喝醉酒后第二天吃什么了吃点什么或喝点什么能缓解

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-02-18 14:15 标签： 喝醉了第二天吃什么好
喝酒后吃什么好 吃这些缓解喝酒后遗症
　　酒对人来说是个伤身的东西，但是即便这样不喝又不行，宴请宾客、亲朋相聚、工作应酬都要喝酒，有时喝完酒后还会头疼，那么喝酒后该吃什么好呢，怎样来缓解这些后遗症呢，跟随小编一起来看看吧。
　　要想减少酒精对人体造成的伤害，那么在喝酒后可以吃以下的几种食物，来帮助您缓解酒精对您肝脏的伤害。
　　一、乌梅
　　乌梅有解酒之效。如果肝脏衰弱，即使是少量的酒也会发生宿醉。
　　二、蜂蜜水
　　蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
　　三、酸奶
　　酸奶对于喝酒人士也是个好东西，酸奶里面含有的成分能够帮助人保护胃黏膜，延缓人体对酒精的吸收。
　　四、橄榄
　　橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的&良药&，能有效改善酒后厌食症状。
　　五、新鲜葡萄
　　新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。
　　六、西瓜汁
　　西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方)，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。
　　也可以用以下几种方式来缓解。
　　多喝清水
　　多喝清水，这样能帮助人补充体内的水分，冲淡酒精的浓度，以达到缓解的作用。
　　通常，体内水分的2/3都在细胞内，但是酒精增加后，细胞内的水分会移动到血管中，所以虽然整个身体的水分不变，但因细胞内的水分减少了，也会觉得干渴。酒后想喝水就是这个道理。不论是哪种原因，充分摄入水分都是没错的。
　　&醒酒水&自古以来就是缓解酒后不适的方法之一。在满满的一杯水中混入三小撮盐并一口喝下去，会刺激胃使食物易吐出。
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喝醉了怎么办 可以吃什么来解酒
喝醉了怎么办 可以吃什么来解酒
编辑：qiuruliu
发布时间：
　　酒是国人交际应酬上必不可少的角色了，不管酒量如何，喝多了就难免会喝醉，然而宿醉的痛苦实在是难以忍受。如今即将迈入5月，各大高校的毕业季就要来临了，亲友同学相聚离别间不免觥筹交错，推杯换盏，喝醉也不可避免的发生了，那么喝醉了要怎么办呢，可不可以吃些什么来解酒呢？下面就由八百方为大家解答一下吧。
　　1。白开水
　　酒精进入人体会改变体内细胞内外水分的分布，宿醉时细胞内水分流失，使
　　人体产生干渴感，此时应适当补充水分，缓解口渴。
　　2。运动饮料
　　运动饮料一般含无机盐和糖分比较充分，渗透压与人体体液相近，易被人体
　　吸收，宿醉后饮用，在补充水分的同时还能消除体内的酒精。并且，若是在饮酒时能喝上一些功能饮料，能有效防止酩酊大醉。
　　3。肉汤
　　喝酒不仅会使体内的维生素和矿物质流失，体内的蛋白质也会有所损失，宿醉后食用肉汤可以补充蛋白质，此外，肉汤配合碳水化合物如甜点和甜味水果等食用可以更好地促进蛋白质的吸收。
　　4。少量的咖啡和茶
　　咖啡和茶中的某些物质具有收缩血管的作用，宿醉后少量饮用可在一定程度上缓解头部血管膨胀引起的疼痛，其中茶中含有的茶多酚成分对肝脏还有一定的保护作用。但咖啡和茶均不宜喝得太浓或太多，以免产生其他的副作用。
　　6、柿子
　　柿子中糖分和维生素C含量丰富，旧时便作为防止喝醉以及消除宿醉的食品被食用了。其中柿子中的涩味成分有分解酒精的作用，含有的钾元素也能发挥一定作用。
　　7、酸奶
　　热情奔放的蒙古人热爱豪饮，他们常用的解救秘方就是酸奶了，酸奶对胃黏膜有一定的保护作用，能有效缓解人体对酒精的吸收。此外，酸奶中含有丰富的钙质，能有效地缓解宿醉后产生的烦躁症状。
　　8、蜂蜜水
　　现有研究指出，蜂蜜中含有的一种特殊的果糖，对酒精的分解有一定的促进作用，能有效缓解酒后头痛。
　　以上的食物虽然能对宿醉有一定的缓解作用，但宿醉着实伤身，需要一定的时间方能完全缓解，对于一些症状严重的朋友，还是应该及时就医，以免耽误治疗。且事后补救远不及未雨绸缪，朋友在应酬、欢庆时对饮酒有所节制方为上策。如有更多疑问，可拨打400-885-5171。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&缓解喝醉酒后呕吐，一定要注意在喝酒前先吃些东西，肥腻的东西可以在胃壁上形成一层保护膜，可以妨碍胃对酒精的吸收，就不容易喝醉了。&&&&&&指导意见：&&&&&&芹菜汁，含有丰富的B族维生素，能分解酒精。酸奶，能保护胃黏膜、延缓酒精吸收。
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&&&&&&以上是对“喝醉后吃什么做什么能缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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