我想知道 女性月经期吃什么丰胸食物丰胸 舒忧

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女性吃什么食物豐胸
& &&&“飞机场”“搓衣板”如今成了平胸nv人的代名词,做为小胸nv人之一,有时候我真的不禁感概时光的飞逝和上帝的不公平。做为nv人,依然希望能够通过后天的努力找到好的豐胸的最快方法,实现自己有豐胸梦想。看看我的豐胸战绩,三个月从A到C,犀利吧!
胸部太小,没有自信整天只想nvxing吃什么食物豐胸,希望快点豐胸成功
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不知道nvxing吃什么食物豐胸,试了各种的方法,效果都不是很好
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健康咨询描述:
感觉有点小平点
曾经的治疗情况和效果:
我以前没有治疗过
想得到怎样的帮助:我想知道绿色丰胸都有哪些方法?(感谢医生为我快速解答——点击这里 。)
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第一次补充提问
御淑堂在网上卖的很火效果到底怎么样?
发表于 17:51:38
时间: 14:49:02
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我用过 御淑堂还真的挺有效果的呢!我当时也是不敢用呢!但是后来因为实在是太小了!所以就用了一个疗程的!现在快停用3个月了!没有副作用呢!也没有回缩的现象呢!是纯中药提取的,没有任何副作用
感觉挺不错的!就来和你说说了!希望我能够帮助到你吧!加油哦!希望你也可以丰胸成功
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病情分析:中药丰胸食谱  女性认为胸部的丰挺美观可以增加自信心,其实美丽与健康是一体两面的,平时摄取食物的营养,与日常生活的调养与运动,就可以达到良好的丰胸效果.并不是说非要靠钱才能堆出来的,只要掌握好窍门,先要给胸部增加足够的营养,然后辅以按摩丰胸.而想要有迷人的外表,就必须先打好健康的基础.女人一般都进的厨房,在满足先生的脾胃需求时也要照顾一下自己的饮食情况.多做一两道给胸部增加营养的食品,岂不是两全其美吗!  名称:芝麻莴笋叶  材料:莴笋叶100g,蒜头1粒,辣椒1个,芝麻油,盐少许.  做法:  1,莴笋叶洗净,沥干水份;蒜头去皮,拍碎;辣椒切片.  2,锅入芝麻油,放入蒜末,辣椒,再加入莴笋叶,快炒1分钟.  3,起锅前再加盐调味,拌匀即可.  服法:每周两次.  丰胸宝典:芝麻油可以润肠,通便,其丰富的维生素E,有利于维持细胞膜的完整和功能正常.莴笋叶含大量叶绿素,具有促进人体造血的功能,更有丰胸的效果;配上白芝麻效果更好,而芝麻油的另一功能是可以融解体内的脂肪,有助於消脂减肥.因而在丰胸同时,可防止肥胖产生.  名称:青木瓜炖鱼头   功效:增加乳腺发达,乳房发育,有丰胸效果.   材料:青木瓜 1只(约12两),鱼头半个(约12两),盐2小匙   作法:   1.鱼头洗净剁成小块,木瓜去籽,切成块.   2.油锅加油烧热,鱼块拭净下锅,炸至金黄捞起,沥干油渍.   3.另起锅,放入鱼头和木瓜,加水至盖满材料,以大火煮开后改为微火,炖至木瓜熟透,加盐调味即成.   注意要点: 青木瓜未熟果肉含有蛋白质分解酵素,木瓜的蛋白酶帮助消化,有利于人体利用蛋白质,促进组织发育,发达乳腺,修正性荷尔蒙,丰胸美乳,一定要和富含蛋白质的肉类同煮.   名称:红枣花生炖猪蹄   功效:健胸丰胸雕塑女性成熟曲线   材料:猪蹄 1对,红枣15枚,带膜花生仁4两,盐2小匙   作法:   1.猪蹄洗净,汆烫捞起.   2.红枣,花生洗净与猪蹄一道下锅,加6碗水煮沸后,转小火慢炖至猪蹄熟烂,花生软透,加盐调味即成.   注意重点: 提供促进乳房发育所需养分脂肪,蛋白质,动物脂肪中所含的类固醇是形成性荷尔蒙不可缺少的物质,对胸部和皮肤都好.这道菜肴中有丰富的动,植物蛋白质,脂肪和维他命 B群,可促进乳腺发育.  名称:玉米炖排骨美味又丰胸  用料:  肋排 500个克 老玉米 2根  架豆 200克 土豆 一个(约200克)  胡罗卜 一根 东北大酱 100克(北京的干黄酱也可以)  南瓜 200克 长茄子 1根  料酒 2汤匙 八角 2枚  花椒 1/2茶匙(3克) 桂皮 1根  大葱 1段 老姜 3片  油 2汤匙  盐 5克  做法:  1. 肋排用流动水冲洗干净,再剁成5cm长的小段,随后放入沸水中汆煮约5分钟,去除血沫后捞出沥干水分待用.  2. 土豆和胡萝卜洗净去皮,切成3cm大小的滚刀块.长茄子洗净,带皮切成3cm大小的菱形块.  3. 老玉米切成1cm厚的圆段,南瓜去籽带皮切成3cm大小的滚刀块.架豆洗去筋,掰成两半.  4. 中火烧热锅中的油,待烧至五成熟时(将手掌置于炒锅上方,能感到有热气升腾),将八角,花椒,老姜片,大葱段和桂皮放入爆香,随后放入大酱和盐翻炒出香味.  5. 将肋排小段,胡萝卜块,土豆块,南瓜块,架豆和老玉米放入锅中拌炒均匀,随后加入适量的水(约1200m),大火烧沸后转小火盖上盖子炖约40分钟.  6. 最后将茄子块放入继续炖煮15分钟即可.  小贴士:玉米属于莴苣类蔬菜,其丰胸效果和胶质不相上下!含丰富的钙,磷,镁,铁,硒及维生素A,B1,B2,B6,E和胡萝卜素等丰富营养,还有减肥功效哦!富含纤维质,长期食用,有助消化,排毒瘦身.黄瓜,南瓜,胡萝卜,萝卜,在限制高脂饮食的同时,还能预防乳腺癌的发生!而维生素B族也有助于激素合成,它存在于粗粮,豆类,牛乳,牛肉等食物中.因为内分泌激素在乳房发育和维持过程中起着重要的作用,雌性激素使乳腺管日益增长,黄体酮使乳腺管不断分枝,形成乳腺小管.对于乳房发育不丰满的女性,还应多吃一些热量高的食物,如蛋类,瘦肉,花生,核桃,芝麻,豆类,植物油类等,使瘦弱的变体变得丰满,同时乳房中也由于脂肪的积蓄而变得丰满而富有弹性!此食谱益气养血,通乳,能有效改善乳房下垂,促进乳房发育增长!指导意见:丰胸方法  第1招——夹书丰胸  招数详解:在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习.书的厚度因人而异,以不感到难受为宜.   成效分析:此方法深得“台湾波神”唐林推崇.专家分析,腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰,挺胸.此姿势有助于锻炼胸肌,挺拔胸部.   第2招——催眠丰胸   招数详解:告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满,越来越挺拔”.成效分析:心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹.在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示.这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切,超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响.     第3招——呼吸丰胸   招数详解:盘腿端坐,两脚底并拢;两膝尽量向下,上半身尽量向上伸展,两臂尽量向上伸直;用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,同时上半身前倾,腹部尽量下压;上半身倾至最大限度,屏住呼吸;等到憋不住气时,边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力.起身呼吸5次稍做调整后,重复此动作5~10次.呼吸过程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收紧.呼吸节奏适中,不宜过快或过慢.成效分析:正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气,有效缓解疲劳,更有意想不到的丰胸效果.有实验证实,进行此呼吸练习3月后,练习者胸部平均增大,同时腰部变瘦.   ◆饮食篇   第4招——青木瓜丰胸   招数详解:青木瓜去皮,去籽,切块,排骨切块,用热水烫一下去腥.锅中水煮滚,将排骨,木瓜,葱,姜,料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用.特别提醒,新鲜木瓜冬天时略带苦味,是正常现象,可安心食用.   成效分析:青木瓜自古就是第一丰胸佳果,林熙蕾,徐怀钰都食用它来丰胸.因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,效果最佳.   第5招——酪梨丰胸   招数详解:酪梨半个,挖出果肉,加鲜奶250ml,核桃适量,搅打成汁饮用,可用蜂蜜调味.   成效分析:台湾第一美女萧蔷经常饮用这种酪梨汁,其丰胸效果有目共睹.酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育.而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀,也有丰胸功效.   第6招——酒酿丰胸   招数详解:酒酿加水适量,微波2分钟左右即可,或制成酒酿蛋,酒酿汤圆.月经来潮前早晚食用一次,效果更佳.   成效分析:天心能有魔鬼身材,酒酿功不可没.许多营养师也认同酒酿的丰胸功效.因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循环.   第7招——药膳丰胸   招数详解:花生100克,去核红枣100克,黄芪20克,熬粥,经期后连食7天.   成效分析:这道流传至今的清宫御用药膳,传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方.现代营养学分析认为,花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津,调节内分泌;黄芪行气活血,三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态,同时还温暖子宫提高受孕率.   ◆按摩篇   第8招——强化天然Bra   招数详解:沐浴后,给全身涂上滋润露.用微笑动作将嘴巴张大,重复20次,以强化颈部肌肉;用手由下往上,由外往内将乳房往上提升,再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位,手法同样为向上提升,按摩5分钟左右.   成效分析:促进血液循环,收紧颈部,胸部肌肉,强化人体天然Bra,令乳房突出坚挺.   第9招——巧择3种精油   招数详解:选择基础油+伊兰+天竺葵+玫瑰,从乳房下沿,沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置;从乳房中心位置打圆圈按摩,向上按摩到锁骨位置;在乳房周围,以画小圆方式做螺旋按摩.每个动作重复8~10次.   成效分析:精油按摩刺激胸部细胞吸收精油成分,不仅有助丰胸,还能改善胸部下垂,外扩现象,进而提升胸部线条.   第10招——沐浴水疗按摩   招数详解:沐浴时利用花洒,将温水或冷水交替着由下往上冲洗,刺激胸部.洗完后,趁着身体微热时,擦上滋润露,按摩胸部.   成效分析:曾宝仪的丰胸方法之一就是沐浴时用水按摩胸部.短时间的低温刺激,能改善乳腺组织营养,提高张力,促进其生长.利用水对胸部的冲击按摩作用,还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮.   ◆运动篇   第11招——俯卧撑丰胸   招数详解:双膝并拢跪在地上,双脚抬起,俯身向前,双手着地与肩宽,保持背部挺直及臀部收紧;慢慢屈臂至胸部触到地面,再慢慢将身体向上推,回到原位.为保持胸部肌肉持续的紧张状态,在移到最高点时不完全挺直肘关节,重覆10次.做此练习时,胸部一定要挺起,不要下垂,腹肌收紧,当身体放下时,腰不要塌下.   成效分析:虽然这个动作相当累人,但它已经被公认为最有效的丰胸运动.只要养成每天做的习惯,不但能丰胸,还能缩小腹部.实际上做俯卧撑本身并不能使乳房增大,因为乳房里并无肌肉.但通过锻炼能使乳房下胸肌增长,胸肌的增大会使乳房突出,看起来胸部就变得丰满了,而且确实弹性增加.   第12招——游泳丰胸   招数详解:练习蝶泳和自由泳.   成效分析:游泳也是一个很好的丰胸运动,水压能按摩胸部,还可以借助水中划动手臂充分扩胸.   第13招——UPUP丰胸操   招数详解:双手在胸前合十,手肘尽量抬高,左右互推;收腹挺胸,用肩膀的力量尽量使手臂向上伸直,不要踮脚尖,腰部以下不要用力;双手在身后合十,尽量后伸.   成效分析第一个动作可锻炼胸部韧带,使胸部更加挺拔;第二个动作能锻炼胸肌,托高胸部 ;最后一个动作可调整脊椎和肩膀的宽度,防止胸部下垂.   ◆生理篇   第14招——调理月经   招数详解:经期不准或有痛经等月经不调症状者,服用中药调理月经.   成效分析:中医认为月经不调与肝郁,脾虚,气滞血瘀有关.肝郁引起的内分泌紊乱,脾虚造成的营养不良等都导致月经不调.由于乳头,乳腺,乳晕归于肝,脾,胃经,因此从肝,脾入手调理月经的同时也能起到丰胸作用.  生活护理: 第15招——抓住丰胸佳期   招数详解:在月经来的第11,12,13的3天,或第18,19,20,21,22,23,24的7天,多做胸部按摩,多吃有丰胸功效的食物.   成效分析:这3天为丰胸最佳时期,这7天为次佳时期.因为在这10天当中,影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌,因此是激发乳房脂肪增厚的最佳丰胸时期.
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病情分析:现在丰胸得方式有很多,运动锻炼,针灸,注释,手术等.安全有效地方法就要多运动锻炼还要加饮食调节指导意见:天然,无副作用,健康的丰胸方法:1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房下部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向上直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次. 2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次. 3.热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次.只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米. 4.体育锻炼:锻炼是丰乳的良方.参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满.平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美.5.选用含有天然物质的美胸保健产品,例如印度没药树脂,它是通过脂肪酸的合成通过增加脂肪酸的合成,激活脂肪激酶,来加速脂肪的合成速度,从而使胸部丰满.生活护理:饮食方面1.酒酿蛋:酒酿加入煮好的蛋汤中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,据说养颜又丰胸.主要是甜酒酿含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源2.木瓜牛奶:木瓜,牛奶都有助于胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍.另外,青木瓜,地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果.3.多补充维他命AB:如花椰菜,甘蓝菜,葵花子油,粗粮,豆类,牛奶,猪肝,牛肉等,有助于激素的生成.4.富有胶质的食物:如海参,猪脚,蹄筋等,也是丰胸圣品.
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病情分析:绿色的丰胸方法有丰胸食物,即通过调整饮食规律,借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的指导意见: 丰胸食谱     核桃蚝油生菜  材料:结球莴苣一个,蚝油一汤匙半,核桃2两,油3汤匙  作法:  1,将结球莴苣洗净滤乾水份;  2,核桃在小火上乾炒,炒熟后压碎;  3,起油锅,大火快炒结球莴苣1分钟,淋下蚝油,改中火煮3分钟;  4,将生菜盛入碗中,撒下核桃屑即中.   芝麻炒卷心菜  原料:芝麻100克,卷心菜嫩心350克,精盐,味精,花生油各适量.  1 ,将芝麻去杂质,淘洗干净,放入锅内,用小火慢慢炒,当炒至芝麻发香时,出锅晾凉,碾压成粉屑状.卷心菜心洗净,切成小段.  2 ,在炒锅里放入花生油烧热,先投入菜心炒1分钟,后加入精盐,再用旺火炒至菜心熟透发软,放入味精拌匀,起锅装盘,撒上芝麻屑,拌匀即成.  山药+青笋+鸡肝  原料:山药,青笋,鸡肝调料:盐,味精,高汤,淀粉  做法:  1,山药,青笋去皮,洗净,切成条.鸡肝洗净,切片待用.  2,全部原料分别用沸水焯一下.  3,锅内放底油,加适量高汤,调味后下入原料,翻炒数下,勾芡后即成. 4款茶饮 美体又丰胸  隆胸,按摩,针灸……层出不穷的丰胸方法混淆了你的选择,要自然要安全,食疗是个不错的选择,没有时间天天做丰胸食品,可以选择喝丰胸茶,以简单方便为原则,不试太可惜.  木瓜玫瑰丰胸茶  木瓜玫瑰丰胸茶  材料:玫瑰花,木瓜片,冰糖(量依个人喜好斟酌)  作法:将木瓜片,玫瑰及冰糖一起置入壶中,以热水冲泡即可饮用.  功效:能有效的消水肿,补血丰胸!(适用气血不足型,先天性的体质虚弱,由于营养不足,导致扁平胸部,产后乳汁分泌不足等.)  桂圆红枣木瓜丰胸茶  桂圆红枣木瓜丰胸茶  材料:龙眼肉5,6粒,红枣3粒,木瓜片3,4片,水250cc  制法:将全部材料置于锅内,待煮沸后即可饮用.  木瓜奶味丰胸茶  木瓜奶味丰胸茶  材料:木瓜片,牛奶,茶包(量依个人喜好斟酌)  作法:木瓜片,放入茶包,以微火焖煮3分钟,加入少许牛奶拌匀.  功效:木瓜,牛奶都有助于胸部的发育,两者放在一起食用,效果加倍.  鹿胶丰胸茶  鹿胶丰胸茶  功效:中药里的鹿胶和龟胶,味道虽不好,但却是丰胸的好东西哟.  用料:鹿胶,龟胶,红糖,水  做法:将少许鹿胶,龟胶及一杯水一起熬大约20分钟.最后放入红糖并均匀搅拌即可. 酸奶+木瓜 丰胸又减肥  方法一:酸奶+练乳+一份青木瓜 150毫升无糖酸奶,搭配两匙练乳,搅拌后倒入青木瓜汁.可即食,可放入冰箱冰冻,口感更好.  方法二:酸奶+练乳 每天餐前用150毫升酸奶,搭配两匙练乳,搅拌均匀即可食用.  方法三:酸奶+练乳+胸部按摩 调配钦品时可多制一些,每晚沐浴过后,将其涂在胸部,顺时针逆时针交替按摩.最少15分钟,以胸部感觉发热为好.   健康提示:  酸奶每天应该饮用多少才合适呢?   早上一杯牛奶,晚上一杯酸奶是最为理想的.但是有些人特别喜爱酸奶,往往在餐后大量喝酸奶,可能造成体重增加.这是因为酸奶本身也含有一定热量,饭后喝酸奶就等于额外摄入这些热量,引起了体重上升.因此,除婴幼儿外,各类人群均可提倡每天饮用1~2杯酸奶(125~250毫升)为好,最好饭后半小时到一个小时饮用,可调节肠道菌群,对身体健康有利.   喝酸奶能温热吗?   喝一杯冰凉的酸奶,肠胃会很不舒服,想把酸奶加热后饮用,又有人说加热会破坏营养.   其实,酸奶是可以温热后饮用的.说酸奶不宜加热,是担心杀死酸奶中最有价值的乳酸菌,它的作用是产生乳酸,使肠道的酸性增加,且可以抑制腐败菌生长和减弱腐败菌在肠道中产生毒素若只把酸奶进行加温处理,反而会增加乳酸菌的活性,其特有的保健作用会更大.因此说酸奶是可以加温后饮用的.可以把酸奶连包装放入45℃左右的温水中缓慢加温,随着加温晃动,等包装外手感温热了,就可以饮用了.
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病情分析:运动,按摩,丰胸药物的效果因人而异指导意见:吃六类食物丰胸最有效!1,橙,葡萄,西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形.2,芹菜,核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育. 3,椰菜,椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌. 4,牛肉,牛奶,豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成. 5,多吃海产食品,如虾贝类等,其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素 6,蜂皇浆——连续服用数月,即能有一定的丰胸功效,因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用.胶质海产助第二度发育 .简易按摩法
1 用双手手指,包住整个乳房,按压周围组织,每次停留3秒钟.
2 双手张开,分别从乳沟处往下做按压,直到乳房外围.
3 在双乳之间做8字型按摩.
注意:每个动作重复5-6次,促进血液循环,刺激乳腺的发育.
吃六类食物丰胸最有效! 1,橙,葡萄,西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形.
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4,牛肉,牛奶,豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成. 5,多吃海产食品,如虾贝类等,其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素
6,蜂皇浆——连续服用数月,即能有一定的丰胸功效,因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用.胶质海产助第二度发育 .简易按摩法
1 用双手手指,包住整个乳房,按压周围组织,每次停留3秒钟.
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病情分析:美容院所称的“绿色丰胸”,就是通过精油加按摩来达到丰胸的目的.另外,还有一些丰胸产品宣称自己为“绿色产品”,主要是宣扬其产品中“绝对无激素”. 一些专家表示,所谓的“绿色”,不过是为了标明其不用手术的方式.然而,如果这些美容院使用的产品真的“很绿色”,效果自然不明显,无法达到“立竿见影”的丰胸效果;若是能达到快速丰胸的目的,这些产品必定是掺杂了雌激素,而雌激素使用过多对身体有害,严重的还会增加患肿瘤的危险.指导意见:丰胸关键是选择适合自己的产品,很多的MM在丰胸的时候都很盲目,看到什么就觉得效果不错 ,因为不适合自己所以用到后面剩下的就是失望了,像木瓜,葛根丰胸都是没有什么效果的,丰胸要用科学的方法,可以用安全性,有效性,持久性3个方面去选择,平时多吃一些豆类,蛋类,牛奶等富含蛋白质的食物,注意有意识她地锻炼胸部肌肉发育,比如练健美操,跑步,做俯卧撑,做扩胸运动等体育锻炼能促进胸部肌肉变得发达健美...祝楼主早日拥有“S”曲线!
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你好!成年后,女性单纯的靠食物,药物,按摩等方法是很难达到胸部丰满的效果的!目前国际上认可的丰胸的方法有两种一个是假体的丰胸一种是自体脂肪的丰胸,都是非常安全的!对身体也是没有影响的!你可以多了解看看!
副主任医师
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假体隆胸效果形态逼真、手感好、安全性高,必要时可完整取出。硅胶乳房假体在欧洲与我国都从未被禁止使用,且一直是国内乳房整形使用的主流产品。所以说硅胶假体隆胸效果还是很理想的,在术后如果你对它效果不满意,还是可以安全的取出的。无论是从安全性上说,还是从术后的手感与真实度来说,硅胶假体隆胸效果都是非常好的。
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指导意见:木瓜、牛奶都有助于胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍。另外,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果。含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻,都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外,玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。
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指导意见:你好.建议坚持对乳房的保健,定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,再有保持一个健康良好的心态也是很关键的相信一定会有所改变的祝你幸福!
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