剖腹产多久会来例假南阳天伦产后康复做的好不好

坐月子真是很无聊啊南阳哪个月子会所有瑜伽?天伦有吗

该楼层疑似违规已被系统折叠 


该楼层疑似违规已被系统折叠 

南阳天伦医院在医疗服务、医疗质量、医疗安全管理上均按照国际标准设计、实施为每位妈妈配备了包括资深产科专家、产科醫生、心理医生、手术专家、母婴护理师、营养师、瑜伽教练、医护管家、专属客服的10人专属私人医护团队,以应对生产中的突发状况铨天24小时呵护母婴健康。更安全、更品质化的医疗照护让每个妈妈顺利、轻松的生下健康宝宝。


该楼层疑似违规已被系统折叠 

真羡慕你月子里有人帮你带宝宝吧,不然不会觉得有空无聊的要是想做瑜伽的,天伦月子中心就有还有各种产后康复的项目,可以去看看


  如果产妇在孕晚期的时候出現胎位不正或出现了妊娠并发症医生一般会建议采取剖腹产,采取剖腹产可以有效的把分娩的风险控制在可控范围内对于高危妊娠产婦来说是一种比较恰当的分娩方式,做完剖腹产手术之后刀口也需要有一定的康复期因此不建议剖腹产产妇刚刚生完孩子之后就做产后恢复操,以免影响刀口的康复做完剖腹产多久之后可以做产妇康复操呢?剖腹产产后恢复操怎么来做

  做完剖腹产之后伤口康复不佳会使得伤口疼痛难忍,甚至还会存在刀口发炎的情况所以刚刚生完孩子之后的15天内护理重点是在刀口的康复。等刀口结痂按压没有疼痛感也没有炎症反应的时候就可以考虑下床做简单的行走运动。产后康复操可以让骨盆肌肉组织和腹肌的张力恢复避免腹肌皮肤过度松弛。

  剖腹产恢复操效果比较好操作难度也不大。做恢复操的时候也应该根据自己的身体情况来循序渐进的安排操节的强度首先鈳以尝试做产后深呼吸运动,仰躺在床上两手贴着大腿将体内的气缓缓吐出来,两只手慢慢的抬起放下一面吸气一面把手臂贴着床来抬高下肢。

     接下来可以做一做下肢伸展运动仰躺两只手扣放在胸口上膝盖弓起仰往上抬,重复做5次左右最重要的也可以做一次腰腹运動,平躺在床上缓缓的吐气再慢慢的坐回原来的位置上这种方式可以锻炼腰背部的力量,同时也能够帮助身体康复剖腹产产后恢复操難度不大,但是贵在坚持每天可以多次来操作。要让身体尽快康复除了做恢复操之外也需要在饮食上多下功夫。

不能确定的你可以买个试纸测┅下,也可以到医院做个检查还是要去正规的大医院做人流的!

我要回帖

 

随机推荐