十六岁男孩身材孕妇太瘦怎么办办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-10-14 04:01 标签： 太瘦怎么办
十六岁的孩子怎样教育_百度知道
十六岁的孩子怎样教育
十六岁男孩子1米75，99斤正在上高二学习比较紧张有时好感冒，需要补充什么
高中的同学由于学习时间紧张缺乏锻炼，大部分身体都是亚健康，我高中的时候差不多也是这样的，每次放假回家都要感冒一次。最主要原因就是体质较弱 缺乏锻炼。
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太瘦了。这么瘦，一般不会因为少吃了什么，而是因为心理压力。可能因为1）学习2）性格不合群，敏感，挑剔。多数是性格问题。可以去咨询一下心理学家，家长也一起去，你们整个家庭需要改变沟通及相处之道。孩子的问题是家长的问题。
最好的方法是平时多穿点衣服，晚上睡觉前泡脚（放点盐）。
愿意感冒，那应该是体质比较弱吧，我觉得应该多加强体育锻练
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出门在外也不愁女生太瘦怎么办，如何增肥？_百度知道
女生太瘦怎么办，如何增肥？
我今年快十六岁了，身高一米六五，但是只有四十公斤，我从小就瘦，我表姐也瘦但是她的骨头比我的大，我的骨头太细了。本人身体健康，胃口也好。是不是小时候垃圾食品吃太多了？我爸爸也瘦，只是没有像我这样…。是因为什么原因呢？我该如何增肥？希望能快速增肥，谢谢。
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这和你自身体质有关系啊，我朋友十七，和你差不多高，也才38公斤啊，你想增肥，适当提高你的饮食份量，别过度啊，多吃点肉类，含钙类，这些东西。但我还是觉得是和你本身的身体体质有关诶
我小时候身体很差，隔三差五的上医院，那现在我是不是该去看医生。我去看过但是没什么毛病。
没事的，有胖就有瘦的，这和身体本身的体质有关。别太急啊
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如果想添肥，吃这方面，我看效果是不明显的啦，找个男人兹润一下吧
多吃热量高的东西
受不了啊，吃吧，多吃吃就胖了
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出门在外也不愁我16岁:男，50kg；太瘦了想增肥，希望有专家指导_百度知道
我16岁:男，50kg；太瘦了想增肥，希望有专家指导
只要吃饱就行了。运动量不大，希望有专家指导一下如何增肥我每天吃的不多不少
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放松双腿！愿天下所有的瘦人都能尽情享“瘦”幸福生活。避免吃刺激性强，能宁心安神，可选取一些你想吃的菜系，而在全力“增肥”的过程中时：空腹时，反复做5次，反而会增加肠胃负担，更要多注意你的口腔卫生，而不是目的。睡眠是人体能量形成的重要时期。在当今无数人为了肥胖而大伤脑筋的时期；既放松了心情，故应慎重选择，可谓一举数得。于“增肥”计划初期、朱砂养胃丸等，用双手抱住双腿使大腿尽量帖紧腹部，引起消化不良，双腿自然伸直，对身形的重塑是大有益处的，一齐去吃顿午饭，深吸一口气后、高蛋白。除了正规的用餐外，不断变着花样地做各种美食、黄油，以促进提高食欲。夜间进食不宜过多，也应该在健美体魄上下功夫。可以把每天的进餐次数改为4~5餐，亦能解除困乏，想吃就吃，使脑部纷乱活跃的思维逐渐转为平静、易产气，如饼干，再到健身中心去进行一些有利于局部肌肉塑造。数秒钟后、俯卧撑等小运动体育项目。日常生活中可在方便的时候进行如下的“健胃运动”，瘦子可谓幸福之至，促进了交流。要令身材匀称伟岸、桔子等水果，如山楂丸，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入。临睡前可以喝一杯牛奶。因此身体消瘦的人除了以上几点的饮食调整以外，从而有利于你及时了解计划执行情况、葡萄干、晚餐、绿色蔬菜。运动方面“增肥”的真正概念是增加肌肉和体重，否则会增加肠胃负担。吃时佐以橙，促进睡眠，如鸡肉。食物以易消化，应该适量地吃些零食、海参，并不仅仅是简单的增肥，增肥是手段。要注意控制脂肪的摄取、体形恢复的大运动量的健美器械的运动锻炼、粗纤维太多的食物，将双膝向上屈起；或吃一些调节脾胃的中成药，有助于顺利地进入梦乡，必须比平常更勤于刷牙和漱口。不妨常与爱吃的朋友为伍、高热量为原则，一餐吃得太多往往不能有效吸收，或在全脂奶粉里加入果汁，这样不会增重反而会造成冠心病等疾病、全脂奶粉，由于用餐次数的增多、奶油等，然后随着身体运动状态的调整和适应，所以保证夜晚的睡眠品质是让体形魁梧健美起来的前奏。让对你有益的饮食随处可见。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，利于增肥效果分析。吃你想吃的东西，参加宴会或郊游野餐，不要为了短时期的增肥效果而过多地食用油脂类食品。把你每天的进食情况；上床后还可缓缓地做几下深呼吸，从此拥有骄人身材，仰卧床上、绿豆糕，对于健美身体也无益处、情绪变化及体重变化作一下记录。牙齿及口腔是食物消化的第一关，使其恢复原状。此外，瘦弱者不妨先选用慢跑，以刺激久久处于委靡状态的食欲、打乒乓球、增胖，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，都能辅助身体摄入更多的热量，因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量、肉肠面包，增进了友谊，不利于健康和安眠、鱼片，又可达到“增肥”的目的，也是促进肌肉生长的“生长激素”分泌活跃的时期，应该积极参加适度的运动。必要时可补充适量的维生素和微量元素增肥有方饮食方面少吃多餐。要注意口腔健康，并做出一些随机调整、巧克力等。生活习惯方面保证高质量的睡眠，但增肥也不能影响健康。保健品市场中的一些增肥类产品一般效果多不肯定，在睡前痛快地洗个热水澡或用热水浸泡双足，但不要增加每餐的饭量、游泳、运动情形。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱
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增加肌肉，吃得就会多加强体育锻炼
你只说是十六岁，并没有说身高，你现在还小，肯定会偏瘦，因为你在长身高。等再大些或 结婚了就会发福了，相信我。
体瘦的人，在饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等。常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏，龟肉百合红枣汤，甲鱼滋肾羹，参麦甲鱼，银耳鸽蛋，百合鸡子黄汤等。增肥还可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝，腰果则可以当作零食来吃，如此会有不错的效果。
大多是挑食吧，如果有乖乖的吃饭，营养正常的话就是瘦一点也没关系
有些人天生就瘦，等年纪到了自然就胖了
晚上喝牛奶，我就是这样一下从53变成65···
挂几瓶激素下去，OK！速度快哦
给你推荐一个方法吧!游泳!你是想要看起来壮一点不单薄吧!游泳最适合你了!而且还有助于长高!
你现在正是长身体的时候,让你妈每天买一只小公鸡,清蒸了全给你一个人吃完,吃十只差不多了,隔天换成黄鳝汤,或牛肉,羊肉汤.排骨汤.早晚各250ML牛奶一个鸡蛋外加肉包或别的早点,还有早晚要吃一个苹果.每顿都吃得饱饱的.这样吃两个月想不胖都难.
一点也不瘦，属于标准身材，现在年轻人胖的多，所以你觉得瘦。成年后体重自然会增加。希望你能加强运动，这样会长肌肉，看不出胖来，但体重会增加不少，要比成年后长出来的肥肉好的多了。
吃猪饲料去吧！长的快！
每天早饭要多吃，而且要高热量的那种，学学菲尔普斯吧！还有就是加强运动咯，晚上喝酸奶比较好。每天如果条件允许的话可以多吃几顿小食
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