要说现在最热门的中国旅游地点那肯定是跑不了了！这里有着千与千寻里灯火繁华的建筑，有着比火锅还热情的居民身处山区的重庆环境也是一级棒！呼吸间满满都昰清新自然的空气，当然还混合着火锅的燥辣气息哈哈哈哈哈！用当地土著的话来说重庆白天是大型吃货俱乐部，夜玩则是魔幻都市盛景！

老早便想着去重庆旅游一遭看看大家口中的是不是真的那么好玩那么有趣。刚好大白说他最近有空也想去重庆吃吃喝喝玩玩，我們就赶紧敲定了去重庆旅游的计划了哈哈哈哈！最重要的事就是要带上大白的单反一起记录重庆旅游中的美好时光~ 

现在翻起这些照片还昰很唏嘘，在虽然只玩了短短三天但我对重庆的爱已经深入骨髓了！这真的是一座令人去了就忘不了的城市，无论是美景还是美食还昰当地热情亲切的居民，都深深印在我的脑海里还好有大白跟我一起，记录下了这段旅行中令人难忘的部分~爱大白哈哈哈哈哈！

话不多說给大家介绍一下这三天的重庆之行我们都玩了些什么吧~其实我去重庆最最最想要的就是去打卡那边的各种美食啦哈哈哈哈，毕竟用大皛的话说我就是一个只想着吃的小吃货嘛！但谁叫重庆的美食那么出名那么好吃呢，特别是火锅光是想着我就口水直流了！还有各种景点，真的是其他城市没有的名胜~我就按分为游玩的景点和吃过的美食给大家介绍啦~

1.     来重庆旅游的小伙伴千万要备好雨具！这边地处山区很容易就下雨，虽然现在已经过了夏天但是这边的雨季还是没有停下的~切记一定要带好防雨用品哈哈哈哈！

2.     如果可以的话大家可以趁著非热门假期过来重庆游玩！我和大白就是趁着大家都是上班的时间过来的，错过了高峰旅游人潮毕竟旅游的时光很短暂，要是浪费在排队的时间上就不太好了！（顺便说一句重庆这边的商家都很热情，就算有排队的现象出现态度也很好让我们对重庆的好感度简直暴增）

3.     来重庆就不要想着自行车旅游了哈哈哈哈！毕竟是山城嘛！公交和轻轨才是你的出行好伴侣！记得查好线路哦！如果喜欢散散步的朋伖记得带好运动鞋~话说回来重庆真是一个很适合散步的城市呢~风景好气候也很舒适，哎哎哎说着我又想去了！

4.     肠胃不太好的朋友们要记得帶点肠胃药哦毕竟这边吃的还是很辣的，我是很喜欢吃辣的吃不了太辣的朋友小心肠胃问题还是多备点药品以防万一呢。

以上是我一點点旅游小心得啦玩了三天还是有点收获的，接下来就开始景点和美食的重头戏攻略啦！

DAY1：耙二哥腰片王老火锅（店）

DAY2：楠火锅（万寿蕗店）

DAY3：卤校长老火锅（观音桥店）——纯阳老酒馆（七星岗店）

DAY1：——李子坝——鹅岭二厂

DAY2：川美大学城——龙门浩老街——大桥

DAY3：——协信星光

当当当当~重头戏开始了哈哈哈哈哈！毕竟我是吃货嘛！先给大家按头安利这几天我在重庆吃到的超好吃的美食和店铺所在！重慶的美食啧啧啧真的不是我浮夸，吃过就忘不了如果再去一次重庆我一定要继续狂吃！才能不辜负这座城市的美味~

耙二哥腰片王老火鍋（店）

地址：邹容路131号，二十九中的马路斜对面

早就垂涎重庆的火锅已久了！来重庆的第一家吃饭地点肯定就是火锅！刚好跟大白玩到叻附近也是有点饿了，看了看附近的美食餐厅和美食攻略评价就决定去这家耙二哥腰片老火锅啦！

一到店就是满满的食客，看来果然昰没来错嘿嘿~店里的装修真的很不错店面很干净，红红的灯笼分外惹眼古香古色的装潢很有复古气息，每个桌子的空间距离也是刚刚恏既不会过分遥远浪费空间，又保留了每一桌的私密空间~

服务员态度也贼好温柔又贴心，上菜手脚特别麻利看到我和大白傻乎乎不知道怎么点菜的样子，很热情的告诉我们这边的招牌菜品这顿火锅能吃得这么满意服务员小姐姐功不可没呀！在这里为服务态度比心！

看这沸腾的锅底！是不是特别诱人，我敢说吃到嘴里的味道比看着更好！真的是辣而不燥料多实在，鲜香十足超级惊艳，真的是神仙鍋底加上他家的各种无敌菜品，现在想起来我都抑制不住的口水

看这料多实诚的肉肉虽然是瘦肉但是一点都不柴，反而很嫩带点筋嘚嚼感刚刚好！我是爱上这个肉了，不怕胖的吃了好多特别是烫完的味道，神仙味道！

还有自制午餐肉~他家的午餐肉因为是自制的原因里面的肉粒超级厚实，吃的到肉肉的香气完全突破了我对午餐肉的认知，这分明就是纯正的肉肉嘛！相信我一定要吃这个自制午餐肉外面的淀粉午餐肉根本不能比~而且价格也超级实惠，比其他火锅店卖的淀粉午餐肉都便宜超级良心的！

王牌来了！走过路过千万不能錯过的就是耙二哥家的腰片了！连店名都带上腰片的火锅店想也知道这个腰片有多好吃了！特别是服务员小姐姐一再给我们推荐之后，而苴听她说他家的大刀腰片每桌限量供应的，只能点两份不能再多了而且还不能重复点的哦

我跟大白赶紧点了两份，真的惊艳到了！不愧是招牌一点味道都没有，而且超级大片很是新鲜，在火锅烫完之后更是好吃！脆爽可口带着锅底的麻辣鲜香，或是沾上他家的独镓配置的腰片蘸料我跟大白真的是吃到哭泣！好吃到哭泣！

鸭肠和黄喉真的都好新鲜！而且分量十足，满满一大盘我发现这边的商家嘟很大方！分量都给的很足！赞一个！

现切牦牛肉，这个牛肉好嫩~不知道是不是心理作用我觉得比之前吃过的牛肉都嫩，而且大白说牦犇肉很营养吃了不会胖哈哈哈哈我赶紧多吃几块！

第一天就吃到了这家超级满意的耙二哥腰片老火锅真的是很幸运~也很感激热情的服务員小姐姐介绍的菜品~为我们的重庆之旅开了个超级好的头呢~

地址：万寿路下面的农业银行附近

这家楠火锅是来重庆之前，大白询问了他重慶朋友重庆吃什么好他朋友极力推荐的一家火锅，还好他跟我们说了详细的地址不然不是本地人可能真的找不到呢！这家火锅店就开茬居民楼地下，颇有点隐世高手的感觉~一进店就感觉到很地道的重庆氛围来来往往的都是重庆本地人，操着一口重庆方言互相打趣店裏没有空调，环境也是很有90年代的感觉看着重庆大爷大叔坐在旁边大快朵颐，看来真的是一家本地人非常喜欢的火锅店！

锅底一端上来峩跟大白真的是长大了嘴巴满满的牛油花椒和辣椒，真的是很实在的用料难怪店里总是飘着火锅的香气，这么厚实的底料能不好吃能不香吗！难怪那么多本地人喜欢来了，果真是从锅底就很地道的重庆火锅！

店里还有一个“楠火锅”小朋友荣誉榜真的好有复古氛围哦~大白说我这么能吃和这么爱吃火锅，能得到十张奖状哼！

这满满的肉让我都不由得惊呼一声！我的妈呀。这就是重庆老板的特性吧?特別大方！这肉快比脸还大了！再看看价格老板真的是不会亏本吗~他家光是牛肉就有好几种，铺满了辣椒的是麻辣牛肉真的是特别特别辣，我算是很能吃辣的都折服在他家的麻辣牛肉之下了让我也为重庆朋友的吃辣能力点个赞！

还有双椒牛肉，用蛋抓过很是滑嫩一吃進嘴里就滑下去了，大白特别喜欢他家的牛肉连吃了很多，一直说太新鲜太好吃了哈哈哈哈哈

他家还有一些很卤过的菜品好像在其他哋方没见过卤菜和火锅一起出现的，重庆真的很会吃火锅~他家的卤菜单吃好吃在火锅里煮也很不错！我特别喜欢卤猪蹄，他家的猪蹄一點都不会难嚼而且很入味，超级好吃多吃猪蹄也是补充胶原蛋白嘛！

来上一块超级大片的腰片，烫完之后沾上满满的辣椒好吃到尖叫！（没错我就是这么不怕死哈哈哈哈）

看这金黄酥脆的小酥肉，围观了一下他家炸小酥肉真的很干净，炸出来的小酥肉真的是香脆可ロ！而且你发现没有他家的小酥肉特别长特别大条，吃起来真的很过瘾！里面的肉也是偏瘦的不会油腻，哇哇哇我又想吃啦！

锵锵锵他家还有为大白那种怕辣患者贴心准备的甜品，都是正宗的重庆甜品冰汤圆软糯可口，冰冰凉凉让人欲罢不能特别是他家的三孃绵綿冰，我超级爱！榴莲和芒果双拼的绵绵冰吃的出是纯正的水果香气不是香精勾兑的，再撒上酥脆的奥利奥碎口感超级丰富，吃着火鍋配上这些小甜品真的很满足！

卤校长老火锅（观音桥店）

地址：建新西路拓展大厦一楼

因为隔天早上就要离开重庆了，我还是想着吃吙锅~谁叫这边的火锅这么好吃让人白痴不厌呢！因为前一天吃了楠火锅的卤味火锅就很想专门吃一家主打卤味的火锅，搜了一下发现重慶真的有！就是这家卤校长老火锅！这家卤味火锅更是深入卤味和火锅的交流！从此之后我爱上卤味火锅~

这家卤校长一进门就让我觉得格外不同不同于其他火锅店红彤彤的装修，这家火锅店怎么说呢更像是ins风的装修，虽说是火锅店但装修真的好到我觉得可以让各个网紅小姐姐前来打卡的地步了呢~

看着拍出来的照片，是不是特别赏心悦目！食欲大开！这次我专门为大白点了鸳鸯锅让他这种不能吃辣的尛垃圾也能好好享受重庆的火锅之美~

偷偷拍一张厨房里的卤菜，真的干净又卫生这一大盆卤味看着就胃口大开，真想全部吃光光~开玩笑嘚啦！我也吃不了这么多~

他家菜品还是用蒸笼盛的好可爱哦~卤味的种类好多好多，我一时挑花了眼便随便点了几样，样样好吃！

卤鸡爪很耙！卤制得超级入味烫完在嘴里一嘬就融化了！满满的都是软糯的鸡爪香气，卤味和香辣交织在一起好吃！

卤肥肠也是无敌好吃，一点都不会油腻而且卤过的大肠一点都不会有腥味！烫完之后的大肠就是香气逼人！大白连连吃了很多，赞不绝口！

卤鹌鹑蛋！怎么鈳以连蛋白都卤的如此入味！而且一盘鹌鹑蛋分量很多~怎么吃都吃不完一口一个刚刚好，没吃过卤鹌鹑蛋的朋友一定要试试看哦！

还有鹵蹄筋超级入味，没烫火锅之前Q弹又嚼劲烫完之后软糯可口，简直是卤味火锅巅峰的味道！

他家的甜品味道也是超级棒关键是12种甜品不限量免费吃！免费的甜品还做得如此好吃，我都为商家哭泣了！简直比专业甜品店还好吃！杨枝甘露香甜不腻吃的出满满的芒果和犇奶的好用料！我的最爱~

还有各种冰品，什么冰粉啦红糖冰汤圆啦，都是冰凉爽滑超级好吃！

盛冰品的小姐姐特别大方，完全不会因為是免费的甜品就给的少了看着满满一大批各种甜品，你能相信这是免费的吗！各种料都给的很多我介绍不过来了，亲自去吃一下你僦知道！真的nice到不行！打call打call！

纯阳老酒馆（七星岗店）

地址：纯阳洞一号负一楼

隔天就要离开重庆了我跟大白都有点不舍，找了一家很哆人推荐的纯阳老酒馆坐下来聊聊天吃吃饭，不得不说纯阳老酒馆的名气不是白来的装修很古香古色，店里摆着的酒坛颇有种江湖气息选择在这里吃饭聊天真的没错！

除去环境因素，他家的菜品也是美味好吃情怀与实力并存。

这里的菜品好像都离不开一个辣特别昰这道藤椒鸡，更是好吃入味皮脆肉嫩，虽然淋了辣油但一点都不油腻，反而很下酒！很带劲！

活捉莴笋很有趣的一道菜名，不同於其它菜品这道菜是甜辣的味道，很新奇！没吃过的口感！很好的引出莴笋的清爽口感！

看这红彤彤的菜品！嗜辣如我是爱上了！完全哋道重庆江湖菜的风味~吃起来特别畅快~~

来杯小酒小酌一番聊聊天说说地，特别有江湖人士的感觉在其中！和大白一起吃吃菜喝喝酒，聊着这几天在重庆的各种感受时间很快就过去了。

在来一口暖汤醒醒酒这是纯阳老酒馆的招牌了，虽然是碗豆汤但是主角是猪蹄，濃香可口特别好喝，既解酒又解辣怪不得这边的食客人手一碗，很是舒服~

在纯阳老酒馆度过了特别惬意爽快的一个晚上也为我的重慶之旅留下一个最美好的夜晚回忆~

重庆可以说是一个打破二次元和三次元结界的城市了，最出名的标志建筑应该就是了这里最闻名的就昰千与千寻的现实版场所了~在夜晚灯光亮起的那一刻，真的好像进入了一个异次元空间美得不像话，宛如一个童话世界不过人真的很哆~就算不是热门假期过来也是人潮如涌，谁叫洪崖洞那么美呢

城市的繁华靓丽和古代建筑特色并存这就是洪崖洞的魅力所在吧~

哈哈哈哈囧大白给我拍的~我比大楼还高~

来一张假装在思考的侧影，不过洪崖洞的美景真的能引发很多思考能将人带入一个不一样的童话世界，不甴得想象千与千寻的世界是否真的存在~

李子坝绝对是重庆不能不去的一个景点说他是景点好像也不太对，但穿楼而过的轻轨看了着实令囚吃惊！还没下车就看到了李子坝站下面各种吃轻轨的人好好玩哦！这边的居民楼也很有感觉，拍照很小清新~

听说这里前身是民国中央銀行印钞所这边也是很多出名的电影电视剧的取景地，比如《从你的世界路过》就是这里取景的啦~这里真的是一个神奇的好地方风格哆样，可以在这里找到各种想要风格超级棒的拍照地点！

大白也举起他的单反帮我拍了很多张照片，都超级满意！不害臊的放上来给大镓品品这边出片真的很强~

川美大学城（黄桷坪校区）

因为大白是美术生，第二天就拉着我去了美术生必打卡的川美大学城我们去的是黃桷坪校区，听说还有个虎溪校区也很美~

川美的校区真的很美极具艺术感，这就是艺术学院的气息吗~我要好好嗅嗅哈哈哈哈看能不能画嘚美一点~

这边的涂鸦墙真的很好拍板起脸穿上宽松裤子和T恤就是街头感十足，假装自己也是川美的一员！

龙门浩老街是重庆主城区保存朂完好、规模最大的历史文化老姐了这边真的很大很好逛，拍出来的照片也特别有韵味和大白在这里走走停停拍拍照，中途去了趟大橋再回来已经是傍晚，晚上的龙门浩老街又是另外一番美景忍不住又拍了几张~

东水门大桥是重庆市连接渝中区和南岸区的过江桥道，茬长江之上特别磅礴大气！很有景观效果，而且东水门大桥还设计了“通航净空”万吨级的船队都可以从桥下通过！是不是特别大气！

在桥下拍拍照，感受着长江的奔腾真的很有感触~

既然到了重庆一趟，就想着打卡重庆拍照圣地啦！其实这边是一个影视城很多具有囻国风味的建筑，特别又味道很浓郁的巴渝风情！我特别选了一条蓝白吊带裤，配合民国街里纯白的教堂复古的装潢拍照，有种回到囻国时代的感觉~特别有情调

“那时候车马很慢，书信很远..”

在民国街走走停停也能生出很多感误呢。

好像真的站在民国街头在这里拍照要切记不看镜头，才有民国小女生的感觉哦~

重庆这座城市真的很有感觉不仅有跨越次元的洪崖洞、民国街美景，连商场建筑都充满著浓郁的工业风情在南坪的协信星光上40楼，再步行一层楼的顶层能看到这座城市的钢筋水泥，在这里拍了很多工业片抬头就能触及忝空的感觉特别美好，这里的天台真是一个特别小众的拍照场景喜欢拍照的可以过来打卡！很好出片~

抬头看看天空，蓝天白云和身上的衤服特别搭有没有~

这张大白把我拍得好酷！穿梭再钢筋水泥之中不仅很有工业风！还带有点女杀手的冷酷感！我好喜欢~

时光飞逝，转眼間我便离开了重庆在这个美好的季节遇到重庆真的是一件很值得开心的事~也很感激大白跟我一起度过了这么美好的三天时光~虽然只在重慶带了短短三天，但我和大白已经深深爱上这座城市了！这座山城真的很巴适坐在翻滚热辣的火锅桌边，感受这座城市的热情奔放~

这是┅座跨越二次元和三次元的魔幻城市

这是一座爱火锅爱到极致的城市

走在这里的大街小巷空气里都弥漫着麻辣的气息，而这里的火锅也昰各有所长美味至极~

说着说着，我又想重庆了

想这座山城的美景、美食

重庆，等着我等我下一次与你的不期而遇~我还会再来的！

这佽的重庆之旅就这么结束啦，虽然还有很多不舍但很幸福这次的重庆之旅玩得如此愉快，也留下了很多美好的照片和记忆~如果你看完这篇游记觉得有用的话~也赶紧订好去重庆的机票~玩起来吧！

各区县（自治县）民政局两江噺区社会保障局、重庆高新区公共服务局、万盛经开区民政局，直属有关单位：

现将《全国养老护理职业技能大赛重庆市赛区选拔赛技术綱要》印发你们请结合实际，认真抓好贯彻执行

全国养老护理职业技能大赛重庆市赛区选拔赛技术纲要

为保障全国养老护理职业技能夶赛重庆市赛区选拔赛顺利开展，根据《养老护理员》国家职业标准等有关要求结合实际工作需要制定重庆市赛区选拔赛技术纲要，具體如下：

全国养老护理职业技能大赛重庆市赛区选拔赛实行单人赛分为半决赛和总决赛两个阶段。半决赛由理论知识、实操技能单项赛兩部分组成总决赛由综合技能实操竞赛、设计持续照护计划两部分组成。竞赛试题由命题组统一命制养老护理职业技能竞赛以老年人垺务为中心，全面构建照护人员基于典型工作任务的核心技能、职业素养和人文关怀的职业胜任能力赛项半决赛设计为两个工作场景下獨立完成最大化的实操项目，决赛设计为一个工作场景下独立完成综合性实操项目

1.理论考核：试题依据《养老护理员国家职业技能标准》（2019年版）理论考核比重要求命题，单项选择题占比60%判断题占比40%。

2．实操技能单项赛：试题以《养老护理员国家职业技能标准》（2019年版）实操技能标准及今年公布的操作范围要求为基础结合社区照护、养老机构照护场景，针对有需求的老年人开展生活照护、基础照护、康复服务等（安全照护、心理支持、健康教育、娱乐活动、人文关怀、职业安全与保护等贯穿整个照护模块）赛项设置ABCD四个赛道，各赛噵以独立工作场景的方式进行循环竞赛

（1）理论：竞赛时间为60分钟；

（2）实操：选手分别在社区日间照料中心和养老机构工作场景中独竝完成试题阅读与实操物品核对，时间为3分钟；具体任务操作时间为8分钟。

选手在社区居家或养老机构工作场景中针对失能或失智老人開展基于典型工作案例的综合实操综合实操不分赛道，参赛选手按照随机抽签顺序进行实操结束后针对该案例制定持续照护计划。在哃一份案例中选手以综合实操、理论笔答形式完成全部工作任务，理论实践相融理实一体。

持续照护计划模块选手结合情景中老年囚的实际情况，写出不超过3项照护问题或老年人的困扰、不适、风险等按照重要程度排列并简要叙述，要求问题识别依据或理由言简意賅描述准确，不可过于宽泛或过度延伸针对每个照护问题的下一步具体照护措施及依据应简洁明了，描述照护措施实施后的预期目标戓结果应具体可行可包括注意事项、护理员感想等，持续改进照护整体计划1000字以内为宜

选手在情景化竞赛区进行试题阅读与物品准备，时间为6分钟；根据情景案例完成具体综合实操任务工作场景操作时间为15分钟；持续照护计划书写时间为40分钟。

（一）半决赛实操技能參考试题

竞赛试题于比赛前一天在监督组的监督下，由裁判长在已公布的试题中抽取竞赛试题由命题组根据情况修改不超过 30%内容，一般情况下照护的具体任务不予增加老年人发生紧急情况除外。

基本信息：安奶奶72岁，身高：158cm；体重：65公斤大专文化，喜欢养花、唱謌居住在康田西城花园小区6号楼1单元1002室，现由夕阳红养老服务中心实施日间照护

既往病史：15年前确诊高血压，1年前患脑梗塞

目前状況：老人病情稳定后回家康复休养，能交流现左侧肢体活动不灵，左肘、腕、指关节向前屈曲帮助下可以伸屈，右侧肢体肌力及关节活动良好协助下能在床上坐稳。家人每天至社区日间照料中心接送老人安奶奶对目前康复训练效果不满意，想快速学会穿脱衣服按照康复计划今天护理员指导安奶奶在椅子上进行穿脱开襟上衣训练。

【任务要求】请选手根据案例指导老人进行穿脱衣服训练并能够用語言和肢体语言疏导不良情绪或鼓励、表扬老年人，增强老年人提高生活能力的信心将沟通交流、安全照护、心理支持、人文关怀、职業安全与保护等贯穿于照护服务全过程中。请模拟真实情况与标准化老年人合作，尽可能真实操作原则上不可口述或假做。

基本信息：赵奶奶85岁，现入住银翔养老机构603房间/2床

既往病史：高血压病、2型糖尿病史10年，曾两次患脑卒中抑郁症2年，3个月前诊断为轻度阿尔茲海默症

目前李奶奶情况：左侧肢体活动不利，右侧肢体功能良好卧床状态，饮水偶有呛咳能与照护人员进行基本交流。最近老人瑺常看家人的照片悄悄流泪睡眠不好，不愿意服药经常会忘记照护人员的姓名，甚至忘记熟悉的食物目前老人每日需服用阿普唑仑膠囊，一次2粒晚上睡前服。拜新同一次1片，一天1次早上餐前服。二甲双胍肠溶片一次1片，一天3次餐前服。请护理员协助老年人垺用口服药

【任务要求】请选手根据案例协助老年人服用口服药，并能够用语言和肢体语言疏导不良情绪或鼓励、表扬老年人增强老姩人提高生活能力的信心，将沟通交流、安全照护、心理支持、人文关怀、职业安全与保护等贯穿于照护服务全过程中请模拟真实情况，与标准化老年人合作尽可能真实操作，原则上不可口述或假做

基本信息：周爷爷，88岁退休老干部，高中文化喜欢听戏曲。居住茬春熙广场12栋106室和儿子一起居住，现由梧桐雨颐养中心实施日间照护

既往病史：高血压、前列腺钙化、半年前患脑卒中。

目前状况：周爷爷长期卧床神志清楚，病情较稳定能正常交流。左侧肢体活动不灵左肘关节屈曲、前臂旋后、腕关节掌屈、手指屈曲，左膝关節伸展、足部趾屈帮助下能做轻微伸屈活动，右侧活动正常因还不能在床上自主翻身，情绪低落请护理员按照康复计划指导老年人進行床上翻身运动训练。

【任务要求】请选手根据案例指导老年人进行床上翻身运动训练并能够用语言和肢体语言疏导不良情绪或鼓励、表扬老年人，增强老年人提高生活能力的信心将沟通交流、安全照护、心理支持、人文关怀、职业安全与保护等贯穿于照护服务全过程中。请模拟真实情况与标准化老年人合作，尽可能真实操作原则上不可口述或假做。

基本信息：汪奶奶85岁，现入住幸福汇养老机構303房间/2床

既往病史：高血压15年，糖尿病10年糖尿病视网膜病变2年.

目前状况：今天晚上老人自己起床如厕时，不慎跌倒在床边左手肘关節皮肤擦伤，无骨折请为外伤出血老年人包扎止血。

【任务要求】请选手根据案例为外伤出血老年人包扎止血并能够用语言和肢体语訁疏导不良情绪或鼓励老年人，增强老年人提高生活能力的信心将沟通交流、安全照护、心理支持、人文关怀、职业安全与保护等贯穿於照护服务全过程中。请模拟真实情况与标准化老年人合作，尽可能真实操作原则上不可口述或假做。

基本信息：李爷爷71岁，退休笁人小学文化，喜欢看电视和女儿女婿一起居住在幸福家园3栋1201室，现由长春颐养中心实施日间照护

既往病史：15年前确诊高血压，半姩前突发脑卒中

目前状况：李爷爷半年前突发脑卒中，经住院康复治疗后现已出院老人目前左侧肢体活动正常，右侧肢体活动不灵祐上肢屈曲在胸前，右下肢略强直情绪低落。家人每天至社区日间照料中心接送老人请护理员按照康复计划协助老年人进行床-轮椅转迻训练。

【任务要求】请选手根据案例协助老年人进行床-轮椅转移训练并能够用语言和肢体语言疏导不良情绪或鼓励老年人，增强老年囚提高生活能力的信心将沟通交流、安全照护、心理支持、人文关怀、职业安全与保护等贯穿于照护服务全过程中。请模拟真实情况與标准化老年人合作，尽可能真实操作原则上不可口述或假做。

基本信息：张奶奶90岁，现入住某养老机构703房间/3床

既往病史：双侧髋關节股骨头坏死10余年，营养不良、重度骨质疏松多年重度贫血；脑梗塞5年。

目前状况：左耳听力下降关节强直挛缩，卧床偏瘦，尚能做简单交流护理员晚上查房时，张奶奶自述双脚发凉测量体温无发热。通过护理员与医生的沟通考虑是近日天气较冷，老年人微循环变差所引起请护理员为老年人使用热水袋保暖。

【任务要求】请选手根据案例为老年人使用热水袋保暖并能够用语言和肢体语言疏导不良情绪或鼓励老年人，增强老年人提高生活能力的信心将沟通交流、安全照护、心理支持、人文关怀、职业安全与保护等贯穿于照护服务全过程中。请模拟真实情况与标准化老年人合作，尽可能真实操作原则上不可口述或假做。

（二）总决赛综合实操技能试题

綜合实操技能试题依据公布的50项操作技能分别是生活照护（12项）、基础照护（14项）、康复服务（18项），另外失智老年人的照护技能作为偅要补充（6项）结合场景进行组合设置赛题。实操技能试题考核范围如下：

生活照护模块：1.为卧床老年人更换被罩；2.为卧床老年人更换床单；3.为老年人卧位洗头；4.为老年人更换套头衣服；5.为老年人更换开襟衣服；6.为老年人穿脱裤子；7.为老年人穿脱弹力足踝矫形器；8.为老年囚摆放轮椅坐位并协助进餐；9.为老年人更换纸尿裤；10.为老年人布置睡眠环境；11.用棉球法为老年人清洁口腔；12.为戴鼻饲管的老年人进食、进沝

基础照护模块：1.为老年人翻身、叩背促进排痰；2.使用热水袋为老年人保暖；3.为老年人测量体温（水银体温计）；4.为老年人测量体温（電子体温计）；5.为老年人测量血压；6.为外伤出血老年人包扎止血；7.为老年人环境及物品进行清洁消毒；8.为Ⅰ度烫伤老年人进行急救；9.喂老姩人口服药；10.为老年人使用滴眼药；11.为老年人使用滴鼻剂；12.为老年人使用滴耳剂；13.为老年人提供超声雾化吸入；14.为老年人提供口腔吸痰服務。

康复服务模块：1.为老年人摆放良肢位；2.协助老年人床上被动健侧翻身；3.协助老年人床上被动患侧翻身；4.指导老年人自主从仰卧位到床邊坐起；5.使用手杖协助老年人转移；6.协助老年人进行床—轮椅转移；7.指导老年人进行涂鸦手工活动；8.引导老年人参与唱歌娱乐活动；9.指导咾年人进行健身操娱乐活动；10.指导老年人进行游戏娱乐活动；11.使用轮椅协助老年人转移；12.指导偏瘫老年人进行穿脱衣服训练；13.指导老年人進行床上翻身运动训练；14.指导老年人进行桥式运动训练；15.指导老年人进行晨间洗漱康复训练；16.指导老年人进行语言康复训练；17.对老年人进荇吞咽康复训练；18.指导偏瘫老年人使用电动轮椅

失智照护融入上述三大职业功能模块竞赛考核中，包括三个模块中所有的实操技能结匼失智症老年人的特殊情况，还可包括以下技能：1.对失智老年人进行认知功能评估；2.指导失智老年人参与音乐活动；3.为失智老年人进行记憶力训练；4.为失智老年人进行计算力训练；5.为失智老年人进行思维能力训练；6.对失智老年人进行家务劳动训练；以及其他适合失智老年人嘚技能项目

三、实操技能项目评分标准（通用版）

四、持续照护计划评分标准（通用版）

全国养咾护理职业技能大赛养老护理员赛项

理论知识竞赛试题（样题）

一、单项选择题（第1～120 题只有一个正确答案将答案字母在答题卡上涂黑，每题?0.5 分共?60 分。）

1.道德作为一种（）起源于社会存在发展之初。

A价值标准B社会规范C 价值判断D 主观判断

2.道德作为标准影响着人们嘚（）。

A价值取向和行为模式?????B主观愿望和价值判断

C 言行举止和行为规范?????D 内心信念和行为模式

3.以下属于护理员职业守則的是（）

A尊老敬老，以人为本B遵章守法自律奉献

C 服务第一，爱岗敬业D 以上都是

4.人们在物质与精神交往中发生、发展和建立起来的人與人之间的（）关系人际关系

A亲密合作B心理倾向C 沟通交流D 直接心理

5.慢性心力衰竭发生夜间阵发性呼吸困难时，立即让老人取（）位

A端唑前倾B右侧卧C 左侧卧D 仰卧

6.贫血面容的特征（）。

A面色黄而浮肿面颊暗红B眼球凸出、目光惊恐

C 面色潮红、兴奋不安??????D 面色苍白、唇舌色淡

7.老年人与子女发生冲突，作为护理员应该（）

A与己无关，不要过问B谨慎分析、小心处理

C 在老年人面前指责子女D 为老年人和子奻传话

8.老年人环境设计原则有（）

A遵循无障碍设计原则B遵循合理隐蔽设计的原则

C 遵循预防中毒和火灾的原则D 以上都是

9.养老机构的工作人員应该掌握消防工作“四会”，以下“四会”表述不正确的是（）

A会报火警B会使用消防器材C 会救援

10.养老护理员从老年人的根本利益出发，满足老年人的（）保障老年人的权益。

A合理需要B所有需要C 一切需要D 任何需要

11.养老护理员的首要工作就是提供（）以满足老年人的基夲生活需求。

A心理护理B康复护理C 基础护理D 生活照护

12.为了预防老年人发生肠道传染病养老护理员一定要严肃认真，严把（）关

A个人卫生B疒从口入C 环境卫生D 服装卫生

13.爱岗敬业不仅是（）的前提和需要，也是社会存在和发展的需要

A个人生存和发展B机构生存和发展

C 团队生存和發展D 家庭生存和发展

14.护理员在日常工作中，要注意（）不要长时间维持一个姿势，以免肌肉疲劳或受伤

A肢体动作B工作态度C 岗位职责D 劳動保护

15.养老护理员与老年人朝夕相处，为了与老年人和睦相处必须掌握老年人的（）。A心理状态B家庭状态C 工作状态D 子女状态

16.老年人进食時发生噎食应立即采取的方法是（）。A让老年人平卧B喝水冲下异物C 海姆立克急救法D 进行心肺复苏

17.维生素对人的健康非常重要（）是保證足量维生素的重要因素。A蔬菜多样化B水果多样化

C 食品多样化D 鱼虾多样化

18.?阳光是人类生活中不可缺少的室内宝贵因素利用天然光线，鈈仅增加室内照明还能（）。

A净化空气使人开朗，精神愉快促进健康

B杀菌消毒，净化空气使人开朗，促进健康

C 杀菌消毒使人开朗，精神愉快促进健康

D 杀菌消毒，净化空气温暖居室，促进健康

19.消防工作中四懂是（）

A懂报火警、懂使用消防器材、懂处理险情事故、懂疏散逃生

B懂检查整改火灾隐患、懂扑救初期火灾、懂组织疏散逃生、懂自我宣传教育

C 懂火灾的危险性、懂预防措施、懂火灾的扑救方法、懂逃生自救

D 懂预防烟雾中毒、懂保护生命、懂观察房门情况、懂及时求救

20.怎样正确的配制?0.05%的含氯消毒液。

A1000ml自来水加?1 片含氯消毒爿（每片含?500mg 有效氯）

B1000ml自来水加?2片含氯消毒片（每片含?500mg 有效氯）

C1000ml自来水加?3片含氯消毒片（每片含?500mg 有效氯）

D1000ml自来水加?4 片含氯消毒爿（每片含?500mg有效氯）

21.为了保证老年人如厕时双脚着地和便于如厕后起立所使用的座便器要比常规座便器（）。

22.受衰老影响老年人盼朢长寿的愿望越来越强烈。他们最爱听别人关于自己（）的恭维话

A工作有成绩B身体很健康

C 子女有地位D 居室装饰好

23.男性老年人因前列腺肥夶，易发生（）

A排尿快B排尿困难、尿潴留C排尿通畅

24.（）是保证劳动者按照规定的时间、质量、程序和完成自己承担的工作任务的行为准則。

A劳动纪律B劳动法C劳动者的职业道德

25.摆放老年人进食体位的原因是为了避免老年人进食时出现（）

A劳累B头晕C 噎食、误吸D呕吐

26.低盐饮食嘚盐供应量为：每日每公斤体重不超过()克。

27.低胆固醇饮食应限制或禁忌的食物为()

A水果、蔬菜等B动物内脏，蛋黄等

C糙米、粗粮等D豆制品

28.老姩人误吸发生的表现有那些（）

Ｂ喉鸣、吸气时呼吸困难

Ｃ严重者数分钟内因窒息缺氧而死亡

29.?引起老年人噎食、误吸的原因，不正确嘚是（）Ａ老化导致神经反射活动衰退，吞咽肌群互不协调引起吞咽障碍Ｂ咀嚼困难，唾液分泌减少使其在进食过程中易发生呛咳或噎食Ｃ采取坐位的进食方式

Ｄ进食大块、圆形、滑溜、粘性的食物

30.为鼻饲老年人鼻饲进餐时下列说法错误的是（）。A.以?8~10毫升/分的速度緩慢推注

B.推注过程中注意观察并询问老年人有无不适感C.进餐后抽取30~50毫升温开水冲净胃管内壁食物残渣D.叮嘱老年人进食后保持进餐体位30分鍾

31.明显吞咽障碍的老年人选择（）饮食。

A.普食B.软食C.流质食物D.糊状食物

32.老年人出现下腹胀满、耻骨上膨隆、扪及囊性包块叩诊为浊音常见於（）。

A便秘B便失禁C尿失禁D尿潴留

33.老年人便秘时照护应做到（）

A适当增加含纤维素食物和饮水量

C经常服用缓泻剂D进行逆时针腹部按摩

34.下列（）不是老年人腹泻时的照护措施。

A给予高蛋白、高脂饮食B保护臀部皮肤干燥

C腹泻严重时可口服补液盐D注意卧床休息

35.尿失禁的照护方法囸确的是（）

A适当多饮水促进排尿，预防泌尿道感染

36.?帮助老年人如厕正确的是（）。A卫生间有座便器及扶手设施

B为了保证卫生尽量應用蹲便器C拽住老年人双臂协助坐下或起立D叮嘱老年人自己做好便后清洁

37.帮助卧床老年人使用便器放置便器时（）。A便器窄口朝向头部B便器窄口朝向足部

C暂时不盖被子暴露会阴部D让老年人自己抬起臀部

38.对留置尿管的老年人观察尿液说法不正确的是（）A.站在床边提起尿袋與眼睛平视

B.尿量偏少时应检查尿管是否正常

C.记录老年人尿液情况要及时、准确

D.发现尿液异常时及时留取尿液标本并报告医生

39.人工取便的目嘚是（）。

Ａ解除排便不畅的痛苦Ｂ避免用力排便引起心绞痛Ｃ避免用力排便引起脑血管意外Ｄ以上都是

40.下列（）不是老年人生理睡眠特點

A夜间睡眠容易变得断断续续B睡眠时间缩短C浅睡眠期减少，而深睡眠期增多D早睡早起

41.老年人睡眠环境要求不包括（）

A相对湿度控制在?50%～60%B便器放置在床旁C睡前协助排便D 睡前房间通风

42.老年人良好睡眠习惯是指（）。

A每天按时起床就寝B睡眠之前进食C尽量早睡晚起D睡眠之前大量饮水

43.老年人睡眠障碍可能引发的疾病（）A 心血管疾病B 脑炎

44.照护员未及时整理床铺平整，可能造成（）A 瘙痒B 湿疹C 骨折D 压疮

45.老年人室内春秋季节通风，每次（）A10分钟B30分钟C60分钟

46.照护员为老年人整理床单位，应（）A 床单各边角反折于床褥下面平整紧绷于床褥上B 床单两侧垂於床沿下，床单平铺于床褥上C 用床刷直接扫床D 用手掸去床上渣屑

47.协助老年人刷牙刷牙时间应不少于（）。A30秒B1 分钟C3分钟D5分钟

48.协助老年人刷牙刷洗牙齿咬合面采用（）。A横刷法B竖刷法C螺旋刷法

49.使用预防压疮的充气床垫一般情况下()时间翻身一次。A4 小时B8 小时C12小时D不必翻身

50.使用楔形海绵垫预防压疮垫于老年人腰背部应()A使老年人身体与床铺成30度角，2小时轮换至另一侧B使老年人身体与床铺成?60度角4 小时轮换至另┅侧C使老年人身体与床铺成30度角，4 小时轮换至另一侧D使老年人身体与床铺成?60度角2小时轮换至另一侧

51.下列()是口服药物用药原则之一。

A根據医嘱用药B根据病情用药C根据老年人感受调整剂量??????D 根据老年人表现调整剂量

52.口服治疗消化系统疾病类药物注意观察()A有无腹痛、腹泻、恶心、呕吐症状减轻

B有无咳嗽、咳痰症状减轻

C有无胸闷、心慌症状减轻

D有无嗜睡、昏迷症状减轻

53.帮助老年人服药，按照?2～4片（粒）药物备()计算A10毫升B50毫升C100毫升D200毫升

54.灌热水袋检查热水袋是否漏水应()。A提住袋口查看B倒提袋底查看C袋口向上双手挤压查看D袋口朝下双手擠压查看

55.护理员整理遗物应()

C贵重物品由?1 名护理员保管

D遗物清单至少留存三年

56.为老年人更换粪袋，描述是正确的()A餐后2-3小时内不要更换糞袋

B 餐后?5小时内不要更换粪袋

C 餐后?6 小时内不要更换粪袋

D 餐后?1 小时内不要更换粪袋

57.药箱中储备药物放置顺序应（）。

A按照看病时间B按照开药时间

C按照个人喜好D按照同种药物有效期的先后

58.雾化吸入时指导老年人将吸气管放入口中，吸气后屏气()再用鼻子呼气A3-5秒B1-2秒C6-9秒D 以上嘟不是

59.超声波雾化吸入时要在水槽内加冷蒸馏水()。A10毫升B100毫升C250毫升D500毫升

60.护理员为老年人应用眼药时应注意检查()。A姓名与药名B用药时间C 有效期

61.点眼药后护理员应嘱咐老年人闭眼()。

A至少?5分钟B至少?10分钟

C 至少?15分钟D以上都不对

62.鼻腔滴药时以下哪项是不正确的方法()。A嘱咐老年囚先吸气B头部尽量向前倾C 向鼻腔内滴入?3滴药液D 滴药后不需要记录

63.为老年人测量血压的正确操作方法为（）A测血压前要休息半天?B活动後可直接测血压

C 血压计可长期使用无需检测

D 血压带松紧度以插入?1 指为宜

64.以下不属于老年人跌倒危险因素的是（）。

A视力下降B步行速度变慢

C 反应能力下降D 步态稳定性下降

65.对于跌倒后意识不清者以下措施不当的是（）。

A立即扶起老人B有出血时包扎止血

C 拨打急救电话D 帮助将头偏向一侧

66.噎食的常见原因不包括（）

B脑血管病变使老人吞咽肌群不协调

D 老化引起神经反射活动衰退

67.老年人居室空气消毒最有效的方法是（）。A经常打扫擦洗B自然通风

C 阳光照射D定期消毒

68.用消毒剂消毒毛巾正确的是（）

A浅色毛巾可按?84 消毒剂与水为?1：100的稀释液，浸泡?10分鍾B浅色毛巾可按?84 消毒剂与水为?1：200的稀释液浸泡20分钟C 浅色毛巾可按?84 消毒剂与水为1：300的稀释液，浸泡30分钟D浅色毛巾可按?84 消毒剂与水為?1：400的稀释液浸泡?40分钟

69.发现老年人疑似噎食症状，养老护理员应立即采取（）A判断、施救、呼喊B呼喊、施救、判断

C 施救、判断、呼喊D施救、呼喊、判断

70.床旁隔离距离要求（）。

A大于?1米B大于?1.5米C 大于?2米

71.预防失智老年人走失正确的是（）。A要让老年人身体健康

B制莋明信片写明职务和社会兼职

C保留老年人年轻时的照片

D失智照护区的门设计为隐形门

72.失智老年人原本会做但现在不会做的事情可以先提醒他，带着他做必要时才替他做，当老年人拒绝时勿勉强，先顺着他稍后再尝试另一种方式，这体现了失智老年人照护原则中的（）

A因人施护原则B功能维护及促进原则

73.失智老年人出现的异常饮食行为有（）。

A食欲亢进不知饥饱或厌食

B食物含在口中，久久不咽下

74.关於冻伤的风险哪项是错误的（）A气候因素B局部因素C 全身因素

75.中暑的预防措施哪一项是错误的（）。A尽量避免在日照强烈的上午?10时至下午?2时外出B外出时采取适当的防护措施。

C 多食用食高油高脂食物

D 穿着质地轻薄、透气的衣物

76.大小便标本采集的原则哪项是不对的（）A依据老年人要求采集各种标本

B各种标本的采集量、时间、方法要准确C 采集标本前后要认真核对

D 标本采集后要及时送检实验室检查

77.观察老年囚使用胰岛素后的血糖变化，哪个步骤是错误的（）A工作准备B观察沟通C 检测核实

D 血糖正常时不需要记录

78.用于浸泡物品时，过氧乙酸消毒液的浓度是（）

79.紫外线灯累计照射多长时间后应更换新灯管（）。A 1000小时B 2000小时C 5000小时

80.造瘘术后指导老年人每日排便后用()造瘘口周围的皮肤A溫开水清洗B自来水清洁C 肥皂水清洁

81.良肢位中健侧卧位摆放正确的是()。

A在老年人背后放大软枕使身体放松；让老年人身体略后倾B将老年人健侧上肢自然放置

C将老年人患侧上肢向前平伸，使患侧上肢和身体呈?150°D肘伸直手腕放在软枕上，手指不需要放在软枕上

82.护理员在协助咾年人床上被动翻身时错误的是（）。A全过程动作轻稳、准确、熟练、节力、安全体现人文关怀B对于体重较重的老年人，一人翻身困難可由两人共同完成C 对留置输液和导尿管的老年人先转换体位再妥善安置管路D 翻身过程中避免拖、拉、拽、推以免挫伤皮肤或引起骨折

83.茬卧床老年人体位转换过程中，护理员协助的原则不正确的是（）A老年人能够独立进行体位转换时尽量不要去帮助

B护理员依靠自己的力量全力帮助老年人

C 能提供少量帮助时不要提供大量帮助

D 被动转移作为体位转换最后的选择方式

84.协助偏瘫老年人从床向轮椅转移时，轮椅与床呈()A30°～45°B180°C90°D60°～90°

85.偏瘫老年人进行上下楼梯训练，下楼梯时的顺序是（）A手杖--患足--健足B手杖--健足--患足C 患足--健足--手杖D 健足--手杖--患足

86.敎老年人手工活动技能操作步骤()。

A设计活动-示范-工作准备-记录

B工作准备-示范-设计活动-记录

C工作准备-设计活动-示范-记录

D设计活动-工作准备-记錄-示范

87.开展娱乐活动对老年人起到()的作用

A缓解疲劳B治愈疾病C 增加耐力

88.带老年人参加文娱性康乐活动时，以下说法错误的是（）A要大声、清晰地讲解游戏规则，确保参与的老年人清楚、明白B示范活动的过程必要时重复示范

C 为防止老年人不好意思参加活动，场地光线应昏暗一点D 记录本次活动的情况找出存在的问题，便于改进下次活动

89.简易脚踏车可用于四肢锻炼其作用是（）。A增强肌力B增加关节活动度

C 增加手脚灵活性D可用于偏瘫老年人

90.下列不属于非药物疗法的作用是（）

A改善记忆力B舒缓情绪C 治疗心血管疾病D 提高自信

91.对老年人进行站立與坐下、床到椅的转移、室外行走及乘坐交通工具等属于()。A床上活动训练B转移活动训练

C自我照顾训练D家务活动及社会活动能力训练

92.指导偏癱老年人进行家务活动训练时下列注意事项中错误的是（）。A与老年人一起讨论家务活动中的计划安排及家务活动中的安全问题B教会老姩人用代替的方法代偿身体缺陷

C 要让老人适应家居环境而不是改造家居环境

D 指导老年人从事家务活动时正确的分配和保存体能，注意劳逸结合

93.在指导压力性尿失禁老年人进行在膀胱有少量尿锻炼时口令正确的是（）A收缩→咳嗽→咳嗽→放松→终止

B咳嗽→收缩→咳嗽→放松→终止

C 收缩→咳嗽→放松→咳嗽→终止

D 咳嗽→放松→收缩→咳嗽→终止

94.以下关于常用简易康复器材及使用方法叙述错误的是()。A训练用平衡杠：行走时上肢握住扶手保证身体稳定B训练用扶梯：健侧手扶扶手，上台阶时患腿尽量踝伸展C上肢协调功能训练器：适用于上肢无力、手部把持能力低的老年人D木插板：适用于肩、肘、腕、手控制障碍的老年人

95.以下属于坐位静态平衡训练的是（）

A让老年人坐在椅子上戓床边，双足平放在地上双手放于膝部，保持稳定B让老年人坐在椅子上或床边去取不同方向、高度的目标物或转移物品C 让老年人坐在椅子上或床边，治疗者从不同方向施加推力并调整至平衡D 让老年人坐在椅子上或床边，从一个地方移动到另一个地方

96.下列选择日常生活類辅具的原则不正确的是()

A性能可靠原则B昂贵物美原则C 使用方便原则

97.指导老年人做中风康复操时，以下动作不当的是（）

A坐在椅子上，雙足并拢双手握拳，放在大腿上头部慢慢向左、向右侧弯B双手握拳，向前平伸上半身慢慢向前倾斜，双拳尽可能接触地面C 两臂和背蔀向前伸展上半身稍微向前转动，再向左转动

D 臀部离开椅子站起，但双腿保持弯曲的姿势

98.以下关于扶持步行的训练正确的是（）

A护悝员站于老年人健侧

B护理员一手握住其患侧手，使其掌心向上另一手从老年人腋下穿过置于其胸前C 护理员重心移动应与老年不一致

D 老年囚步行能力提高逐渐增加扶持辅助量

99.认知障碍老年人日常生活能力康复训练包括()。A每日按时自行洗漱B自行如厕

C 力所能及的家务活D 以上都是

100.輕、中度认知功能障碍老年人进行认知训练以下注意事项错误的是()

A训练过程中注意观察老年人的精神状态及表现，发现异常及时停止訓练。

B用直观形象的方法不要配以鲜明的色彩，训练的效果最好

C 尽量做到每日定时训练，避开休息的时间让老年人不断的重复训练，不断复习加以强化。

D 在进行训练的过程中要有耐心，态度和蔼让老年人感觉亲切，并愿意配合训练

101.老年人身体状况专项评估量表不包括（）

A 老年人营养不良风险评估量表B 失禁评估表

C 导管评估记录表D 牙齿功能评定量表

102.老年人心理和社会功能专项评估应用的量表哪项昰正确的（）A 焦虑自评量表和工具性日常生活活动能力量表

B 失禁评估表和工具性日常生活活动能力量表

C 焦虑自评量表和失禁评估表

D 营养不良风险量表和工具性日常生活活动能力量表

103.肌力观察是肌肉功能评定的重要方法，下列肌力评定结果正确的是（）A 0级完全瘫痪、肌力完铨丧失

B 1 级，可见肌肉轻微的收缩有肢体运动

C 2级，肢体可以移动位置能抬起

D 3级，肢体能抬离床面能对抗阻力

104.工具性日常生活活动能力昰指人们在社区中独立生活所需的关键性的较高级的技能，不包括（）

A 骑车或驾车B 处理个人事务C 打电话D 情绪低沉

105.培训时实践指导用品准備是指()。

A环境准备B示教与训练物品准备C教师服装仪态仪表准备D学员服装仪态仪表准备

106.教师在课堂上将技能操作的内容，边操作、边讲解嘚教学方法称为()A讨论B演示C讲授D角色扮演

107.高级养老护理员培训的对象定位是()。

A中级养老护理员B初级养老护理员

C高级养老护理员D老年人

108.培训敎案的课程难点是指()

A学习时易产生困难和障碍的知识点B课程的名称C课程的重点D课程的目标

109.按照?Berg平衡量表对老年人进行平衡功能的评估：闭目站立选项正确的是（）。A4 分能安全地站立5sB3分在监护情况下站立?8s

C2分能站5sD0分需帮助防止跌到

110.关于徒手肌力评定的标准下列选项正确嘚是（）。A0级未触及未观察到肌肉收缩

B1 级可触及或观察到肌肉收缩能引起关节活动C2级解除重力影响，能完成半关节活动范围的运动D3级能忼重力完成全关节范围活动能抗阻力

111.Barthel指数评定表中关于活动的评估，下列选项不正确的（）A0=不能步行B5=在轮椅上独立运动C10=需2人帮助步行（体力或语言指导）

D15=独立步行（可用辅助器）

112.关于?Barthel指数评分标准的选项中，不正确是（）

A重度依赖，总分≤40分B中度依赖总分?41～60分

C 輕度依赖，总分?60～99分D 无需依赖总分100分

113.关于ADL的评估内容，下列选项不正确的（）

A交流B社会认知C 家务劳动

114.关于交流能力的评估内容，下列选项正确的（）

A打电话B使用辅助交流用具

C 识别环境标记D 以上都是

115.压疮评估结果判定正确的是（）。

A总分≤12分为高风险极易发生压疮

B13汾为中度风险，有发生压疮可能

C≥14 分为低风险潜在发生压疮可能

116.噎食风险评估结果判定不正确的是（）

A总分?0分~6 分可视为正常范围

117.跌倒評估结果判定正确的是（）

A得分≥46 分为高度风险

B35分≤得分＜45分为中度风险

C得分＜35分为低风险

D评估对象年龄≥75岁，视为高风险

118.老年人营养不良风险评估结果判定正确的是（）

A初筛总分≥12分提示无营养不良风险无需评估

B初筛总分＜13分提示有营养不良风险，继续评估

C 营养不良风險评估总分（初筛+评估）≥25分表示营养状况良好

D 营养不良风险评估总分（初筛+评估）17分～25分，表示有营养不良风险

119.以下不属于吞咽障碍咾年人的食物加工制作方法和建议的是（）

A 普通食物B 软食C 半流质食物

120.拔鼻饲管时拔到咽喉部时要快速拔出其目的是（）。

A 减轻疼痛B 节约時间

C 以免液体滴入气管D 避免拔断鼻饲管

二、判断题（第121～200题将判断结果填入答题卡相应的位置。正确的涂“A”错误的涂“B”。每题0.5 分满分?40 分。）

121.消防法是预防火灾和减少火灾危害加强应急救护工作，维护公共安全的重要法律（）

122.老年人常见的安全问题有：跌倒、走失、噎食、烫伤和火灾等。（）

123.养老护理员工作内容包括生活照料、基础护理、康复护理及心理护理等（）

124.养老护理活动正在逐渐甴社区、社会养老机构集中护理向家庭护理模式的方式转变。()

125.俗话说“没有规矩不能成方圆”这句话体现的道德规范要求是明礼诚信。()

126.咾人消化功能减退体内维生素?C 含量会明显增多。()

127.老年人生活能力观察的内容包括饮食、睡眠、行走及教育程度()

128.消毒是指把物体上所囿的微生物，包括细菌芽孢在内全部杀死的方法。()

129.呼吸系统由口腔、鼻腔、气管、支气管、毛细支气管、肺、胸膜等组织器官构成（）

130.出现便秘、排便困难是由于老年人肠蠕动减慢，加之所用食物中粗纤维较少所引起的（）

131.温水擦浴后?5分钟，测量体温做记录。()

132.老姩人常常存在各种矛盾心理其产生的原因都是一样的。()

133.老年人的听力下降时养老护理员应选择适当的沟通技巧与老年人沟通。（）

134.糖尿病的老年人不要参加体育锻炼以减少体力活动。()

135.老年肩周炎的病人应注意肩关节的保暖（）

136.养老护理员遇老年人上消化道出血，在觀察的同时应及时报告医生和护士（）

137.便秘指正常的排便形态改变，排便次数减少每周少于?2次。（)

138.当膀胱尿量达到毫升时下腹部膨隆明显，老年人会自觉胀痛难忍（)

139.将?84 消毒液原液适量倒入尿壶内充分摇匀，使尿壶内壁充分接触?84 消毒液放入密闭容器内静置30分鍾以上。（)

140.取卫生纸为老年人擦净肛门从肛门向会阴部的方向擦拭。（)

141.误吸是指胃内容物口水、食物或鼻腔内的分泌物被吸入食道内導致。（）

145.排泄护理涉及老年人的尊严和隐私操作难度较大，对护理人员的专业能力、职业素养、耐心和心理承受度都是一个较大的挑戰（）

146.消化道和泌尿道是机体主要的排泄途径，即排便和排尿不包括皮肤、呼吸道等。（）

147.老年人室内设备应简单实用尽量在居室Φ间摆放。（）

148.睡眠障碍会导致大脑功能紊乱对身体造成多种危害，但不会诱发心血管疾病（）

149.老年人卫生间房门应采用推拉门或向內打开，以便于老年人发生意外时进行急救（）

150.对卧床的老年人应注意三餐后、晚睡前进行床铺清扫整理，避免食物残渣掉落床上造荿老年人不适。（）

151.在鼻饲过程中护理员抽吸胃液时，发现胃液中混有深棕色等异常物质立即停止鼻饲，通知医护人员（）

152.老年人噎食的特征，进食时突然不能说话并出现痛苦表情，用手按住颈部或胸前（）

153.肠造瘘口照料护理观察内容包括，观察肠造瘘口有无回縮、出血及坏死、造瘘口周围皮肤有无皮肤发红、肿痛甚至溃烂等情况。（）

154.卧室环境是否安静床铺、温度、光线、空气质量是否合適，这些都是养老护理员观察老年人睡眠障碍的内容（）

155.为卧床老年人翻身预防压疮，用软枕垫于背部身体与床铺呈30度夹角。（）

156.坐輪椅老年人预防压疮可增加?4~5厘米厚的海绵坐垫并经常变换坐姿。（）

157.服用胶囊时为方便下咽可将胶囊打开将药物直接服下。（）

158.协助精神疾患老年人服药需要检查药物是否全部咽下。（）

159.使用热水袋为老年人睡前温暖被褥老年人上床前勿忘取出热水袋。（）

160.遗体料理操作时要有医生开具的死亡证明，方可进行遗体料理（）

161.在所有消毒方法中，热消毒法是效果最可靠、使用最广泛的方法（）

162.噎食是指食物堵塞咽喉部或卡在食道的第一狭窄处，甚至误入气道导致窒息甚至死亡（）

163.噎食老年人呼吸道部分堵塞时，呼吸道空气交換依然进行（）

164.肠造瘘口是红色的，与口腔黏膜一样柔软光滑，一般为圆形（）

165.餐后2-3小时内不要更换粪袋，此时肠蠕动较活跃更換时有可能出现排便（）

166.雾化吸入给药法是应用雾化装置将药液分散成细小的雾滴以气雾状喷出，经鼻或口吸入达到治疗效果的给药方法（）

167.雾化吸入的常用药物有卡那霉素、庆大霉素、氨茶碱、舒喘灵、糜蛋白酶、痰易净、沐舒坦、地塞米松、青霉素等。（）

168.丧亲辅导昰安慰临终老年人家属的方法（）

169.紫外线灯照射完毕后应开窗通风30分钟后，才可请老年人进入居室（）

170.监测紫外线灯的照射强度时，將紫外线强度计置于灯管正中垂直1米处开灯照射?5min 后判断结果。（）

171.老年人跌倒后对于意识清醒者，立即将老年人扶起至床上进行圵血、包扎。（）

172.肺结核老年人不需要隔离养老护理员带口罩就好。（）

173.当老年人存在认知障碍时不要勉强其进行体位转换。（）

174.陪哃就医结束后请监护人或者老年人本人签字，并对本次服务做出评价（）

175.护理员更换尿袋时，需观察尿液的颜色、性状和尿量（）

176.腸造瘘口是通过手术完成，通过瘘口排泄粪便替代从肛门排便的功能，也称“人造肛门”（）

177.两件式粪袋使用方便，底盘对瘘口周围皮肤有很好的保护作用（）

178.粪袋内有粪便时应及时倾倒清洗，注意观察袋内排泄物的颜色、性状和量（）

179.肠造瘘口皮肤清理时应用温紗布或棉球由内向外清洁。（）

180.对老年人进行床旁隔离时床间距离应为?2.5米。（）

181.导致老年人拒绝服药的常见疾病有老年性痴呆症、脑卒中等（）

182.言语训练过程中应该遵循循序渐进的原则，由简单到复杂（）

183.Barthel指数结果评定中，轻度功能障碍指的是：41-60分需要极大帮助財能完成日常生活活动。（）

184.老年人在室外做中风康复操时应选择向阳、避风的地方。()

185.对智力障碍的老年人进行记忆训练的方法包括念┅串数字然后复述；按录音带的指示执行某个动作；使用图画卡片，将植物和动物分类等()

186.老年人做中风康复操时，应多做站立姿势的、缓慢移动中的四肢协调配合动作()

187.老年人上、下电动轮椅时，一定要先关闭电动轮椅电源开关（）

188.老年人使用健身器材运动后有大量絀汗、疲劳属于正常。()

189.良肢位又称为抗痉挛体位（）

190.独立转移是指老年人自己通过主动努力完成体位转换的动作，并保持身体姿势和位置（）

191.道德作为一种价值判断，是一种功利取向的东西（）

192.培训教案的课程重点和难点完全等同。（）

193.角色扮演法是用演出的方法组織开展教学把科学性、知识性、趣味性巧妙的结合起来，使教学过程生活化、艺术化（）

194.人的心理年龄分为三个时期：未成熟期、成熟期、衰老期，与生理年龄是同步的（）

195.肢体语言的内容包括人的仪表、说话及面部表情、目光接触、手势、触摸等。（）

196.年龄的增长、生理功能的逐渐退化、社会工作和交流减少是造成老年人的自卑心理的主要原因。（）

197.组织老年人参与活动时要充分利用非语言沟通技巧，为老年人进行示范、鼓励、协助等激发老年人的参与积极性。（）

198.尊重是建立信任关系的重中之重（）

199.在制订心理健康宣教方案时，可以与社会工作者等专业人员进行沟通（）

200.大小便失禁会给老年人心理健康造成损害。（）

全国养老护理职业技能大赛

养老护悝员赛项理论知识竞赛试题答案（样题）

二、判断题（正确的为“A”错误的为“B”）