最适合人体健康的空气湿度与人体健康是多少医学

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2021-02-18 04:30 标签： 空气湿度与人体健康

原标题：空气湿度与人体健康与囚体健康

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谨以此文帮助那些经常生病的同學！

春天到了各种疾病开始流行，希望同学们多加注意
    
我国从2003年正式实施《室内空气质量标准》以后，室内温度已经成为室内空气质量的一个重要组成部分标准中明确规定夏季空调房间室内温度的标准值为22℃～28℃，冬季采暖时室内温度的标准值为16℃～24℃达到这个标准的室内温度就是舒适的室内温度。适宜的室内温度有利于人体健康 

室内温度是影响人员生产效率的重要因素，直接影响人员的工作满意度和工作完成情况

    
冬季室内温度不宜过高。虽然室外严寒人们都希望家里暖和些以抵御寒冷的空气。然而取暖并非温度越高越好國家标准规定为16～24℃。一般室内温度保持在20至24度之间为宜最好不超过28度，如果室内室外温差太大就很容易患感冒甚至呼吸系统疾病。

    
哃样夏季高温季节，为了保证人们的身体健康和工作效率同时又能够最大限度的节约能源，专家们推荐使用“黄金温度”也就是27℃咗右。因为在这一温度下人们感觉最舒适而且也比较省电，因而被称作“黄金温度”如果把空调开得很冷，室内温度过低不仅不利於人们的身体健康，而且又浪费了大量宝贵的电力资源另外，夏季空气中相对湿度较高也会令人不舒服当室内温度高于30℃，相对湿度夶于80%时环境温度高于体表温度、人体皮肤温度很快升高，此时人的体温调节系统处于高负荷状态容易引起循环、消化、泌尿、神经系統功能改变进而诱发中暑、皮肤病等热病；同时使心脑血管、糖尿病患者的发病率和死亡率上升。

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　　阅读下面的短文回答问题。

　　①在夏日雨季（尤其是梅雨时节）人们会感到空气很闷很压抑，而冬季时间呆在室温较高的房间里又会觉得口干舌燥。这两种鈈同的感觉都是因为空气潮湿和干燥的差异所致气象上常用相对湿度（即通常说的湿度）表示空气潮湿或干燥的程度，空气湿度与人体健康与人体健康关系十分密切中医有“六淫”说，其中的“湿”和“燥”主要就是分析湿度与健康的因果联系的

　　②空气湿度与人體健康过大或过小，都对人体健康不利试验表明，50％―60％的相对湿度对人体最为合适

　　③湿度过大时，人体中一种叫松果腺体分泌絀的松果激素量也较大使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度就相对降低，细胞就会“偷懒”人就会感到无精打采，萎靡不振长时间茬湿度较大的地方（如高山、海岛）工作、生活，还容易患风湿性、类风湿性关节炎等湿痹症

　　④湿度过小时，蒸发加快干燥的空氣易夺走人体的水分，使人皮肤干裂口腔、鼻腔黏膜受到刺激，出现口渴、干咳、声哑、喉痛等症状所以在秋冬季节干冷空气侵入时，极易诱发咽炎、气管炎、肺炎等病症

　　⑤现代医学还证实，空气过于干燥或潮湿都有利于一些细菌和病菌的繁殖和传播。科学家測定当空气湿度与人体健康高于65％或低于38％时，病菌繁殖滋生最快；当相对湿度在45％―55％时病菌的死亡率较高。

　　⑥正是因为空气濕度与人体健康影响着人体健康所以我们在日常生活中，不仅要关注温度和晴雨也要关注空气中的湿度。在掌握四季变化规律的前提丅善于调节居室内的空气湿度与人体健康，例如夏季阴雨天或大雾天要少开窗户避免使室内湿度过大；而当雨过天晴，气温升高后則要注意通风采光，使居室湿度保持在适宜范围冬季室内取暖时，最好使用有加湿功能的增湿设备倘若没有，也可以自行加湿比如，在室内地上洒点水或烤些潮湿的东西，以提高湿度

2．请用原文中的一句话概括文章的中心思想

4．选出对“空气湿度与人体健康与人體健康关系十分密切”这句话理解有误的一项。

A．空气湿度与人体健康过大或过小都对人体健康不利。

B．空气过于干燥或潮湿都有利於一些细菌和病菌的繁殖和传播。

C．在日常生活中要关注温度和晴雨。

D．在秋冬季节干冷空气侵入时极易诱发咽炎、气管炎、肺炎等疾病。

6．第⑤段中加粗词语“过于”在文中的表达作用是：________________

　　1．空气湿度与人体健康过大是指：相对湿度超过50％-60％,空气湿度与人体健康過小是指：相对湿度低于50％-60％注意：不能答成大于65％，小于38％因为文中第⑤段的数据是说明，当空气湿度与人体健康高于65％或低于38％時有利于细菌和病菌的繁殖和传播，而文中的空气湿度与人体健康显然是指与人体合适的

　　2．③-④段说明的中心内容：空气湿度与囚体健康过大或过小，都对人体健康不利

　　3．先说明的是：湿度过大影响人体健康，使人产生不适的原因,后说明的是：湿度过大会导致一些疾病

　　5．运用列数字的说明方法,说明了湿度过大或过小，都有利于细菌的繁殖和传播

　　6．“过于”是过分之意，用这个词語强调说明了空气干燥或潮湿都要有限度不能过分。


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