来源:蜘蛛抓取(WebSpider)
时间:2016-03-15 03:22
标签:
红豆薏米骨头汤
虫草花山药大骨汤怎么做好吃
虫草花山药大骨汤怎么做地道
食材明细:
脊骨 500g 1根干 10g
姜片 适量葱段 适量盐 适量
1.将脊骨斩断。
2.虫草花称量好,用凉水浸泡10分钟。
3.山药去皮切块。
4.脊骨开水焯一下飞去血沫清洗干净。
5.锅内加够水,加入脊骨、山药、姜片、葱段。
6.大火滚开后,加入浸泡的虫草花和水。
7.中小火炖一个小时,加入枸杞,放少许盐提味。
8.美味养生的汤煲。
[责任编辑:方方]
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