想知道七家艾的阳明大灸如何，做过的来分享一下？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-10-01 15:01 标签： 艾眼灸效果好吗

艾灸只要是把艾条点着后在身体上烤就行吗？艾灸会不会消耗气血？

中医疗法中，艾灸是相对舒服的一种疗法，很多人在被艾灸的过程中都能舒服的睡着，醒来后感觉容光焕发，精神倍增。

那艾灸只要是把艾条点着后在身体上烤就行吗？艾灸会不会消耗气血？不一定。

回答这个问题，我们要思考一下：艾灸到底是不是在烤肉？灸处烫，皮肤被烫红，艾热停留在皮表不能进入身体是烤肉，不烫才是艾灸。

找到艾热进入身体的大门
利用艾热自动寻病所、调百病性质的懒人养生法，有个前提是艾热真正进入了身体，而不是徒然熏烤皮肤，始终灸不进去。用一个经典的比喻，就是你要做艾灸，而不要烤肉。
要知道，烤肉先伤津液（灸处潮红、出汗，灸后口干舌燥），继而暗伤气血——医圣张仲景告诫说：（烤肉）“火力虽微，内攻有力，焦骨伤筋，血难复也。”
想每日自己的身体得到滋养和补充，同时避免暗耗气虚，需要避开烤肉，用对的方法做艾灸。艾灸盒
艾热停在哪里，哪里就是病所
艾热进入人体后会自动找病灶，有灸感，如果这个灸感或者艾热停在哪里，哪里就是病所。
比如有的朋友胃痛，灸足三里时，艾热循着足阳明胃经向上传导，传到了小腹，就停下来了，小腹一整片弥漫着热开来，明明胃痛得难受，怎么艾热就不往胃里送呢？
这说明小腹是需要艾的能量的。换句话说，小腹也是一个病所，只不过比起当下亟待解决的胃痛，小腹的病患是隐而未发的，是潜在的病所。
大致地说：艾灸时，自觉热停留的地方，都是病所。
有人会想，那是不是帮人灸时，他哪里感到热，就是哪里有问题？确实是这样的。譬如那位胃痛、灸足三里时小腹弥漫热感的朋友，仔细询问，发现他平时苦于便秘，已经挺长时间了。艾灸仪
像这样利用艾灸，发现老病根，是非常准确的。
那艾灸为什么还要选穴呢？为什么还要提什么气至病所，直接开灸不就好了吗？
学习选穴和气至病所，是为了事半功倍，是为了省时间省成本。特别是对于刚接触到艾灸的人，灸师如果能够结合辨证选穴，很快地让病人看到艾灸调理的效果，建立人对艾灸的信心。
反过来，如果灸了个把月，还是老样子，没看到丁点儿效果，很容易就放弃了，自然也就体会不到艾灸的好。
艾灸不是表面熏烤，它区别以烤肉的一个关键就是“透”，穿透的透。艾灸能穿过皮肤、肌肉进入穴位、经络，从而达到调疾病保健的作用。
悬灸，距离以自己舒适为宜，一般距皮肤有三、四横指宽差的高度。灸上去的时候，不要产生特别热特别热的逼压感（壮火食气，太热了反而耗气）。第一：不要离得太近，一个适中的距离和温度就够了；第二：施灸者和受灸者都必须保持一个安静的状态，才能分辨疗效、灸感、病气，才能产生热量能够渗进皮肤的感觉。艾灸的禁忌
自己给自己艾灸的时候也是一样的，你一边看着电视剧一边艾灸那效果肯定就大打折扣，还不如不艾灸，专心看电视。

孩子3岁半，7天前积食发烧，舌苔厚腻，3支四磨汤下去拉黑臭便后退烧，然后流清鼻涕，同仁堂感冒清热颗粒喝了2天，后变通宣理肺口服液。症状减轻，恢复上幼儿园，上周4又有风寒感冒症状。现在主要是鼻塞严重。

一、大便：2天一次大便，黄色，不是很臭。

二、冷热：睡觉喜欢扒开睡衣晾肚子。

四、食欲：出现感冒症状前，7天前积食发烧，四磨汤3支退烧后一直清淡饮食，奶奶偷着喂月饼，今天吃了一个面包

五、睡眠：鼻塞严重，呼噜呼噜响。

九、其它：鼻塞严重，咽喉看不见，痰音听得见。

十、病程：7天前积食发烧，舌苔厚腻，3支四磨汤下去拉黑臭便后退烧，然后流清鼻涕，同仁堂感冒清热颗粒喝了2天，后变通宣理肺口服液。症状减轻，恢复上幼儿园，上周4又有风寒感冒症状。

1、列出正常和不正常，正常的有哪些？

如果大便一点不臭会很成问题，大便有规律的，不费力的便便都是正常的。这个案例中，没有提出环境影响，我们假设一下，如果在大夏天呢？

爱喝凉水，这个是需要斟酌的问题。如果把爱喝水和喜欢晾肚子放在一起来看，至少说明有热。

那么好了，这个热是怎么来的？消化不好，还是其他？

消化不好的话，有没有提到手心烫？

有没有出汗多？有没有大便腐臭酸臭？没有。

也没有磨牙、跪着睡、转圈睡等。

朗读十问，再回到案例。

经过刚才的分析，大家认为整体上这个案例是寒是热？

针对不正常的部分，列表里，辨寒热。

里：睡觉喜欢扒开睡衣晾肚子、爱喝凉水、有痰音

阳明：睡觉喜欢扒开睡衣晾肚子、爱喝凉水

整体看这个案例是一个寒多热少的太阳病，就是我们说的受寒。

因为在主诉中我们能够很清晰的判断他出现的什么问题，十问中很多的证据都是正常的，包括晾肚皮和喝凉水这两个问题。我们单纯的看这两个问题，感觉是有一定的内热，但是佐证其他的阳明主要证据来说，是经不起我们推敲的。

在这两个热的证据面前，一个睡觉不盖肚子，还有一个喝凉水的问题，这是需要我们进行琢磨的。

因为没有其他积食内热证据去佐证这两个证据，我们就暂且把它归结为上次积食感冒后引起的一种消化不良。

那么说来就是上次的积食感冒之后，感冒一直没有处理好，再次遇到外感风邪就出现了鼻塞严重的这样一个症状。

当然了，这样一个鼻塞严重的症状，我们不能单纯地说他就是太阳病。

在头面部鼻孔里面，比如流鼻涕、鼻塞、流眼泪，这些能看得到的受寒的症状，就作为太阳病的证据。

说明气血在体表、在上肢，在体表抗邪的表现方式，这就是鼻塞。然后看鼻塞的症状，太阳可以引起，但是在实际生活当中，太阴引起的鼻塞也是很多的。但是这个案例中，太阴的证据几乎没有，只提到了咳嗽有痰音，但是这个咳嗽有痰音呢，也是因为太阳引起的。所以我给出的建议就是葱白豆豉陈皮汤。

因为这个案例本身它很简单，没有什么过多复杂的过程参与过来，虽然标题写的什么几天前发烧了用四磨汤、保和、感清等等，妈妈也是用了很多的药给处理，一直断断续续不好。经过第十问的时候，大家注意看，第十问看了以后，就觉得如果是按照积食处理完毕，把剩余的太阳症状再处理一下，可能就没事了。

先泡上1小时，然后再熬制55分钟，最后5分钟下葱白。太阴（里虚寒）证据的话，可以在中途再加一些陈皮。

在实际使用的过程中，3岁多的小孩，葱白豆豉陈皮汤我会一次给小孩用豆豉在30g，山东大葱那种大段的葱白2根到3根。这个是在熬制过程中我有点个人的经验，必须让妈妈自己试一试，尝一尝这个味道究竟是如何的。豆豉熬55分钟如果嫌时间太慢，可以把豆豉用擀面杖或者刀背切碎拍碎砸碎，这样熬半小时20分钟左右就可以。你在熬制的过程中，你要自己尝一下，这和我们家庭自己做饭时，尝一下自己熬的粥好了没有，是一样的道理。和自己做鱼汤肉汤时尝一下味道是一样的。在加了陈皮之后，熬制时间如果长了会略微有些苦，但是这个汤熬出来应该不是很苦，一般孩子可以接受。

如果在喂药的时候孩子特别抗拒，可以加一些红糖。

鼻塞严重的话，我会有意的把葱白的量提高一些，这里面有那些辛辣的葱白，效果会更好一点。

如果没有辛辣的葱白，那就是我们经常从菜市场买的那种山东大葱的葱白，量必须要足够。当然豆豉如果不好找的话，食疗的话用香菜也可以，就是我们做饭用的香菜。量的多少大家可以自己去试一下，因为都是吃的东西，能够感到微微热热的感觉就可以了，对于小月龄宝宝，那几酌情增减吧。

没有葱白，也买不到好的淡豆豉怎么办？

刚才有同学提到如果用方便一点的中成药可不可以代替，可以的，3岁的话就用半包风寒感冒颗粒就可以解决这个鼻塞的问题。

那么有没有更好的外用的手法和其他的建议呢？葱白我们也没有，豆豉我们也没有，风寒感冒颗粒药店也远也买不到，怎么办呢？那我们就用艾灸的方式也可以解决，艾灸大椎、肺腧、风门都是可以的。

推拿的方法有没有呢？也是有的，头面部的四大手法，开天门等等等等（开天门、推坎宫、揉太阳、揉耳后高骨）。还有吮痧吸痧也是可以的，当然这么小的小孩儿配不配合就是另外一回事了。

这里就不一一详述了，因为在这个问题上，如果妈妈足够淡定，那么好，我就是泡个脚微微发点汗也是可以的。

两天以后这个妈妈就反馈，孩子喝了一天葱白豆豉陈皮汤，鼻塞就好多了。

只要辨证准确了，我们根据辨证的结果做相应的处理都是可以的。在生活中很多时候我都喜欢把葱白豆豉陈皮汤分开来用，也可以单独去处理一些我们生活的问题，如果单纯受寒鼻塞严重，那就用葱白熬成汤。如果鼻子特别严重呢，把葱白熬成汤的同时，让孩子闻一闻葱白的蒸汽，那效果也是非常显著的。

如果有轻微的太阳太阴的症状，痰鸣音，痰在喉咙里面在胸腔里面呼噜呼噜的那种声音，没有什么特别的表证，你就用豆豉陈皮，这效果也是非常好的，配合一下艾灸，效果也是非常不错的。

艾灸，是今朝很受接待的一种摄生体例，受到良多人的喜爱 。不外今朝比力好一些的摄生馆都是需要预约的，所以对于年夜部门人来说这是时候很是不自由，于是良多更愿意本身在家中进行 。本身艾灸最首要的就是要知道艾灸穴位以及准确的方式 。

足三里是阳明胃经的合穴,为五俞穴之一, 为全身最主要的强壮穴 。具有健脾胃,助运化,调气血,扶正气,壮元阳,祛风邪及强身壮体益寿的感化 。常用法采用艾条暖和灸或化脓灸 。
关元属任脉经穴,为足三阴经与任脉之会,手太阳小肠的募穴 。具有温肾固精,益气回阳,培元固本,理气和血,通调冲任及强壮的感化 。为中老年人保健灸常用穴 。
气海穴属任脉经穴,为保健要穴 。具有培补元气,益肾固精,调度冲任及强壮感化,灸之能调整胃肠及肾的功能,提高机体免疫力 。

肾俞穴为足太阳膀胱经之背俞穴,具有补肾益精健旺腰背,聪耳明目,壮骨健身,温阳散寒等强壮感化 。主治肾虚腰痛,精少早泄,诸虚百损等 。对肾虚腰痛、遗精、阳痿、早泄、遗尿、哮喘等有防治感化 。
膏育俞穴为足太阳膀胱经之背俞穴,有调整肺气,养阴润肺,补虚益损的功能 。灸之能缓解支气管症， 增添血红卵白和红细胞数,防治肺结核、支气管炎、哮喘、虚劳及一切血证 。
风门穴属足太阳膀胱经穴,为足太阳膀胱经与督脉交会穴,又称热府,是风邪收支之门户 。具有宣肺解表, 分散风邪,调整气机的功能 。

1、暖和灸：施灸时，将艾条的一端点燃，瞄准应施灸的部位，在距离皮肤2-3厘米处熏烤，使被施灸部位有温热感而无灼痛感为宜，一般每次每穴灸5-7分钟，至皮肤呈现红晕为度 。
2、雀啄灸：施灸时，艾条点燃的一端，与施灸部位的皮肤并不需要固定在必然的距离，而是如鸟雀啄食般，一上一下地勾当着施灸 。
3、盘旋灸：施灸时，艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤连结2-3厘米的距离，但位置不固定，而是以施灸部位为中间，平均地想摆布标的目的移动或频频扭转施灸 。以穴位局部皮肤红润、灼热为度 。

1、和谐阴阳：人体阴阳的均衡是疾病发生和成长的底子 。运用艾灸疗法的补泻感化，达到和谐阴阳之功能 。
2、温通经络，驱散寒邪：艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血 。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调度气血、宣痹止痛之功能 。
3、行气活血，消瘀散结：气见热则行，见寒则凝，气温则血行 。艾灸为温热刺激，可负气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结 。
4、出汗排毒：头部会有汗珠渗出，甚至满头年夜汗，全身毛孔开放，皮肤汗腺的排泄物分泌，促进皮肤毒素的排出，改善了皮肤的营养，促进了皮肤的新陈代谢 。
5、补经络，晋升免疫力：改善寒湿体质，升阳增白，提高人体免疫力

艾灸呈现问题时的应对方式
1、晕灸：艾灸后偶尔呈现发烧倦怠、口干、头晕、焦躁等现象，不必过于担忧，可以测验考试勾当勾当身体，饮用适量温开水，或针刺合谷、后溪等穴位，可敏捷缓解不适症状 。
2、过敏：若呈现局部活全身过敏性皮疹者，一般于住手艾灸后几天内可天然消退 。在此时代应服用抗组胺药和维生素C等，多饮水 。如兼有发烧、奇痒、口干、焦躁不安等症状时，可恰当应用皮质激素，如泼尼松（强的松），天天服20-30毫克 。环境严重这应实时去病院就诊 。

【艾灸穴位图,艾灸的正确方法,艾灸的好处】关于艾灸的内容就先介绍到这里了，不知道大师领会清晰了没有呢？艾灸对我们的身体健康很是有益处，但假如是本身在家中进行的话，大师仍是要把握好相关的穴位 。


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