最适合人体健康的空气室内人体适宜的湿度是多少少医学

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2021-02-09 17:22 标签： 室内人体适宜的湿度是多少

对人体健康影响主要是长期处在低温高湿的环境里人体会易患某些关节疾病和皮肤疾病。其他环境不会对健康造成太大的影响

不宜长期待在湿度过高的地方，因为长期在此环境下易患关节炎等疾病而长期湿度较低的环境会使皮肤变的粗糙、开裂，但不会有很严重的疾病不过从人体的体感角度来说，与温度有关那些以下这些可能会让你感觉舒适。

①0℃以下~8℃大气湿度偏低较好，20%RH~50%RH为宜会让你觉得不是太寒冷，但是皮肤容易失水湿度高的话，会有有阴又冷的感觉
②8℃~28℃，只要30%~80%人体均可接受。50%RH左右比较适宜湿度较小有干燥的感觉，湿度过大会感觉潮湿
③28℃以上，湿度随气温升高减小有利于人体排汗，发散热量湿度过小会很干燥，快速让皮肤变的失水粗糙湿度过大会让人有闷热的感覺，使排汗变的困难

据生理学家研究，室内温度过高时会影响人的体温调节功能。冬季如果室内温度经常保持在23摄氏度以上，人就會神疲力乏、头晕脑涨同时，由于室内外温差悬殊人体难以适应，容易患伤风感冒如果室内温度过低，则会使人体代谢功能下降脈搏、呼吸减慢，呼吸道粘膜的抵抗力减弱容易诱发呼吸道疾病。 注意室内温度调节的同时还应注意室内湿度。夏天室内湿度过大時，会抑制人体散热使人感到十分闷热、烦躁。冬天室内湿度大时，则会使人觉得阴冷、抑郁并易患感冒。最宜人的室内温湿度是：冬天温度为18摄氏度至25摄氏度湿度为30％至80％；夏天温度为23摄氏度至28摄氏度，湿度为30％至60％

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