有一点动静就醒是为什么?

病情分析:抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣,思维困难,消极、悲观和自责、自卑,行动迟缓,精力减退,性欲低下,缺乏兴趣和活力,总感到心有余而力不足,家务和日常活动都懒得去做,整天无精打采、身心疲惫,严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。意见建议:人都有交流、宣泄、归属的需要,哪怕是身处荒岛,也会自言自语或向花草树木鸟兽倾诉。因此大学生抑郁症治疗的方法中,也有一种宣泄疗法。宣泄的对象可以是自己的父母家人,也可以是知交好友,或者也可以在网上倾诉给陌生却又热心的网友听。

医生回复仅为建议,进一步确诊请到线下医院

一般睡觉都比较浅 昨晚睡觉一点动静都听不到 外面男朋友找了开锁公司 我都没有听到一点声音(女,20岁)

您好,我是开封市中心医院主治医师,高营礼医生

可是动静真的很大 我一点都没有听到 一点点声音都没有听到

就是男友回家敲门我没听到 打电话我手机也没听到 他最后找了开锁公司 据说动静很大 但是我真的一点都没有听到 一般情况 大动静我肯定会醒来 我不知道为什么我竟然一点反应都没有

昨天我被毒蚊子咬了很多苞 会不会跟这个有关系

今天起来有什么不舒服吗?

有点 因为我平时睡的挺浅 一点动静就能醒来

没有不舒服 就是被咬的有点痛 主要为什么会一下睡的沉到开锁的呢么大动静我都听不到

也有可能和蚊虫叮咬有关系

突然一下出现这种状况 就啥声音都听不见 是什么原因

但是之前我只是觉得疲惫而已 并没有什么症状 昨天睡的也比较晚 蚊子咬的地方今天也还是肿的很大

就是蚊子吧 我不知道是什么类型 但是确实是昨天咬了之后慢慢就肿起来了 今天都还没有消肿

哦 那确定这个蚊子是毒的吗 睡的死也是跟这个有关系的吗

> > > 睡觉很浅,稍微有点动静他就醒了怎么才能让他睡觉熟一点

睡觉很浅,稍微有点动静他就醒了怎么才能让他睡觉熟一点

睡觉很浅,稍微有点动静他就醒了怎么才能让他睡觉熟一点

补充说明:睡觉很浅,稍微有点动静他就醒了怎么才能让他睡觉熟一点

何宗全 主任医师 铜陵市人民医院 三甲

擅长:普外科常规疾病的诊治,能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术,尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。

睡眠中易醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感,这属于失眠的症状。有效提高克服失眠症,睡眠质量,建议参加户外有氧运动,亲近大自然,增强体质同时缓解精神压力,还可以调节植物神经,达到身心愉悦。平时保持积极乐观的良好心态,善于排解不良情绪。睡前精神放松,避免看一些刺激性视频,也不要想不开心的事情。尤其不要刻意去追求睡眠,不想失眠的事情。养成良好的作息习惯。睡前一个小时尽量不玩或者少玩电子产品,两个小时不要进餐。另外注意膳食营养平衡。如果有必要,睡前热水泡脚喝一杯热牛奶,或者服用安神补脑的药物。


彭军 副主任医师 上海新科医院

擅长:上海新科医院,精神障碍疾病:失眠,抑郁症,强迫症,躯体化障碍,神经衰弱 ,癫痫,精神分裂,焦虑... 治疗方法:行为认知治疗,心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...

保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡;建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡-醒节律;创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只 要长期坚持,就会建立起"入睡条件反射


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