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精华 慢慢来自己会吃
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我家儿子从2周岁就自己吃饭，现在3岁9个月，自己什么都会，连用淋浴都可以自己洗澡，刷牙，穿衣服都是自己。不让他自己做怎么可能会呢？
每个孩子都是这样的在幼儿园自己吃，回到家里让喂着吃，没事的你可以夸孩子自己吃完饭有奖励
培养他让他自己吃，吃饭多夸夸他
宝妈别发愁这个情况我也遇到过，当时多亏了妈妈帮的专家给了我解答，有不少宝妈和我一样之后就一直在上面学习知识了，你也可以去试试，
该锻炼她自己吃了，宝张
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来自孕期知识手册孩子不好好吃饭愁死了，可能的原因是什么?_百度宝宝知道
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孩子不好好吃饭愁死了，可能的原因是什么?
小蘑菇头丶
宝宝3岁6个月LV.9
唉，每天因为孩子不好好吃饭真是愁死了，这孩子不吃饭可能是什么原因呢？
冀R嘟妈14730
宝宝3岁11个月LV.24
如果排除生病不舒服，那就是零食吃多了，杜绝一切零食，饿一两顿自然就吃饭了
宇航小宝贝
宝宝3岁9个月LV.24
是不是天气热没胃口，宝妈可以把辅食做的有创意一点，变个花样做辅食给宝宝不一样的感觉，宝宝看到新鲜食物肯定会有食欲的
安安的宝贝妈妈
宝宝4岁3个月LV.24
第一天气热胃口不好
第二这些食物他厌了
第三点心吃多了
宝妈试着改变食谱，菜颜色鲜艳些，摆的好看些
让宝宝和大人一起吃饭，增加食欲
熟悉宝宝喜欢的口味进行添加
陌上花开·
宝宝6岁以上LV.24
你好，我想可能很多妈妈都有过宝宝不好好吃饭的经历！
大多是习惯造成的，比如摄入过多的零食，水果！
是否有按时三餐的习惯，用餐环境如何？一边看电视一边吃饭？
没有宝宝喜欢的食物？食物太单一？
这些都是会引起宝宝不好好吃饭的原因
宝宝3岁8个月LV.24
我来帮你分析一下：
1.是不是你在餐前给孩子吃了太多零食，这样到饭点时他都不饿，还能好好吃饭么？
2.就餐气氛好么？不要在吃饭时看电视，要全家人一起在餐桌上吃饭。这么大的宝宝很容易受外界环境影响而不好好吃饭。
3，要经常给孩子调整饮食，变化食物的花样，这样孩子才会对饭菜感兴趣。
宝宝4岁2个月LV.24
先看看是什么原因造成的孩子不好好吃饭，是零食吃的多了还是辅食做的不好，宝宝没兴趣吃呢？注意辅食营养均衡搭配，菜品多样化。
还有就是给孩子创造一个好的饭环境
粑粑叫我小梁梁
宝宝3岁8个月LV.24
首先找出宝宝不好好吃饭的原因，再就是千万不要追着喂饭，可以变换花样的给宝宝做辅食（参考辅食圈精华贴），好习惯从小养成！
宝宝6岁以上LV.16
宝宝不吃饭有很多种原因，天气热不想吃，身体不舒服不想吃，零食吃多了不想吃，饭菜不和胃口不想吃。最了解宝宝的就是妈妈了，弄清楚宝宝为什么不想吃。做一些宝宝爱吃的。
我们大人有时都会不想吃饭，不要强迫宝宝，给她压力，适时的把吃饭的主动权交给宝宝。让他知道吃饭是件快乐的事。
宝宝1岁LV.15
排除生病原因，是不是零食水果吃太多导致的不吃饭！还是就餐环境问题！你可以控制她零食的摄入量！和大人一起就餐！养成良好的就餐习惯！变着花样给孩子做饭！尽量做到美观孩子会被吸引！或者可以换个漂亮的餐盘小碗。如果还是不吃可能是夏天热没有胃口吃的少吧！不用太纠结了过段时间就会好
宝宝1岁10个月LV.24
是之前都不好好吃饭，还是最近一段不好好吃饭呢？？孩子不好好吃饭家长需要有耐心，可以把饭做成多种多样，他喜欢的图案啊，动物啊。如果是最近几天突然不好好吃饭，那就得注意看他是不是哪里不适，长牙了，还是溃疡了，还是其他症状。然后排除原因，对症处理。
开心就好0?
宝宝5岁5个月LV.10
不吃零食就好了，每天变着花样做饭，做孩子爱吃的
闹宝北的妈妈
宝宝4岁LV.7
是不是零食吃多了，还是做的饭老是重复，吃饭的环境太乱，孩子没办法专心，饮食多样化，孩子饿了就会吃，不要强迫
我是一个大苹果
宝宝5岁8个月LV.9
是肠胃不舒服，还是吃了不好消化的东西？
宝宝4岁4个月LV.24
零食少吃，准点吃饭，不用追喂，规定时间吃，吃不完就倒了
家有儿女双双
宝宝2岁LV.3
去验微量元素，可能是缺锌
宝宝3岁8个月LV.24
可能的原因天气热不爱吃饭，食物单一，两餐间的零食吃太多，没有形成良好饮食习惯和环境。
love伊哲芊雅
宝宝6岁以上LV.24
现已经好像白天的时候不要给宝宝吃太多的零食的，要不然的话，宝宝就不会好好吃饭的。
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来源:DrG科学育儿
最近发现有妈妈在后台留言，自家宝宝9个月了，不吃饭可怎么办？真是急坏了当妈的。　　当时叨叨G忽然有点哭笑不得，不吃饭？难道宝宝是机器人么，充电就可以？看到这里，有些粉丝可能会有点小气，人家都那么着急了，你还“嘲笑”。其实，这么想的还真是误会叨叨G了。这话没有一点嘲笑的意思，而是这位妈妈实在是太紧张了。　　宝宝怎么可能不吃饭呢，只是不喜欢吃或者吃的少罢了，叨叨G只是想让那些“宝宝只要瘦了一斤都万分惊恐”的家长放松下来。　　关于宝宝吃饭，你们还需要一些套路！1　　宝宝为什么不爱吃饭？　　虽然说满6个月的宝宝，可以添加辅食，但大多数宝宝都是不爱吃辅食的，我们首先来分析一下宝宝不爱吃辅食的原因。　　（1）吃饭是啥？我不懂　　宝宝从出生起就是喝奶的，在他们的潜意识里，饿了就是要吃奶啊。吃饭是个什么鬼，在宝宝没有搞清楚吃饭也可以使自己不饿的前提下，他们都是不爱吃的。　　（2）什么是吃？如何吃　　在宝宝吃奶填饱肚子的记忆里，早已习惯了通过吮吸的动作来获取食物。而这些新伙伴因为不能通过吮吸来获得，可能会让宝宝对此产生排斥。　　（3）挺舌反应？吃不到　　宝宝在大约4-7个月的时候，舌头会把进入嘴里的固体食物推出，来防止外来异物进入喉部引起窒息。这是宝宝的一种先天性行为，非条件发射。（4）全部吃完？不可能　　很多家长在给宝宝喂辅食的时候，总是希望宝宝全部吃完。往往操之过急，喂得过快，甚至强迫宝宝再吃一口，这些行为都会使宝宝产生反抗情绪，不喜欢吃饭。　　（5）总吃一种？吃腻了　　有时可能是某一种辅食不符合宝宝的胃口，或者经常喂同一种辅食，宝宝吃腻了。给宝宝添加新的辅食，不仅可以为宝宝增加新的营养元素，还可刺激宝宝食欲并从中发现宝宝的口味。　　（6）气氛不对？饭冷淡　　宝宝虽小，但是也有自己的情绪感知。刚开始吃辅食，宝宝的速度一定是很慢的，或者因为拿不稳食物而弄得到处都是，这些情况都会发生。　　这时，如果家长板着脸斥责宝宝、把宝宝的餐盘撤掉或强硬的给宝宝塞食物，势必会引起宝宝哭闹，使宝宝更加不爱吃辅食，下次吃饭的时候也会因为前次不好的经历而拒绝进食。　　（7）肚子不饿？不想吃　　有些妈妈可能奶水特别充足，即使是宝宝满6个月到了开始添加辅食的月龄，吃奶仍然可以满足需求。肚子没有一个饿的状态，自然不会对辅食产生兴趣。2　　宝宝吃饭必须坚持的原则　　无论宝宝吃饭状态如何，给宝宝喂饭的方法有多少种，家长在给宝宝喂饭之前都应该懂得和坚持以下几个原则，这样才能事半功倍。　　（1）营造愉快的就餐氛围　　无论宝宝是不吃、推搡、扔掉食物的拒绝，还是东张西望、跑跑跳跳的闲逛就是不吃辅食的捣蛋，家长都必须要坚持营造“愉快”的氛围。　　即使家长心中早已是热锅上的蚂蚁，但还应憋住情绪装作淡定快乐的样子对宝宝说“宝贝，我们来吃饭饭儿啦，吃饭可是很有意思的呢！”　　（2）身体力行的社交活动　　每次吃饭都应是一场不可缺席的社交活动，在宝宝吃饭的时候，家长也要坚持跟着一起吃。给宝宝演示咀嚼和吞咽的动作，速度放慢多试几次，直到宝宝跟着家长的动作成功吃到食物。　　（3）不要奢求宝宝要吃完　　很多妈妈在给宝宝添加辅食的时候都盼望着宝宝能大口的吃完，甚至是吃完后有还想吃的欲望。但残酷的现实告诉我们，这是根本不可能的。　　所以，我们在面对宝宝吃饭的这个问题上一定要放松心态，轻松愉快的面对；而且需要我们每顿饭都和宝宝一起吃，让宝宝慢慢的学会吃饭；　　最后，就是一定要面对现实，不能强迫宝宝吃完，要知道宝宝吃饭技能和肠胃系统都尚在发育，只要生长发育正常就好，千万不能按照成人的标准来要求。3　　宝宝添加辅食的最佳时间　　虽然我们之前说过建议宝宝满6个月后（出生180天）开始添加辅食，但月龄不是唯一的参考标准，宝宝的发育有个体差异，但一般最早不超过4个月。　　如有同时满足以下指征，也可以添加辅食：　　① 看到大人吃的食物，表现出十分想吃的样子；　　② 大人如果用汤匙引诱宝宝，宝宝会很自然的张嘴；　　③ 把匙羹放进宝宝的口里时，嘴唇能合起，含着匙羹，挺舌反应消失，能闭上嘴巴吞咽食物；　　④ 能够独坐，并能自主控制头部。　　4　　宝宝添加辅食形状要求　　辅食添加的性状可以参考下面这张图：5　　宝宝不爱吃饭应该怎么办？　　（1）让宝宝自己吃　　刚开始给宝宝吃辅食的时候，家长可以一边用勺子喂宝宝，一边演示咀嚼动作，让宝宝初步了解这个是可以吃的。　　随着宝宝肌肉力量增强和对身体协调能力把控的成熟，一般都是希望自己抓着吃的。这时，千万不要因为嫌宝宝吃东西弄得到处都是太脏，或者担心宝宝抓不住，而不让宝宝抓着吃。　　正常情况下宝宝在8~12个月就可以开始尝试抓食，13~15个月左右可以开始尝试使用勺子，18个月基本可以熟练的使用工具。　　为了方便宝宝抓食，可以准备适合宝宝一口量的手指食物。如煮熟的豌豆、或将食物切成合适的大小。　　让宝宝自己抓着吃的自主进食，不仅可以训练宝宝的手眼协调及精细动作的发育，还会为宝宝增加信心、增加吃饭的乐趣，使宝宝性格更独立等好处。　　（2）一定要使用儿童餐桌椅（有小宝宝size）　　对宝宝来说，秩序和仪式感非常重要。儿童餐桌椅里不是仅仅培养宝宝独立进食的能力，更多的是让宝宝养成一种专心吃饭的习惯。坐进餐桌椅代表了，只能在这里吃饭，不能再做其他的事情。　　专用辅食餐具也是这个道理，除了健康安全外，也代表了一种秩序，一种习惯的养成。爸妈要多点耐心，有时也需要坚持一下，不能让坏毛病偷偷占了上风。　　（3）不要强迫，多试几次　　鼓励但不强迫，可以通过做示范，做出夸张的咀嚼动作。吃饭时规避干扰，营造安静的进餐氛围。　　如果纠正习惯之后依然无果，可以在宝宝大一些，可以听懂话时，在健康状态下，提前说好规则，适当用饥饿的方法处理。　　不要轻易判断宝宝不爱吃一种食物，如果宝宝拒绝一种食物，要考虑是制作方法不对胃口，还是块太大太硬？找出原因，下次改善就好。　　需要注意的是，有些爸妈可能会经常觉得辅食看起没味道，其实宝宝在没吃过“重口味”食物前，只要接受了食材，是不会嫌弃没味道的，不要用你的味蕾喜好来讨好宝宝的，辅食最基本的是一定要少调味料。（4）爸妈需要配合宝宝的性子　　吃得太快容易烫着，吃得太慢又凉得快。其实只要在合理范围内，爸妈只要配合宝宝的喜好都是可以的。　　急性子宝宝遇到慢性子爸妈，没吃饱就已经不想吃了。慢性子宝宝遇到急性子爸妈，很容易烫着噎着。　　所以宝宝的性格也是爸妈们一定要考虑的。　　（5）注意食物的多样性　　为了能更好的的发现哪种食物对宝宝过敏，在引进辅食时应一种一种的添加。但，也需要保证宝宝每一餐辅食都有不同形状、味道、颜色和材质的食物。　　在宝宝原本喜欢的食物中添加新的材料，也是一个不错的选择。　　每天都有新的食物吃，可以帮助宝宝保持对吃辅食的新鲜感；不同颜色的食物搭配可以激起宝宝的食欲；逐渐增加食材种类可以锻炼宝宝的进食能力，同时养成宝宝不挑食的好习惯。　　（6）不要以自己的标准来衡量　　很多家长都会有一个习惯，自己不喜欢吃的食物或自认为不好的食物就不给宝宝吃。　　宝宝初添辅食根本没有好吃不好吃之分，如果家长在宝宝面前评价食物，宝宝就会模仿大人或产生“这不好吃”的心理暗示，从而造成偏食，这对宝宝今后的成长是很不利的。（7）换种做法试试　　宝宝可能不喜欢某种食物，家长也不要太担心。这也许只是短暂性的，在宝宝不喜欢时，可以停止喂食，做个记录。过些日子同种食材换种烹饪或改变造型，宝宝也许就会喜欢吃了。　　（8）宝宝专属儿童餐具　　为宝宝准备一套颜色鲜艳、图案可爱只属于他自己的儿童餐具，也可以提高宝宝的进餐欲望。　　建议选购餐具时避开尖锐易破的餐具，尽量考虑材质舒服，不易打翻的吸盘碗。如果碗底有些卡通人物，宝宝吃完就可以和好朋友“见面”，也会增加宝宝吃饭的乐趣。　　（9）增加活动量　　有时候宝宝不吃饭，就是单纯的不饿，这时可以带宝宝玩游戏，做适量的运动，有助于促进宝宝消化。当宝宝饿了，自然就不会再抗拒吃饭啦。　　（10）愉快、愉快、愉快　　再次强调愉快的进餐氛围的重要性，给宝宝吃饭本是一件为宝宝好的事情，但是如果吃饭过程不愉快，甚至引起宝宝哭闹，那真是大大的得不偿失。　　不要期待宝宝一下子就能吃完，允许宝宝吃饭时的东张西望和跑闹玩耍。在整个吃饭的过程中，都要用愉快的语气和宝宝沟通，才能给宝宝留下一个好的吃饭印象。　　切忌不可训斥、逼迫宝宝吃饭，这不仅会使宝宝产生沮丧情绪影响就餐，也会留下不好的就餐印象，拒绝吃饭。　　而且，在吃饭的时候呵斥宝宝，对宝宝的心理成长和肠胃都很不利。6　　宝宝吃饭注意事项　　先给宝宝喂辅食再喂奶。在准备喂奶前半小时，给宝宝尝试吃辅食。不要等他特别饿的时候喂辅食，那时候宝宝通常会不耐烦或大哭，不是尝试辅食的好时机。　　放低期望值、耐心喂养，不强迫喂养。每次进餐时间不超过20分钟。　　当宝宝有这些表现，你就该停止喂食了　　· 宝宝把头转向另外一边　　· 宝宝被别的事物分心　　· 宝宝对你的食物不再有尝试的兴趣　　· 宝宝紧闭着小嘴　　· 宝宝推开勺子　　TIPS：　　宝宝吃饭的样子笨拙得可爱，但这会儿不要去逗宝宝，分心去笑、去吃惊等会让宝宝有呛咳的危险。　　专心程度本来就需要培养，进食中应该屏蔽所有让宝宝分心的因素，不然又会延长进食时间。您是不是想看：
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　　一岁前后的宝宝好奇、贪玩又没有耐性，妈妈如果用强逼的方法让宝宝进食，只会令宝宝产生与妈妈对抗的情绪。　　正确的做法是：　　1、尝试让宝宝自己真正参与到吃饭中来，例如让他自己握着小勺，若他能自行吃光，吃完后就会有成功感，慢慢地就能增加他对吃饭的兴趣。　　2、喂食时气氛要轻松，这样宝宝会感到自在。妈妈千万别扳起面孔，要紧记：宝宝一感受到压力和逼迫，就不会乖乖地和大人合作。　　专家建议：天气冷的话，食物凉得快，要保持食物热度，建议妈妈不要一次给宝宝的小碗里盛太多的食物，宜分几次少量倒在碗里喂食。　　玩得好也能吃得好　　妙招1：不知不觉　　利用图画或者给宝宝听，分散他的。妈妈每次让宝宝看完一幅图画或听完一个故事，就喂以适量食物，这样宝宝不知不觉就会吃完。　　妙招2：边玩边喂　　不时利用餐具作，来逗引宝宝吃饭。例如，将匙羹当作，妈妈将食物送进宝宝口里，就比喻成是&飞机着陆&，让宝宝觉得吃饭是一种游戏。要记住，没有一个宝宝不是爱玩的。　　妙招3：刺激食欲　　如果时间许可，妈妈可准备多款食物，将不同款样的食物摆在一起，利用不同的颜色组合引起宝宝的食欲。宝宝有了食欲，自然就能快快地吃完。而且不同的食物也能让宝宝摄取到不同的营养。　　健康小提醒　　食物过冷过热伤脾胃。因为宝宝体内的保暖功能尚未成熟，故不适宜吃太冻的食物。食物太热亦对宝宝无益。宝宝吃了过热的食物，会浑身冒汗，汗水湿透衣服，贴在身上，容易让宝宝感冒着凉。　　食物再煮会流失维他命。将食物翻热或再煮，可能会流失部分营养（如维他命），所以妈妈应尽量避免让宝宝吃隔夜或多次翻热的食物。更多
　　一、边吃边看电视　　为了能安心做饭，你通常在餐前安排宝宝看一会儿动画片。可是真到了开饭时间，想关掉电视就难了。宝宝不是一眨不眨地盯着屏幕，就是干脆不肯吃。　　有什么妙招？　　尽量改掉餐前看电视的习惯。如果你一定要用看电视的方法来让宝宝安静下来，最好给他看DVD节目。这样，快要开饭的时候，你可以用快进键把节目调到最后一段，让宝宝安心地看到结束，以免宝宝因为喜欢的节目半途中止而哭闹。大人也要做好榜样，到了吃饭时间马上放下手中的事聚集在饭桌前，闻闻菜香，表现出很期待用餐的样子，吸引宝宝的，让他离开沙发和电视。　　二、边吃边玩玩具　　吃饭时玩玩具，容易使宝宝分散注意力，还会把玩具上的细菌带到饭菜里。但宝宝如果对玩具爱不释手，粗暴地抢下会使宝宝更加不愿意吃饭。　　有什么妙招？　　吃饭前要给宝宝充分玩玩具的时间，让他玩个够，但不要拿出新玩具来。离开饭还有10分钟左右时，提前告诉宝宝&马上要开饭了&，提醒宝宝开始收玩具。如果宝宝不愿意放下玩具，可以请他洗洗手，帮忙擦桌子、分筷子，让他看看今天的饭菜，这样他的兴趣就转移到餐桌上来了。　　三、边吃边追着喂　　宝宝吃饭吃到一半就坐不住了，离开座位到处乱跑。这时如果追着喂，经常会是饭吃不了多少，还要吃上很长时间，既影响宝宝的消化吸收，又让你疲惫不堪。　　有什么妙招？　　遇到这种情况，你们全家人都要遵守一条原则：吃什么和什么时候吃，大人说了算；吃不吃和吃多少，宝宝说了算。给宝宝准备专用的餐椅和餐具，告诉宝宝&吃饭时要坐在自己的小椅子上，去别的地方就没有东西吃&。如果宝宝吃一半就要求离开座位，问问他是不是吃饱了，告诉他离开座位就不能再吃东西了。这中间，全家人的做法要一致。如果妈妈说了不能吃，奶奶一会儿又偷偷地给几块饼干吃，是不可能让宝宝养成好的进餐习惯的。不要担心，饿上一两顿不会影响宝宝的。如果宝宝真的饿了又没有零食可吃，下次他就会乖乖地坐到餐桌前好好吃饭了。　　PS:这些不是坏习惯　　将饭菜弄得到处都是，吃成花猫脸。宝宝刚开始学习吃饭，手部肌肉的控制力不够好，将饭菜洒出来是正常的。要鼓励宝宝学会正确使用餐具，不能因为要&干净&而不让他自己吃，这会使宝宝丧失学习的机会。　　抢大人的碗勺，想要喂饭给大人或是玩具娃娃吃。是宝宝的天性。如果宝宝想喂妈妈，可以给他一把专用来喂妈妈的勺子。妈妈要真的把宝宝喂的饭菜吃下，做个好榜样。　　偶尔不愿意吃某样食物。宝宝偶尔表现出不愿意吃某样食物不一定就是挑食、偏食，他只是暂时不喜欢这种味道而已，不要在言语中刻意强调。没准过段时间宝宝就会喜欢吃了。更多
　　许多父母为了调动宝宝的积极性，吃饭时也经常采用&比赛&的方法，殊不知这种方法对宝宝的健康并不利。　　影响食物的消化吸收。　　食物在口腔内得到初步消化，因为中含有唾液淀粉酶、溶菌酶，可以消化食物中的淀粉和一定的杀菌作用。而唾液的分泌与进食量、食物的气味及进食环境有直接关系，细嚼慢咽可增加唾液分泌，增加对食物的消化。若比赛吃饭、吞咽过急，既不利于唾液分泌，又不利于淀粉类食物的消化。　　影响吞咽和胃肠功能　　充分咀嚼，能使食物和唾液充分混合，形成细腻食团，便于吞咽，同时咀嚼运动还反射性地引起胃液分泌，有利于食物进入胃内消化。　　而比赛吃饭、狼吞虎咽，使上述作用减弱，还容易噎在咽部或食道;粗糙的食团，对胃粘膜造成不良的刺激，增加患胃肠病的机会。另外，由于幼儿发育尚不成熟，吞咽反射不够灵敏，比赛吃饭容易使食物误入气管。　　不利于牙齿和颌面部肌肉的发育　　比赛吃饭，不能使牙齿和颌面部肌肉受到锻炼，久之影响发育。又由于比赛吃饭时，孩子精神过于紧张，会出现饥饱不均的情况，更不利于孩子的生长。更多
　　宝宝是妈妈们头痛的问题，首先，你要找出引发厌食的主要原因：　　1、喂养方式不当导致宝宝厌食(强迫他进食，进食时被训斥)；　　2、宝宝分散而产生厌食(如边吃饭边看电视，玩，听故事等)；　　3、吃饭前是否有先吃的习惯。　　面对各种症状，妈妈们可以尝试以下几种做法：　　1、吃饭要定时，并培养宝宝坐在固定的位置上吃饭；　　2、吃零食要控制时间和数量，勿让零食影响正餐；　　3、吃饭时环境要安静，把电视关掉，玩具等都收藏起来；　　4、吃饭时气氛要愉快，无论宝宝犯了什么错误，都不要在吃饭时进行训斥；　　5、鼓励宝宝吃完饭再去玩；　　6、在吃饭前半小时进行适量的活动，可以增进孩子的食欲；　　7、鼓励宝宝自己动手吃饭，或者和妈妈搞比赛；　　8、可把发面食物作成各种点心，再起上新鲜有趣的名称，宝宝觉得新奇，就能够多吃些；　　9、可以给宝宝讲食物的营养价值，让他知道吃饭在他的成长过程中是一件很重要的事情；　　10、一定要有足够的耐心，千万不要恐吓宝宝。　　对症下药，习惯和氛围很重要解决宝宝不吃饭的难题，要懂得对症下药，饮食的习惯和氛围很重要。习惯的培养有一个过程，坏习惯的纠正需要一个更漫长的过程。更多
　　吃饭慢一点其实无所谓，细嚼慢咽还有利于健康，如果没有着急的事情，孩子吃饭慢一点，家长不应该发脾气。现在的问题是有的时候时间比较紧，大人希望孩子吃饭快一点，而孩子快不起来，家长就认为这是平时慢惯了。其实，这只是原因之一。假如孩子知道有一个特别好玩的游戏在等着他，去晚了就玩不上了，他吃饭还会那么慢吗？显然不会。所以，家长急孩子不急这也是孩子吃饭慢的一个重要原因。遇到这种情况，家长一定要反复地把事情的急迫性讲给孩子，并讲清其后果，比如慢了会迟到，迟到会受到老师的批评，就戴不上红领巾了。如果你把事情都说清楚了，孩子还是那么慢，那么你就一定要让他为自己的慢承担后果。很多孩子吃饭时不能专心，这也是造成吃饭慢的一个原因，刚吃了几口饭，就去翻画报，或者东张西望的。这显然是不好的生活习惯。　　对于这样的孩子，家长可以采用&强化训练+激励&的办法。家长一方面要良好的环境促使孩子专心，另一方面要提出目标，可以根据实际情况，要求孩子在一定时间内吃完饭。当孩子经过努力达到了家长的要求，就给他一个激励物，如画一个五角星或一面红旗，积累到了10个激励物后，家长就满足孩子一个要求，如奖励他看一次动画片，或买一本他喜爱的书等。这样坚持下去，习惯也就成了自然。　　在运用上述行为矫正的方法时，有几点值得注意：　　首先，要让孩子一起参与，共同制定目标和计划，整个过程中和孩子一起调整推进的速度；　　第二，每天要做好记录，让孩子和你都能看到进步，以增强信心；　　第三，确定奖励物和承担的后果时，要谨慎，必须是现现实的，可行的；　　第四，必须言出必行，持之以恒；　　第五，保证家庭中的其他成人与你保持一致。更多
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