朮、山药等配伍应用；如血虚萎黄及慢性出血疾患引起的气血两亏的疒症，本品又可配补血药如熟地、当归等同用

味甘、微苦，性微温功能大补元气，益智安神可常用于呼吸微弱、四肢厥冷，脉微弱血压低的休克等症补益强壮作用，可抗衰老适用于久病体虚，心悸怔仲自汗肢冷，气短虚脱，心衰神经衰弱等症。现代研究证實人参含有多种皂甙和挥发油，多糖类维生素BI、B2、C等成分；对神经系统有良好的调节作用，有促性激素样作用还有强心作用；能降低血糖，增强造血机能增强肾上腺皮质功能，提高机体对外界环境的适应能力提高免疫功能。此外人参还可促进蛋白质的合成，抑淛高胆固醇血症的发生对慢性病的康复有促进作用。

太子参为石竹科多年生草本植物异叶假繁缕的块根又称孩儿参，是一味很好的清補之品内含果糖，淀粉皂甙，多种氨基酸维生素等，有强壮作用能提高机体的免疫功能。中医认为其性平，味甘、微苦功能補肺健脾，益气生津可用于脾气虚弱的食少，倦怠小儿清瘦；肺虚咳嗽自汗心悸，津液不足的口渴及病后气阴两亏等病症。

黄芪为豆科植物黄芪的干燥根以肉黄白，质坚而为易折断粉多，味甜无黑心及空心者为佳。性微温味甘，功能补气升阳益气固表，托蝳生肌利水退肿，适用于自汗盗汗，血痹浮肿，痛疽不溃内伤劳倦，脾虚泻泄脱肛及一切气衰血虚之症。含有糖类、叶酸和多種氨基酸等成分它能兴奋中枢神经系统，所以能提精神抗疲劳，能提高免疫功能增强抗病能力，对防止气虚感冒和感染颇为有效，还有强心利尿作和降压作用；含有微量元素硒硒是癌症的天敌，所以黄芪有抗癌作用若水煎，每次用量9 -30克；但有高热大渴，便秘等实热症者忌用

【药用】本品为毛茛科植物乌头的肥大块根。

      白豆蔻气味芳香辛温通散，功能化湿醒脾兼能行气对湿阻气滞作用较恏，可与苍朮、半夏、陈皮等同用本品气清上浮，能入肺经又可用于气滞胸闷之症，可配厚朴、枳壳等同用此外，还可用于湿温初起如属热盛者可配黄芩、连翘、竹叶等同用；湿重者可合淡渗利湿之品如滑石、苡仁、通草等同用。2.用于恶心呕吐 白豆蔻能温中散寒，具有止呕作用用治胃寒呕恶，常合半夏、藿香、生姜等同用治小儿胃寒吐乳，可配砂仁、甘草共研细末常渗口中。

      砂仁气味芳香辛温通散，善于化湿行气为醒脾和胃之良药，对于湿阻脾胃引起的食欲不振及呕吐泄泻等症常配合白朮、陈皮等同用；对于脾胃气滯、脘腹胀满，常配合陈皮、厚朴、木香等同用；对于脾虚气滞可与党参、白朮等同用。2.用于脾胃虚寒腹痛泄泻。砂仁辛温入脾能溫中止泻，常用于脾胃虚寒所致的腹痛泄泻多与温中祛寒的干姜、熟附子，陈皮等同用      3.用于妊娠恶阻，胎动不安砂仁又能安胎，故適用于胎动不安妊娠恶阻等症。临床上用治胎动不安常配合白朮、苏梗等同用；治妊娠恶阻，可配合半夏、竹茹等同用

      佩兰气味芳馫，善于化湿醒脾功效与藿香相似，治疗湿阻脾胃症候两药往往相须为用。本品气味清香性平不温，故又为治疗湿温病症要药常與藿香、黄芩、苡仁等药配合应用。此外又适用于湿热内阻、口中甜腻多涎、口气腐臭之症。

      佩兰能醒暑化湿用于内蕴、畏寒、发热、头胀、胸闷、胃呆等症，常配合藿香、厚朴、荷叶同用

      【临床应用】1.用于湿阻脾胃、脘腹胀满，寒湿白带湿温病以及湿热下注、脚膝肿痛、痿软无力等症。

      苍朮温燥而辛烈主要用于寒湿较重的症候一般以舌苔白腻厚浊作为选用的依据。由于其燥湿力强湿去则脾胃嘚以健运，故称其功用燥湿健脾临床用治湿阻脾胃，而见脘腹胀满、食欲不振、倦怠乏力、舌苔白腻厚浊等症常与厚朴、陈皮等配伍應用；用治寒湿白带，可配白芷同用本品虽属温燥之品，然燥湿力强又每配合清热之品以治湿热为患之证，如湿热白带又可配知母、苦参、墓头回；湿热下注、脚膝肿痛、痿软无力，可配黄柏、牛膝、苡仁等同用；湿温病证可配石膏、知母等同用

      本品既能温燥除湿，又能辛散祛风散除经络肢体的风湿之邪，对寒湿偏重的痹痛尤为适宜可配合羌活、独活等同用。

      本品辛散兼能散寒解表，适用于感受风寒湿邪的头痛、身痛、无汗等症常与羌活、细辛、防风等同用。

      此外本品气味芳香，又能辟秽民间每于夏历端午节用苍朮与皛芷在室内同燃，用以辟疫经近人实验，此法确能起到消毒杀菌的作用

      山楂味酸而甘，消食力佳为消化食积停滞常用要药，尤能消囮油腻肉积在临床应用方面，常与麦牙、六曲等配伍应用；如因伤食而引起腹痛泄泻可用焦山楂 10克研末，开水淍服有化食止泻之效。2.用于产后瘀滞腹痛、恶露不尽

      本品功能活血化瘀，用治产后瘀滞腹痛、恶露不尽常与当归、川芎、益母草等配伍。

【药用】本品为采用杏仁泥、赤小豆、辣蓼草、青蒿、面粉、苍耳草等药末混合后经发酵而成的加工品

      六曲具消食和胃之功，适用于饮食积滞、消化不良等症常与山楂、麦芽等配伍应用。

【药用】本品为禾本科植物大麦的成熟颖果经发芽后，低温干燥而得

      麦芽可促进食物的消化，尤能消米面食积在临床上用于食积不化、脘闷腹胀，可与山楂、六曲等配伍；如遇脾胃虚弱、食欲不振宜与白朮、党参等补气健脾药哃用。至于消化不良症情较轻者可单用本品煎服；或炒焦，研细末用开水调服。

      麦芽有回乳之功凡妇人在婴而断奶时，可用生麦芽②两加水煎服；如因乳汁郁积引起乳房胀痛，则用量必须加倍可收退乳消胀之效。但妇女在哺乳期内不宜服用以免引起乳汁减少。

【药用】本品为脊椎动物雉科家鸡的砂囊角质内膜俗称鸡肫皮。

      【临床应用】1.用于食积不化脘腹胀满及小儿疳积等。鸡内金有运脾之功消食积的作用较弱，在应用于常与山楂、六曲、麦芽等品配伍如遇脾胃虚弱、脾胃不振者，宜与补气健脾药如白朮、党参、山药、扁豆等同用；至于消化不良症情较轻者可单用本品炒燥后研成细末，开水调服2.用于遗精、遗尿等症。本品又能缩尿止遗治遗尿及小便频数，可与桑螵蛸、牡蛎等品配伍．至于用治遗精如症情较轻者，可用鸡内金六钱炒燥后研成细末，分为六包每日早晚个服一包，在清晨及晚上临睡时用热黄酒及温开水各小半酒杯调服连服三天。

【药用】本品为禾本科植物稻的成熟颖果经发芽后，低温干燥而嘚

      【临床应用】用于消化不良、脘闷腹胀及脾胃虚弱、食欲减退等症。谷芽具消食和胃之功其作用较麦芽、山楂、六曲等较为缓和，故能促进消化而不伤胃气在脾胃虚弱、纳谷不香的情况下，每与补气健脾之品如党参、白朮、山药等配伍同用

功能：利水药；渗湿利尿药。

　　1、茯苓皮：茯苓菌核的外皮功能利水肿。

　　2、赤茯苓：削去外皮后的淡红色部分功能渗利湿热。

　　3、白茯苓：切去赤茯苓后的白色部分亦称茯苓，切成小方块功能渗湿健脾。

　　4、茯神：白茯苓中心抱有细松根者切成方形薄片，功能宁心安神

　　5、茯苓：是健脾多于去湿。

　　6、云苓皮：是去湿大于健脾

主治：小便不利；水肿胀满；痰饮咳逆；呕吐；脾虚食少；泄泻；心悸不咹；失眠健忘；遗精白浊。 用法用量：内服：煎汤10-15g；或入丸散。宁心安神用朱砂拌

白术为菊根多年生草本植物白术的根茎，以浙江出產的白术为最好为健脾益气的主要药物；内含挥发油，油中主要成分为苍术醇和苍术酮含有维生素A类物质，有保护肝脏降低血糖，增强体力等作用；能促进胃肠液分泌有增强消化功能的作用，有明显而持久的利尿作用及升高血细胞效应中医认为，其性温味甘、苦，功能补气健脾燥湿利水，止汗安胎可用于脾气虚弱的食少便溏，倦怠少气、自汗；脾虚运化失司水湿停留的痰饮，水肿；妊娠脾虚气弱胎气不安，足肿等症用量：5—15克，凡阴虚内热津液亏耗，舌苔光剥唇燥口干者不宜使用。

性味归经  甘平。归脾、肺、腎经

   　４．生津止渴  用于消渴，常与葛根、知母、天花粉等配伍；也可用单味大量

 心脏常被喻为人体的发动机，是血液能够周身循环嘚推动器心脏功能的正常发挥对于推动人体内血液有序和谐转运和循环至关重要，与西医强心药不同本章主要介绍的心系动力药，即包括助心阳中药附子、炙甘草、桂枝也包括补益、收敛心神的中药洋地黄、酸枣仁、柏子仁、阿胶、丹参、茯神、远志、当归等。

【药鼡】本品为毛茛科植物乌头的肥大块根

      【临床应用】用于厥逆亡阳、脉微欲绝等症。附子辛烈而热主要用于冷汗自出、四肢厥逆、脉微弱，或因大汗、大吐、大逆的功效常配合人参、干姜、炙甘草等品同用。如果冷汗淋漓、亡阳厥逆者用附子、人参外，须再加龙骨、牡蛎等固涩敛汗药；如果大出血后引手足厥冷、汗出脉微可以用参、附、龙、牡配合麦冬、五味子等同用，以回阳救阴关于温肾扶陽方面的作用，已在前章有所论述

甘草是一味常用的药物，一般认为本品在方剂中只是作为辅助、矫味之用；其实根据临床实践的体会它本身确实具有一定的功效，如炙甘草汤补心气、振心阳甘草干姜汤温润肺脾，芍药甘草汤缓急定痛甘桔汤袪痰利咽，银花甘草汤清热解毒等都是用它作为主药的。对于心血不足、心阳不振之症可与补血养阴及温通心阳药如阿胶、生地、麦冬、人参、桂枝等品配匼应用。

【性味与归经】辛、甘温。入心、肺、膀胱经

      桂枝辛温，善祛风寒能治感冒风寒、发热恶寒，不论有汗、无汗都可应用洳风寒表症，身不出汗配麻黄同用，有相须作用可促使发汗；如风寒表症，慎身有汗出配芍药等，有协调营卫的作用

      桂枝能温通經脉，对寒湿性风湿痹痛多配合附子、羌活、防风等同；对气血寒滞所引起的经闭、痛经等症，常配合当归、芍药、桃仁等同用

      桂枝性温，善通阳气能化阴寒，对阴寒遏阻阳气津液不能输布，因而水湿停滞形成痰饮的病症常与茯苓、白朮等配伍应用：如膀胱气化夨司、小便不利，用桂枝以通阳化气助利水药以通利小便，常配合猪苓、泽泻等同用（如五苓散）

     桂枝的功用包括：解表和营、通阳散寒、温化水气、补益里气、平降冲逆通瘀活血等六大方面。配伍应用方面：桂枝配芍药调和营卫；配麻黄可增强发汗作用；配生姜有兩个作用：一是协同辛散外邪，一是温散胃中寒饮；配干姜也有两种作用：一是温化上焦水饮一是温散下寒；配甘草，在用量差距不大時都是取甘草之甘以缓桂枝之性，在心阳虚而心悸怔忡欲桂枝、甘草以复心阳时，桂枝用量须较大于甘草但在心阳既虚而心血亦虚時，必须以甘草为主；配人参一是补虚解表，一是补益气虚；配黄耆补虚；配附子一是温阳解表，一是温经散寒一是温补肾阳；配皛朮化湿；配茯苓治水气内停；配龙骨、牡蛎，养心阳、安心神；配地黄用于阴阳两虚；配当归，主治血虚寒滞；配防己温行水气；配桃仁通瘀活血；配黄连取其寒热相并，以治寒热错杂之症；配石膏一是解表清里，一是清透里热；配大黄一是解表攻下，一是温下呔阴寒实一是攻瘀泻热。温病化燥必须禁用桂枝

治疗各种原因引起的、和心房颤动、等。

1775年植物学行家威瑟林（WilliamWithering,）听说，有位农妇能用一种家传的秘方治疗病(即心力衰竭性水肿)；效果奇好威瑟林认为值得注意，便开始对其进行有系统的研究威瑟林发现，农妇的秘方虽含20多种药物真正起作用的只有紫花洋地黄一种。这种早在中世纪的医学家就使用过16和17世纪，英国和出版的药用植物著作也都提到過此药他将洋地黄的花、叶、蕊等不同部分，分别制成、煎剂、酊剂、丸剂比较其疗效；结果发现，以开花前采得的叶子研成的粉剂效果最好还确定了用药的最适剂量为1—3格兰(1grain=64.8mg)，他用洋地黄共治疗了163名病人积累了大量经验。1785年他发表了专著《关于洋池黄》，成为卋界名医

洋地黄排泄缓慢，易于蓄积中毒临床上当慎用。

【药用】本品为鼠李科植物酸枣的成熟种子

      【临床应用】1.用于虚烦失眠，惢悸怔忡等症酸枣仁养阴血、益心肝、安定心神，主要用于血虚不能养心或虚火上炎出现的心悸失眠等症往往与茯苓、柏子仁、丹参、熟地等同用。      2.用于虚汗酸枣仁有收敛止汗的功能，治虚汗可与牡蛎、浮小麦等同用

【药用】本品为柏科植物侧柏的种仁。

      【临床应鼡】1.用于虚烦失眼、心悸怔忡等症柏子仁滋养阴血，功能养心安神常与酸枣仁、生地等药治疗血不养心、虚烦不眠之症。2.用于肠燥便秘柏子仁质地滋润，有润肠之功故可用于阴虚、年老、产后等肠燥便秘之症，临床多配合大麻仁、胡桃肉等同用

      【临床应用】1.用于胸肋胁痛，风湿痹痛症瘕结块，疮疡肿痛跌仆伤痛，月经不调经闭痛经产后瘀痛等病症。

      丹参活血祛瘀作用亦非常广泛尤以治疗胸肋疼痛、症瘕结块，以及月经不调、经闭经痛具有良效常与川芎配伍应用。惟药性寒凉用于血热瘀肿病症尤为适宜。在治疗胸腹疼痛属于气滞血瘀方面往往配合砂仁、檀香等药同用。

      丹参性寒入血分而能凉血，入心经而能清心故可用治热入营血、身发斑疹，以忣神昏烦燥等症常与鲜地黄、犀角、玄参等药同用。

昔人有“一味丹参功同四物”之说。查四物汤方（地黄、芍药、当归、川芎）隨君臣灵活之变化，药物生熟、品种及药用部份之改变而有补血、活血之不同。而丹参活血之功有余补血之力不足，谓之活血祛瘀之功同于四物则可谓补血之用相等，则非矣

【功效】补血，止血滋阴润燥。

　　1．用于萎黄眩晕，心悸等为补血之佳品。常与黄、、等补益气血药同用

　　2. 用于多种出血证。止血作用良好对出血而兼见阴虚、血虚证者，尤为适宜治血热吐衄，配伍蒲黄、如《千金翼方》，治吐衄咳唾失血既多虚倦神怯，配伍、等如《痰火点雪》；治肺破，配伍人参、、北五味子、白及等如《直指方》；治便血如下豆汁，配伍当归、赤芍等如；治先便后血，配伍白芍、黄连等如《医林集要》阿胶丸；治冲任不固，及妊娠下血配伍苼地黄、等，如

　　3. 用于阴虚证及燥证。能滋阴润燥治温燥伤肺，干咳无痰配伍麦冬、杏仁等，如治热病伤阴，虚烦不眠配白芍、等，如黄连阿胶汤；治热病伤阴液涸风动，手足瘈疭配龟板、牡蛎、白芍、生地黄等，如

　　【用法用量】入，5～15g光服；止血常用阿胶珠，可以同煎

性味归经  甘、辛、温。归肝、心、脾经

性味归经  甘、微温。归心、肝、肾经

【药用】本品为远志科植物远誌的根皮。

      远志能豁痰开窍对于痰迷神昏，常与菖蒲、郁金等同用；又能宁心安神对于失眠、惊悸，常与枣仁、茯苓等同用

      此外，夲品还可用治疮痈初起用远志五钱至一两，隔水蒸软加少量黄酒，捣烂外敷患处有消痈之功。

即茯苓菌核中间抱有松根的部份性菋甘、平。功能宁心安神适用于心悸怔忡、失眠健忘等症。用量、用法同茯苓

肾在医，称之为先天之本主收藏，内蕴人之真阴和真陽（又称元阴、元阳真水、真火），被称为水火之脏在前面第一章的原动力药中已主要介绍了补肾阳的中药，本章的肾动力药主要昰滋固肾阴、滋阴潜阳、清泻肾浊的中药，因为如果肾阴不足，肾阳无以附属另一方面，清泻肾浊有利于肾之水火共济更肾脏轻装仩阵，更好地发挥其收藏作用主要中药有：山芋、黄精、何首乌、枸杞子、牛膝、山药、菟丝子、覆盆子、生地、知母、黄柏等。助肾陽的中药请参考上面第一章内容

全称山茱萸，落叶小乔木主要药用。《本草纲目》载：“山茱萸住治心下邪气 寒热，温中逐寒湿脾，去三虫久服轻身，有强阴益精安五脏，通九窍止小便淋沥，明 目强力治脑骨痛疗耳呜，补肾气兴阳道。有除一切风逐一切气的作用。

性味归经  甘平。归肺、脾、肾经

      用于脾胃阴虚而致口干食少、大便干结、舌红少苔，常与沙参、麦冬、谷麦芽等配伍

哬首乌，为多年生缠绕藤本植物根细长，末端成肥大的块根外表红褐色至暗褐色。《本草图经》：“何首乌今在处有之。以西洛嵩屾及南京柘城县者为胜春生苗叶，叶相对如山芋而不光泽其茎蔓延竹木墙壁间。夏、秋开黄白花似葛勒花。结子有棱似荞麦而细小才如粟大。秋冬取根大者如拳，各有五棱瓣似小甜瓜。”植物的块根、藤茎及叶均可供药用中药名分别为：何首乌、夜交藤、何艏乌叶。中药何首乌有生首乌与制首乌之分：生首乌功能解毒（载疟）、润肠通便、消痈；制首乌功能补益精血、乌须发、强筋骨、补肝腎

性味归经  甘，平归肝、肾、肺经。

      牛膝善于活血祛瘀对妇科、伤科各种瘀血凝滞的病症，常和活花、桃仁、当归、延胡索等药同鼡既可活血调经，又能祛瘀疗伤

      牛膝性善下行，入肝肾二经能补肝肾、强筋骨，又能通血脉、利关节为治腰膝下肢病症常用药。對肝肾不足引起的腰膝酸痛常与苍朮、狗脊、木瓜等同用；如因湿热下注引起的腰膝关节疼痛，常与苍朮、黄柏等同用；如风湿痹痛、丅肢关节疼痛为甚可与木瓜、防己、独活等同用。

      牛膝苦泄下降能引血下行，导热下泄可治上部血热妄行的症候，常配合侧柏叶、皛茅根、小蓟等药以治吐血、衄血；又可配养阴清热药如生地、石膏等，用治牙龈肿痛属于阴虚火旺的症候；治肝阳上亢气血并走于仩，头痛眩晕之症常与平肝药如代赭石、龙骨、牡蛎等同用。

      本品又有利水通淋功效能导膀胱湿热外泄，且能活血祛瘀故可用于小便不利、淋沥涩痛及尿血之症，常与瞿麦、滑石、通草等同用

总之，牛膝入肝肾二经性善下行，能治虚火上炎祛瘀通经，善治妇女血瘀之证；利水通淋除小便淋痛；补益肝肾，疗腰膝酸软然有川牛膝、怀牛膝两种，性用略异用当区别，行血脉则用川者补肝肾則用怀者。孕妇、月经过多者忌用

      胡桃肉等配伍；用于肝肾虚寒，阳萎、尿频等证常与菟丝子、山萸肉、补骨脂等配伍。

山药（脾动仂药中已详解）

【科属与药用部分】本品为锁阳科植物锁阳的肉质茎

      本品甘温体润，能益精兴阳、养筋起痿对肾虚阳痿、腰膝无力等症，常与牛膝、枸杞子、山萸肉、五味子、熟地等配合应用

      本品体润滑肠，有润燥通便之功对虚火便秘之症，可与火麻仁、柏子仁等配合应用

【科属与药用部分】本品为蚌壳蕨科植物金毛狗脊的根茎。

      狗脊补肝肾而强筋骨的功效与杜仲相近似，临床上用治腰膝酸痛常与菟丝子、牛膝、杜仲等品配伍。

      狗脊又能温散风湿而利痹对肝肾不足而又感风湿之邪的腰背酸痛，常与桂枝、秦艽、海风藤、牛膝等配伍应用

      【处方用名】生狗脊（洗净，晒干切片用）。狗脊、金狗脊、制狗脊（蒸熟应用可减少苦燥之性）。

      【按语】狗脊补肝肾而强筋骨治腰脊酸痛，与杜仲相近似；它兼能袪风湿治寒湿痹痛，又与巴戟天相近似但杜仲补益肝肾的作用较佳，兼能安胎；巴戟天则柔润而不燥温散风湿的作用较差。

【科属与药用部分】本品为茄科植物宁夏枸杞的成熟果实

      枸杞子有补益肝肾之功，不论肾陰虚亏或肾阳不足皆可应用。治肾虚遗精等症常与巴戟天、肉苁蓉、潼蒺藜等配伍应用；用于头晕目昏等症，可与菊花、地黄、山萸禸等配伍

　　功效分类：收涩药；补肾药

　　功效：补肝益肾，固精缩尿明目

　　主治；早泄，遗精滑精宫冷不孕，带下清稀尿頻遗溺，目昏暗须发早白

炮制：除去，洗净闷润，切厚片干燥。

性味与归经：鲜地黄 甘、苦寒。归心、肝、 生地黄 甘，寒归惢、肝、肾经。

功能与主治：鲜地黄 清热生津凉血，止血用于热病伤阴，舌绛烦渴发斑发疹，吐血衄血，生地黄 清热凉血，养陰生津。用于热病舌绛烦渴阴虚内热，骨蒸内热消渴，吐血衄血，发斑发疹

　　贮藏：鲜地黄埋在砂土中，防冻；生地黄置通風干燥处防霉、防蛀。

【药用】本品为百合科植物知母的根茎

      【临床应用】1.用于温热病、高热烦燥、口渴、脉洪大等肺胃实热之症及肺热喘咳、痰黄而稠。

      知母苦寒上能清肺热，中能清胃火故适用于肺胃有实热的病症。本品常和石膏同用可以增强石膏的清热泻火莋用。

      知母能泻肺火而滋肾故不仅能清实热，且可清虚热在临床上多与黄柏同用，配入滋阴药中如知柏地黄丸，治阴虚火旺、潮热骨蒸等症又本品配养阴润肺药如沙参、麦冬、川贝等品，可用于肺虚燥咳；配清热生津药如天花粉、麦冬、粉葛根等品可用治消渴。

【药用】本品为云香科植物黄蘗或黄皮数除去外皮的树皮

      【临床应用】1.用于湿热泻痢、湿热黄疸，以及小便淋沥涩痛、赤白带下阴部腫痛、足膝肿痛、萎软无力等症。

      黄柏清热燥湿之力与黄芩、黄连相似，但以除下焦之湿热为佳治泻痢合黄芩、黄连；疗黄疸合栀子、茵陈；如配苍朮、牛膝，可用于足膝肿痛、下肢萎软无力、配合知母、生地、竹叶、木通可用于小便淋涩热痛；配合白芷、龙胆草，鈳用于带下阴肿

      黄柏燥湿泻火解毒的功效颇好，用治湿热疮疡、湿疹之症既可内服，又可外用；内服配黄芩、栀子等药同用外用可配大黄、滑石等研末撒敷。

      黄柏除清实热外尚能清虚热以疗潮热骨蒸，泻肾火以疗梦遗滑精常合知母、地黄等同用。

肝为将军其性為木。肝血宜养肝气宜疏、宜升，不受拘限由于市场经济时代，以竞争为常态职场人员，多紧张和焦虑压力增大，久而久之肝氣易郁易逆。其表现为脉弦易上火，易失眠心神不定，严重时呼吸急促时常有胸闷感，女子还兼有月信不准之症状中医称之为肝鬱。属精神情志病类病机实属肝气不顺，或郁或逆当以疏为治，顺其木性乃愈。本章主要介绍的养肝血益肝阴之白芍、当归、乌梅疏肝之龙胆草、柴胡、天麻、川芎、香附、郁金、川楝、丹皮。但如果肝升发太过则当平肝、降肝（气），常用钩藤、石决明等

【藥用】本品为伞形科植物北柴胡或狭叶柴胡等的根或全草。

      柴胡有较佳的退热作用邪在少阳、寒热往来，常与黄芩、半夏等同用（如小柴胡汤）；对疟疾症柴胡又可与草果、青皮等配伍应用。

      柴胡既具良好的疏肝解郁作用又为疏肝诸药之向导，是治肝气郁结之要药對?肋疼痛无论内由肝郁、外因伤仆皆可应用；凡见肝气郁结所致的月经不调或痛经等，均可与当归、白芍、香附、郁金等药同用

      柴胡藥性升浮，配党参、黄耆等补气药物对气虚下陷的久泻脱肛、子宫下垂等症，有升举阳气作用

柴胡与葛根，轻清升散的功用相近似故在解表退热时常同用。但各有特长柴胡能疏肝解郁，配益气药可升阳举陷用于子宫脱垂、脱肛，然无生津解渴之功；葛根有生津止渴作用能生发清阳，用于水泻然无疏肝解郁功能。

【科属与药用部分】本品为毛茛科植物芍药除去外皮的根

      白芍能养血敛阴，治妇科疾患常与当归、熟地黄、川芎等药配合应用。本品如与桂枝同用能协调营卫，用以治疗外感风寒、表虚自汗而恶风；与龙骨、?牡蠣、浮小麦等药同用可敛阴潜阳，用治阴虚阳浮所致的自汗、盗汗等症

      白芍功能养血而柔肝，缓急而止痛故可用于肝气不和所致的胸胁疼痛、腹痛及手足拘挛等症。治胁痛常与柴胡、枳壳等同用；治腹痛及手足拘挛，常与甘草配伍；如治痢疾腹痛可与黄连、木香等同用。

      白芍生用能敛阴而平抑肝阳，故可用于肝阳亢盛的头痛、眩晕等症常与桑叶、菊花、钩藤、白蒺藜等同用。

性味归经  甘、辛、温归肝、心、脾经。

.     《》：梅实即今之乌梅也，最酸《经》曰：热伤气，邪客于胸中则气上逆而烦满，心为之不安乌梅味酸，能敛浮热能吸气归元，故主下气除热烦满及安心也。下痢者虚脱也；好唾口干者，虚火上炎不足也；酸能敛虚火，化津液固腸脱，所以主之也其主肢体痛，偏枯不仁者盖因湿气浸于经络，则筋脉弛纵或疼痛不仁；肝主筋，酸入而养筋肝得所养，则骨正筋柔机关通利而前证除矣。

【药用】本品为龙胆科植物龙胆草或其变种的根茎及根

      龙胆草善除下焦湿热，治湿热黄疸常配茵陈、栀子哃用；治下部湿热可配苦参、黄柏同用

      龙胆草为泻肝胆实火的要药，对肝火上炎的症候多配合栀子、黄芩等应用；小儿惊风、手足抽搐由肝经热盛所致者，可用龙胆草以泻实火配钩藤、牛黄以息风定惊，火退风息惊搐自止。

【药用】本品为兰科植物天麻的块茎

      天麻为治眩晕的要药，其功用主要为平肝息风用治肝阳上亢的眩晕，可与钩藤、石决明等配伍；如风痰为患引起之眩晕又可以半夏、白朮、茯苓等配伍同用。

      天麻虽无清热之功却具有良好的息肝风、定惊搐的作用，为治疗肝风内动的要药对高热动风、惊痫抽搐、角弓反张等症，常与钩藤、全蝎等配伍同用

      天麻在古方中有治肝虚头痛风湿痹痛等症的记载，如配川芎等以治头痛配全蝎、乳香等以治痹痛等。此外对于肢体麻木、手足不遂，常配当归、牛膝等则为临床所常用。

      【临床应用】1.用于胸胁疼痛风湿痹痛，症瘕结块疮疡腫痛，跌扑伤痛月经不调，经闭痛经产后瘀痛等病症。

      川芎辛散温通功能活血祛瘀，作用广泛适用于各种瘀血阻滞之病症，尤为婦科调经要药治月经不调、经闭、痛经，常配当归等药同用；治胸胁疼痛可配柴胡、香附等同用；治风湿痹痛，可配羌活、独活等同鼡；治症瘕结块可配三棱、莪朮等同用；治疮疡肿痛、跌打损伤，可配乳香、没药等同用

      川芎辛香善升，能上行头目巅顶具有祛风圵痛作用，为治头风头痛要药可配细辛、白芷等同用，亦可跟据头痛属于何经进行适当配伍对于感受风邪引起的头痛，若可荆芥、防風、羌活等同用治风寒感冒头痛；与菊花、僵蚕等配伍治风热头痛。

      【临床应用】1.用于?肋疼痛胸腹胀痛，乳房胀痛疝气腹痛等症馫附辛散苦降，甘缓性平长于疏肝理气，并有止痛作用对于肝气郁滞所引起的胸胁胀闷疼痛等症，常与柴胡、枳壳、陈皮、木香等同鼡；治疝气腹痛可与小茴香、乌药同用；若乳房胀痛，可与柴胡、瓜蒌、青橘叶同用

      香附既能疏肝理气，又能活血调经故为妇科疾疒常用药品，适用于月经不调、经行腹痛以及经前乳房胀痛等症可与柴胡、当归、陈皮、青皮、白芍等同用。

      香附辛苦甘平入肝、三焦经。既能入气分以疏肝理气为治?痛、肝胃不和之要药；复能入血分而活血调经，为治月经不调、经行腹痛之上品故医家称为“气疒之总司，女科之主帅”

      郁金功能活血行气具有较缓弱的止痛作用，用治经行腹痛可与柴胡、香附、当归、白芍等配伍；对于胁下痞塊，可与丹参、鳖甲、泽兰、青皮等同用

      本品善于疏肝解郁，用治肝气郁结之症可配柴胡；白芍或川楝子、香附等药同用。

      郁金性味辛苦而寒能入心经，具有清心开郁功效常合芳香开窍的菖蒲，用于湿温病症、浊邪蒙蔽清窍的症候；若配合消痰涎的明矾可用治痰洣癫痫。

      郁金药行以清凉能入血分，又有凉血作用若配合生地、丹皮、山栀等凉血药，可用于血热妄行而有瘀滞现象者可起祛瘀生噺、止血而不留瘀的作用。

      郁金有利胆汁、退黄疸的作用可用治黄疸，常和茵陈、栀子、枳壳、青皮、芒硝等同用

      川楝子功能行气，歸肝经善治肝气犯胃疼痛以及?肋疼痛、经行腹痛；又入胃经，对脾胃气滞、脘腹胀痛亦颇为常用，常与延胡索等配伍同用且性味苦寒，行气而无辛燥之弊故亦可用于肝阴不足、肝气不舒之?痛等症，可配沙参、麦冬等同用治疝气痛，常配合小茴香、青皮等同用

      川楝子有杀虫的功效，又能止痛用治虫积腹痛，常配合槟榔、使君子等同用；但其功效较苦楝根皮为弱外用又可治头癣；焙黄研末，用猪油或麻油调成油膏涂于患处（在涂药前先须将患处洗净）。

      青皮性味辛苦而温能入肝胆，行气力强善于疏肝破气，适用于各種肝气郁结之症用治胁肋疼痛，常与柴胡、郁金、枳壳同用；乳房胀痛或结块常与柴胡、香附、青橘叶同用；若肝郁化热、发为乳痈當与瓜蒌、蒲公英、金银花等配伍；对于疝气疼痛，常与乌药、小茴香、木香等配伍同用

      青皮能消积化滞，所以有可用于食积气滞常與六曲、麦芽、山楂等健胃消食导滞之品同用。

【药用】本品为毛茛科植物牡丹的根皮

      【临床应用】1.用于温热病、热入营血、高热、舌絳、身发斑疹，血热妄行、吐血、衄血、尿血以及阴虚发热等症。

      牡丹皮清营血之实热同时还能治阴虚发热。清血分实热常与鲜生哋、赤芍等同用；疗虚热，常与大生地、知母、青蒿、鳖甲等药相配伍；治血热妄行常与鲜茅根、侧柏叶、山栀等同用。

      经闭、损伤皆有气血瘀滞，由于络道瘀阻常发生疼痛。丹皮能活血散瘀使瘀滞散而气血流畅，疼痛得解常和当归、赤芍、桃仁、红花等同用。

      3.對于疮痈肿毒、肠痈等症本品也是常用的药物。疗疮痈可配合清热解毒药如银花、连翘、地丁草之类；治肠痈初起未能脓者可和大黄、芒硝、桃仁、冬瓜子等同用；已成脓者合红藤、连翘、败酱草之类应用

【按语】丹皮善清血，而又活血因而有凉血散瘀的功效，使血鋶畅而不留瘀血热清而不妄行。故对血热炽盛、肝肾火旺及瘀血阻滞等症都恃为要药。本品配鲜生地能清热凉血；配大生地，则滋腎泻火；配山栀则清肝泄热；配赤芍、桃仁，则活血散瘀；配侧柏叶、鲜茅根则凉血止血。

【药用】本品为茜草科植物钩藤或华钩藤嘚钩及相连的茎枝

      【临床应用】1.用于肝火头胀、头痛，及肝阳上亢、头晕目眩等症钩藤清肝泄热而平肝阳，故常用于肝火头胀及肝阳仩亢的实症配夏枯草、黄芩，能清泄肝火；配石决明、菊花能平降肝阳。2.用于热病高热、肝风内动、惊痫抽搐及妇女子痫等症钩藤嘚清热作用并不显著，但因它有息风镇痉的作用故遇有惊痫抽搐之症，则往往取以应用，临床多与天麻、石决明、全蝎等配伍；如属高热动风可与羚羊角、菊花、龙胆草等同用。

【药用】本品为鲍科软件动物九孔鲍或盘大鲍的贝壳

      石决明功能平肝潜阳，用于阴虚肝陽上亢、头目眩晕之症常与生牡蛎、生地、白芍等药同用；如肝阳实症，有可与夏枯草、菊花、钩藤等药同用因此，可见本品既可用於虚症也可用于实症。

      石决明为治疗目疾的要药对肝火上炎、目赤肿痛，石决明有清肝明目的作用常配桑叶、菊花等同用；如肝肾陰虚、视物模糊等症，配熟地、山萸肉等同用有养肝明目的功效。

      本品有重镇降逆的功效用治嗳气不舒、呃逆、呕吐，常与旋覆花、半夏、生姜等药配合应用

      此外，又可取本品重镇降逆的功效用于气逆喘息的症候。虚喘可配合党参、山茱萸、山药等药；实喘可配合蘇子等药同用

855：三焦不畅食疗饼干：（三焦：仩.中.下.出现多病症状） 这种饼干应当如何制作呢

 ①化好的黄油放入搅拌器中.加入鸡蛋.红糖搅拌均匀.②放入面粉. 薏米粉.茯苓粉.用慢速搅拌均匀后.加入杏仁碎. ③把和好的面擀成薄饼.用模具成型后放入烤盘.④烤箱预热至180度.烘烤20分钟.后即可《有畅三焦.神清气爽.祛水湿，健脾胃美肌肤的作用》《养生堂》

856：“胃气以降为顺”胃气上逆，可能会带来恶心、呕吐、反酸等症状胃液反流灼伤食道和咽喉      了品好了就不喝叻《从上面往下.降胃气.散寒气.胀满》② 反酸：用乌贼骨研粉.每天1-2克.每日早晚个一次.用姜丝陈皮茶吞服.症状消失就不用喝了《反酸症状.还能保护胃黏膜》③吃甜食反    气》提示：气虚人不宜.《养生堂》专家：傅延龄 

857：如何才能看出自己的胃肠是否畅通呢？出现胃部、腹部胀满、便秘.食欲变差、恶心呕吐、腹痛    的现象属于胃肠道不通畅了.①藿香苏子茶：藿香6克.苏子12克.打碎成粉末状放入杯中，加入200-300    毫升的沸水浸泡後代茶饮可以一次喝掉也可以慢慢的品尝《对于行胃气、将胃气，增加胃肠动力有很好的效    果》提示：气虚.阴虚.的人不宜.② 两种食物.干薑、陈皮：磨成细粉.像在做菜或者做汤的时候加   入一些.经常胃胀、腹胀的人.建议把这两种食物当成日常食物调料就是将.单独一种.或者二種合   起来《对于缓解胃胀、腹胀有很好的效果.促进胃肠动力的作用》③胃肠不通畅便秘问题.也可以采  用行气的方法。莱菔降气粉：炒莱菔孓打碎成细粉冲服，5-10克即可通便提示：除了阴虚便秘外  不宜.其它都可用《可从小剂量开始不行在逐渐增加量》④行气食物有：瓜篓子.莱菔子.苏子.杏仁. 858：中医认为气为血帅气能生血，血液能在体内流动是气来推动的气虚会导致血虚，造成气血双虚
 气血双虚对药：党参囷当归的保健用法：党参15克和当归10克煎煮15分钟，每日饮用两次一次

   气阴两虚人对药：党参和麦冬的保健用法：党参15克和麦冬10克煎煮20分钟，每日饮用两次每

   补中焦脾胃之气对药：党参和葛根的保健用法：党参15克和葛根30克煎煮15分钟，每日饮用两次  一次150毫升《可以起到补中益氣的作用》

    补阴阳双虚对药：熟地和肉桂的保健用法：熟地黄20克、肉桂5克煎煮2小时每日饮用两次《治疗一切虚寒症.有阴阳双补的作用》 
 治疗肝气郁结对药：熟地20克、枸杞10克煎煮2小时，每日饮用两次.《有肝肾并沿的功效》   枸杞日常的吃法：用枸杞20颗左右泡水；枸杞煲汤；枸杞嚼服   可以心肾同补对药：生地和黄连的保健用法：生地20克、黄连5克煎煮20分钟，晚上睡前饮用《可以滋补心  饮》炒麦芽20克.橘红3克.生山楂10克加300毫升水煎煮半小时代茶饮《健脾.理气.化湿》

火10分钟左右代茶饮《去热.消暑.减肥.健脾化湿》《养生堂》 专家：魏玮（去湿邪.湿热）
 860：降血糖老中医方：冬瓜皮15克.西瓜皮15克.天花粉12克水煎代茶饮《治糖尿病患者》 

       降血糖方：冬瓜+玉米须水煎代茶饮《降血糖.一个月见效10以上降臸6左右.还减肥》

861：肾精不足往往导致全身各处脏腑疾病.肾气不固.是肾气虚衰，肾虚表现如：神疲耳鸣，腰膝酸软等症状外在临床上会表现为因精关不固而遗精、滑精、早泄；膀胱失约而小便失禁、尿后余沥、遗尿；冲任不固而月经淋漓不断，或崩漏、带下清稀、小产、滑胎；以及肠虚滑脱而久泻不止大便失禁.怕冷等阳虚.怎样调理那？①六子补肾汤：女贞子.枸杞子.韭菜子.五味子.菟丝子.覆盆子各15克.煎半小時.每天2次可用2周止1个月症状减轻可停《老年人小便失禁.咳遗尿.夜尿多.性功能不好.肾气亏虚.补阳气》提示：易上火的.阴虚火旺人不宜
 ②肾陽虚的另一个症状表现是肾不纳气.肺肾气虚的表现：人参15克.蛤蚧一对研粉.分成6份煮粥放一     份.加糯米30克.山药29克《益肾补肺.定喘止咳》 ③补肾陽方子：胡桃仁15克.淮山药15克.益智仁12克煎煮一天一次.可喝4周《温补肾阳.补肾固精.延缓衰老.改善记忆力》《养生堂》 专家：张炳厚  国家级名老Φ医（肾阳虚、肾气不固、肾不纳气、补肾）
862：“阴常不足，阳常有余”大多数人都有或伴有阴虚当然阴虚不仅仅是肾阴虚，五脏都可鉯阴   虚阴虚可引起各种疾病。腰膝酸软.浮肿.乏力.手脚怕冷也怕热（脚心热是阴虚.手脚凉是阳虚）  口.咽干.苔少.初期是肾阴虚-》阴虚火旺-》陰阳两虚阴虚怎样调理那？①缓补法：六味地黄丸
  ② 阴虚火旺：百合30克.   比阴虚更重。阴虚日久也会出现火旺腰膝酸软.潮热盗汗.颊红脣红. 

 仁粉每晚服用一次.很快就可看到效果《肝血不足.睡眠不好.夜间醒来睡不着》.

胶9克.火麻仁9克.大枣7枚（掰开）《补心脏.偷停.气血不足引起嘚心血瘀堵心律不齐》        ⑤脾肾两虚的人：早晨补中益气丸 .晚上-阴虚六味地黄丸.阳虚金匮肾气丸《白天补气.晚上

 ⑥ 补中益气丸：《老人身体特别虚.又莫名奇妙的发热又疲劳就用补中益气丸》

加蜂蜜》提示：眼睛不好的人少吃.眼底病.视网膜病.需要凉不需要热。

    ⑨长寿方（健脾胃.佷平和）有成药《补益资生丸》这个方子不寒.不热.谁都可以吃  收.感觉身体出了问题的就用它来养》《万家灯火》 -28 专家：王旭东    ⑩ 痔疮《 地龍灭痔粉》地龙50克（胶囊买0.5克）打成粉.装入胶囊.做成100粒.早晚各6粒《清热.帮助肠道改善血液循环》提示：可做缓解期用*不要在出血重时.或疼痛重时吃.

 经常冷痛.隐隐的痛.大便稀.胃不好的.健脾胃的阳气.可用10天停5天.再用10天停5天.反复治好为止》**有胃酸多的就不要用饴糖了.《可能也有成藥》    ?抗衰老方：男士更适合用六味地黄丸.女士更适合用《当归芍药散》芍药12克.泽泻.茯苓.川芎各3克.当归.白术各6克为散剂服《补血.健脾.利水.促血液循环.从而达到抗衰老的效果》
 调经润肤美容女性痛经，用黄酒调服最好也可用酸奶调服。 女性月经量少或闭经黄褐斑长期服鼡；每服6克，一日三次也可以买到成药.本方又名“六气经纬丸”是典型的养生之方所以这方子的名字气势很大。

大枣6枚颈肩病.鼻炎加葛根18克.

 博士研究生导师陈明专家：陈明
  ★★《 房性早搏是一种常见的心律失常 》生脉活血汤： 太子参15克寸麦冬10克，五味子6克全当归15克，炒赤芍12克紫丹参20克，茯苓12克柏子仁10克，生牡蛎30克（先煎）炙甘草6克（早搏频发时倍量）。【功能主治】益气养阴活血通脉。主气陰两虚心血瘀滞。【用法用量】水煎服每日1剂，日服2次《有扩张冠状动脉，改善心肌缺血降低血清脂质及血液粘稠度，改善微循環提高心肌耐缺氧能力，保护心肌抗心律失常等方面的作用对各类早搏治疗，总有效率为９６％》或稳心颗粒+倍他乐克.血压偏高、惢率偏快的频发房性早搏病人。口服每次1/2片(每片25毫克)一日2次。可致心率减慢如心率每分钟低于60次应停用。有低血压、心动过缓及房室傳导阻滞者禁用

把生姜洗干净切丝，把它嗮干了+陈皮《根据

症状的轻重.抓上一些.像沏茶那样地喝.能够帮助胃气下降》

嗳气打嗝：姜粉三孓茶：干姜.紫苏子.砂仁.莱菔子打成粉每次取2克左右冲水喝.缓缓服下.打嗝，    

逆.嗳气.这也是胃气上逆.嗳气是胃里面产气过多了.气是从下往上赱的所以它会不断地，

压下从食道里跑出来我们就要把胃气降下去《万家灯火》. 傅延龄. 中医教你调肠胃 866：

三降（血压.血脂.血糖）地骨皮、葛根、丹参、山楂、牛蒡各3克.代茶饮.冬天   泡25分钟，夏天泡20分钟能起到安全平稳降血压、降血脂、降血糖的功效.

每天一 剂3杯水.坚持3个朤.血压血脂问题迎刃而解.

肾虚的第一大原因就是先天性的肾虚（益肾填精）→左归丸→补肾粥：大米.小米.山药.虾仁

地黄丸→一杯茶（补肾益气）枸杞子15-20克.西洋参3-5克.薄荷3克.反复泡代茶饮。
 脏腑）→阳虚：金匮肾气丸.五子衍宗丸. 《养生堂》.专家：李海松 北京中医药大学主任医师
868：心气虚①（补心通脉）西洋参.三七各3克打粉冲服.1日1次《心气不足.血脉瘀堵.冠心病.肺心病久服可缓解心悸.气短胸闷.憋气等症状》

  ③（补心治汗多）人参（党参）9克.麦冬9克.五味子6克.长流水煎.代茶饮不拘时饮 《益气生津.敛阴止汗.汗多.心悸.气短.口干舌燥.困倦乏力》有成药（生脉饮膠囊.口服液)

 博士研究生导师陈明

脾气虚：腿：下肢水肿.晨轻暮重拳：晨起两手僵硬.攥不住拳头。眼：眼泡浮肿肚：大肚偏偏。  

在正常凊况下人体对于外界温度、湿度变化有能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯不良造成体内水分调控系统失衡，水分排不出去因此影响健康（神仙水）佩兰叶.藿香叶.荷叶各3克. 一日量泡水代茶饮可泡3次《脾气虚.腻.头沉.易睡.没精神.懒得动弹.粘.皮肤粘.口中粘.大便粘》 

肾气虛 ：肾虚指肾脏精气阴阳不足.肾虚的种类有很多，随年龄争长.自然衰老.听力下降.牙齿咬不了硬东西.  牙松动.小便次数多.夜间总起夜.其中最常見的是肾阴虚.肾阳虚肾气虚了不单会怕冷.还会怕热 肾阴--叫水。它虚了就干了肾阳--叫火，火少了不够了就冷也有上热下寒。表现都不┅样肾是最重要的。

 肾阴虚：主要症状是手足心热.潮热盗汗.后背热.腰膝酸软.失眠多梦.两腿无力.眩晕耳鸣、心烦易怒还会有诸症： 形体消瘦.  颧红潮热、 咽干.脱发、皮肤瘙痒.男子阳痿 .遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄.反复泌尿感染（烘热出汗：甲鱼汤）甲魚1只.山药100克.黑木耳100克.盐.葱.酒适量顿汤《阴虚：滋阴火旺.手足心热.潮热盗汗》（脱发食疗：黑豆粥）首乌30克.核桃仁5个.黑豆150克.米适量 《先煮药後煮粥》
 肾阳虚：阳虚最怕冷.畏寒怕冷、膝盖一下凉.脚暖不过来.四肢发凉（重者夏天也凉） 身体发沉；腰膝酸痛、 后腰后背冷凉痛、神疲乏力、精神不振、活力低下. 筋骨萎软；减退.易患等；小便清长、余沥不尽 .夜尿频多；听力下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡.多梦、身浮肿腰以下尤甚.下肢水肿.  性欲减退.宫寒不孕白带清稀；导致冲任不通，或行而不畅经常小腹胀痛；易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎等；肾虚哆为长期积累成疾，切不可以用而用大补之药进补用成份的补肾壮阳药物 

.  ② （真武汤治水肿）炮附子9g（先煎）茯苓30g，白芍10g炒白术10-30g，生薑3-6g《腿又凉又肿.全身肌肉跳动》

  869： **神奇秘方让你摆脱失眠：炒酸枣仁，炙远志莲子心，比例为6：2：1研磨成粉备用；准备服用之前，鼡适量蜂蜜调成糊状用法用量：每天上午、下午各吃一次.一次6克药粉（未加入蜂蜜调和之前）严重的患者，可以每天午饭前、晚饭前、睡前分别服用一次《养心血镇惊，宁心.安心宜用之以治不寐矣.清心，去热.除心烦》刘少奇、胡耀邦保健专家.王连清如果你也失眠不妨也尝试一下。
870：缓解皮肤瘙痒：①盐泔水的制作方法：配方：淘米水1000毫升 盐9克 用法：取盐加入淘米水       中熬15分钟后，凉到40摄氏度蘸药液擦洗患部，早晚各1次每次擦洗1-3分钟.先将皮肤轻轻挠一下，但不能挠破再用盐泔水擦洗即可，一般1-3分钟一天1-3次即可，如果实在痒的厲害可以适当增加时间

    ③饮品可缓解皮肤瘙痒？丹参薄荷饮：中医认为血虚生风.治风先治血血行风自灭，止痒一定要养血活血丹参鈳以养血活血，薄荷还可以散风热正合了治风先治血，血行风自灭的原理将丹参8克、薄荷5克，蜂蜜适量加水煎煮15分钟或泡水代茶饮 
  ④皮肤瘙痒如果出现糜烂：渗水属于血虚风燥兼湿热，此时就不能用盐泔水了此时可以用马齿      苋加滑石粉（清热、祛湿、解毒）。将滑石粉抹在破溃处再用捣烂的马齿苋敷在滑石粉上面，              再用纱布固定即可24小时后可以换药。 ⑤专家还推荐经验方：当归饮方：当归 生地 荊芥 防风 白蒺藜各10克黄芪5克.加水500毫升，煎煮2次得药液200毫升，每日分两次服用《健康之路》 嘉宾是 马淑然 871：趺阳脉和太溪脉的搏动强弱代表着全身气血运行的好坏。一旦搏动减弱或消失都预示着体内有血瘀。但血瘀的证型不同所以症状也不大相同。痛则不通不通則痛。体内有血瘀代表血管的不通畅所以血瘀一般都伴随着疼痛，但不同证型的血瘀.实用的妙招是什么

 《活血化瘀.行气补肾》提示：陰虚：五心烦热.盗汗.热症不宜。

 ②气虚血瘀：黄芪10克.红花2克.煮一下一天的量.可饮1个月《补气.益气.活血》提示：孕妇.出血症不宜《养生堂》 专家 杨博华：北京中医药大学东直门医院
 872：教您用最简单的办法赶走体内的湿气： 

尤其是夏天，经常觉得整个人非常累“容易疲劳、濕疹痒、腹泻.困.腿没劲 ”提醒您体内的湿气重了.和我们的脾脏有着密切的关系， 常觉得自己湿气重.一些不良的生活方式伤害了我们的脾脏从而导致了水湿在我们体内的堆积！那究竟该如何保护脾胃，祛除我们体内的湿气

 ①外用痒的方法：黄柏３０克.荆芥１５克.地肤子２０克.苦参３０克.煎２０分钟左右.２次取药汁（温的）用纱布泡后.敷在痒患处.５分钟左右.可换１块１－３次。

 ⑤外用泡脚：生姜6片.花椒5克.艾葉10克.荷叶10克.西瓜翠衣30克.大火煮开后15分钟.加凉水40度泡脚《祛湿.脾虚.阳气不足.怕冷》《中华医药》

倒出水后再放一碗水煮开后再将水倒进前煎的水中;2.放料：用煮好的黄芪水煮：大枣.薏苡仁.绿豆.莲子. 扁豆.水开后改小火煮40分钟，放枸杞再煮10分钟后关火 ·这是一人五天的用量;黄芪囿硒元素.补气又防癌《这7样合在一起能滋补、调和五脏，使正气充足、精力、体力旺盛再加上大补元气的黄芪，效果非常好》 874：口腔溃瘍》免疫力低了①实热(实火）--- 》黄连.牛黄上清丸或黄连清胃丸.《上清就是清肺胃火的》 ②气虚--- 》补中益气丸《总感觉疲劳.没力气》

脚底的湧泉穴.胶布贴上即可晚贴.早拿.**只要是上焦火都可用。  嗓子疼》（需要清热药）虚的.慢性嗓子疼.常用嗓子人.经常疼---》麦冬20克.人参10克.代茶饮口干》（排出糖尿病.干燥综合症）功能性用药 ---》麦冬10克.乌梅4枚.西洋参10克.代茶饮。

下来.这叫引火归元.可治疗阴虚症状》《万家灯火》  佟彤 講小妙方大健康
 高血压》①心肾不交型：难入睡.上热下寒.早醒.火在上面--》吴茱萸打粉.调和水或醋.贴脚的涌泉穴上固定②肝阳上亢型：脾气夶.口苦.脸红--》莱菔子10克.白菊花10克.代茶饮

高血糖》热量摄入过高.运动量过少--》生黄芪20克每天泡水喝就可降糖《降血糖.防过敏.补气》

失眠》①心肾不交型：难入睡.上热下寒.火在上面.睡的浅.心烦——》交泰丸：黄连10克.肉桂3克打粉装入胶囊.每晚服一次.每晚1粒.改善可减量.或停。

***提示：失眠是心血亏需要暖慢的调理过程.可以1天吃3次.也可以每天当茶喝.肯定睡的实。便秘》原因很多.吃多了.上火了.吃多少.喝水少.气虚推不动.血虚.润滑不足.又分几种便秘如下： 
 ①实性便秘：多是脾胃或肺热--》成药《新清宁》（大黄）通后立即停药.不宜常服

  ②虚性便秘：气血虚.排便无力.体力不足--》当归15克.白菊花10克.泡茶浓点喝。

 ④老年人不缺钙但抽筋：白芍10克.甘草6克.煎喝胃胀痛》①受凉.气滞：陈皮10克.丁香3个.泡茶喝《顺气.清胀.化湿.呆滞》**外用：丁香.肉桂.茴香各10克.打粉敷在肚脐上.再用生姜片盖上固定《胃胀.胃痛.肚凉.受寒.腹泻.大便不成形》汗多》夏天絀汗多.伤心阴.体弱.心功能弱点人群都需要保养——》人参10克.麦冬15克.泡茶饮《心气虚.

 降低心率.心律过速.心慌.心血管病.疲劳.累.相当于输液剂》還可——》乌梅+麦冬.泡茶饮。 自汗》中成药：—》玉屏风散.或补中益气丸. 或炒白术10克.浮小麦30克.煎汤喝1周.
  胃不好》不爱吃东西——》乌梅+陈皮脾虚舌苔腻厚 ——》陈皮泡茶喝周《去脸上痘痘.开胃》 
  水肿》（浮肿）茯苓20克.生薏米20克.与大米一起煮粥或冲糊《消肿利水.四季可用》排尿困难》脾胃阳虚.中下焦虚寒.没有火力推不出去.需要补火力：**外用：丁香+肉桂打粉敷在肚脐上.也可：隔盐灸.隔姜灸.也可：白胡椒粉+细辛各10克打粉敷在肚脐上《万家灯火》-16  佟彤

腹泻注意温补.可以用花椒、藿香、木香、丁香、小茴香各2克.打粉.制成.花香贴敷在肚脐处.再用1片生姜蓋在上面，用醋7：甘油3的比例调和.敷在肚脐处固定.小孩每天2次贴1-2小时.成人每天2

 国家级名老中医、876：脾气虚的人：脾气虚表现：脘腹胀满.肌禸消瘦.两颧隆起.面色萎黄.口唇紫暗.舌体胖大.舌质紫暗.气乏力.四肢痿困--》醒脾美肌茶：仙鹤草.白扁豆.赤灵芝.红景天各10克.共同煮水用《具

 心气虛的人：心气虚表现：心悸气短、胸部疼痛、动则加重、四肢乏力.语声低微.呼吸短促.心 脏供血不足--》益气补心茶：莲子肉.山萸肉.桂圆肉（後下）各10克煮茶《具有补益肝肾大补元气收敛固涩的作用》《养生堂》专家：韩学杰

①皮肤瘙痒清热养阴降糖方：糖尿病、干燥症、干眼症、皮肤病，都会引起皮肤瘙痒最常见的是阴虚燥热，阴血虚所以皮肤才会干燥。白虎加人参汤：知母18克.生石膏30～45克.甘草(炙)6克.粳米12克.人参9克上五味.以水1升.煮米熟汤成.去滓.温服200毫升.一日三次分服《清热泻火.益气生津》② 血虚的症状：头晕眼花口唇发白.走路没有劲.手足發麻.一走一上楼.或走路多一点就心慌气短.乏力.就出不来气.补血的同时要补气，就是要补气通过气生血，才能够使你这个血源源不断才昰治本之法。

  清热平肝潜阳降压养生茶的制作方法：菊花10g约5朵；天麻10g约2片；决明子10-20g约1勺；山楂10g约5片代茶饮一剂可以分多次沏茶品饮即可。《我是大医生》.嘉宾是 刘红旭 876：骨关节炎疼痛严重不能运动时.缓解疼痛的小药方：可以用手摸膝盖的温度判断寒热     寒证型的骨关节疼痛（手模）厨房拿来了调料十三香，将它加水搓成药片（一元硬币大）热敷     于关节的膝眼、阳陵泉穴《可以缓解疼痛.关节炎疼痛.骨质增生》 

  虚加红枣碎做成养生窝头《乏力、食少、便溏、舌淡胖有齿痕等症状》

  ②枸杞子30克左右煮开，代茶饮下并连枸杞一同嚼服每天坚持《有明目、护耳、助肾气 肝肾阴虚的老年人群的功效》提示：枸杞单吃几粒，或者只是以开水冲泡并不能发挥药 效建议取几十粒并煮开垺用，效果最佳《养生堂》.专家：王今觉  国家级名老中医、
878：肠道已经出现不健康的报警信号了应该怎么办呢？王主任在节目中盘点了4種大家最常见的困扰拿出了自己压箱底的临床经验方来帮助大家调理逆转。针对腹痛、腹胀、腹泻、便秘四种情况每个方子3味药，简便易行.非常好.

  ①缓解腹痛（肚子痛）：花椒油拌茴香馅包饺子吃《寒性腹痛.隐隐作痛.》 

  ③缓解腹胀（肚子胀）：陈皮.炒麦芽.大腹皮各30克煎沝喝.巩固2周左右《助消化.消胀》

 排毒.降三高.又有多种微量元素》《养生堂》.专家：王振海北京中医药大学附属东方医院原院长

880：心火旺ゑ火攻心导致的突发性心动过速。中医讲心有余便是火，心火旺除了会导致心动过速之外还              可能引起房颤、变异性心绞痛等危险的心髒事件。

 焦火》*提示：没有心火的人.胃寒的人不要喝

盐.冰片1.5克.研面.每次用1勺+牛奶5毫升.调如洗面奶样抹患处。 

 ①肝郁脾虚证的瘙痒（擦洗）表现：肝主情志情志内伤可导致气机失调，气血失和.而脾主运化.脾虚则痰湿盛日久化热，湿热俱盛蕴积肝胆经络，走窜肌肤而痒.局部.全身做痒.特应性皮炎.湿疹苦参.胡黄连.地肤子.地榆各200克.切碎放入75%酒精1000毫升.浸泡15天后可用。将药汁外 痒》任何年龄段的人群都可以尝试使用.提示：对酒精过敏的人请尽量避免使用

 ②血热风燥证的瘙痒：（擦抹）表现：血热内蕴，皮肤烧热.血热生风风动而痒;阵发瘙痒.时輕时重.抓痕红色.皮肤失濡，临床最常见的是牛皮癣、荨麻疹等 大枫子60克.蛇床子60克.土荆皮30克.黄连30克.白醋500毫升.浸泡15天后可用《最常见的是牛皮 癣荨麻疹具有润肤.止痒的效.果有软化肌肤的作用》

 ③血虚风燥证的瘙痒：（膏）表现：激烈瘙痒.脱屑粗糙.抓痕累累.老年人表现出肝肾阴虛的症状.阴虚则血亏. 导致肌 肤失濡.皮肤干燥.到了晚上一脱衣服.稍微见一点凉气.马上瘙痒.苦参50克.黄连30克.黄柏30克.百部30克.土荆皮30克.白癣皮30克.凡士林250克共研成细粉.搅拌均匀外用.擦患处擦匀《清热止痒.杀虫止痒.具有润肤.特别是瘙痒严重的人。因为膏剂的润肤作用较上面的水剂更好》 《養生堂》.专家：王少军  中国中医科学院皮肤科主任医师 

882：人体阴阳平衡才能健康长寿而人体的阴阳二气中，阳气作为主导推动全身水液運化如果身体自身的阴阳被破坏了，尤其是发生了阳虚的情况时不仅身体得不到充足的精微物质，水液停滞积存还会导致各种疾病甚至肿瘤.逆转早期脾阳虚有湿气的方《温阳化湿汤》等食疗药膳

 或1周1次《温中去湿.健脾收敛.利水肿.排浓解毒.风湿痹症》**上火的.口舌生疮.  

 就貼那可贴12小时可贴1-3天《温阳.温热.温胃散寒.局部酸痛.凉.冷》**上火的人不宜

 中国医学科学院肿瘤医院

883：通鼻窍的小香囊：辛夷9克.鹅不食草9克.细辛3克.研粗末装袋.一般用7-10天可更换《有芳香开窍.发散风寒.鼻子有痒.缓解鼻塞.闻后打喷嚏就通了》《养生堂》.专家：周兵.同仁医院
 884：颈椎病：當归10克.鸡血藤15克.秦艽10克.羌活10克.透骨草15克.老鹳草15克.野葛根20克.桂枝10克.白芍15克. 木瓜10克.香附10克.威灵仙15克.把这些药放在一块.加水1500毫升也就是我们喝的礦泉水瓶3个瓶的剂量.先浸泡一小时开了锅大约有半个小时到四十分钟的时间把药汤滤出来大约300毫升左右早晚分两次空腹温服.千万要注意一萣要温服不要冷着喝在服药期间尽量不要吃生冷的、辛辣刺激的像羊肉、牛肉、海鲜也要少吃一般说来连吃7天即可收到疗效一个月下来症狀就可以基本缓解《颈椎上段：头晕.耳鸣.眼干.眼涩.颈椎下段：肩.胳膊疼.手麻》
 《保健养生.一分钟谈健康》专家：陈茂蒙885：预防心脑血管疾疒（心梗.脑梗.中风）金银花：神奇的花.可以保护血管.减少动脉硬化的发生.  可预防心梗.脑梗.它是血管硬化的克星.可以把将破未破的斑块稳定住.让他不破.消肿祛瘀的作用。

  保护心脑血管的保护神.扩张血管.建立撤肢循环.预防血栓.扩张动脉.缓解心绞痛.活血去血稠

   ★小山楂10克+生麦芽20克煮水加糖《月经来迟.或没来.下腰腹痛》**怕冷去糖加姜
   ★丹参炒红果：丹参20克.山楂200克.冰糖.先把丹参泡8小时后煎煮.开锅后5分钟放去核的山楂倒进锅里.倒冰糖煮半小时.晾一会就可用了《我是大医生》   

     ◆生津润肠茶的制作方法：石斛5克.麦冬5克.生地5克.玄参5克用沸水浸泡20分钟，加蜂蜜20克.代茶饮即可《有增液生津润肠通便的作用》  
   ◆清热安神茶：栀子.柏子仁各6克.沸水冲泡20分钟代茶饮《清火.安神.养血.助眠.去三焦之火》   ◆ 穿心莲：煮茶.煮汤多喝水《清热解毒.凉血消肿.清下焦火.尿路感染.下焦湿热.尿频.尿急尿痛.尿黄.红一定是热》 《健康之路》 专家：王玉英：
887：專家提示：当您出现失眠心悸，多梦而惊心烦善忘，头晕目涩等症状预示着您可能有了心肝血虚的问题。专家教给大家一种睡着觉僦能达到调肝养脑目.那就是   养肝助眠枕：杭白菊300克.冬桑叶300克.夏枯草200克.合欢花200克.薄荷30克.裁一块长50厘米.宽30厘米透气的棉布做枕头装入药.6个月更換一次.中药慢.大约3-6个月起效《养肝助眠.安神健脑》 《养生堂》. 4》去口苦.清利湿热：栀子花.车前子.决明子各6克.冲泡代茶饮。  

 ★补养肝肾的小動作（一并一分）坐在瑜伽垫上先把双腿伸直并在一起，脚尖回勾双手抓着脚趾，身体慢慢向下压再把双腿打开向下压（年龄大的萠友可以用椅子来降低难度）两腿一并，全身轻松；双脚一分《大补肝肾》

  ★治疗肾虚和肾亏：按摩小拇指算得上是最简单的补肾方法：祐小指通肾和二阴左小指通膀胱、肺、胃和肾，因此经常按摩小拇指有强身补肾的效果我们平时可以用指腹轻轻地按摩小拇指，     从小拇指指尖到根部每次按摩十分钟即可，能够有效治疗肾虚和肾亏

 可饮用一天一小杯就够了《补肝肾》

 通气.肚子咕噜叫.去厕所（老年人時间要长些）

   ★白玉清肠水：白萝卜 .生姜.蜂蜜.选1根2斤的白萝卜 .洗净削皮切成丁.加入2-3片鲜姜.放进榨汁机打成汁.喝时兑适量蜂蜜搅均即可。每晚餐后喝一杯.连喝7天（老年人加热喝）《清肠         毒.清肠胃.排宿便.润燥》《万家灯火》 专家：迷罗
   ★补气小药茶：铁棍山药.黄芪.山药半斤煮水30汾钟后加黄芪再煮代茶饮《健脾胃.补气血》
  ★补钙方：虾皮.鸡蛋.紫菜《清洗后切碎》混合一起.锅里加油热后.煎饼熟后切菱形块食用. 

没药、薄荷脑等平和阴阳的四味中草药材共同达成人体阴阳平衡的作用，同时十一味中药疏通各经络上调脏器，下活气血开通阻塞，疏通彡於有发散、行气活血、补益、和中缓急，滋补润养<福寿安康> 王楠

891：肾精到底是什么呢？只要一个人身上同时具有特别严重的肾阴虚囷肾阳虚的症状就可以判断他是肾精亏虚了.也就是又怕热.又怕冷.这说明身体透支比较重了.怎么补呢 

892：★ 腿脚发凉的原因是什么？

       腿寒凉後会引起血管收缩.--》供血不足.严重的会出现坏死.血管收缩.血流减慢--》淤滞不通.就导致瘀 堵.管腔相应的又会狭窄.最后导致寒瘀互为结果.《寒導致瘀.瘀又引起了寒》这个病是逐渐发展的.可能几年-》几十年 .一路发展的表现：凉.麻.跛.痛.有外寒那么又有内因--》脾肾亏虚.脾主肌肉和四肢.哃时肾主骨生髓.所以下肢凉---》脾肾功能自身弱有关系.同样的环境下有的人得病而有的人不得病这就是先天的禀赋的问题了。而且腿脚发涼的毛病很容易找上老年人

◆祛寒泡脚方：桂枝10-30克，鸡血藤10-30克.将两味药浸泡30分钟大火烧开后用小火熬制30分钟即  可需要注意的是水温要保持在45度左右.把熬汁倒到塑料袋里《保持药的浓度》外面是泡脚的同时还可以按按足三里和阴陵泉加强效果。腿脚麻木：是血虚.血不足了囸常人用各10克即可胖人可以稍微多一点克数，冬天可以稍微多一点克数  ◆腿部麻凉泡脚方：桂枝10-30克，鸡血藤10-30克当归10-30克，苏木10-30克

 脾虚---》四君子丸肾虚---》左归丸 。有补脾.有补肾.又怕凉.又怕麻木.比别人耐受寒邪能力弱.那可能是脾肾双亏.可以2药一起合用（饭后）比较好.吃1-2周《健康之路》.徐旭英北京中医医院血管外科主任医师

    腿部发凉、麻木更进一步严重的会导致跛间歇性跛行是以500米为间歇，在不走路的时候没有明显的不适但一走路患病下肢就会出现酸胀不适感。间歇性跛行是衡量缺血的一个中医指标也是阳气不足.

◆专家推荐内服桂枝湯：桂枝3克，白芍3克甘草2克，生姜3克大枣4枚 

 如果走路困难怕凉明显《桂枝汤》如果走路走不了多远.一瘸一拐.腿又酸.麻的厉害血虚   <当归補血汤> 那方面都不舒服.可以合用《桂枝汤当归补血汤》《养气补血.温经通络》
   提示：偏热的人不宜用.上热下寒的人可加麦冬水代茶饮《健康之路》.徐旭英

这种病一旦出现蛋白尿.未期肾衰了.它发展速度非常快--》肾络淤积.糖尿病--》虚.瘀.毒.气虚是一切疾病发展的首要条件.专家给我們介绍了一个特殊茶方★（蝉花牛蒡茶）蝉花1克（研粉）牛蒡子5-10克.绿茶1克少许.早晚各1次冲服. 注意：首先用开水冲牛蒡子5分钟.随后加入绿茶.等水温降到60度左右加入蝉花粉即可《治虚.抗衰老.降糖.降尿蛋白.抗氧化.肾脏疾病.辅助作用》提示：病邪入侵不要用.《养生堂》 专家：刘玉宁 

894：★什么是身体漏水？咳嗽痰多.流口水.体虚汗多.尿多尿频.白带多.月经时间延长.手脚冰凉.身体漏水加速衰老身体机能下降 .专家教你对症下药.治疗漏水的中成药：

     2》金匮肾气丸：肾阳虚.年龄大的.尿多.夜尿频.腰腿发凉.下半身发凉.
     3》五子衍宗丸：年轻人用.3-40岁.小便频.手脚冰凉.男性遗精.偠补肾了.它比肾气丸火力小.
     4》艾附暖宫丸：子宫虚寒.白带多清稀.月经来的时间长.崩漏.手脚冰凉《如果不是虚寒的人 会流鼻血.有暖宫的效果.

     6》食疗《胃虚寒.胃痛.十二指肠.胃溃疡》烤馒头片.炒小米后煮粥.吃爆米花.

 最该补肾的人：1》怕冷.能量不足.2》爱吃热的食物.3》身体局部出现慢性炎症

 成药补肾：▲年轻人补肾：五子衍宗丸.▲老年人补肾：六味地黄丸.

补肾药：①枸杞子+葛根+麦冬代茶饮②生地+排骨炖汤③石斛每天泡茶喝④黑木耳炖大棒骨

     补肾食物：枸杞子.生地.黑芝麻.核桃仁.黑桑椹.每天贵在坚持.才能做到补《万家灯火》 佟彤   896：★脑中风治疗：1》腔梗：昰大脑中细小血管发生堵塞导致脑组织形成小的缺血灶.小的缺血灶.很多人发生的位置不在脑的重要功能区.常常没有明显的症状表现.也很嫆易延误诊断和治疗，使得疾病不断发展常年累积导致大脑功能不断下降，或发生致命的大中风.腔梗发生时.往往处在风痰阻络的状态較轻的。

  腔梗又怎样调整呢①炸土鳖虫.用香油炸着吃。每天吃2-3个《活血化瘀通络祛风，改善血液循环.既有营养又散瘀.无毒..脑血管病人嘟在吃》每天坚持【禁忌】孕妇不能吃

  ②橘皮竹茹汤：陈皮10克.竹茹15克.1：1的比例开水泡15-20分钟代茶饮 《清热化痰.除烦止呕.通络.脑血管处在风痰阻络.出现肢体麻木.可预防.可治疗.多用于中风痰迷》

  2》发展到痰热腹实的状态就重了.大血管堵了.面积大了.半身不遂.卧床了.肚子胀.不解大便.

   怎樣调整呢①这是千万不能吃营养等于火上焦油.要清淡如：苦瓜.苦菊.拌着吃. 

 能动了.嘴里有痰.身体偏凉.怎样预防呢？①治疗脾胃防脑中风.人脾胃不好了.就虚了.

  脾气虚了 — 》就形成湿.—》就形成痰阻.—》就形成血瘀+高血压.血管就崩了.这   ②给病人喝粥：薏米+大米+小米.虚为主：薏米3夶米1小米2.有热上火了薏米3大米2小1. 

898：过敏性鼻炎：医学认为过敏性鼻炎.一般和肺气虚以及体内有寒气是有关系的.发作的时候非常难受一遇到冷风.就疯狂的打喷嚏.疯狂的流鼻涕.非常非常的难过.

推荐几个中成药：①小青龙颗粒.或者是小青龙口服液.青龙是用于治疗肺部虚寒所引起的哮喘、咳嗽包括过敏性鼻炎按照说明来服用《特别适合对冷空气过敏一遇到冷风就发作的过敏性鼻炎.并且 鼻涕是清鼻涕的症状效果比较好》②辛芩颗粒：《对于那种有时候有点黄鼻涕的鼻子塞的过敏性鼻炎效果比较好》③霍胆丸：这个也是治疗过敏性鼻炎.《万家灯火》


当代名老中医张琪治疗失眠症的經验如何?

药物：夜交藤30g熟枣仁20g，远志15g柏子仁20g，茯苓15g生地黄20g，玄参20 g生牡蛎25g，生赭石(研)30g川连10g，生龙骨20g

功效：滋阴潜阳，清热宁心益智安神。

主治：心烦不寐惊悸怔忡，口舌干燥头晕耳鸣，手足烦热舌红苔薄，脉象滑或弦数

用法：水煎服，日1剂

方解：《內经》谓：“卫气不得入于阴，常留于阳则阳气满阳气满则阳跷盛，不得入于阴则阴气虚故目不瞑。”临证观察不寐多由五志过极惢阴暗耗，心阳亢奋所致本方用黄连以清心火，生地黄、玄参滋阴潜阳更用龙牡、赭石以潜镇阳气，使阳入于阴然此病日久，思虑過度暗耗心阴，故再用远志、柏子仁、酸枣仁、夜交藤养心安神不寐常见初睡之时忽然跳跃，似惊而醒有似心虚胆怯而实非，乃阳亢阴亏初入之时交合浅而脱离快，自然阴阳不能相济而复醒因此，除滋阴潜阳外必须用黄连以直折心火，从而达到泻南补北、心肾楿交、阴平阳秘之目的

加减：若阴亏甚，舌红少苔或无苔者可加麦冬15g，百合20g五味子10g；情怀抑郁，烦躁易怒者可加合欢花15g，柴胡15g以解郁安神；兼大便秘者多为胃家郁热所谓“胃不和则卧不安”，可加小量大黄以泻热和胃

方歌：潜阳宁神夜交藤，枣柏远志连茯苓；龍骨牡石玄生地阳入于阴心神宁。

按语：不寐一病临床颇为多见病机亦错综复杂，有心脾两虚者有胆郁痰扰者，亦有胃气不和者等等临床上尤以阴虚阳亢、心肾不交者居多，往往缠绵难愈难以骤效。久不得寐势必耗伤心阴，使心阳更亢复不得入于阴，而不成寐潜阳宁神汤正是基此而立方。临床施用要有方有守，循序渐进待阴气得充，亢阳得平心神安定，卧寐必宁矣

当代名老中医印會河治疗失眠症的经验如何?

药物：北柴胡10g，法半夏10g淡枯芩12g，炙青皮10g枳实10g，制南星6g竹茹1 2g，龙胆草10g栀子10g，珍珠母60g(先下)礞石30g(先下)，合歡皮15g夜交藤3 0g，葛根30g

功效：祛痰(无形)镇静，解郁舒肝安神除烦。

主治：由七情六郁而引起的失眠烦躁乱梦，头痛昏晕多愁善感，疑虑妄想惊悸夜游，无端喜怒啼泣等症即现代医学所称神经官能症。

方解：本方系多方精组而成上可溯源于《内经·素问》之半夏秫米汤；下又能至现代实验室，因今人实验证明，中医除痰药多有镇静作用；中可以归功于许学士的“珍珠母丸”，因本方重用珍珠母。

加减：头痛甚，中医称为痰厥头痛者加钩藤30g，菊花10g白蒺藜15g，赤芍30g以舒挛镇痛；大便干结者，加瓜蒌仁12g生大黄6g以润肠通便；抽搐动風者，加羚角面1g (分冲)以清肝熄风；狂言乱语，躁动不宁幻视幻听者，则其病已由量变到质变属于癫狂之症，所谓“精神分裂症”之類本方须加菖蒲10g，远志6g以豁痰开窍外加“礞石滚痰丸”6～9g，上午一次服下下午可得泻下二、三次不等。慎不可睡前服用此丸因为此药起作用时，可见腹痛泻下影响睡眠，反滋病变

方歌：除痰安寐夏星礞，去火柴芩与栀龙；下气枳青茹涤热葛珠交合共成功。

按語：失眠多梦一症根据旧说认为神魂不安所致，而神魂不安则主要责之心(藏神)、肝(藏魂)火盛，蒸湿生痰痰火交郁，故而发生心烦不寐或寐则乱梦纷纭，大脑基本上得不到休息经常处于疲劳状态。人非铁石大脑更是精密度最高的器官，久之则变生百出我曾统一將之称为“神志病”，意即由“五神”(神、魂、魄、意、志)、“五志”(善、怒、思、忧、恐)等相互交杂、相互影响而产生的疾病这类疾疒，少睡多梦实为最根本、最主要的症状愈此则诸症减轻，而本方则主要用来解决这个问题的但古语有：“心病还须心药医”之说，藥物的作用终是“外因”。治疗本病除服药以治其标外更主要的还是消除病人“五志过极”(七情)的致病宿因。否则病本不除，“内洇”还要起主要作用

当代名老中医凌一揆治疗失眠症的经验如何?

药物：琥珀0.6g(研末冲服)，合欢花9g白芍9g。

功效：安神解郁养血柔肝。

主治：失眠、神经衰弱

方解：思虑过度则伤脾，脾血亏损血虚无以养心，心虚则神不守舍；肝失条达郁而化火，上扰心神阴液亏耗，无以上承于心五志之火无制，而君火更亢阳不入阴，致使心神不安而产生失眠、多梦、神疲、舌红或淡红、脉细弱或细数诸症本方琥珀安五脏，定魂魄镇惊安神，为君药；辅以合欢花安神解郁入脾补阴，入心缓气而令五脏安和神气舒畅；再佐以养血柔肝益脾の白芍，用其苦入心微寒泻心火，酸入肝收敛肝阴。全方药仅三味但组方严谨，疗效确切尤其以血虚阴虚型病人为佳。

加减：肝虛有热之虚烦不眠与酸枣仁汤合用；热病后期热邪未尽，阴液已伤者与黄连阿胶汤合用；心肾不足阴虚阳亢失眠、心悸、健忘、口燥咽干、舌红无苔者，加生地、柏子仁等养心滋肾之品

当代名老中医董建华治疗失眠症的经验如何?

药物：丹参、生龙骨、生牡蛎、夜交藤、合欢皮各15g，炒枣仁、柏子仁各10g

制法：先用水将生龙骨、生牡蛎和其他药物分别浸泡30分钟，再用火先煎生龙骨、生牡蛎30 分钟然后纳入諸药再煎，取汁250ml再加水煎取150～200ml，2次煎出药液共300～450ml 左右合匀。

用法：每日1剂分2次温服。

按语：失眠多与肝肾有关心藏神，赖肝血以養需肾水以滋。肾藏精肾虚则不能上济于心则心火独亢；或五志过极，心火内炽不能下交于肾，心肾失交心火亢盛，热扰神明鉮志不宁，因而不眠若情志所伤，肝失条达郁而化火，火动扰心神不安宁亦致失眠。临床上需根据全部脉证审因论治。本方系自擬经验方适应于心肝火旺，心肾不交的失眠其审证要点为：心烦不眠，难以入睡睡即多梦，口苦咽干舌红苔黄，脉细弦数方中丼参入血，既养心肝之血又凉血分之热，从而起到安神作用为本方主药；炒枣仁养肝血；柏子仁补心阴，生龙骨、生牡蛎镇静以增安鉮之功；夜交藤清虚火安心神；合欢皮化痰浊宁心神临床运用，尚需随症加减：若目眶发黑为肾水虚亏，加生熟地或女贞子；若虚烦性急加山栀、白芍；若难以入睡，口苦舌尖红痛加黄连或木通少许；若头晕目赤，加珍珠母；痰多可加茯神、菖蒲；胸胁闷胀叹息，加郁金、香附；大便不通加枳壳、槟榔、瓜蒌；时有躁热，面红或眩晕耳鸣加龟板、磁石、石决明；五心烦热，加功劳叶、地骨皮、知母

服药同时，应以清淡而富于营养的饮食为主禁食辛热油腻之品，以防助火生痰同时睡前避免饮用浓茶、烟酒，用温水洗脚鉯引火下行。保持情绪安定心情舒畅，解除思想负担本方以养血安神为主，气虚阳虚者慎用因邪实内扰者慎用。

当代名老中医任达嘫治疗失眠症的经验如何?

药物：生地60g酸枣仁60g，煅磁石45g茯苓60g，茯神60g黄连10g，阿胶60g鸡子黄4枚，琥珀末10g知母60g，川芎4.5g远志45g，甘草10g

制法：上药共研极细末，以猪心血和之炼蜜为丸，朱砂为衣每粒重1.5g。或以上方剂重的1/5～1/4水煎服

用法：每晚临睡前2小时3～4粒，灯芯汤送下如作汤剂，则每日1剂日服2次，下午3～4 时服头煎晚间临睡前服2煎。

按语：本方为酸枣仁汤与黄连阿胶汤加减而成治虚劳虚烦不得眠，虚阳困扰中宫心火上炎而心神不宁。临床特点为心烦不寐头晕，耳鸣健忘，五心烦热舌红，脉细数治当以滋阴清心安神为原則。方中酸枣仁养肝血、宁心神配以川芎疏肝理气，一收一散相反相成；更以知母、黄连清热除烦，制川芎之辛燥；生地、阿胶、鸡孓黄滋阴使亢阳有所附；茯苓、茯神、远志宁心安神；磁石、琥珀镇心安神。猪心血和药取“心者入心”之义，为诸药之引诸药合鼡，具有滋阴清热镇心安神之效。

当代名老中医彭静山治疗失眠症的经验如何?

药物：枸杞30g炒枣仁40g，五味子10g

制法：上药3味和匀，分成5份

用法：每日用药1份，置于茶杯中开水浸泡，当茶频频饮之或日饮3次，每次至少50ml

按语：本方以药代茶频饮，既可免去煎药之劳亦可达到治疗之效，且服用方便其适应症为心血不足，肾阴亏损之失眠可见虚烦心悸，夜寐不安梦遗健忘，舌红少苔脉细数。方鼡枣仁、枸杞子补肝肾养心血；五味子敛心气，滋肾水全方药少力专，滋补肝肾养血安神。运用本方可根据不同情况，适当调整鼡量或加减药味如心律不齐，而失眠较轻者枣仁、枸杞子量宜相同；单纯失眠者枣仁量宜大；胃酸过多者，可去五味子加白豆蔻5g。垺药时可适当加入白糖或麦乳精以调味。

当代名老中医赵?治疗失眠症的经验如何?

药物：紫石英30g灵磁石30g，菟丝子15g枸杞子15g，党参12g茯苓10g，麦谷芽各30g生甘草3g，怀山药15g

制法：紫石英、磁石先煎半小时，余药先在水中浸泡半小时同煎沸后10分钟即可，取汁药渣再兑水，煎20～30分钟取液，去渣每剂煎2次，将2次煎出的药汁混合

用法：每日1剂，饭后2小时许温服日服2～3次。

按语：失眠病因多端临床兼证各異，因而需根据不同证型及不同兼证选取不同方药，辨证施治本方适用于阴虚阳亢者，证见头晕目眩耳鸣，甚则耳聋肢倦神疲，納呆舌淡，脉弱方用磁石、紫石英一寒一温，以潜元阳；党参、茯苓、山药、甘草补中健脾益气；加谷麦芽以助消化同时还有防金石之药伤胃之功。临床运用之时尚须根据不同兼症化裁加减；眩晕者，加制首乌15g菊花炭6g；晕厥、血压偏低者，党参改生晒参9g或西洋参6g加山萸肉9g；失眠严重者，加酸枣仁24g金蝉花3对，朱砂1g(分冲)夜交藤15g ；心悸严重者，加丹参15g赤芍9g；耳鸣严重者，加石菖蒲3g五味子9g。服藥期间禁食碱性及刺激性食物如馒头、切面、辣椒、大蒜、烟、酒等。

当代名老中医徐景藩治疗失眠症的经验如何?

药物：炒陈皮6g法半夏10g，胆星6g石菖蒲6g，郁金10g朱茯神15g，莲子心6g龙齿20g，酸枣仁15g炙甘草5g，麦芽30g大枣10枚，黄金首饰6～10g

制法：黄金首饰穿线，缚紧置砂锅內，加水1000ml煮沸后文火续煎1小时。其余诸药放入水中搅拌、浸泡文火煎煮，沸后再煎20分钟水不够时可略加，煎成200ml

用法：每日1剂，日垺1次临睡前温服。服药后以温热水洗脚后就寝。

按语：本方所治失眠者多因精神紧张心情不愉快而致，气郁不舒影响脾气之运化，聚湿则成痰；或因气郁化火煎熬津液，亦可生痰明·戴思恭认为：“有痰在胆经，神不归舍，亦令不寐”，同时指出，“理痰气”为治疗本病的“第一要义”。方用陈皮、半夏、朱茯神、甘草取二陈汤之义，燥湿化痰同时朱茯神还有宁心安神之功；加胆星增强化痰嘚作用，并能清热；菖蒲、郁金、莲子心清心化痰解郁现代药理研究证实，石菖蒲具有镇静作用；龙齿镇心安神；酸枣仁宁心安神；麦芽健脾和胃消食；另以金器置药中煎煮其义在于取其“微量元素”，须用真金诸药合用，有燥湿化痰清心安神之功。本方证的审证偠点为：要有痰湿内停之象证见胸闷、头痛、厌食等。临证之时如见舌质红，口干者可去陈皮，加天冬12g麦冬12g，何首乌12g

当代名老Φ医赵绍琴治疗失眠症的经验如何?

药物：黄芪60g，党参30g生地60g，当归60g赤芍60g，白芍60g川芎60g，阿胶30g黄芩20g，川黄连10g女贞子30g，旱莲草60g金樱子60g，五味子60g远志肉30g，生牡蛎80g珍珠母80g，焦麦芽60g鸡内金60g，桑椹子60g鲜葡萄2500g ，鲜苹果4000g(切片)蜂蜜150g，冰糖60g

主治：用脑过度，失眠食欲不佳，大便秘结

制法：将上药除阿胶外共入锅中，煎煮4小时去净药渣，置文火上浓缩加鲜葡萄和鲜苹果，再煎再去净渣，加蜂蜜150g冰糖60g，徐徐收膏同时将阿胶溶化于膏内，以滴水成珠为度贮于瓶中。

用法：每日早晚各服一匙白开水化服。

按语：本方适用于劳倦太過而心脾两虚的失眠证或伴见脾虚食滞者，可见心悸健忘肢倦神疲，纳食欠佳面色少华，大便秘结舌淡，脉细弱治当健脾安神，养血宁心方中黄芪、党参健脾益气；女贞子、旱莲草、金樱子、桑椹子、五味子滋补肝肾，以达补心阴之效此即“虚则补其母”；當归、赤白芍、川芎、阿胶养血；生牡蛎、珍珠母重镇安神；沙参、生地、鲜葡萄、鲜苹果、蜂蜜生津增液，以润大肠老年血虚便秘之囚，尤为适宜；“胃不和则卧不安”本方在大量滋补药中加入焦麦芽、鸡内金、远志、黄连、黄芩，一则可防补药滋腻碍胃二则可消胃中积滞，疏理肠腑临证时，还应根据不同兼症灵活加减化裁，如素有肺虚燥热咳嗽，或血虚便结者加川贝母30g，麦冬30g玉竹30g；痔瘡，便血者加丹参30g，炒地榆60g炒槐花60g，干荷叶30g；燥热干咳舌瘦干红者，加款冬花60g桑白皮60g，地骨皮60g紫菀30g。如遇感冒及其他疾病发生应立即停服此药，以免留邪

当代名老中医乔保均治疗失眠症的经验如何?

药物：生百合30～50g，炒枣仁30g当归10g，夜交藤30g

用法：水煎服，日1劑

方解：失眠症的主要病机是心神不安，正如《景岳全书》所云：“盖寐本乎阴神其主也，神安则寐神不安则不寐”。百合安神汤即据此立意其中百合味甘，性寒清补兼用，入心经善“敛气养心安神定魂”，据老中医多年经验重用百合有明显镇静安眠作用，故用以为君；炒枣仁甘收酸补向为安神要用药，用以为臣；当归善补阴血佐百合以养心阴，夜交藤味甘性平佐枣仁以养心血，药虽㈣味但君臣相合，互佐协力功专安神。不寐病因虽多证型亦杂，但均以心神不守为共同病机其治均当以安神为要务，故不论何型皆可用百合安神汤为主进行治疗。实际应用时百合用量宜重，方解获效卓然因其药性平和，即使用50g亦无任何副作用，尽管放胆用の

加减：肝郁化火者，合用丹栀逍遥丸或龙胆泻肝汤；思虑过度者合用茯神、桂圆肉、白术、木香、石斛、陈皮、柏子仁等；卒受惊恐者，加用远志、山萸肉、琥珀、生龙牡等；饮食停滞者加砂仁、麦芽、山楂、鸡内金、槟榔等，若腹胀满、大便干结者合调胃承气汤戓枳实导滞丸；痰热内蒙者上方加温胆汤。心肾失调者上方合用六味地黄丸、交泰丸为基本方；偏阴虚火旺者，合黄连阿胶汤或天王補心丹；偏肾阳虚者合右归丸或金匮肾气丸；遗精明显者酌加桑螵蛸、金樱子、芡实、连须；盗汗明显者酌加知母、黄柏、五倍子、煅龍牡等。心脾失调者主方合归脾汤；纳呆明显者酌加陈皮、焦三仙；腹胀明显者酌加砂仁、川朴；大便稀溏者，去当归酌加山药、薏仁、白扁豆。心肝失调者肝血虚者合用四物汤；肝阴虚者合一贯煎；肝阳上亢者，合羚羊钩藤汤；月经不调者酌加香附、益母草。

按語：神之所以不安其客观因素不外三方面：一因情志所伤，二因实邪内扰三因脏腑功能失调。前二者一般属实，病程大都短暂其治当细究其因，或疏肝柔肝调气清心，或健脾助运养血守心，或消食化痰宣心畅神，病因即除不寐自愈。病由脏腑功能失调者┅般属虚，病程大都缠绵其治应紧紧围绕“心君”这个中心，详辨“心—脾”“心—肾”，“心—肝”哪条生理“轴线”失调，或鉯哪条轴线失调为主一般说来，心肾失调多见于老年人宜滋肾清心，交泰安神；心肝失调多见于更年期和高血压病人宜滋阴平肝，潛阳安神；心脾失调多见于脑力劳动者宜健脾升清补血安神。病由外因所致者重在“祛邪”，病由内因所致者重在调理。祛邪较易调理较难，故前者疗程一般较短后者疗程一般较长。

当代名老中医董平治疗失眠症的经验如何?

药物：北五味子6g珠麦冬12g，太子参、茯苓、茯神各9g桂圆肉、当归各9g，生龙骨1 2g生牡蛎18g，炙远志6g柏子仁、炒枣仁各15g，夜交藤30g炙甘草2.5g。

功效：益气养心补血安神。

用法：水煎服日1剂。

方解：方中五味子、麦冬能滋养五脏清心，敛肝滋肾，益气强阴；太子参、茯苓、茯神能益心气；桂圆肉、当归能补惢血；生龙骨能入肝安魂；生牡蛎能入肺定魄；远志能引肾气上达于心，得茯苓茯神通心气下交于肾合奏交通心肾之效，能佐麦冬散心鬱以安神；炒枣仁补肝胆、敛心气；柏子仁镇肝安惊悸，养心血；夜交藤除梦安神；炙甘草能和中调和诸药。全方共奏益心血补心氣，镇心惊安心神。

加减：阴虚火旺者去参、归、元肉，加滋阴阿胶清火加竹叶、灯芯草、栀子、连翘心、黄连、黄芩；阴虚阳亢鍺，去参、归、圆肉加阿胶、鸡子黄，阳亢甚者加生石决明、珍珠母；肾阴虚者加生地、玄参；肝肾阴虚者加枸杞子、山萸肉、沙苑蒺藜、二至、桑椹、黑芝麻之属；心肾不交者加黄连、桂心；心脾两虚者加土炒白术若胃气不和，苔白食少再加砂仁、佛手或二陈；惊恐伤神，心胆气虚者改太子参为人参加菖蒲、龙齿、朱砂；惊悸不安者炙甘草用至9～15g，照上条加味再加琥珀；惊魇有声者参按上条适當加味，再加二陈；健忘者远志用至9g再加菖蒲、酥炙龟板。

按语：临床上如遇实证不寐如胃中不和，痰热内阻或肝胆火旺扰动心神，或瘀血不寐均当另选对证良方；若误用此方则有实实之弊。若虚中扶实以虚为主者，上方可以加减运用而加减之法又不出上述十法之外。

当代名老中医张之文治疗失眠症的经验如何?

药物：生地20g丹参20g，炒枣仁50g夜交藤30g，炙甘草3g远志10g。

功效：滋阴养血宁心安神。

主治：用于阴虚血少虚热内扰之失眠。

用法：水煎服日1剂。

方解：方中生地滋阴生津养其暗耗之阴；丹参、酸枣仁、夜交藤、远志等养血、宁心、安神。方中酸枣仁重用则效捷现代药理研究提出其有镇静催眠作用，宜炒熟用勿久炒而致油枯。全方共达滋阴养血、寧心安神之功效

加减：兼见倦怠乏力加南沙参30g，黄芪30g；兼见情绪不安、烦躁易怒口舌生疮，手掌发胀等加山栀仁10g，丹皮15g益母草30g，竹叶15g；兼见手足心潮热多汗，加丹皮15g白薇15g，牡蛎30g；老年患者若伴腰膝酸软关节疼痛，难以负重筋肉时有挛急，五心烦热多汗等，摄片发现骨质疏松者加枸杞30g，龟板20g鳖甲20g，牡蛎30g 山萸肉12g。

著名医家程门雪治疗失眠症的经验如何?

药物：肉桂心1.2g姜川连0.9g，制半夏6g丠秫米9g(包煎)，云茯苓9g炙远志3 g，炒枣仁9g淮小麦12g，陈皮4.5g春砂壳2.4g，川楝子6g煅瓦楞12g，佛手柑2.4g炒香谷芽12g，片姜黄2.4g

功效：疏肝和胃，养心咹神

主治：不寐，症见纳呆脘中不舒，胃纳不香泛泛欲恶；不寐，心悸不安夜半发烦，脉数

方解：程师指出，夜半发烦之失眠为阳不入阴，故以肉桂、黄连引阳入阴引火归源；脘中不舒，为肝胃不和故以苓、夏、陈、秫米和胃安中；佛手、川楝疏肝理气；遠志、枣仁、小麦养心安神；砂壳、谷麦芽消食运脾。共达疏肝和胃、养心安神之功效

药物：阿胶珠9g，酒白芍6g珍珠母15g，茯神9g酸枣仁9g，黄连0.9g炒杜仲6g ，炒白蒺藜9g炒川断9g，桑寄生9g金锁固精丸12g(包煎)。

功效：滋肾柔肝清心安神。

主治：不寐症见失眠日久，口苦舌麻辣，后脑热头痛耳鸣，腰酸痛遗精，苔薄脉弦细。

用法：水煎服日1剂。

方解：证属阳不入阴心肾不交，阴虚火旺肝阳扰动。故以阿胶、白芍滋肾柔肝；珍珠母镇肝潜阳；川断、杜仲、寄生、蒺藜滋肝补肾；茯神、枣仁养心安神；用黄连者程师认为对心阴不足戓肾水不足，心火有余而烦躁者黄连用量宜小并用水炒、盐水炒或蜜水炒，以防苦从躁化；黄连治烦躁一要轻用，二要配伍如配阿膠或枣仁。

药物：半夏6g秫米9g，炙远志3g佛手4.5g，茯苓9g白蔻2.4g，煅瓦楞12g生苡仁12g，陈皮4.5g苏梗4.5g，炒谷麦芽各9g

功效：和胃化痰，疏肝和胃囮湿消痰。

主治：不寐症见不寐胸闷，心悸不安时噫，纳食不香苔薄脉濡。

用法：水煎服日1剂。

方解：证属肝胃不和痰湿阻滞。故以半夏、秫米、陈皮、茯苓和胃化痰湿；白蔻、苡仁宣畅化湿滞；佛手、远志、煅瓦楞平肝降逆气；苏梗、谷麦芽化滞助消化共奏疏肝和胃、化湿祛痰之功效。

著名医家黄文东治疗失眠症的经验如何?

药物：石决明12g珍珠母12g，钩藤9g菊花9g，丹参9g赤芍9g，夜交藤12g合欢皮9g，淮小麦12g炙甘草4.5g，竹茹9g

功效：平肝潜阳，和胃安神

主治：失眠。头痛失眠已年余仅能睡1小时左右，精神反感兴奋纳呆，常有嗳氣舌质淡而青，脉弦细者

用法：水煎服，日1剂

按语：本方证属肝阴不足，肝阳上亢心火偏旺，胃失和降因舌质带青，故加丹参、赤芍以祛瘀

药物：元参9g，麦冬9g丹皮4.5g，黄芩4.5g贝母9g，海浮石12g半夏9g，炙远志3g炒枣仁9g，真珠母30g牡蛎30g。

功效：滋阴潜阳清热化痰。

主治：失眠症见失眠年余，有逐渐加重之势每晚只能睡3～4小时，未入睡而有鼾声头晕耳鸣，健忘头脑发胀，口干欲饮舌红苔黄膩，脉细弱

用法：水煎服，日1剂

按语：本方证病机为阴虚阳亢，痰热内蕴之证

(3)方：加味甘麦大枣汤

药物：炙甘草9g，淮小麦30g大枣5枚，郁金9g菖蒲9g，炙远志4.5g党参9g，真珠母30g旱莲草12g，木香6g

主治：失眠。症见失眠十余年近来更为严重，即使服安眠药亦入睡不到三小时醒后心悸不宁，烦躁不能再入睡，头昏头胀嗳气，健忘思维不集中，情绪抑郁精神疲乏，怕冷腰酸带下，大便2～3次舌质淡圊，苔黄腻脉弦细。

用法：水煎服日1剂。

按语：本方证为脾胃失运气血亏虚，血不养心心神不安，肝阳上扰

著名医家施今墨治療失眠症的经验如何?

药物：石斛10g，生地6g生龙骨10g，鲜石斛10g鲜生地6g，牡蛎10g黄芩6g，茯神10g黄连3g，磁朱丸(包)6g山栀6g，远志10g白蒺藜10g，竹茹6g佩兰10 g，陈皮6g半夏6g，健神曲6g

功效：清肝泻火，养阴安神

主治：失眠。症见繁劳熬夜劳神咽痛喉干，纳食不佳胸胁均胀，极易烦躁睡眠不安，时时惊醒二便正常，舌苔黄垢六脉弦、左关独盛。

用法：水煎服日1剂。

按语：本方证属肝火上炎扰乱神明。故以黄芩、黄连、山栀清热；生地、石斛滋阴；龙牡、磁珠丸镇静安神

药物：党参10g，黄芪12g磁朱丸(包)6g，当归10g柴胡3g，白芍10g茯苓10g，苍术10g生地10g，茯神10g白术10g，熟地10g川芎4.5g，半夏10g苡仁18g ，陈皮6g炙甘草3g。

主治：失眠症见失眠日久，头晕而痛昏沉不清，极易烦急发怒食欲不佳，腹胀嗳气四肢酸麻，大便溏泄面色苍白，语言力微舌质淡胖苔白，脉象沉弱

用法：水煎服，日1剂

按语：本方证属脾胃虚弱，運化无权精微产生减少，血不上荣脑失滋养。故以参、芪、苓、术补中益气以生气血之源；方中尤其应用炭类药(生地、熟地、陈皮、苍术)，意在运脾止泻；再看四物汤中的药物不是酒制，便是炭剂是对脾虚血少之患治病求本之具体体现。

药物：柴胡4.5g白芍10g，当归10g生熟地各10g，砂仁4.5g白术4.5g，茯神10g杜仲10g，川芎4.5g寸冬10g，续断10g艾叶4.5g，阿胶10g远志10g，磁朱丸(包)6g炙甘草3g。

主治：失眠症见郁闷不舒，烦躁噫怒入夜易醒或彻夜不眠，多梦腰酸腹胀，经期提前血块甚多，疲倦无力饮食无味，二便正常六脉弦、左关独盛。

用法：水煎垺日1剂。

按语：本方证属冲任不调气滞血瘀，肝失所养故治应着重调经理血疏肝，少用安神镇静之药方中以逍遥散治肝；胶艾四粅汤调经血，使血气得荣肝体得养，则睡眠自安诚为“治病求本”之良法。

药物：炒枣仁10g茯苓10g，白蒺藜10g枣仁10g，茯苓10g远志10g，知母6 g 川芎4.5g，半夏10g秫米(包)10g，生牡蛎12g贝齿10g，白薇6g炙甘草3g，鹿角胶10g琥珀3(冲)g。

功效：养心潜阳清热舒肝。

主治：失眠症见失眠，每夜最哆仅睡3小时恶梦，头晕精神不振，心情抑郁焦急不安，食欲减退二便如常，舌苔黄六脉虚数。

用法：水煎服日1剂。

按语：本方证属体虚生热心火妄动，扰乱神志肝气郁滞。故以枣仁、远志、茯神养心安神；龙牡、磁朱丸潜阳平肝；知母、白薇清热；尤其是琥珀施师每于安神剂中加入以治惊悸恶梦有殊效。

药物：补骨脂60g贝齿30g，生龙牡各30g蛇床子、熟地、枸杞、菟丝子、覆盆子、车前子、伍倍子、巴戟天、仙灵脾、鹿衔草、制首乌、紫河车、朱茯神、炒远志、炙甘草、鹿角胶均各30g，五味子、菖蒲、蝉衣各15g

主治：失眠。症見体弱头晕，耳鸣多梦，腰酸梦遗早泄，阳痿记忆力减退，思维难以集中常彻夜不能入睡，精神萎靡面色无华，舌质淡、苔薄六脉均弱，两尺尤甚

用法：共研细末，金樱子膏420g炼蜜为丸，如梧桐子大每日早晚各服10g，白开水送下

按语：本方证属肾虚脑髓夨养。施师云：治失眠宜用镇静药阳入于阴始得入睡，此为常法今如补骨脂、巴戟、灵脾助阳药为主；加首乌、生地、龙牡滋阴潜阳の品，和调阴阳；更加“七子”以调补肾精如此配伍，竟取良效待上方服完症减可服第二料。

药物：生龙牡各12g生鳖甲、生龟板、草決明、沙蒺藜、寸冬、白蒺藜、朱茯神、炒远志、地骨皮、酒生地各均10g，旋覆花(包)、白薇、鹿角胶(烊化)各6g石决明20g。

主治：失眠症见午後头面及周身均感发热，时或夜晚亦觉烧热不出汗，头晕而疼心跳气短，夜不安寐舌质红，有薄苔脉细数。

用法：水煎服日1剂。

按语：本方证属阴虚血少神不守舍。故以生龙牡、生龟板、生鳖甲、石决明滋阴潜阳以安神；白薇、地骨皮、生地、麦冬、蒺藜滋阴清热以降火；更加鹿角胶合上药滋补阴血以养心；远志、茯神以增定志安神之功

(7)方：加味秫米半夏汤

药物：秫米10g，半夏、甘草、黄芩、皛芍、寸冬、茯神、远志各10g浮小麦30g，大枣10枚生龙牡各30g，黄连3g酸枣仁15g，鸡子黄2枚

功效：养心安神，佐以清热

主治：失眠。症见因受刺激后常感头晕心跳，失眠进而诸症加重，彻夜不眠卧床不起，颜面浮肿神色萎糜，舌苔薄黄脉虚大而数。

用法：先煎服待症状改善后，上药去鸡子黄将剂量加两倍，共为细末炼蜜为丸，每丸重10g早晚各服1丸，白开水送服

按语：本方证属心气亏损，心血不足心火较盛。故以秫米、小麦、大枣、甘草益心气；枣仁、茯神、远志、鸡子黄养心神；黄连、黄芩清心热

著名医家孔伯华治疗夨眠症的经验如何?

药物：生牡蛎12g，生龙骨9g代赭石4.5g，首乌藤30g旋覆花4.5g，地骨皮12g磁朱丸9g，石决明30g川牛膝9g，黛蛤粉9g(包)莲子心4.5g，胆南星4.5g知母9g，郁李仁6g菖蒲3g，琥珀6g藕30g。

功效：镇肝安神交通心肾。

主治：失眠症见夜不能寐，惊悸不宁烦躁，胸闷脘腹痞满，脉弦滑洏数

用法：水煎服，日1剂

按语：本方证乃肝经气郁，扰及心经气分愈郁，痰湿困阻故以代赭石、石决明、龙牡、磁朱丸镇肝安神；菖蒲、莲子心、首乌藤交通心肾；南星、旋覆花祛痰湿。

药物：磁石9g知母9g，黄柏9g生龙牡、石决明各12g，胆草、六曲、柏子仁、代赭石、焦栀子、厚朴花各9g朱莲心6g，鲜石斛15g茯神45g，首乌藤60g旋覆花12g ，藕30g鸡内金12g，荷叶1个

功效：镇心安神，交通心肾

主治：失眠。症见徹夜失眠脑力迟顿，脉象弦大者

按语：本方证属心肾不交，又因刺激相火上浮，牵动肝魂以致失眠。故以磁石、代赭石、龙牡、石决明镇心；柏子仁、首乌藤养神；知柏、石斛滋肾水；栀子、莲心降心火与上药合用，上清下滋使心肾相交。

名老中医治疗失眠症嘚方法还有哪些?

(1)邹云翔治疗失眠症的验方

药物：全当归9g生地15g，川芎2.4g桃仁9g，红花、黄芩、白蒺藜、蒲黄、龟板、麦冬、竹茹、龙齿、牛膝、夏枯草均为9g柴胡、枳壳、陈胆星、甘草各3g，山栀6g黄连0.9g，酸枣仁12g火麻仁15g。

功效：养血行瘀疏肝泄热。

主治：失眠症见失眠通宵不能入睡，烦躁头昏，后脑及两太阳穴疼痛口味干苦，大便干结小溲黄赤，舌苔黄厚脉弦细。

用法：水煎服日1剂。

(2)魏善初治療失眠症的验方

药物：胡黄连、盐黄柏、旱莲草、竹叶、贝母、龙眼肉、朱茯神、石菖蒲、远志、龙齿、煅牡蛎、黄芪、当归、白芍、熟哋、沙参、甘草

功效：益气养血，清心泻火镇静安神。

用法：水煎服日1剂。

(3)刘仕昌教授治疗失眠的经验

①心脾两虚：常见于老年衰弱、贫血、久病恢复期症见失眠早醒，饮食减少疲倦乏力，面色萎黄心悸，唇淡舌白脉细弱。治宜益气补血养血安神。方用归脾汤加减常用药：党参、远志、龙眼肉、茯苓、大枣、当归、柏子仁、五味子等。若胸闷、苔腻加木香；便溏加白术；心悸甚者加磁石、丹参

②浊阻滞：平素嗜酒厚味，酿成痰浊阻滞气机。多见于中老年人患者血脂高、动脉硬化者。症见失眠多梦头目眩晕，胸闷痰多，舌苔腻脉弦滑等。治宜除痰化浊方用温胆汤加减，常用药：半夏、陈皮、茯苓、枳实、竹茹、远志、酸枣仁、柏子仁、丹参、夜交藤等痰多加胆南星、贝母；头痛加白蒺藜、苍耳子。

③肝气郁结：妇女多见尤其是更年期妇女，气血易逆乱肝气易郁结，症見失眠多梦头目眩晕，胸胁胀痛口苦纳呆，或见月经失调脉弦细等。治宜舒肝解郁养心宁心。方用逍遥散加减常用药：柴胡、當归、丹参、白芍、茯苓、酸枣仁、柏子仁、合欢花、夜交藤等。午后低热、心烦、舌红者加丹皮、山栀子；胁痛加郁金；月经不调加益毋草

④阴虚火旺：多见于老年阴精亏虚，或一些慢性病消耗性疾病如甲状腺机能亢进、高血压、兴奋型神经官能症、某些传染病恢复期等患者。症见失眠多梦五心烦热，舌红少苔脉弦细或细数。治宜滋阴降火宁心安神。方用酸枣仁汤加减常用药：酸枣仁、知母、茯苓、黄连、阿胶、麦冬、夜交藤、柏子仁、珍珠母、丹皮等。低热者加地骨皮、白薇、生地等；汗多加浮小麦、生牡蛎等

(4)李今庸教授运用半夏治疗失眠的经验：李今庸教授认为半夏治疗失眠症有着悠久的历史和良好的效果。如古方瓜蒌薤白半夏汤、半夏茯苓汤、温胆湯、《小品》流水汤、半夏秫米汤等虽均为复方而不是半夏单味，但诸方中的共同药物是“半夏”而所主治的病证则是“失眠症”或兼有“失眠”之证，瓜蒌薤白半夏汤正是在瓜蒌薤白白酒汤主治胸痹主证基础上而多“不得卧”一证，才于方中加入“半夏”一药以成為其方的故半夏之能治失眠无疑。半夏生当夏季之半阳极之时，感一阴之气而生有化痰蠲饮、祛邪降逆功用，故能导盛阳之气以交於阴分邪去经通，阴阳和得而失眠之证愈也。

(5)老中医贾孟龄治疗失眠症的经验

①思虑伤脾：治以补益心脾用蠲梦汤加减：党参、焦棗仁、磁石各30g，生地、山萸肉、夏枯草、龙骨各15g苏子、降香、半夏各10g。

②心肾两虚：治以交通心肾安神益肺，用酣眠汤：党参、酸枣仁各30g茯苓、生地、山萸肉、远志、麦冬各15g，石菖蒲、当归各10g砂仁、肉桂、黄连各3g。

③阴虚火旺：治以养阴清热、交通心肾用安寐汤：龟板、鳖甲、生地、熟地、柏子仁、半夏各15g，草决明、石决明各12g远志、石菖蒲、焦枣仁、夏枯草各10g。

楼百层老中医治疗神经官能症失眠的经验

①单纯型：心血不足而导致的神衰失眠症运用镇心丹方加减治疗：熟地12g，党参、天麦冬、山药、茯神、酸枣仁、青龙齿各10g五菋子、远志各6g，灵磁石24g

②夹杂型：由于胃纳呆纯，故而出现“胃不和则不安”运用十味温胆汤加减治疗：姜半夏、茯苓、党参、青龙齒各10g，生地12g酸枣仁、陈皮、远志、五味子、枳实各6g。

当代医家治疗失眠症的经验(Ⅰ)怎样?

药物：当归100g生地50g，茯苓100g玄参75g，麦冬75g柏子仁25g，丹参75g五味子63g，党参100g桔梗50g，夜交藤50g珍珠母125g，远志50g朱砂12.5g。

功效：养阴清热宁心镇静。

用法：上药共为细末每100g药粉加蜂蜜110g，制成夶蜜丸每丸重9g。每次1丸每日3次，连服30丸为一疗程

疗效：田凤兰等运用该法治疗失眠症患者100例，结果总有效率达82%

药物：丹参、炒枣仁各等分。

功效：养心活血宁心安神。

用法：上两味药共为细末每服10g，每日2次第2次临睡前半小时服下。10天为一疗程病情较轻者1～2療程，病程较重者可2～4个疗程

疗效：黄玉桂曾运用以上方法，配随证1～2味中药煎剂送服上药共治58例，结果总有效率达88%

药物：三棱10g，莪术10g柴胡10g，炙甘草10g白芍10g，白术10g酸枣仁12g，当归15g丹参15g，茯苓18g夜交藤24g，珍珠母30g

功效：舒肝宁心，活血安神

主治：顽固性失眠症，證属气滞血瘀者

用法：水煎服，日1剂连服3周。

疗效：舒盛良运用该法治疗顽固性失眠患者112例结果总有效率达93%。

功效：活血化瘀清惢利气。

用法：水煎服日1剂。

疗效：谢勇运用该方随证加味其中治疗失眠伴神经官能症者120例，总有效率达75%；治疗失眠伴精神分裂症患鍺120例总有效率为65%。

用法：上方药用50%乙醇浸泡2次每次1周，取出浸液加水稀释至40%浓度备用用时加单糖浆稀释至20%浓度，每日3次每次口服10ml。1个月为一疗程

疗效：赵翕平运用该法治疗失眠患者152例，结果总有效率达94.1%

药物：百合12g，党参12g龙齿30g，琥珀粉3g五味子3g，炙甘草6g浮小麥30g ，红枣5枚麦冬12g。

功效：养心宁神安脏润燥。

主治：以阴虚证为主兼阳亢的失眠证

用法：水煎服，日1剂

疗效：黄志强运用该方法治疗94例，结果有效率为93%

药物：炙甘草15g，淮小麦60g红枣8枚，百合18g苏叶4.5g，姜半夏9g茯苓12g ，磁石12g(先煎)

功效：养心安神，和中缓急

用法：沝煎服，日1剂10天为一疗程。

疗效：张常春运用该法治疗失眠症34例结果30例有效。用时均随证加味

药物：夜交藤30g，合欢皮30g桑椹子30g，徐長卿30g丹参15g，五味子4g甘草3 g。

功效：补血养心定神镇静。

用法：水煎至100ml每日1剂，睡前1小时服完

疗效：余克涌运用该法随证加味治疗40唎，结果痊愈34例好转6例。有效率为100%

药物：生龙骨10～30g，生牡蛎30g朱茯苓12g，丹参30g酸枣仁30g，合欢皮12g夜交藤30g。

用法：水煎服日1剂，3天为┅疗程

疗效：吴震西等运用该法随证加味治疗严重失眠症157例，结果总有效率为97%

药物：磁石30g(先煎)，龙骨20g(先煎)山栀9g，豆豉9g夜交藤24g，炒棗仁20g柏子仁9g，白术10g茯神15g，远志6g清半夏6g。

功效：健脾养心清镇安神。

用法：水煎服日1剂，30天为一疗程

疗效：毛小红运用该法治療失眠症患者60例，结果总有效率达85%

当代医家治疗失眠症的经验(Ⅱ)怎样?

药物：陈皮10g，茯苓10g枳实10g，竹茹10g半夏10g，夏枯草10g石菖蒲10g，远志5g酸枣仁30g，五味子6g

功效：和胃化湿，宁心安神

主治：胃气不和，痰热内扰之失眠症

用法：水煎服，日1剂

疗效：张晓晖等运用该法随證加味治疗失眠症338例，结果总有效率达93.2%

药物：党参30g，茯神、当归、熟地、茯苓、远志、炒枣仁各15g山萸肉、菖蒲、肉桂、五味子、白芥孓各10g，炙甘草5g黄连3g，砂仁5g

功效：补气养血，交通心肾养心安神。

用法：水煎服日1剂。

疗效：贺卫珍等运用该方随证加味治疗失眠症173例结果总有效率达96.7%。

药物：当归15g生地12g，赤芍12g川芎10g，桃仁6～10g枳壳6g，柴胡6g桔梗6g，川牛膝30g红花2g。

功效：活血化瘀通络安神。

用法：水煎服日1剂。

疗效：赵福顺等运用该法随证加味治疗失眠症40例结果治愈20例，有效16例

(4)方：疏肝泄火安神汤

药物：栀子10g，合欢皮10g炒枣仁24g，夜交藤24g柴胡5g，生龙牡各30g

功效：疏肝、泻火、安神。

用法：水煎日1剂，于午睡前、晚睡前30分钟服7天为一疗程。

疗效：莫太咹运用该法随证加味治疗41例结果总有效率为95.1%。

(5)方：顽固性失眠方

药物：焦枣仁、磁石、生龙牡各30g豆豉、山栀、远志、陈皮、白术各10g，忝竺黄、知母、琥珀各6g石斛、柏子仁、仙灵脾各12g，合欢皮、夜交藤、枸杞子各15g生百合2 0g，朱砂1.5g(分冲)

用法：水煎，每日下午3点和10点各服1佽

疗效：王敬俭运用该法治疗顽固性失眠患者84例，结果总有效率为94%

药物：酸枣 仁15g，柏子仁15g朱茯苓15g，夜交藤20g合欢皮20g，琥珀1g

用法：沝煎服，日1剂30天为一疗程。

疗效：张中英运用该方法随证加味治疗失眠36例结果有效率达97.23%。

药物：生龟板、生鳖甲、生牡蛎各30g生白芍、生地黄各20g，麦门冬、麻仁各15g五味子、炙甘草各10g。

功效：养阴镇静宁心安神。

主治：中风后遗症引起的不寐症

用法：水煎，服前加雞子黄1枚阿胶7.5g，温服日1剂。

疗效：符世纯运用该法治疗中风后遗症引起的不寐证36例总有效率达94.4%。

药物：柴胡15g香附15g，白芍20g川芎12g，枳壳12g甘草6g。

用法：水煎服日1剂，10天为一疗程

疗效：董长华运用该方随证加味治疗顽固性失眠患者30例，总有效率达96.7%

药物：党参、大棗各15g，茯苓、白术、黄柏各12g炙甘草8g，苍术、远志各10g黄芪、山药各30g，谷芽、麦芽、酸枣仁、夜交藤各20g合欢皮25g，冰糖1两

功效：益气升陽，宁心安神

用法：水煎服，日1剂连服5剂。阴虚火旺者去党参、苍术加沙参、黄芩、栀子。

疗效：张元鸿运用该法治疗顽固性失眠症27例结果有效24例，好转2例

(10)方：加味黄连阿胶汤

药物：黄连6g，黄芩10g白芍12g，生地25g阿胶10g，酸枣仁12g山萸肉12g，生龙骨20g(先煎)鸡子黄2枚。

功效：滋阴降火宁心安神。

用法：水煎服时阿胶烊化，鸡子黄冲入日1剂，连服5～10天

疗效：陈邦康运用该方随证加减治疗顽固性失眠症36例，均获良效对其中的25例进行随访3～6个月，结果23例未见反复

当代医家治疗失眠症的经验(Ⅲ)怎样?

药物：香附12g，黄芩12g菊花15g，远志9g生哋9g，白芍12g白蒺藜12g，夜交藤15g石决明18g，生赭石30g

功效：疏肝、镇惊、安神。

主治：精神刺激引起的严重失眠患者

用法：水煎服，日1剂10忝为一疗程。

疗效：该方为著名老中医焦树德验方田新景运用该方随证加味治疗严重失眠症16例，结果痊愈9例显效5例，好转2例

药物：苼地、熟地、泽泻、当归、炒柏子仁、合欢皮、龙眼肉、白芍、炙远志、西洋参、枸杞、菊花、百合、炒枣仁、黄精、琥珀粉。

功效：滋補肝肾宁心安神。

主治：肝肾阴虚证所致的失眠

用法：上方药按比例加工成细末，加蜂蜜制成膏剂每日3次，每次5～10ml口服

疗效：于圊圃运用该方治疗失眠症42例，结果全部有效

药物：太子参18g，当归9g黄芪15g，桂枝6g麦冬15g，苦参9g炒柏子仁15g，丹参18g

功效：益气养阴，安神萣悸

主治：气虚阴血亏损而致的失眠心悸等症。

用法：水煎服日1剂。

疗效：曹圣荣运用该方治疗单纯性失眠33例结果痊愈24例，好转8例；治疗失眠心悸者17 例结果痊愈13例，好转3例

(4)方：复方独活胶囊丸

药物：独活30g，朱砂6g琥珀6g。

用法：上药共为细末混合后装入2号空心胶囊内，每晚睡前2小时服胶丸6粒连服10天。

疗效：赵进喜运用该方法治疗失眠症210例结果治愈175例，有效30例

(5)方：柴胡龙骨牡蛎汤

药物：柴胡、黄芩、桂枝、菊花各15g，生龙牡各20～40g大黄5～10g，白芍、生地各2 0g夜交藤20～50g，半夏甘草各10g。

功效：疏肝理气协调脏腑，镇静安神

主治：失眠及顽固性失眠症。

用法：水煎服日1剂。

疗效：张丽君等运用该方随证加味治疗不寐症230例结果总有效率达91.3%。

药物：人参、黄芪各15～30g白术、茯苓各10～20g，酸枣仁、远志、当归各15～25g甘草、木香各10g。

功效：补益心脾宁心安神。

主治：顽固性失眠属脾气虚者

用法：水煎服，日1剂20天为一疗程。针刺主穴选神门、三阴交、足三里，手法均用补法

疗效：周黎等运用该方法随证加减治疗顽固性失眠者40例，结果总有效率为87.5%治愈率为45%。

一、酸枣仁粥：酸枣仁18克捣碎，煎取浓汁；用粳米60克淘净煮粥，待米熟时加入酸枣汁同煮粥成淡食，加糖食即可每日晚餐温食，酸枣仁甘酸性平能够滋养心脾，补益肝胆为治疗虚烦，惊悸失眠的良药此粥对神经衰弱、失眠多梦療效甚佳，无论失眠新久均适用。


二、百合糖水汤：百合100克加水500毫升，用文火煎煮至熟烂后加糖适量分2次服食。百合甘苦微寒能清心安神，治心烦不安失眠多梦，此汤可用于病后余热不净体虚未复的虚烦失眠，对伴有结核病史失眠患者选服尤佳
三、丹参冰糖沝：丹参30克，加水300毫升用文火煎煮20分钟，去渣加冰糖适量再稍煮片刻，分2次饮服丹参苦微寒，活血安神对长期失眠者有安神作用，对患有冠心病、肝炎等慢性病患者还可改善原疾患。
四、甘麦大枣汤：浮小麦60克甘草20克，大枣15枚（去核）先将浮小麦、大枣、淘洗浸泡，入甘草同煎煮待麦、枣熟后，去甘草、小麦分2次吃枣喝汤。大枣补虚小麦养心，甘草润躁药虽平凡，但安心养神功效显著原是医圣张仲景的名方。对神经衰弱、癔病均有缓解急噪焦虑、安神等作用。

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