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【每周话题004：生活话题】―― 公说公有理，婆说婆有理，宝宝该吃什么？说说你家宝贝的一天食谱。
[attachment=137848]&&本期话题由好太太网太妃糖 彩虹岩色 提供&示例1：&妈妈：“宝宝还小，应该让他常常食物的天然味道，一周岁以后才可以给他吃盐！”&长辈：“早点儿吃盐会让宝宝有力气，还是早点儿吃盐好！”& &妈妈：“千万不能给他吃零食，零食里头含有许多不健康的成分，吃零食会让宝宝不爱吃饭。”&长辈：“吃点儿零食哪就有那么多的讲究，以前是没条件吃，现在有条件吃了，就让他吃吧！”& &示例2：&我家宝贝八个半月了，由于前段时间发烧加上拉肚肚，所以体重降低17斤多，最近涨到18.5斤了。发烧拉肚期间，停了所以辅食，现在要重新加了，只加了鸡蛋，还好，没有再拉了。想学一些制作辅食的小妙招，宝宝爱吃的辅食都是怎么做呢？& &关于话题：&一方面，公说公有理婆说婆有理，尤其是跟父母在一起生活，育儿问题即使想避免，也多少会有相左的意见。&另一方面，升级成为“妈妈”这个职位后，对于宝宝的饮食自然是极其上心，尤其初为人母更是希望获得同龄宝宝的养育经验。&&&那么，本周话题就让大家一起来交流一下，关于孩子的饮食问题――说说你家宝贝的一天食谱。&&&记得，我们是交流、分享为目的，大家在回复中看到适合自己宝宝的食谱的话，可以回复该麻麻，具体做法等等。也希望各位麻麻们能交流学习到简单、营养、宝宝爱吃的食谱！&&&话题结束后，别忘了回头看看，把需要记录的复制下来，收藏起来哦！&&&【活动时间】&日――日&&&【回复要求】&1、认真仔细的，像朋友聊天一样来述说。因为这不是任务嘛~~嘿嘿&2、记得提到宝宝的年龄。因为更多妈妈希望能看到同龄的宝宝在吃什么。&3、宝宝每天、每周的饮食方面，营养方面，自己是如何理解和搭配的。&4、欢迎写下你的食谱制作小技巧哦。&&&【话题奖励】&所有认真仔细对话题进行讨论交流的太妃糖，将会获得+100尿片奖励。&&&【小贴士】&1、当你想获得妈妈们的经验的时候，你希望是怎样的？当然的具体的、仔细的、能作为记录的、如果能回复你的问题是不是更好？&2、以上问题全部回答，但是像记流水账，也感谢参与，会获得回帖奖励。&3、每一个话题，希望都能让太妃糖们有所收获！&&&&& & & & &
早上吃粥，鸡蛋，青菜；中午米饭，蔬菜，晚上米饭，蔬菜
我家宝宝还有一周就11个月了[attachment=137849]&
我家一天的菜谱：早上：米粥，小咸菜，鸡蛋。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 中午：米饭/面类，蔬菜，肉，凉菜。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 晚上：面类，蔬菜。
豆豆已经上幼儿园了。&说说以前的食谱吧。&以其中一天为例：&早上――杂粮粉和蔬菜摊的小饼儿。牛奶。&中午――和我妈一起吃米饭炒菜：我家叶菜比较少，这个以后要注意。一般都是土豆、茄子、西红柿、白菜这几种。稀的是豆浆。&晚上――小包子：芹菜或者小白菜等等馅儿的。稀的是红豆粥。&基本还算是营养搭配。俺娘辛苦了。
一天三顿饭,再加两顿奶及餐后水果.
宝宝现在马上3周岁了，所以可以和大人吃相同的东西了，每天的饭都是姥姥一个人负责。&早晨：一般是粥和鸡蛋绝对的主角。粥，一般会换着样的，小米粥，玉米丝粥，白粥，紫米粥等等，鸡蛋姥姥也会变着法的做，煮鸡蛋，蒸鸡蛋羹，炒鸡蛋，煎着吃。&中餐和晚餐就和大人基本吃一样的，会有米饭炒菜，水饺，隔段时间姥姥会给宝宝蒸包子，烙饼等等&宝宝每天9，,1点钟会有加餐&&喝牛奶或是酸奶，下午茶会有味多美或是稻香村的点心，各种水果随时随地准备好的，候着宝贝吃，呵呵&& 总的来说，姥姥对宝贝的饮食起居照顾的很好，无微不至&&嘻嘻&&姥姥辛苦了&
耽误了,没沙发了~&我们吃米饭,喝粥,吃面条,吃饺子.平时还吃各种饼干.我在家的时候还吃母乳.&最近喜欢上了吃海苔,就用海苔包饭给吃,吃的挺多的.
早上：米粉+蓝莓泥，有时候大人吃的蒸紫薯什么的，也吃一点&上午：150ML奶粉&中午：大人的饭吃一点，饺子，米饭什么的&下午：一小碗牛肉+胡萝卜+核桃&晚上;150ML奶粉&不定时吃点水果，婴儿饼干、小馒头什么的&夜里：150ML奶粉&
宝宝年龄啊~~~别忘了&&&你对宝宝营养、吸收、饮食的理解啊~~~别忘了~
&&&&&&&&我家的宝宝已经1岁2个月了，因为爷爷奶奶家是山东人，姥姥祖籍也是山东人，所以我家宝宝一直很爱吃面食，尤其是面条天天吃都吃不腻，。下面介绍一下我家宝宝普通一天的食谱：&&&&&&&&&早上8点吃各种粥类（山药粥、小米粥、蔬菜粥、猪肝粥等等） 有时还有不定量的各种饼类（糊塌子等）；&&上午9点到10点左右吃水果（火龙果、山竹、香蕉、西瓜等等按照应季水果来吃）；&&&& 上午11点到12点喝奶粉 ，&& 下午2点到3点前后吃面条（面条里会添加不同蔬菜及肉泥）；&&&&4点左右吃点水果或者小零食什么的（有时喝点酸奶）；&& 晚上6点左右和大家吃饭，大人吃什么给个顺便也吃点；&&最后晚上9点前后在喝顿奶粉。&
我家现在上幼儿园了,&以前早餐基本上是蒸个鸡蛋羹,配点小咸菜、菜饼一类.&中午吃点面条、米饭、小饺子。&晚上一般都是各种各样的粥,白米粥、红豆粥、绿豆粥、玉米渣粥和炒青菜一类和配自家做的各种饼，肉饼菜u等。
宝宝马上四周岁了，从来没有单独给做过像样的饭菜，呵呵。小的时候，会给她做点鸡蛋羹、面条、面片什么的，大点了，大人吃什么宝宝就吃什么了&现在的一日三餐：&早上起来，七点左右，喝150左右的奶粉，早上姥姥吃早饭，她有时吃点，有时不吃；&上午，会吃点零食，水果什么的，喝点酸奶&中午：姥姥给摊个鸡蛋饼、包几个饺子、做点粥&下午：吃点西瓜、苹果、葡萄，喝点酸奶&晚饭：米饭、水饺、蔬菜、肉、汤，跟着大人一起吃，不过需要喂&晚上睡觉前，再喝150左右的奶粉。
我家宝4岁7个月，上幼儿园了。平时在幼儿园回来后，我们大人吃什么，他多少吃点，最关注的是让他吃青菜，晚上喝奶。周末，外出不定，在家是弹性的，早餐：粥（白弱、小米弱、杂粮粥）、牛奶煮麦片、鸡蛋、包子、发糕等。午餐晚餐：米饭炒菜骨头汤为主！但近期发现宝不太爱吃米饭，现晚餐多为面条、面片、葱油饼之类的面食。另外，上午中间段有个水果餐，下午骨头汤，晚上睡前喝点奶。
我不是个好妈妈，因为没把儿子的饮食弄好， 以致于他现在胃口不好长得瘦又小，尽管我是多么尽心的给他弄好吃的，但他的脾胃不和，好吃的也只吃一点点，不过我特别感谢幼儿园，儿子一去幼儿园就能吃好喝好胃口好&幼儿园三餐两点，搭配合理，和小朋友一起吃也高兴，看看他们其中一周的伙食& &[attachment=137854]
我家孩子现在2岁4个月。。每天吃的和大人都差不多。。1岁多点就开始和大人们吃正常的饭菜。。当然刚开始都是尽量把饭菜都弄的软点烂点能让孩子好嚼好咽。。&因为孩子一直不喝奶粉所以母乳我没给断。。嘻嘻。。2岁左右我开始添加酸奶和儿童牛奶。。当然如果要是孩子可以喝点奶粉还是尽量给添加点。。&大点后早晨一般是鸡蛋羹或者是面条汤，片汤一类的。。上午10点多和下午午睡后吃水果。。午饭和晚饭跟大人一起吃。。平常时间段会加酸奶或牛奶。。&偶尔会给孩子吃些零嘴。。建议还是给孩子吃些有营养的。。但是大部分孩子还是喜欢吃膨化食品一类的。。少吃不要让他们有依赖感。。不要每天都吃。。偶尔吃吃就好。。&盐的问题那时候确实挺让我头疼的。。因为孩子奶奶家做饭口味特别重。。弄的我说也不是。。不说也不是。。所以现在越来越多的妈妈都把自己的娃带到姥姥家来看。。说什么做什么都比较随意。。每次在孩子奶奶家吃菜。。我都先尝一下菜的咸淡。。反正一般都是口味挺重的。。后来我发现孩子奶奶做饭撒盐和别人不一样。。人家都用小勺子放盐。。她居然用手直接一把撒。。你们说那菜能不咸吗。。并且孩子爸爸一家子身体都不怎么好。。我觉得跟他们饮食很有关系。。口味重。。吃肉。。因为不健康。。我总觉得病从口入。。如果不把吃的问题弄好。。多好的身体都得吃出病。。孩子的太太（就是我老公的奶奶）还说小区里有个小孩走路不利落大软。。那个孩子还不到1岁。。大概8个月。。那孩子的奶奶叨叨说孩子妈妈不让吃盐。。我就觉得这老辈人怎么就是总用自己的想法来带现在的孩子。。以前为什么那么多孩子都养不活。。为什么那么多孩子都有爱有病。。为什么那么多孩子身体都不好。。如今的孩子本来就受老辈人的宠。。就算再宠那也得看对孩子是否有利有弊。。不能说什么都得听从他们长辈人。。虽然他们是吃的盐比我们多。。但是吃盐多不是什么好事。。总之我支持现在年轻妈妈的想法和带孩子的方法方式。。&&&&&
我家的宝宝已经1岁1个多月了，我们一家都是河北人也很爱吃面食，尤其是馒头。我们家是让爷爷奶奶帮忙在北京带孩子的，意见相左的时候那就太正常了，我是觉得一岁之前油烟要少吃 炒菜炖肉更不能碰，不过给宝宝单独买了亨氏的肉泥和山药胡萝卜羊肉等作为补充。爷爷奶奶老和我说家里谁家的小孩14个岁就能吃鸡腿啦 啥啥都让吃，我在不就不让喂，我不在他们就偷偷给小孩吃一点。我是主张孩子的饭不用单做，尽量多吃新鲜的瓜果蔬菜补充维生素，补充鱼肝油 现在不吃钙了，不过我们有俩同事天天给孩子单独做饭，连米和大人吃的都不一样，代价就是吃成了公子哥，两岁了还让喂着吃，还得追着喂。我还是八一八我家洋仔的一天饭食吧。我家宝睡得早（8-9点） 起床也早（5-6点）早起先把尿然后吃奶 大概220-240毫升（因为是夏天比按照规定的少放半勺到一勺以免上火不消化）& 早上七点多和我们一起吃粥和馒头（山药粥、红薯粥、小米粥、蔬菜粥、猪肝粥、牛肉粥 等等）不过我都是把荤和米粥单独弄 只有蔬菜粥一起做 上午9点左右吃水果一般都是随心情按季节，我家是个吃货 吃火龙果上午半个 下午半个中间还要吃零星的苹果 桃或者芒果和葡萄 以前很爱吃山竹 怎么进去怎么出来 还是吃。然后开始玩 玩到十一点多就困了 看情况 爷爷在一般就加喝一顿奶 喝完就睡觉 少则一个半 多则三小时 下午2点多醒了之后就开始先喝水 再吃水果，然后爷爷就带孙子去游乐场玩了，带着小零食（青食饼干和小馒头 再带盒水果）和水 晚上6点左右和我一起去买菜，回来开始做饭，大人吃什么顺便也吃点（同事形容我家像喂鸡一样的）；&&最后晚上八点一刻前后开始洗澡收拾 然后喝奶睡觉，一下就到第二天五点 醒了就直接坐起来，然后自己玩一会 最多半小时大人还不起就开始闹。然后又开始美好的一天~~~对了我家基本每天还都一个鸡蛋 不过有一阵不爱吃就停了几天 然后就又开始爱吃，我家不喜欢吃鸡蛋羹就吃煮鸡蛋 ，现在偶尔给吃点炒鸡蛋，&&山药和红薯也吃。
我家宝宝马上就一周岁了，他的饭还是单做，每天一顿米粉，（牛肉番茄的或者白米粉加鱼肉松），一顿面食（西红柿蛋黄青菜拌疙瘩或者胡萝卜蛋黄青菜手擀面或者玉米糊糊青菜龙须面），还加的一顿水果，尽量每天换样吃，其它的就是吃奶喝奶粉了。
&我家男宝已经4岁8个月了，9月份要上中班。体重身高属于中等偏上一点点。平时饮食基本均衡，辅食即零食由我提供，一日三餐由老人做给宝宝吃，我上班族实在没时间给宝宝做饭，为此我很愧疚。但是没办法，经济不允许我做全职妈妈。&对于宝宝饮食我首先要说一下我们所居住的地点在苏北，家中饭菜口味以维扬风味为主，喜好每样菜中都放有点甜，同时家里老人口味重，还喜欢盐和酱油多放才有味，上述这些饮食特点我知道都不适合宝宝。老人做餐也很辛苦，我也不太好说什么，所以只能提醒他们注意点，如要做到荤素搭配、不要过于咸甜，酸度适中，辣菜宝宝现在也不能吃，白开水是最好的饮料，在家记得多提醒宝宝补充水分，一次还不能多喝。我们的三餐时间基本是固定的，这点老人自己都遵循的，至于量一般建议8成饱吧，宝宝正处于成长关键期，所以营养不可缺，吃比大人七成饱基础上多一成感觉不为过。当然千万不能成为小胖墩，为此最好的是：早餐吃饱，午餐要吃好，晚餐一定要吃少。晚餐吃少易于消化，也省的晚上尿尿多会尿床。&都说3岁以上宝宝不用喝奶粉了，但是我不认同，我坚持给宝宝继续补充配方奶粉，我家已经吃到4段奶粉了，不过因为奶粉确实很贵，所以呢我一般在网上看到奶粉活动就努力参加免费获得，2岁半后就基本没亲自买过，希望以后这里也多点奶粉活动哟！除了坚持喝奶粉外我们酸奶也给孩子喝，孩子很喜欢，当然天气转凉时需要适量饮用。&再来说说我给孩子买的零食，水果那是必须的，调节肠胃蠕动，补充维生素，天然水分不可缺少，我家宝宝爱吃西瓜。雪梨、木瓜、草莓、香蕉等等，好像不挑都喜欢吃。再就是喝奶粉时搭配一两块饼干或者最多10个旺仔小馒头，核桃也是零食中的佳品，每天3个补充食欲更能聪明。山楂是开胃的，饭后两小时宝宝想吃会给他吃，上下午最多吃1个。晚上不吃。维生素软糖是宝宝很喜欢的零食，我坚持给宝宝午饭后2个小时服用。平时那些膨化食品还有肯德基麦当劳我都不会带宝宝去吃，因为那是垃圾食品。&宝宝目前最爱的是银鱼蒸鸡蛋。这点我觉得很好，银鱼本来是益智的饮食，我前阵子在网上给宝宝买了1斤放在冰箱慢慢吃。&7点起床，最迟7点30吃饭，早餐很丰富：一般鸡蛋一个（煮鸡蛋、鸡蛋羹、银鱼蒸鸡蛋、荷包蛋隔天更换一次），稀粥（豆浆稀粥、绿豆粥、玉米粥每天轮流）、点心（豆沙包、豆腐皮包。菜包、烧卖、汤包轮流更换）、玉米/红薯（都属于杂粮补充一点），这些饮食中一般宝宝蛋和粥都能吃完，点心有时能吃一个以上有时不愿意吃，但是老人会天天准备。&上午辅食时间在9点30分左右补充220毫升奶粉，搭配适量点心或者山楂片，或者再加一种水果。&午餐11点40左右，老人没法做到每天换着花样，一般都是老几样轮流更换吧，这点我也不能刻意要求老人们。家里小炒来2个，1个汤、1个烧菜就是了。荤素搭配，有时老人太累或者胃口不佳就做面条或者下饺子吃，宝宝最喜欢吃面条，什么面条都喜欢吃，饺子一般给他吃他就吃，也不会刻意多吃。&睡完午觉起来3点半左右给他补充水果及酸奶，酸奶一杯，水果适量，核桃3个。&晚餐最迟不超过6点30吃，有时吃粥搭配一个点心。有时还是吃面条（和中午不同的面条）或者饺子，要么就是午餐剩下的，如菜少了再炒一个菜就可以吃了。& &
贝贝现在还差两个月就四岁了，说实话，我这个当妈的不算是很称职的，因为宝宝的一天三餐都是奶奶给做的，因为上班实在是没有时间给她弄这个，有时候觉得奶奶的饮食太单调，但是也只能是自己跟老公念叨一下，也没办法改变，老人实在是不会做什么好吃的。&早晨就是面条，西红柿打卤。&中午平时不在家吃，也不知道吃什么，周末的中午会有一顿鸡肉，或者五花肉，米饭是不能少的，因为爷爷特别的爱吃这个&晚上就是米饭加点别的菜，菜花，西葫芦，冬瓜这类的
我家宝宝2岁半了，我一直看郑玉巧的书，还有有关宝宝食谱方面的书。从6个月开始加辅食开始，就基本按着书上的原则进行。那时候我妈还在，那个吴阿姨也在。开始是我抄菜谱，后来是我妈抄的，贴在厨房墙上，按着菜谱做，每天三顿不重样的。开始宝宝还喜欢，后来不行了，老积食，有时候发烧，有时候肚子胀鼓鼓的，不爱吃。我妈和阿姨老是磨着她吃饭，我是本着爱吃就吃，不爱吃就不吃的原则。钙和鱼肝油每天都补。那时候宝宝坐在小饭桌上，弄得满地满身都是饭，又好气又好笑。&现在已经不按照菜谱来做了，就是大人吃什么，她吃什么。但是一直是低盐饮食。以前肉也只放盐，后来我还放些香料，宝宝爱吃。我明白了，其实好吃的东西，宝宝也爱吃的。如果她不吃，或者不爱吃，是不是味道不好？当然积食就除外了。&现在宝宝上幼儿园了，三餐两点都在那里吃，每天都不一样的。昨天早饭是牛奶面包，午饭是米饭、回锅肉、豆腐青菜汤，晚饭是面条、菜。间点是酸奶（有时候是水果或点心）。&现在生活好了，天天大鱼大肉已经消化不了了，所以不用强着孩子吃饭。饿了她自然就知道吃饭了，营养肯定是够的，不用担心。至于补钙和鱼肝油，我觉得，阳光充足，户外活动时间足够，每天喝奶以外可以不用另加。当然零食要控制，那些垃圾食品、高热量的食品、饮料要控制，不妨用水果和坚果类的替代。&吃得好，还得多运动，多在阳光下跑跑跳跳，这样宝宝才会健康成长。
儿子现在两岁半，没上幼儿园&早上起来是喝奶和面包或者包子&10点多吃水果&中午吃米饭炒菜，和我爸妈吃的一样的&下午酸奶小饼干&晚上一般都给他煮儿童面条，有时候家里吃饺子馄炖的，就和大人吃的一样&睡前如果他还想喝奶，就再喝一次配方奶。
我家宝宝马上就要20个月了，自从断奶后，一般保证宝宝一日四餐，再加些水果、零食。&早餐方面，如果我们早上喝粥或者挂面汤，宝宝会和我们吃一样的饭。喝粥的时候，有时配些小咸菜，有是吃些肉松。如果我们吃油条豆浆或者其他比较硬的食物的时候，就会给宝宝喝奶，240ml的水，加3勺奶粉（相当于180ml奶粉的量），2勺米粉。&午餐方面，以米饭、粥和水饺为主。由于宝宝不爱单吃蔬菜，所以姥姥给宝宝包了很多猪肉白菜的水饺，很大个的水饺，宝宝一顿可以吃5、6个呢！吃粥或米饭的时候，如果大人吃的菜宝宝比较感兴趣，如吃鱼、虾等，就会用这些当菜来喂宝宝。如果大人吃的菜宝宝不爱吃，那就会让宝宝吃些肉松、酱牛肉（很软很烂的那种）等小包装速食品。&晚餐方面，以粥为主，有时姥姥自己烙些饼，或者姥爷在外面买来黄桥烧饼，也会给宝宝吃一些。配菜还是以上述那些为主。当然，上述列举的只是经常吃的一些配菜，看到大人什么菜感兴趣了，宝宝经常还会吃一些的，但都属于非主流，呵呵~&晚上睡觉前，会给宝宝沏180ml的奶，既为了助眠，也为了防饿。&在各顿饭之间，会给宝宝吃一些应季的水果，量的话大约相当于两根香蕉吧！有时带宝宝出去，为了让他老实的坐在小车里不让大人抱，还会给他带一些果汁泥、好多鱼、糙米卷之类的零食。有时看到大人吃一些坚果什么的，如果宝宝感兴趣，我们一般也不会拒绝。
儿子现在1岁八个月了，身高88公分，体重29斤。所有见到他的人都会忍不住说这个宝宝好胖啊。好壮啊。问我他都吃些什么。我觉得他吃的真不算多。却不知道怎么长势这么喜人。&每天早晨：雷打不动的是鸡蛋。奶奶做的鸡蛋羹，有时是一只大鸡蛋，有时是两只小鸡蛋。鸡蛋里面会放青菜、虾肉，或是白蛋一只。做一只鸡蛋的时候会给他再搭配一个小蒸包。稀饭有时有，有时没。有时候会喝瓶奶。&中午：小面条或是饺子。隔天。老吃一种会腻。儿子特别爱吃饺子，大人吃的饺子会吃7、8个。专门给他包的小水饺，一顿10个左右。吃饺子时必须喝一碗饺子汤。有时下午下班回家还能闻到他身上弥漫的饺子味道。哈哈。&中午如果睡的早，在11点半之前会喝一瓶奶，200毫升。&晚上：会跟我们一起吃饭。一碗稀饭，再吃点青菜。&睡觉之前必须喝200毫升以上的奶。无奶不欢。&凌晨6点左右醒了也要喝上200毫升，开始一天新生活。&小胖子就是这样铸成的！！&
忘了写水果了。一天两顿，上午、下午各一次。苹果、桃子、梨、葡萄、提子都爱吃
典典8月28号就14个月了，小家伙给人的惊喜越来越多。有时候吃饭会很挑，有时做什么都吃的特别香，有这样的宝宝吗？&3-4点配方粉240ml+白开水&8点红薯、南瓜燕麦粥1碗 放肉松+1个白水煮鸡蛋&11：00水果(每天不一样，有时候桃、西瓜、芒果、香蕉)&13：00睡醒，钙水100ml &13：30 清蒸鳕鱼一块、豆腐小白菜煎饼+紫薯(典典中午吃的晚，上午要睡2小时觉)&15：00 水果、水&17：00 饼干2块、水&18：30&&米饭1小碗+西红柿炒鸡蛋&19：30&&水果&21：30&&配方奶240ml，喝完奶睡觉!&
英杰:我家一天的菜谱：早上：米粥，小咸菜，鸡蛋。&                               中午：米饭/面类，蔬菜，肉，凉菜。&&n .. ( 11:34) &&呵呵，忘记写了，儿子五岁。我们日常饭菜都是以这样一个形式来的。
娟子姐姐好像又对话题进行了补充要求，那我就在补充说明一下吧！&对于宝宝饮食搭配方面我们并没有花费太多的心思，由于宝宝胃口比较好，几乎什么都吃，所以我们就尽量什么都让他吃，保持营养均衡就好了。唯一可能宝宝不是很感兴趣的蔬菜，我们就做成饺子馅给他吃。宝宝不爱吃菜花，我们就买西兰花给他吃。&虽然我家宝宝一看就不缺钙，但我们也遵照医生的要求，每天给宝宝吃鱼肝油、吃钙，吃了不会过量，全当花钱买个安心了。&很多人都说宝宝1岁之前不能给吃盐，更不要说味精、鸡精了。我本来也是这么要求的，但宝宝4、5个月开始添加辅食的时候，买的那些婴儿辅食全都不吃，家里给蒸的鸡蛋羹也不感兴趣。后来在里面少量加了些盐，宝宝就很爱吃了。姥爷说，盐吃多了肯定不好，一点不吃也会出问题的，还拿郑渊洁的话做了一个生动的比喻，如果照着书上的方法养花，花一准被养死。大体意思就是说，如果全听那些所谓专家的，那人就没法活了，过犹不及，差不多就得了。&奉行着姥爷这种育儿理念，目前宝宝确实身体倍棒、吃嘛嘛香，比堂妹家那个比我们宝宝小3个月，1岁前不知道盐是什么味道的小表弟看起来结实多了，身高和体重也要高很多。&
狗冬:豆豆已经上幼儿园了。&说说以前的食谱吧。&以其中一天为例：&早上――杂粮粉和蔬菜摊的小饼儿。牛奶。&中午――和我妈一起吃米饭炒菜：我家叶菜比较少，这个以后要注意。一般都是土豆、茄子、西红柿、白菜这几种。稀的是豆浆。&....... ( 11:34) &&啊。忘记说年龄了。真不好意思。我们四岁啦。呵呵。
小宝已经二岁半了，基本上不单独给他做，和我们一起吃&只是周末的时候我有时间会给他弄些新鲜的好吃的&因为家里的几个老人轮流看孩子，基本上采买都是我，食谱也基本上他们不操心&早餐：&宝每天早上先吃一个鸡蛋羹，或者煮鸡蛋，然后再和我们一起吃点早餐&他爱吃馄饨，给他包菜稍微多些的冻起来，早上或者中午吃&还有牛奶，豆浆，配些面包，果酱&有时候姥姥会给我们炸油饼配豆浆~比外面做的好吃呢，&还有小米粥，鸡蛋饼，西葫芦饼，热汤面。。。。&午餐：&两个壮劳力不在家，就剩老的和小的，&吃的会简单些，炒饭，面条面片汤之类的，但绝少不了蔬菜。&晚餐：& &周一馅饼（韭菜素馅，韭菜猪肉，芹菜，白菜，豇豆猪肉，小白菜素的，肉的。。。。）&周二米饭炒菜，各种时令蔬菜，炖些肉&周三面条（西红柿打卤，黄花木耳香菇打卤，炸酱，小炖肉，芝麻酱，牛肉面。。。。）&周四米饭炒菜，&周五米饭炒菜，基本上会炖鱼或者清蒸鱼&周六日会包饺子，包包子。&小宝其实很不爱吃菜，所以我给他包馄饨要多放菜，&周末会给他做些炸鸡翅啦，蔬菜瘦肉粥啦，土豆沙拉，紫菜包饭啦，意大利肉酱面啦。。。。&我们会刻意的少油，少盐，荤素搭配，营养搭配& &除了每日正餐三餐，每天上午10点左右，下午睡醒觉4点左右会吃些水果，宝贝爱吃零食，巧克力，糖豆不断，但我尽量让他不吃或少吃膨化食品&为了减少他吃的不良零食，我会买些花生米，毛豆，老玉米，白薯，莲藕给他煮着当零食吃&总之，绞尽脑汁做他爱吃的，有营养的，健康的，让宝贝茁壮成长。&在美食厨房里有我的帖子，有兴趣的妈妈我们一起交流啊。& & & & & & &
我们家沅熹快10个月了。由于是公公婆婆带着，在喂养辅食上确实有些分歧，我是按照书上要求的少油少盐要求孩子的，但是公婆为了让孩子喜欢吃东西，总是要放些调料。特别是鸡蛋，我公公喜欢做卤蛋给孩子吃，不过只给蛋黄。老人家都希望孩子能多吃些，其实我觉得女孩子进食还是少点好。我们家沅熹现在都快20斤了，74cm，大概一天三餐如下：&早上：6点30分起床，起床后喝点白水，不到5ml，外出溜达一个小时&&&&&&&8点：公公做的卤蛋，基本就是盐水煮过的，蛋黄有淡淡的盐。蛋黄加点香蕉给宝宝吃，一般能吃三分之一个蛋黄。&&&&&&&9点：苹果汁或者自己刮苹果泥。&&&&&&&10点：奶粉：150ml&&&&&&&&&&&&& 10点30-12点：睡觉&&&&&&&&&12点-14点：玩耍&&&&&&&&& 14点30分：骨头汤菠菜面条，大骨头菠菜都焯水后炖汤，白水煮婴儿面，然后放点盐和香油，大概能吃15g&&&&&&&&&&&&&&&&&15点：奶粉;150ml&&&&&&&&&&&&&&& 15点30-17点：玩耍&&&&&&& 17点30分-18:30 睡觉。&&&&&&& 19:00：吃点南瓜泥，自己用新鲜南瓜蒸的，基本就20g。&&&&&&& 20:00 ：150ml 奶粉。&基本就是这样，不过有时也会讲米粉代替面条，放点水果泥，我家宝宝现在还是不太喜欢吃辅食。可能我们家的辅食太简单吧，有时也会给些小零食和馒头。&& &&&&&
公婆每天都会让轩贝儿没个时间点的吃东西，而且即使到了饭点，也会让他吃些其它东西。&公婆：吃什么都解饱！&我：什么也不能当饭吃！&公婆：孩子长身体的时候，必须多吃东西。&然后饭菜都端上来的时候，还会拿一根玉米，让轩贝儿吃，饭当然就不会吃了。
我家大宝4岁半多了 现在早上吃馄饨、喝杯奶（一般就是旺旺牛奶等）有时胃口好的话还要吃个烧饼加肠加鸡蛋。如果是我妈带着就会随时准备着粥，如果孩子饿了就先喝点大米粥里面放个鸡蛋放点盐点一点香油。中午一般是菜和米饭，水果随时吃，苹果和香蕉是常备的 晚饭少吃点 我们都上班晚上吃的丰富点 一般三菜一荤两素一粥（各种粥）儿子就吃点粥到晚上8点一般会给他单独留着粥或馄饨 9点以后不再吃东西 9点半上床就准备睡觉了~
我家宝贝四岁半了，平时都是在幼儿园吃饭，完善回家吃点水果什么的，最近连个月没去，一般早期就是各种粥+小炒青菜+肉类熟食+饼或者馒头。中午吃面比较多点偶尔也吃米饭都是加炖肉，排骨之类，晚饭就是各种粥+炒菜一荤一素+馒头之类的中间加点水果酸奶。
我们8个月&主食：面条，米粥，米糊，鸡蛋&素菜：绿色的一类菜&荤菜：猪肉，牛肉，鱼，虾&水果：桃子，香蕉，西瓜，葡萄& &饮品：母乳&
我宝宝三岁多了，一岁半前宝宝还是挺爱吃饭的，比如那时不叫饭，叫辅食，她都吃得挺好的。&差不多快两岁了，不知是不是吃烦了，还是奶奶做饭不好吃，宝宝不爱吃饭，就爱喝奶，弄得三岁大的孩子还以奶为主。&我曾经为她不爱吃饭，不好好吃饭和她生过气，可是后来又释然了。&我们出去吃饭时宝宝都吃得比较好，可见还是饭的味道不香或是不合她口她才不吃的，于是我不再要求她了，想吃的时候就来吃，不想吃就去喝奶。&当然，做为家长，该准备的饭还是要准备的，不管她吃不吃。&我们家给宝宝做饭也较单一，通常准备大虾和鸡肉，还有西兰花，有时是土豆丝，每天三只大虾吧，宝宝还爱吃炸酱面，就这些吧，再长大些，我有时间了，会给宝宝做些花样出来，我是这么想的
我家宝贝3周7个月，这半年都是跟着我生活的。其实我比较懒呀，基本上都是我和我老公吃什么，我家宝贝也吃什么的。不过每天基本上都有两个鸡蛋（煮蛋或者蛋糊或者荷包蛋），然后有时候吃自己做的面包，年糕，4粉干，面条或者汤圆呀，饺子呀，馄饨呀，加上几个紫署包呀，玉米呀，土豆呀，青菜之类的。午餐是去幼儿园吃的都是吃些米饭之类的吧，菜的话，应该就是肉呀，蕃茄之类的，下午4点左右，吃些粥，面包之类的。晚饭就在家里吃了，孩子喜欢喝白粥，什么都不放的那种，都是喝粥，学是菜比较丰富的，有肉，有虾，有鱼，有菜等，反正每天变着花样。然后吃了晚上，大概晚上8点左右，都习惯性喝200 ML的奶粉，奶粉的牌子是小安素。差不多每天都这样吧
民以食为天。宝宝的饭菜更不能马虎啦，不然挑剔的宝宝拒绝吃饭。&我家儿子轩轩刚刚一岁，但是已经是个十足的事儿精，很挑剔。&怀孕的时候就听说孩子断母乳是个很痛苦的过程，孩子拒绝奶粉，所以从一开始我就给轩轩加一点点奶粉，为了是断奶的时候不至于对奶粉感到陌生，我们一直喝的是美赞臣，美国代购的那种。母乳到8个月就断掉了，因为上班以后奶量越来越少后来就没有了。轩轩也很自然的过度到纯奶粉喂养了，并没有经理传说中的那些痛苦。&4个多月的时候，我妈就给轩轩开始加蛋黄了，第一天是八分之一个蛋黄，大概也就3颗绿豆那么大点，不知道是大人的心里作用还是真的，反正是感觉加了蛋黄的奶轩轩特别喜欢吃，第二天就给了四分之一，不到一周就给到一半了，大概两周吧，就给一个蛋黄吃了，一般是分成上下午两次给。&不到5个月的时候给加了米粉，雀巢1步的，因为去打预防针的时候给了试用装，回来给轩轩吃了，他没拒绝，加了米粉的奶以后粘稠度增加，他反而更爱吃了，所以一直没给换过，就是超市里卖10块钱左右一袋的那种，很便宜。后来7个多月的时候给买过和光堂，明治的蔬菜海苔的米粉，轩轩很不喜欢，又换了雀巢2步的西红柿的，他也不喜欢，无奈又换回1步的。&7个月的时候给加了一点蔬菜泥，买的嘉宝的四季豆泥和南瓜泥。自己没有特意给做，就是平时吃菜的时候挑烂糊的给他吃一些，吃之前用白水涮涮，有茄子，土豆，豆角皮，蒿子杆，芹菜等等，还给他尝尝沙窝萝卜，轩轩特别喜欢。&不到9个月的时候，天气也热了，就开始给他吃一些水果和水果泥，一般都是下午睡醒吃，吃完了出去遛遛，然后回来吃晚饭。&轩轩不太喜欢吃肉，从6个月的时候就开始尝试着给他吃些肉泥，猪肝，他都不喜欢，后来给他买的肉松好鱼松还可以。轩轩对蛋羹情有独钟，从6个月的时候吃1-2饭勺蛋羹开始，到现在1岁吃一个半蛋羹才能满足。&现在轩轩一岁了，基本上大人吃的饭他都可以吃了，就是吃的比较慢，喜欢吃西红柿面条，麻酱花卷和烙饼，对米粥米饭比较排斥，吃进去就用手掏出来。&随着吃的东西的花样变多，小家伙也越来越挑剔，已经不满足每次只吃一样东西了，要两三样东西一起交叉着吃，他自己指哪个就喂哪个，拿错了，轩轩就用手一推，重新指。&因为精力有限，我没有特意给轩轩做吃的，都是大人吃什么，给他带出一份烂糊一点的，轩轩倒也不挑食，基本上什么都吃，只是吃的量比较少，浅尝辄止。&现在每天早上5点多起床，吃150ml的奶加米粉，然后出去遛弯，9点前回家，天热的时候洗澡，不热就洗手洗脸，然后吃多半个蛋羹，配肉松或鱼松，有时候吃点蔬菜，吃完就睡觉了。中午11点左右起来，把剩下的蛋羹吃完，然后跟着大人吃饭，下午1点前吃奶粉加米粉，这个量不一定，有时候能吃100ml多，有时候只能吃50-60，然后活动一会，洗个澡，睡觉，一般4点之前就睡醒了，玩一会，把中午剩的奶吃完，如果不剩的话，基本上也就不饿了，至多吃50ml奶粉加米粉。然后出去活动，6点之前回家，一般会在地上爬一会，然后洗澡，休息一会跟大人一起吃晚饭，7点多吃150ml的奶粉加米粉，有时候能吃到200ml多，然后稍微玩一会就睡觉了。夜里一般到4点左右要吃150ml的奶粉加米粉，这样的话早上起来就不用吃了，就跟着大人吃点早点，比如白豆腐脑，米汤，花卷一类的。
程程还有一个多月就满两岁了，6个月之前以母乳为主，偶尔加点鸡蛋之类的，6个月-周岁主要也是母乳，不过中间夹杂了一些迷糊，包括米粉和素菜迷糊之类的，这期间没吃盐。周岁之后断奶了，就喝奶粉了，开始吃盐，程程长牙比较早，而且我自己平常也是吃盐比较淡的，所以差不多从周岁之后就跟我们一起吃饭了。不过总体上早上喝奶加鸡蛋（煮鸡蛋，鸡蛋羹之类的换着吃），中午和晚饭我们一起吃，然后睡前肯定还是要加一顿奶的，一直到现在都差不多是这样程程还有一个多月就满两岁了，6个月之前以母乳为主，偶尔加点鸡蛋之类的，6个月-周岁主要也是母乳，不过中间夹杂了一些迷糊，包括米粉和素菜迷糊之类的，这期间没吃盐。周岁之后断奶了，就喝奶粉了，开始吃盐，程程长牙比较早，而且我自己平常也是吃盐比较淡的，所以差不多从周岁之后就跟我们一起吃饭了。不过总体上早上喝奶加鸡蛋（煮鸡蛋，鸡蛋羹之类的换着吃），中午和晚饭我们一起吃，然后睡前肯定还是要加一顿奶的，一直到现在都差不多是这样
早餐，有蔬菜蒸蛋羹，有时会放点西红柿丁，有时是香菇油菜丁，一般不会加盐放一点蒸鱼豉油调味不错吧。有时是奶粉加米粉。&午餐，猪肝面片加蔬菜，面条加肉末西红柿，自制虾仁蔬菜肉混沌。买来现成的混沌皮一切为二就包小混沌吧。&晚餐，大多数以粥为主放肉松或者蔬菜。&以上是我家从开始加辅食到一岁的食谱。
&&&&&& 我家龙龙还有13天就19个月了，我家龙龙是个不挑嘴的宝宝，不管什么都吃的很香，龙龙的饮食也蛮有规律的。&&&&&早上5点半左右会喝次奶（200毫升）宝宝会一口气的把奶全都喝光光，哈哈喝的真的很有速度哟&&&&&6点钟龙龙就起床了，玩到7点多点就开始吃早饭了，早饭也会换着花样做的，大概有这些自己家榨豆浆（里面有黑豆、黑米、红豆、花生米、）除了黑米放的多些，其他都只有10颗左右，然后会配些烧饼或者馒头，但是这个豆浆不能天天喝，因为豆类的食物吃多了会引起尿酸高，尿酸高了人中风的几率也大，所以不管大人还是孩子都不能经常是豆类的食物，不过这几种都是补血的食物，一个星期可以吃两次，在就是小米稀饭，稀饭里面会加些窝瓜或红薯或是些青菜，里面有的时候会加些猪肉沫或牛肉沫，有的时候懒了就会直接加点肉松。&&& 宝宝吃水果的时间我没有特意去定，一边在9点半后才吃，午餐宝宝会和我们一起吃，为了让宝宝容易咀嚼，一搬都会把菜炖的很烂，宝宝容易咀嚼，就用饭泡汤，把菜肉弄成沫拌到饭里一起喂宝宝吃，中午睡觉有的时候喝的是枣子的酸奶，有的时候喝奶粉都在180毫升，喝完了宝宝玩个十几分钟就睡觉了。&&&&& 午觉能睡2个半小时左右，醒了抱出去玩了，中间会吃些水果或坚果什么的，到了晚上会给宝宝弄些好消化的食物，一搬以稀饭，然后吃的菜和我们大人吃的一样，不过要保证宝宝的饮食平衡，吃完饭会带宝宝出去玩个半个小时左右，然后回来洗澡，洗完澡过几分钟就开始喝奶（仍是200毫升）喝完了玩会就睡觉了。&&&&&我家龙龙的饮食我真的不用担心，因为给龙龙吃什么他都会吃，而且吃的都很香，也是这个原因，我家龙龙是个小胖墩，哈哈不是很胖的那种哟，只是超了几斤重。&&&&&
先喝奶,然后一天三顿饭
早上吃粥，鸡蛋，青菜；中午米饭，蔬菜，晚上米饭，蔬菜
说起三岁多的毛豆豆的饮食，我有些惭愧，每天花样真是不太多!给自己找个理由就是，毛豆豆很念旧不喜欢创新!早餐，奶，想给个小面包啥的，人家不吃!毛豆豆不吃零食，但水果也不怎么吃，头疼啊，期待进幼儿园有改善吧!中午和晚上都是正餐，菜饭吃的不少，我基本上是什锦蔬菜和肉类的混合!&我对毛豆豆从小的饮食还是很在意的，盐一岁多才吃而且很少，零食也不给吃!鸡蛋也是8个月以后才加的!饮料毛豆豆喝的也很少，基本上是白水，如果毛豆豆增加了水果的摄入，那就是我认为的完美饮食了!&
我这个当妈的就奉献了一年8个月的纯母乳。。。我家婆婆上班，是老公充当奶爸把曦一手带大的，自从6个月开始添加辅食，每顿都是给女儿单做。。。没那么讲究，只是小面条，小饺子，小混沌，小米粥等等。没有和老人起过冲突，孩子现在2岁多了，能和我们大人一起吃饭，没什么矛盾，呵呵
UU马上2周半了，早上起的比较晚，所以早饭一般就是大米稀饭，凉拌黄瓜，别的粥类啥也不吃。10点左右一杯酸奶。中午就是炒菜了，像山药，土豆之类的超喜欢。午睡的时候再来150的奶粉。醒后，吃一些水果，葡萄，香蕉，酸奶之类的。晚上一般是爸爸回来做饭，相对就丰盛了，做个鱼，排骨类的，蔬菜汤，宝宝一般睡觉比较晚，所以10点左右还要吃点小饼干，或者煮点面，（宝宝一口鸡蛋都不吃的）宝宝的饭量不大，可能是吃的东西比较多。11点多睡觉得时候150奶粉，一天结束。宝宝身体素质挺好的。肉嘟嘟的
我家妞一岁零三个月，我们每天早上吃母乳，十点多吃一个鸡蛋羹，吃水果 喝点水就睡觉了，睡醒之后再喝100ML奶粉，吃水果之后，在五点半-六点吃疙瘩汤或者吃米饭,喝粥,吃面条,晚上睡觉母乳。我休息在家的时候也喝母乳。
我家闺女现在三岁半了，一天的饮食基本都是由婆婆来打理。&婆婆主张不给孩子吃太多的零食，主要要以主食为主。&零食方面就是 一些水果、牛奶、山楂片之类。&主食方面以米饭为主，菜式方面都是不辣的易于消化的，以蔬菜为主，肉类少。&
儿子9个半月了，在吃的问题上我一直有点纠结，和姥姥也难免有些不统一的时候，主要就是不管是粥还水果泥菜泥姥姥恨不能把家里能吃的此类食品都加进去，会不会品种太多啊？不过宝宝刚检查微量元素到是钙铁锌硒都不缺。呵呵，大胃王胃口一直不错。&早上4点左右开哭闭着眼睛喝150的奶，继续睡觉。6点多起床开玩。&8点：鸡蛋羹+碎青菜+鱼泥或者虾泥+一点核桃油+一点婴儿酱油（不加老妈总说没味孩子不爱吃）&10点：菜泥胡萝卜、菠菜、白菜、油菜很多种一小碗，吃完睡觉&13点：有时候是粥：骨棒、核桃、芝麻、莲子、百合、山药、红薯、南瓜、红豆、绿豆、水果、大米小米黑米组合搭配，主要看家里有什么。&有时候面片加面条，面片姥姥自己擀的加了胡萝卜汁，面条是买的，外加肉松或鱼松或猪肝松或鸡肉泥，再加青菜&15点水果泥：各种水果一碗泥最少3、4种混搭&18点牛奶220&20点混搭水果一碗&22点左右牛奶220 结束一天的吃货生活，平均一天他要吃20多种食物，吓人啊。呵呵&便便早晚各一次。。。&&
豆汁儿:儿子9个半月了，在吃的问题上我一直有点纠结，和姥姥也难免有些不统一的时候，主要就是不管是粥还水果泥菜泥姥姥恨不能把家里能吃的此类食品都加进去，会不会品种太多啊？不过宝宝刚检查微量元素到是钙铁锌硒都不缺。呵呵，大胃王胃口一直不错。&早上4点左右开哭闭着眼睛喝150的奶 .. ( 11:23) &&对了，白开水他很爱喝，这点挺好，身高78左右，体重22斤
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