红豆汤的做法 kiwi西米露 南瓜西米露 减肥喝哪一个好?

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南瓜西米露的做法大全分享
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导语:南瓜西米露怎么做好吃 ?南瓜西米露是一道用南瓜与西米露烹调而成的甜点美食。那么如何做出好吃的南瓜西米露呢?接下来都市圈小编就给大家分享了南瓜西米露的做法图解,亲们可以动手试试哦~
南瓜西米露怎么做好喝&南瓜西米露的做法图解口味:奶香菜品主要工艺:其他所需时间:廿分钟制作难度:未知食材明细:南瓜适量西米适量原味奶酪适量奶粉适量鲜牛奶适量制作步骤:南瓜西米露怎么做好喝&南瓜西米露的做法图解1.&西米煮成透明的胶状颗粒南瓜西米露怎么做好喝&南瓜西米露的做法图解2.&南瓜洗净蒸熟南瓜西米露怎么做好喝&南瓜西米露的做法图解3.&剥下南瓜瓤
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红豆西米露
西米露本身的味道淡而无味,不过加入一些红豆,口感则完全不同,给家人做饭后甜品或者用来招待客人,都可看出你的巧心思。
(也叫)300g,干60g,200ml,150g
红小豆淘洗干净,放入适用于微波炉的容器,加入开水(水量以浸没红豆为宜)浸泡1小时,之后将容器放入微波炉,以900瓦火力煮15分钟。干西米清洗干净,加清水浸泡20分钟。
取出容器,加入浸泡过的西米、冰糖和300ml清水,将容器重新放回微波炉,以900瓦火力煮10分钟。之后取出容器,加入牛奶,再以900瓦火力煮5分钟即可。
牛奶也可以用椰浆或淡奶代替。
西米容易黏底,所以放入西米烹煮的过程中最好取出容器搅拌一次。
做法中的900瓦火力等于“高火”档。煮熟的香芋西米露能放多久_食材 - 妈妈网百科
>>煮熟的香芋西米露能放多久
煮熟的香芋西米露能放多久
煮熟的香芋西米露,最好就是做了马上吃了。所以我们一直在强调一点,就是能吃多少就做多少。
如果是西米做得多了,可以留一部分储存起来,第二天再煮来食用。煮熟的香芋西米露,最多不可放超过两天,第一天吃不完,第二天就一定要吃了,不然就别吃了。
因为煮好的香芋西米露放置久了,不仅口感不好,还会滋生一些细菌,人体在食用之后,肯定是对身体有影响的。
所以久置的香芋西米露,偶尔吃一些可以,但一定不要经常吃。不论是从口感还是身体健康方面,都不建议这么做。
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导语:南瓜是这个季节的时令蔬菜哈,南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。南瓜不仅有较高的食用价值,而且有着不可忽视的食疗作用。哈哈,营养丰富,价格便宜,那就适当多吃吧。
今天就来个粗粮细做――奶香南瓜西米露,非常的好吃,加了牛奶的南瓜糊,奶香味道浓郁,用料理机打成蓉,特别丝滑,再配上圆润透明的西米,那叫一个爽滑呀,顺着舌头就滑下去了,那美妙真是无法形容哦。
原料:、纯、
1、南瓜切块上锅蒸熟;
2、锅中放水,水开后放入西米,大火煮开后转小火慢慢煮,煮的中间要搅拌几次,免得西米糊锅底;
3、西米煮到中间有个白芯时即可关火,盖锅盖焖一会西米的白芯就会消失。西米就变得透明了;
4、煮好的西米用过滤网捞出,冲一下凉水;
5、把蒸好的南瓜去掉皮放入料理机中,加入牛奶,搅拌成糊;
6、放入煮好的西米,搅拌均匀即可享用了。
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