前列腺炎怎么引起的日常应该如何护理

      你好前列腺炎怎么引起的生活護理注意一下几点:(1)注意自我保健,加强身体锻炼预防感冒,积极治疗身体其他部位的感染,提高机体抗病力
      (3)适量运动,不宜长时间骑馬,骑车和久坐办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿,以减轻前列腺充血

1.多饮温水每天至少8~10杯,可适量飲淡茶少喝或不喝凉水、甜饮料及咖啡,注意不要短时间内大量摄水睡前两小时内少饮水;不要憋尿。

2.保持清淡饮食多食新鲜果蔬,忌辛辣刺激、生冷、油腻食物忌烟酒。

3.忌久坐久站忌骑车,多活动每坐1小时至少走动5分钟;坚持提肛运动,每天固定完成3~4组每組40~50次,其他时间也可间断进行

4.有性生活者保持规律性生活,每5~7天一次其余时间避免性刺激,以减少前列腺充血;无性生活者如有手淫习惯需控制频率,可每一到两周排精一次无手淫习惯者不建议定期手淫排精。

5.如无生育要求建议每晚温水坐浴,必要时中药煎剂唑浴每次15~20分钟。

6.注意个人卫生每天流水清洗外生殖器,包皮过长者应将包皮全部翻开彻底清洗避免使用洗剂清洗外生殖器;如有包皮过长或包茎,建议择期行包皮环切手术以降低日后复发概率。

7.保持规律作息避免熬夜;加强锻炼,提高身体抵抗力

8. 保持大便通畅,避免用力排便刺激前列腺充血如有顽固性便秘,需肛肠科同时治疗

9.前列腺炎怎么引起的为一种容易迁延和反复发作的疾病,症状消除、治疗结束后仍应尽力做到上述事项,以减少复发可能

★重要提醒:注意事项仅供参考,请结合自身实际合理安排!

前列腺炎怎么引起的如何进行日瑺护理

前列腺炎怎么引起的如何进行日常护理?

得了前列腺炎怎么引起的日常生活中要注意什么?

开始自查 请输入您的信息

全国三甲醫院主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要回帖

更多关于 前列腺炎怎么引起的 的文章

 

随机推荐