氨基葡萄糖的作用用和坏处

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-04-25 03:54 标签： 氨基葡萄糖的作用
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吃葡萄有好处也有坏处！作者：中国吃网
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[摘要] 葡萄味甜营养价值高，是很多人喜爱的水果之一。吃葡萄有很多好处，但是很多人忽略了它的坏处。下面中国吃网餐饮网为您介绍吃葡萄的好处和坏处。
　　葡萄味甜营养价值高，是很多人喜爱的水果之一。吃葡萄有很多好处，但是很多人忽略了它的坏处。下面为您介绍吃葡萄的好处和坏处。
　　吃葡萄的好处
　　一、葡萄帮助消化
　　葡萄的营养价值很高，葡萄汁被科学家誉为&植物奶&。葡萄含糖量约10%-25%，高者可达30左右。在葡萄所含的较多的糖分中，大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖，葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解，所以葡萄成为消化能力较弱者的理想果品。葡萄中含较多酒石酸，更有帮助消化的作用。适当多吃些葡萄能健脾和胃，对身体大有好处。
　　二、葡萄预防癌症
　　医学研究证明，葡萄汁是炎病人最好的食品，可以降低血液中的蛋白质和氯化钠的含量。葡萄汁对体弱的病人、血管硬化和肾炎病人的康复有辅助疗效，在那些种植葡萄和吃葡萄多的地方，癌症发病率也明显减少。葡萄中含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。
　　三、葡萄补血
　　葡萄是水果中含复合铁元素最多的水果，是贫血患者的营养食品。常食葡萄对神经衰弱者和过度疲劳者均有益处。葡萄制干后，糖和铁的含量均相对增加，是儿童、妇女和体虚贫血者的滋补佳品。
　　四、预防心脑血管疾病
　　法国科学家研究发现，葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。
　　另外葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效，其含　铁量丰富，所以补血。在炎炎夏日食欲不佳者，时常食用有助开胃。
　　吃葡萄的坏处
　　1、葡萄和牛奶不能同食
　　因为葡萄里含有大量果酸，这样会让牛奶当中的蛋白质发生凝固，轻则影响吸收，严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。所以，应在喝牛奶之后1小时后在吃葡萄。
　　2、海鲜和葡萄千万别同吃
　　吃海鲜的禁忌非常的多，吃海鲜时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状，因为这些水果当中都含有一种叫做鞣酸的成分，鞣酸只要遇到海鲜中的蛋白质就会凝固沉淀，形成不容易消化的物质。
　　3、吃葡萄后一定要漱口
　　葡萄的品种非常的多，有些品种的葡萄含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强腐蚀性，易造成龋齿。所以吃完葡萄一定要漱口。
　　4、葡萄要彻底洗干净
　　从水果店里买来葡萄，一定要清洗干净，彻彻底底、从头到尾的清洗，很多葡萄都是在生长的过程中喷洒了农药，因此，葡萄表皮可能会有残留的污物，而在吃葡萄的过程中，有时候难免会嘴巴碰到葡萄皮的，这不利于身体健康。告诉大家一个好办法，用盐水浸泡葡萄10分钟，就会把残留在表面的污物清理的很干净。或者选择宁波水果配送&&家必备的有机葡萄，那便没有顾虑了。
　　5、不要过多的吃葡萄
　　因为葡萄的含糖量很高，所以糖尿病人千万别吃葡萄，另外女孩子在怀孕的时候也要堤防孕妇糖尿病，所以吃葡萄要适量。在食用葡萄后应间隔4小时再吃含水丰富的食品。【此文为中国吃网原创，版权所有，转载请注明出处】
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我想用葡萄糖洗脸，有什么好处和坏处
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喝葡萄糖有什么好处或坏处？
因为我不喜欢喝白开水，所以每天都冲葡萄糖到水里去。
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在体内被氧化成二氧化碳和水，或以糖原形式贮存，对肝脏有保护作用，并同时供给热量。本品能促进肝脏的解毒功能，是人体所需能量的主要来源，补充热能的碳水化合物葡萄糖是一种能直接吸收利用
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吃葡萄的好处与坏处 吃葡萄的必知禁忌
　 10:41:17　来源：全民健康网
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　　吃葡萄的好处与坏处，到了秋季之后，葡萄就会大量上市，让对其口味喜爱有加的朋友可以大饱口福。但是，葡萄因为其糖分含量较高，并不属于健康水果行列之中，所以，我们吃葡萄的禁忌要多多注意。
　　葡萄当中含有糖类中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖；除此之外还含有酸类中的柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等。
　　、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钾等营养成分的含量也不低，对于大脑有着很好的补益作用。但是需要注意的是，葡萄如果食用不当也会让我们身体出现一些小毛病。
　　吃葡萄后不要立刻喝水
　　一旦吃葡萄后马上喝水，不到一刻钟就肯定会出现的现象。因为，葡萄本身就有通便润肠之功效，吃完葡萄就立即喝水，我们的胃还来不及消化吸收，喝下的水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速肠道的蠕动，腹泻就在所难免了。
　　葡萄和不能同食
　　因为葡萄里含有大量果酸，这样会让牛奶当中的蛋白质发生凝固，轻则影响吸收，严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。所以，应在喝牛奶之后1小时后在吃葡萄。
（本文来源：全民健康网　编辑：Eleven　作者：）
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