金银花和菊花是我们日常生活中常见的两种凉茶圣品，其中金银花能够清热解毒、抗炎、补虚疗风，而菊花则能够散风清热、平肝明目，也可清热解毒，两者的功效都非常的好，那么金银花和菊花能一起泡茶喝吗？

一、金银花和菊花能一起泡茶喝吗？

金银花和菊花是可以一起泡茶喝的。

金银花和菊花是否能够一起泡茶饮用其实主要还是看两者的功效上有没有相克的地方，其实并没有哦。因为金银花性凉，泡水喝具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用；而菊花微寒，泡水喝有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，两者没有相克禁忌，而且都有清热解毒的功效，是可以一起泡水喝的。

二、金银花和菊花一起泡茶喝有什么好处？

金银花和菊花一起泡茶喝有清热解毒的好处，从而能够有效缓解各种热证。因为金银花能疏散风热、消炎解毒，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿、清热解毒作用；而菊花具有清肝火、解毒消炎的作用，对肝火旺、风热感冒初期的发热、头痛等症状有较好的疗效。

金银花和菊花一起泡茶喝还有护肤美容的好处，对于女性朋友来说是养颜佳饮。因为金银花可以有效地改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，延缓衰老，润肤祛斑；而菊花含有十分丰富的香精油和菊色素，可以有效的抑制皮肤黑色素的生成，还具有柔化表皮细胞的功效，有助于美白肌肤去除痘印。金银花和菊花一起泡水喝既能润肤祛斑，又能美白祛痘，达到护肤美容的功效。

材料：干杭白菊12朵，金银花40条左右，沸水300毫升。
做法：将干杭白菊、金银花加入沸水加盖冲泡5分钟即成。
功效：此茶具有很好的清热解毒之效，适用于治疗风热感冒、咽喉肿痛、扁桃体发炎等。

四、金银花什么时候喝最好？

金银花菊花茶在夏季喝最好。

金银花菊花茶之所以选择在夏季饮用，这与它们的药性以及功效是大有关系的。因为金银花和菊花都是寒凉之性，喝多了会影响脾胃的运化，比较适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾，而且夏季为金银花的采摘期，在夏季饮用正好发挥金银花菊花茶的消暑除烦、清热解毒之功。

五、喝金银花菊花茶的禁忌人群

脾胃虚寒的人是不适合喝金银花菊花茶的，否则容易加重虚寒症状。因为此茶寒凉，容易损伤正气，还容易引起胃部不适，导致反酸。

阴虚体质的人是不适合喝金银花菊花茶的，否则反而会加重上火的情况。因为此茶性寒，有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象。阴虚火旺的主症有咽干口燥、心烦易怒、舌质红绛、大便硬结。

月经期女性是非常不宜喝金银花菊花茶的，这个大家都是不言而喻的了。因为金银花和菊花都是寒凉的，月经期不应食用寒凉的食物，否则可能会引起痛经的症状。

六、喝金银花菊花茶的注意事项

1、金银花菊花茶不宜久放
金银花菊花茶最好是趁热喝完，不要放置太久。因为此茶内里含有绿原酸，在空气中容易氧化变绿，夏季温度高，茶水还容易变质，久放后喝了可能会引起腹泻。

2、体热体壮之人饮用勿加冰糖
有些人想要改善金银花菊花茶的口感，而往里加冰糖，这不是不可以，但是要看体质，如果是体热体壮者喝金银花菊花茶时不要加冰糖，否则会减弱金银花菊花茶清热的功效。

　　金银花又名忍冬。花开初期为白色，后转为黄色，因此名为金银花。金银花是一种中药材。不仅可以直接生吃，也可以晒干之后按照制作绿茶的方法来制作。金银花具有解毒、消炎、杀毒、杀菌、利尿和止痒的作用。下面就随小编一起来看看金银花的功效与作用，金银花正确的泡水方法!

一、金银花的功效与作用

　　1、增强身体免疫力

　　金银花中含有的某种物质能够很好的促进淋巴细胞进行转化，这样就能够更好的增强白细胞的吞噬功能，身体的抵抗力也会越来愈好。

　　金银花具有很好的清热解毒的作用，特别对对于一些阳性疮疡具有很好的功效，可以将金银花和薄荷、牛蒡子以及连翘引起煎服，具有很好的疏表解热的作用，如果将金银花和连翘、新鲜生地以及竹叶卷心还有玄参一起混合使用，效果则主要为清热。

　　如果身体出现了头疼脑热或者是失眠多梦、身体疲乏的情况那么将金银花泡水喝能够很好的调节身体。除此之外，如果身体出现了嘴唇干裂以及口干舌燥的症状，服用金银花也能够很好的缓解。

　　4、辅助泻痢便血情况

　　可以将金银花泡水喝或者是放入干净的锅中煎煮服用，具有很好的凉血、止痢以及解毒的作用。金银花具有很好的凉血作用，所以对于这种情况具有很好的辅助作用。

　　金银花在进入身体之后，能够有效的促进肾上腺皮质激素释放，这种激素对于各种炎症以及肿痛情况具有很好的抑制作用。

　　如果出现因内热引起的红疹、斑点，并伴有瘙痒感，大家也可以通过金银花煮水喝清热解毒。咽喉肿痛的人群，可以通过金银花、黄芩等煮水改善症状，效果显著。

二、金银花正确的泡水方法

　　金银花泡水喝的用量不宜过多，一般来说，一次用3到5克金银花就可以了。然后将其冲洗一下放入玻璃茶杯里，再加入250ML左右的开水(92度到95度为宜)，盖上玻璃杯盖等待5分钟后差不多就会冲泡好，这时候的金银花茶看上去黄绿明亮，喝起来比较醇香爽口了。金银花是可以反复冲泡饮用的，不过建议趁热喝比较好，金银花茶的营养容易被我们的身体所吸收。

三、金银花和什么搭配喝好

　　金银花无明显的毒副作用，与多种中药均可以配伍使用，如：菊花、薄荷、竹叶、甘草、麦冬等，下面介绍一下最常见的两种搭配方法：

　　材料：金银花15克，菊花5朵，白糖或冰糖适量。

　　1、金银花、菊花和冰/白糖放入茶杯中。

　　2、加入沸水冲泡。

　　3、将冰/白糖搅拌至溶化。

　　4、加盖闷10-15分钟

　　5、待稍冷却后即可代茶饮用。

　　1、金银花、薄荷各10克放入杯中。

　　2、倒入沸水冲泡。

　　3、加盖闷15分钟左右。

　　4、加入适量蜂蜜即可饮用。

现代医学研究发现，金银花中含有一种能够有效抑制痢疾、伤寒、脑膜炎双球菌、绿脓、金黄色葡萄球菌还有溶血性链球菌以及流感病毒等等，对于身体的多种疾病具有很好的治疗效果，令身体更加健康。

你好，谢谢你邀请，金银花，中药名。出自于宋.默庵《履谗岩本草》。

别名，忍冬花，双花，银花。为忍冬的花蕾。

产地我国大部分地区均有产。

性味与归经，性寒，味甘。入肺，胃，心经。

功能与主治，清热解毒，疏风清热，凉血消肿。主治1，风热感冒，温病初期，咽喉肿痛，急性角膜炎，大叶性肺炎，痢疾，流行性乙型脑炎，钩端螺旋体病。2，治痈疖肿疮，丹毒，急性乳腺炎，兰尾炎，。

用法与用量：煎服9~30克。

另外还可以泡茶用当茶喝，可兼大枣，枸杞子，麦门冬，胖大海，选用兼泡有清热解毒，清心安神，养阴润肺，生津止渴。

妇女可养颜，金银花加党参，或西洋参二者相配阴阳调配，可补气生精提神，延迟衰老。加石斛，人参，黄芪长时间喝可增强人体。图片来自网络若有侵权请给予通知，本人立马删除。

金银花和什么搭配冲泡比较好？

金银花具有很好的清热解毒的作用，能够很好的治疗各种热性病，提高身体免疫力。

金银花和桔皮一起泡，有清热解毒的功效，但脾胃虚寒的患者、尤其是胃酸过多的人不宜喝，会加剧胃疼。这样搭配对有明显的作用，其所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。

金银花和薄荷一起泡，在开水加入金银花后，直接加入洗净的薄荷叶1~2片即可。这样搭配在防治咽喉肿痛方面有独特功效，能起到疏风散热、清凉解表的作用，对治疗风热感冒引起的发烧、头痛、咽喉肿痛都有非常好的效果。

金银花和菊花一起泡，每次少量饮用，每周不要喝超过3天。既能消除眼睛疲劳，又能清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。是保健的好茶品，但是此两种花都偏寒，寒性体质的人不可长期服用。

金银花和茶叶一起泡，能抗炎症，散热解毒祛邪，对多种致病菌如痢疾杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等有一定抑制作用，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。

金银花和鲜芦根搭配，有清热凉血解毒，生津止渴的功效，适应于风热感冒、温病初起、高热烦渴的患者服用。

金银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，再下薄荷煮3分钟。滤出加适量白糖温服。

金银花和山楂一起，有清热，散瘀，消食的功效，适应于外感所致、消化不良的患者服用。

金银花6克，山楂片50克，白糖100克，开水适量。先将银花和山楂片放在锅内，文火炒5～6分钟，再加适量白糖，武火炒成糖饯。

金银花和玫瑰花一起泡，能理气解郁、活血散淤和调经止痛。泡制时，金银花稍少，玫瑰花稍多些。

金银花具有清热解毒、通经活络、广谱抗菌及抗病毒等功效，70%以上的感冒、消炎中成药中都含有金银花。

但金银花属于寒性的，所以如果原本饮用者的身体就是属于虚寒体质，而且容易，那服用金银花泡水喝不仅不能够调养以及保健身体，反而会加重脾胃所需要承受的负担，这对健康不利。

金银花冲泡两三次就可以了，要趁热饮用，不宜放凉，也不宜久放。

乙肝患者和经期女性不能饮用金银花水。

不要长期饮用金银花水。

小时候我就记得 金银花是的，只要家里有谁长痱子有湿疹或者有热症了，长辈们都让喝金银花水或者用金银花水来泡澡。一些风热感冒的中药也会用到金银花，比如我们很熟悉的银翘感冒片和解毒片，其实金银花的功效还挺多，除了可以清凉解暑，还可以治疗一些疾病。

金银花和什么搭配冲泡比较好呢?一起来看看吧。

金银花非常适合夏季喝，不仅能清热解毒，还能抗病毒，有些常见的病毒性感染的病 像手足口病，流脑都可以喝金银花来预防的。还有一些人容易长青春痘，对于长在脸颊两边和鼻子上的青春痘，也可以喝这个茶

做法：干金银花10-30克，生甘草3克左右，一起放入杯中，冲沸水过一下倒掉，然后再次冲入沸水，焖上10分钟就可以喝了。

金银花配上菊花不仅可以清热解暑，而且对于风热感冒所引起的头痛有缓解左右。

做法：金银花和白菊花各10克左右，沸水冲泡后加入少许白糖既可以饮用。

如果感觉有心烦，心口发热，牙龈还红肿或者咽喉红肿可以用金银花加上少许的冰糖来缓解症状，不过金银花是寒性的，你平时肠胃功能就不是太好，而且怕冷的人就不适合了。

做法：：干金银花10克左右，冰糖少许，一起放入杯中，冲沸水过一下倒掉，然后再次冲入沸水，焖上5-10分钟就可以喝了。

山楂可以消食，还可以降血压，降血脂，配上金银花以后具有清热，消食的作用，对于风热感冒所引起的没有食欲和消化不良的人群适用。

做法：金银花6克，山楂片50克左右，白砂糖100克。先把金银花和山楂加水煮开后关小火继续煮几分钟以后 再加入白糖，继续用小火不停的翻炒一下即可。

玫瑰我们知道可以，梳理肝气，还能调经止痛。对于一些皮肤暗黄，皮肤干燥的姑娘们就可以配上金银花，玫瑰是温性的，这样金银花就不会那么寒凉。不过例假期间还是要先暂停过后再喝。

做法：金银花30克，玫瑰40克一起放入茶具冲泡，焖个几分钟就可以喝了。

一些脾胃虚寒的人不适合用金银花泡水喝，另外金银花偏寒，不太适合长期饮用，最适合每年夏天的七八月两个月饮用。也不建议每天喝哦！

是掌之事-手诊健康顾问，专注健康养生，手诊识健康！希望上面的内容对你有帮助，请记得给我点赞！还可以关注我的头条号获得更多干货！

私信我回复“食疗”送你一份日常食材解决饮食方案

好的方法不要忘记转发给你的朋友，祝大家都拥有健康的身体！